Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии

Описание:
12 советов бывалого специалиста по психологии!

Депрессия — это не попросту нехорошее настроение! Она нажимает и душит все живое на вашем веку: нет сил разговаривать, не охота ничего делать. Жизнь делается пустой, серой, вздорной. Человек уходит в собственный мир, причиняя боль не только себе, но и ближайшим.Депрессия имеет возможность развиваться как реакция на психотравмирующую обстановку. А имеет возможность и в перспективе полного благоденствия, без некоторых заметных обстоятельств.

Почему данное произошло с вами или же вашими любимыми людьми? Как посодействовать в таком случае? Как совладать с депрессией, чтоб возобновил почувствовать вкус к жизни? К человеку, который присутствует в депрессии напрасно обращаться с призывами: «Начни правильно относиться к себе! Находи в жизни более предлогов для радости!» Где их обнаружить и как начать?

Посмотрите данный кинофильм, начните идти по стопам советам, которые дает наш специалист по психологии. Выполнение основной массы из их не требует специальных усилий.

Компьютерная литература
- Безопасность, хакерство
- Операционные системы
  - Windows
  - Linux
  - Android
  - Школьная литература
    - Подготовка к школе
    - Школьные учебники
      - Математика
      - Русский язык
      - Литература
      - История
      - Химия
      - Биология
      - География
      - Физика
      - Математика
      - Русский язык
      - Литература
      - История
      - Химия
      - Биология
      - География
      - Физика
      - Учебники для ВУЗов
      - Конспекты лекций
      - Учебная литература
      - Диссертации
      - Философия
      - Английский
      - Французский
      - Немецкий
      - Итальянский
      - Испанский
      - Китайский
      - Японский
      - Другие языки
      - Астрология
      - Индуизм
      - Иудаизм
      - Православие
      - Самосовершенствование
      - Христианство
      - Буддизм
      - Ислам
      - Католицизм
      - Протестантизм
      - Религия
      - Хиромантия
      - Эзотерика
      - Язычество
      - Тяжёлая промышленность
      - Легкая промышленность
      - Сельское хозяйство
      - Строительство
      - Электроника, электрика
      - Мобильные устройста, гаджеты
      - Бытовая техника
      - Транспорт
      - Механика
      - Связь
      - Руководства для профессий
      - Другое
      - Домоводство
      - Домашние животные
      - Строительство, ремонт
      - Сантехника
      - Любовь, дружба, секс
      - Книги для взрослых
      - Воспитание детей
      - Детские книги
      - Познавательное
      - Кулинария
      - Другое
      - Проза
      - Поэзия и стихи
      - Исторические романы
      - Фантастика, фэнтези
        Детская фантастика
        Космическая фантастика
        Научная фантастика
        Детективная фантастика
        Приключенческая фантастика
        Боевая фантастика
        Военно-историческая фантастика
        Юмористическая фантастика
        Романтическая фантастика
        Магия фэнтези
        Историческое фэнтези
        Мистика
        Исторический детектив
        Криминальный детектив
        Классический детектив
        Любовный детектив
        Маньяки
        Политический детектив
        Шпионский детектив
        Исторические любовные романы
        О любви
        Современные любовные романы
        Эро-романы
        Путешествия и география
        Морские приключения
        Природа и животные
        Вестерн
        Исторические приключения
        Детские приключения
        Сатира
        Комедия
        Анекдоты
        Юмористическая проза
        Юмористические стихи
        Игры
        Путешествия
        Праздники
        Природа
        Сад, огород, хозяйство
        Цифровая фотография
        Коллекционирование
        Охота и рыбалка
        Шитьё и вязание
        Умелые руки
        Животные
        Растения
        Другое
        Умственная гимнастика
        Физическая гимнастика
        Йога
        Фитнес
        Анатомия
        Ветеринария
        Научная медицина
        Народная медицина
        Здоровье
        Другое
        Солдаты и обмундирование
        Летописи и сражения
        Военное оружие
        Военная техника
        Другое
        Банковское дело
        Бухучет и аудит
        Торговля
        Делопроизводство
        Деловая литература
        Личные финансы
        Маркетинг, PR, реклама
        Поиск работы, карьера
        Ценные бумаги, инвестиции
        Недвижимость
        Управление, подбор персонала
        Экономика
        Экономические справочники
        Менеджмент, бизнес
        Другое
        Музеи, скульптуры
        Архитектура
        Киноискусство
        Музыка, танцы
        Изобразительное искусство
        Ювелирное дело
        Другое
        Гражданское право
        Уголовное право
        Семейное право
        Другое
        Развлекательные
        Жёлтая пресса
