Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сигналы бедствия: 11 признаков скрытой депрессии

Сигналы бедствия: 11 признаков скрытой депрессии

К сожалению, иногда депрессия проявляет себя в скрытой форме. Возможно, вы видите, что с вашим близким человеком что-то не так, но не можете ему помочь, не зная в чем именно его проблема. Если у вашего близкого человека либо у вас самих присутствуют ниже перечисленные признаки, то пора обращаться за помощью психолога.

Всегда все хорошо: чрезмерный фальшивый оптимизм

Если вы думаете, что у людей, страдающих от депрессии, вечно унылый вид и монологи в духе ослика Иа, то вы ошибаетесь. Очень часто, долго борясь с депрессией, люди учатся скрывать ее за улыбкой «самого счастливого человека в мире». Они не хотят расстраивать других и прячут свои настоящие чувства.

Просто нервы: попытки применить традиционные методы против депрессии

Против депрессии есть серьезное оружие вроде психотерапии и медикаментозной терапии, а есть разные «припарки», которыми обычно пользуются страдающие от депрессии в надежде облегчить свое состояние. Музыка, физкультура, прогулки в парке — эти методы прекрасно работают с временными стрессами, но бессильны против такого грозного врага, как депрессия.

Одиночество: со страдающими депрессией сложно жить рядом

Все, кто когда-либо боролся с депрессией, знают, насколько она угнетает не только самого человека, но и окружающих. Иногда страдающие депрессией впускают других на свою территорию достаточно вглубь, для того, чтобы другие обнаружили их проблемы. И тогда эти другие уходят. Трудно обвинить их в том, что они ушли, но страдающий депрессией чувствует себя еще более виноватым и несчастным.

Ложь: попытки скрыть свое состояние

Это может касаться чего угодно: от порезов на руках до причины, почему они не поужинали. Люди живут с разными формами депрессии, которые могут препятствовать нормальному течению их обычной жизни. В этих случаях они всегда найдут, что сказать, чтобы избежать пристального внимания окружающих к этим проявлениям их скрытой депрессии. Часто люди не хотят признать, что коснулись дна в своей проблеме, поэтому учатся мастерски скрывать это.

Свежие новости

  • Кто сможет получить третью дозу вакцины от коронавируса: отвечает главный санитарный врач
  • «Ничего не ем и поправляюсь»: действительно ли это возможно
  • Оксана Лынив стала первой дирижеркой на концерте в честь годовщины ООН
  • Во Львове оштрафовали директора гимназии за нарушение карантина
  • В Индии молодой парень продал свою жену и купил смартфон: его задержалиНовости на главной

Аномалии со сном и едой: явные признаки проблемы

Это может показаться незначительным фактором, но на самом деле имеет разрушительные последствия. Те, кто живет со скрытой депрессией, может иногда подавать сигналы своему окружению. Например, спит слишком много или слишком мало, ест слишком много или слишком мало. Сон и питание — два фундаментальных фактора здоровья, это также те элементы, которые человеческий разум может пытаться контролировать. Депрессия же порождает катастрофическую нехватку контроля, поэтому люди, страдающие депрессией, пытаются создать для себя иллюзию контроля через свое отношение к еде. Сон же для них — либо недостижимая мечта, либо единственный способ побега из реальности.

Читайте так же:
Что делать если у меня депрессия но маме говорить об этом не хочу

Алкоголь и Ко.: совершенно другой взгляд на возбудители

Человек, страдающий депрессией, умеет отслеживать то, что принимает. Знает, что алкоголь расслабляет, знает, что если его пить много и долго, то он окажется в такой глубокой депрессии, с которой он не готов справится. Знает, что сахар и кофеин поднимают настроение. Знает об эффекте лекарств. Знает, что с чем смешивать нельзя. Он обо всем этом знает, потому что имеет дело с изменениями своего психического состояния, относясь к ним большей осознанностью, чем другие люди.

Жизнь и смерть: сложные теории

Не у всех страдающих депрессией могут проявляться суицидальные наклонности. Тем не менее, часто депрессия приводит человека к разработке очень сложных теорий относительно жизни как таковой. Тленность бытия приводит их к настоящему отчаянию. Так получается, если человек начинает искать точные и исчерпывающие ответы на все вопросы, которые ставит ему жизнь.

Талант и экспрессия: часто депрессией страдают одаренные люди

Очень многие из великолепных артистов и художников, известных общественных деятелей, из тех, что изменили мир, страдали различными расстройствами. В этом случае слово «страдали» употребляется в противоречивом аспекте, потому что именно глубокая эмоциональность этих персонажей и привела их к успеху и славе. Эти люди имеют способность выразить красоту через все оттенки эмоций, которые только они способны чувствовать.

Цель: вечный поиск смысла жизни

Все хотели бы иметь цель в жизни. Мы хотим знать, что то, что мы делаем, имеет смысл и ценность. Мы хотим быть уверены, что идем в правильном направлении. Тот, у кого скрытая депрессия, хочет того же самого, пытаясь подавить внутренний голос, который хотел бы большего. Ощущения несоответствия и страха не новы для психики, пораженной депрессией. Поэтому те, кто страдает скрытой депрессией, пытаются все время исправить, компенсировать свою хрупкость. Поэтому они часто радикально меняют направление. Они могут уложить массу сил и энергии на поиски «настоящего счастья».

Читайте так же:
Что такое неполная депрессия альфа ритма

SOS: иногда страдающие депрессией подают сигналы бедствия

Иногда даже люди, способные вынести всю тяжесть своего состояния, могут нуждаться в помощи. Иногда мы их не улавливаем, потому что недооцениваем того, что происходит с нашим ближним. Если человек ищет контакта, раскрывается — используйте эту возможность помочь ему. Близость и доверие очень ценны в отношениях с человеком, который прячет себя от других.

Любовь: она нужна страдающим депрессией, как и всем остальным

Защитить мир от демонов своей депрессии — это решение благородное. Люди, страдающие скрытой депрессией, делают это в целях самозащиты. Они хотят защитить не только свое сердце, но и тех, кто их окружает.

Самое главное в этой статье — это то, что и те, кто страдает от депрессии, нуждаются в любви и понимании, поэтому не бросайте ваших близких наедине с их борьбой. Любите их, даже когда это очень трудно. Плачьте, когда вам это необходимо. Держите за руку того, кто закрылся в себе. Постарайтесь помочь и направить того, кто вам доверился.

Что такое психосоматика?

Маскированная депрессия может скрываться за фасадом соматических расстройств.

Она встречается чаще явной в 10-20 раз, ею страдает от 1/3 до 2/3 всех пациентов поликлиник.

У пациентов отмечаются главным образом соматические симптомы, психологические могут вообще отсутствовать.

Депрессия может маскироваться под любое заболевание настолько реально, что не только пациент, но и даже опытный врач может долгое время не распознавать депрессию и тщетно лечить пациента от болезней, которых у него нет.

Пациенты могут годами наблюдаться у кардиолога с подозрением на ишемическую болезнь, у гастроэнтеролога – предполагая язвенную болезнь, у ревматолога — из-за болей в суставах, у сексопатолога — в связи с периодической импотенцией, у гинеколога – с синдромом предменструального напряжения и дисменореей.

Депрессия может проявляться под такими масками:

  • бессонница
  • гиперсонмия
  • часто повторяющиеся ночные кошмары
  • панические атаки
  • агорафобия
  • ипохондрия
  • неврастенические расстройства
  • кожный зуд
  • булимия
  • анорексия
  • функциональные нарушения внутренних органов
  • вегетососудистая дистония
  • головокружение
  • боли в различных частях тела
  • расстройство сексуального влечения (проявляющееся в сексуальных девиациях, беспорядочных половых связях)
  • наркомания
  • алкоголизм
  • асоциальное поведение
  • чрезмерная плаксивость, обидчивость и т.п.

Пациенты часто убеждены в наличии у себя редкого и трудно диагностируемого заболевания, настаивают на многочисленных обследованиях, обвиняют врачей в некомпетентности, обращаются к представителям парамедицины. К сожалению депрессия диагностируется обычно с опозданием на 6-8 лет.