        Путешествия
        Кино
        Фото, рисование, искусство
        Строительство и ремонт
        Экономика и финансы
        Кулинарные журналы
        Политика и общество
        Военная тематика
        Детские журналы
        Дом, сад, огород
        Женский журнал
        Вязание
        Рукоделие
        Красота и мода
        Дети
        Эротические
        Рыбалка и охота
        Обучающие
        Художественные
        Другое
        Нашли ошибку?
        Вы можете сообщить об этом администрации.
        Выделив текст нажмите CTRL+Enter
        Администрация Сайта не несет какой-либо ответственности за размещаемые Пользователями Сайта ссылки,
        фотографии, изображения, файлы, материалы, комментарии, отзывы и любую другую информацию.
        Пользовательское соглашение / Политика конфиденциальности
        Ангелина шам жизнь прекрасна или как избавиться от депрессии
        На форуме вообще есть две схожие темы "
        Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
        " и "
        Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
        ". Но целью создания этой темы я представлял именно практическое наполнение.
        В сети в свободном доступе все больше появляются различные авторские методики, брошюры, аудио и видео курсы. Не для кого не секрет, что психология — это старт всех бед и всех побед человека. Именно с это начинаются изменения. Вот и я взялся за анализ происходящего вокруг меня и во мне. Сейчас собираю, анализирую, фильтрую полезное для себя из этой области.
        Собственно и призываю делиться полезными источниками и вашими личными оценками. Чтобы тема не переросла в hz что (не замусорилась флеймом) просьба обсуждения переносить в тему "
        Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
        ", там уже много всего. А в этой теме публиковать "сухой остаток" — список положительных и отрицательных отзывов о материале. Ну примерно так:
        Название материала
        взять можно тут:
        далее в тэге "quote" истории "применения" форумчанами
        * отзывы и истории отсылаются через ПМ стартеру темы о конкретной методике.
        Вощем такая вот задумка. Если шильная на ваш взгляд — просто снесите тему, клеить ее к предыдущим имхо будет бессмысленно. Если гуд, завтра опишу пару материалов, которые я нашел и заценил положительно
        Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
        Neutrino
        Посмотреть профиль
        Найти ещё сообщения от Neutrino
        Wolf30
        Посмотреть профиль
        Отправить личное сообщение для Wolf30
        Найти ещё сообщения от Wolf30
        Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
        или гугл в помощь.
        "Беспредельная Власть" Энтони РОББИНС
        Это вещь. Название, конечно, дурацкое, но я думаю к этому уже большинство привыкло. по другому америкосы не купят,( у них и Капитал продавался под слоганом, книга, объясняющая как делается прибыль.) а речь идет о власти над собой.
        Автор — хороший мужик, хоть и в едро вступил америкос, уверенный в прекрасности капитализма. Психолог похоже — сильнейший. но это все лирика, а теперь о книге. Заниматься мне было лень, но даже без этого она мою жизнь просто перевернула. Я просто прочел, что мое состояние может зависеть только от моего собственного желания, а не от внешних обстоятельств. и поверил, согласился. и стал я после этого другим человеком. Позитивности, уверенности в своих силах и прсто удовольствия от жизни стало гораздо больше, негативных ощущений — настолько меньше, что я себя иногда спрашиваю — а не слишком ли я пофигист, и иногда скрываю свое спокойное отношение к некоторым событиям, чтобы не шокировать окружающих.
        Не скажу ничего про первичность и новость книги, мне это было ново. Леви я после этого почитал ребенком в деле психологии. может неправ, но очень уж был впечатлен. Концепция состояний мне оказалась близка, считаю ее очень продуктивной. (Есть множество продуктивных состояний психики и есть негативные — их можно устанавливать как пластинку, надо только научиться, техники прилагаются. Как уже писал выше я почти не тренировал техники, мозг мой и сам многое взял на себя, если могу быть в хорошем настроении — какого черта я буду в плохом. Неважно как обстоят дела, важно что мне нравится быть в хорошем настроении)
        примерно пол книги — типичные нлп техники насчет сближения с людьми пропустил мимо, лень было напрягаться а само собой не шло.
        Все таки кое какие упражнения делал, из части управления собой. Очень быстро, как и обещалось, помогло. Перестал стискивать зубы, когда кричу на собак, и вообще, по большому счету перестал психовать.
        Ну так, для пресечения некоторых других видов нежелательного поведения использовал. В качестве бонуса не обещанного и не обсуждавшегося в книге — прошли страхи некоторые, просто от общего положительного настроя.
        Добавлено через 2 минуты
        Вот прилагаю еще из прежних отзывов
        Дорогой . Давно пора отослать Вам книгу, да вот все некогда было написать сопроводительную записку. К тому же не очень представляю, что писать. Приличному человеку такую книгу и в руки-то взять стыдно. Но мне повезло. Сестра одно время пробовала преуспеть в лохотроне, пардон, сетевом маркетинге. Там их довольно серьезно дрючили по психологии. Так в доме появились книги с названиями вроде «Как купаться в деньгах», но совсем не про это. Да, так по версии ряда лохотронщиских команд самый могучий из этой плеяды – этот самый Роббинс.
        Книга, действительно, могучая. Я бы сказал, великая. Читал и перечитывал я ее давно, уж и не помню, что именно тогда меня поразило, видно я с этим теперь так свыкся, что странно думать, что когда-то это было в новинку. Да и было ли? Короче, почитать надо. Если . то без психологии там не обойтись. А современная, не знаю как назвать, академическая, что ли – ну это же образец убожества, хуже даже медицины. На всякий случай я пометил в оглавлении наиболее ценное, насколько я помню, но это все равно большая часть.
        Пожалуй, все же расскажу о книге и себе. Кое-какие книги про это я вроде иногда читал. Насколько я помню, применять на практике почти и не пытался. Лень и все такое. Правда интересуюсь йогой и здоровым обр. ж., но это другое. По Роббинсу я даже немного потренировался. Ну грех не попробовать, когда обещают мгновенный результат, и в общем даже не врут. Были быстрые результаты, по крайней мере достаточные для поддержания энтузиазма. Но, главное, я поверил, что жизнь устроена именно так, что я действительно могу и должен управлять своими состояниями, принял этот язык. В результате наибольшие изменения произошли во мне именно в силу этого убеждения.
        Кое-что было для меня неожиданно и нисколько не планировалось. Например, совершенно исчезли, простите за интимную подробность, страхи смерти, беспокоившие меня с детства. (Не то, чтобы они отравляли мне жизнь, но приятного доставляли мало.)
        Кое-что из этого, наверное, содержится в других книгах, но этот автор многими считается наиболее сильным. Мне кажется, что это знание – большая сила.
        У Роббинса есть и вторая книга, еще длиннее. Там есть кое-что интересное, но все это уже не обязательно. Сам он простой американец, я в свое время даже думал об этом примерно так: попади автомат обезьяне, она, возможно, научится разбивать им орехи. Так и амры с психотехниками.
        Игорь Пелинский: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (DVD)
        Аннотация к «Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (DVD)»
        Депрессия — это не просто плохое настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким.
        Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин.
        Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: «Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!» Где их найти и как начать? Посмотрите этот фильм, начните следовать рекомендациям, которые дает наш психолог. Выполнение большинства из них не потребует особых усилий:
        в вашей жизни обязательно были приятные моменты. Постарайтесь вспомнить их, вновь пережить радостные.
        Депрессия — это не просто плохое настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким.
        Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин.
        Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: «Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!» Где их найти и как начать? Посмотрите этот фильм, начните следовать рекомендациям, которые дает наш психолог. Выполнение большинства из них не потребует особых усилий:
        в вашей жизни обязательно были приятные моменты. Постарайтесь вспомнить их, вновь пережить радостные эмоции. Эндорфины, которые в результате образуются в головном мозге, окажут болеутоляющий и успокаивающий эффект.
        наше питание, дыхание и осанка влияют на наше настроение. Узнайте из нашего фильма о том, как изменить их, а также научитесь особым приемам «позитивного» дыхания.
        Не замыкайтесь в себе! Старайтесь больше общаться с людьми и обязательно обратитесь за помощью к специалисту!
        Есть люди, которые могут и хотят вам помочь! Первый человек — вы сами.
        Наш фильм поможет вам избавиться от депрессии и закрыть дверь в мир безысходности и тоски! Мир вокруг прекрасен, вас ждут яркие краски, новые радостные впечатления и открытия!
        Цветной.
        Формат: 16:9
        Продолжительность: 46 мин. 58 с.
        Звук: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS.
        Программу ведет: Ангелина Шам.
        Режиссер: Игорь Пелинский.
        Редакторы: Антонина Куткова, Татьяна Муратова.
        Операторы: Владимир Цех, Виталий Иванов.
        Компьютерная графика: Андрей Жуков.
        Монтаж: Сергей Абрадов.
        голоса
        Рейтинг статьи
        Читайте так же:
        Стрельцы как вы выходите из депрессии