Развернутый соматический синдром диагностируется при наличии четырех и более следующих признаков:

  1. Отчетливое снижение интересов или потеря удовлетворения от обычной приятной деятельности.
  2. Снижение привычного эмоционального реагирования на события или деятельность.
  3. Раннее пробуждение (за 2 и более часа до привычного времени).
  4. Суточные колебания настроения.
  5. Объективно наблюдаемые выраженные расстройства психомоторики (заторможенность или тревожное возбуждение).
  6. Отчетливое снижение аппетита.
  7. Потеря веса (свыше 5% веса за истекший месяц).
  8. Отчетливое снижение полового влечения.
Читайте так же:
Если у меня депрессия и все надоело

Признаком того, что у человека маскированная депрессия является то, что не полностью ясны результаты обследования, проведенные для уточнения диагноза болезни-маски. Однако мало какой врач может откровенно сказать пациенту, что он не знает в чем причина его заболевания. Поэтому косвенным признаком маскированной депрессии являются все новые и новые обследования, назначаемые врачами для уточнения диагноза того заболевания, под которое маскируется депрессия. Еще одним признаком маскированной депрессии является тот факт, что обострение и ремиссия болезни-маски не зависит от проводимого лечения.

Когда скрытая депрессия разоблачена, улучшить состояние пациента не составит особого труда для опытного врача психиатра, психотерапевта. Для улучшения самочувствия пациента нужен курс антидепрессантов в небольших дозах или транквилизаторов, а также психотерапия.

Новости и Статьи

Депрессией называют разновидность психологического расстройства, которое развилось на фоне длительного стресса или краткосрочной травмирующей ситуации. Депрессия может настигнуть любого человека вне зависимости от возраста и социального положения.

Что меняется в организме во время депрессии?

Когда ухудшается психологическое состояние, на физическом уровне страдают практически все системы организма.

  • — Снижается иммунитет. Очень часто впавший в депрессию человек начинает страдать простудами. Могут активизироваться скрытые воспалительные процессы и появиться другие сбои, запуску которых мешал иммунный барьер.
  • — Увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Больной начинает жаловаться на проблемы с давлением, боли в области груди. Тяжелая и затяжная форма депрессии может спровоцировать инфаркт или инсульт.
  • — Меняется гормональный фон. Поджелудочная и щитовидная железы у человека, находящегося в подавленном состоянии, работают плохо. В результате слаженная и совершенная гормональная система подводит.
  • — Ухудшается состояние кожи. Появляется разного рода сыпь, а иногда ─ экзема и псориаз.

И это далеко не полный список реакций организма на депрессию.

Как еще проявляется депрессия?

Симптомы депрессии у каждого человека индивидуальны. Но есть и ряд общих признаков. Больной испытывает необъяснимое чувство тревоги и постоянной усталости, у него снижается самооценка, прежде доставлявшие радость дела перестают интересовать.

К признакам депрессии относится и несвойственное ранее человеку желание избегать общения с друзьями и родными, стремление к употреблению алкоголя или наркотиков. Возможны расстройства сна, пищеварения, проблемы в сексуальной жизни.

Читайте так же:
Как избавится от депрессии во время декрета

Портрет жертвы депрессии

Наблюдения врачей показали, что человек, подверженный депрессивным состояниям, часто гиперактивен и принципиален. Он всегда готовит себя только к тому исходу ситуации, который кажется идеальным. А если на пути к цели появляются препятствия, не проявляет гибкость, стремясь идти только намеченным курсом. В результате эмоциональные силы улетучиваются с бешеной скоростью, уступая место депрессии.

Причины депрессии

  1. 1. Потеря близкого человека.
  2. 2. Неудачи в личной жизни.
  3. 3. Безденежье, невозможность реализовать себя в профессиональной сфере.
  4. 4. Тревожные расстройства психики, фобии.
  5. 5. Болезни и сопутствующий им прием лекарств, влияющих на психологическое состояние.

Приведенные примеры сильно обобщают факторы, провоцирующие депрессию. Чаще всего болезнь запускает целая комбинация различных факторов, связанных как с внешней средой, так и с личностными особенностями человека.

Виды депрессии

  • — Хроническая (дистимия). Для нее характерно пребывание в угнетенном состоянии не менее двух лет.
  • — Атипичная. Страдающий ей человек сонлив, постоянно ощущает тревогу, плачет без повода и часто испытывает беспричинные боли.
  • — Биполярная. Характеризуется частой сменой настроения. Больной то бодр и весел, то до невозможности угнетен.
  • — Психотическая. Сложная форма расстройства, при которой у больного могут возникать галлюцинации.
  • — Послеродовая. Настигает каждую 10-ю женщину, ставшую матерью. Основные симптомы: постоянное чувство усталости, снижение аппетита, ощущение беспомощности и безысходности.

Как лечат депрессию?

Врач, взявшийся за лечение депрессии, для начала назначает медикаментозную терапию. Он пропишет успокаивающие препараты, от которых эффект возможен, если депрессия не запущена.

Психолог и психотерапевт с помощью различных приемов (беседа, консультирование, гипноз, медитация) постараются вернуть больному способность позитивно мыслить, настроиться на другой эмоциональный фон и обрести душевный покой.

Психиатр совмещает методы поведенческой, суггестивной терапии с медикаментозным лечением. Препараты действительно сильные, для самостоятельного лечения их применять нельзя.

Также несколько советов о том, как лечить депрессию, может дать врач-невролог. Он прописывает больному антидепрессанты.

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы вылечить депрессию?

Депрессия любит, чтобы ее не замечали. В таких условиях она развивается и прогрессирует. Если тревожное состояние не оставляет вас длительное время, поставьте себе цель от него избавиться. Пускай вам всего лишь понадобятся несколько походов к психологу. Это поможет избежать более серьезной беды.

8 признаков человека со скрытой депрессией

Депрессия чаще всего протекает незамеченной, и это опасней всего. Человек склонен скрывать от чужого глаза свои самые болезненные и глубокие раны. Он остается наедине со своей проблемой.

Сегодня эта тема особенно актуальна. Ведь мы так мало внимания уделяем друг другу. Представляем 8 основных признаков депрессии, распознав которые, ты сможешь подать руку помощи.

Читайте так же:
Боли в сердце при стрессе и депрессии

Симптомы депрессии

Вот что делают люди, скрывающие депрессию:

  1. Они выглядят слишком жизнерадостными, постоянно шутят.
    Не путай депрессию с плохим настроением. Вспомни знаменитого комика Робина Уильямса. Люди — те еще актеры. Человек может казаться душой компании и искриться позитивом, а внутри переживать глубочайшее разочарование. Всё время находится в приподнятом настроении далеко не каждый может.

2. Они склонны сочинять истории.
Люди, страдающие депрессией, считают, что другие всё равно не смогут их понять. Поэтому они придумывают правдоподобные отговорки, покрывающие их действия истории. Они пытаются всеми путями скрыть свое душевное состояние, казаться обычными людьми.Например, в очередной раз отказываясь гулять с друзьями, человек мотивирует это тем, что он работает. На самом деле, он сидит один в комнате и размышляет о жизни.

3. Они страдают от отклонений в режиме дня.
Такие люди то спят слишком много, то недосыпают. Они не регулярно питаются. Сон и питание — это весьма важные элементы здоровья.Человек, страдающий депрессией, не может контролировать себя. Мрачные мысли, перепады настроения управляют им.

4. Они серьезней относятся к употреблению некоторых продуктов.
Депрессивный человек знает, как на его состояние повлияет алкоголь или кофе. Знает, когда, и в каких количествах нужно выпить. Причина этому достаточно банальна — на его настроение перечисленные продукты влияют гораздо сильнее, чем это должно быть.

5. Они склонны к философствованию.
Такие люди часто думают о смысле жизни, ищут ответы на важные жизненные вопросы. Эти мысли, будто трясина, затягивают человека. Иногда это приводит к необратимым последствиям.

6. Обычно они талантливые и экспрессивные.
Многие самые известные актеры, музыканты, художники страдали от душевных заболеваний. Творчество — результат пережитых эмоций. Способ на время уйти из удручающего мира. В искусстве такие люди находят смысл и свет.

7. Они склонны во всём искать смысл.
Любому человеку необходимо ставить перед собой цели. Мы пытаемся всё делать во благо. Депрессивные люди жаждут этого еще больше. Они кидаются в крайности, ищут тот верный путь, который будет иметь смысл.

8. Иногда они могут подавать знаки.
Даже слишком скрытные и сильные люди иногда могут дать слабину и показать свою боль. В безобидной шутке может прозвучать крик о помощи. Если человек тебе открылся и рассказал о своем бремени, помоги ему.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector