Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вагинизм: лечение функциональных сексуальных расстройств

Вагинизм: лечение функциональных сексуальных расстройств

Под вагинизмом подразумевают рефлекторный спазм мышечных тканей полового органа и поднятие заднего прохода , в результате чего половой акт или гинекологические манипуляции затруднены либо невозможны вовсе.

вагинизм.jpg

Сексуальный невроз, проявляющийся в системном непроизвольном сокращении мышц органов малого таза, диагностируют примерно у 3% женщин. При вагинизме лечение – строго индивидуально и носит комплексный характер. Чтобы избавиться от невротической патологии, необходимы усилия не только гинеколога, но и сексолога, психотерапевта, проктолога.

  • нежелания полового акта (коитофобии);
  • псевдовагинизма (механического сужения мышц в виде реакции на болевой раздражитель);
  • анатомической аномалии влагалища;
  • заболеваний полового органа (кольпита, генитального герпеса, бартолинита, рубцовых образований и т.д.).

Причины и симптомы вагинизма

  • травматическую церебрастению;
  • тиреотоксикоз;
  • психастению;
  • депрессию и т.д.

Симптомы вагинизма (резкое, неконтролируемое сокращение мышц полового органа) проявляются при контакте, прикосновении. Диагностировать вагинизм можно только у женщин, проходящих гинекологический осмотр и начинающих (имеющих) опыт половой жизни. В других ситуациях установить недуг невозможно.
При рефлекторном спазме, проникновение полового члена или введение инструментария, тампона становится невозможным. Если судорожное сжатие мышц произошло в ходе полового акта и самостоятельное извлечения пениса из влагалища затруднено — наступает отечность члена, повреждение его тканей и т.д.

Стадии заболевания

  • легкая степень вагинизма – мышечный спазм происходит как реакция на введение гинекологического инструментария, тампона, пениса;
  • средняя степень – рефлекторный «ответ» наступает при контакте (прикосновении) вагины с половым членом;
  • тяжелая степень – судорожное сжатие мышц, которое происходит даже при мысли о гинекологическом осмотре или коитусе.

Вагинизм: как лечить?

Вагинизм не считается заболеванием, несущим угрозу жизни пациентке. Но если обратить внимание на последствия рефлекторных спазмов (как невозможность произвести медицинский осмотр и выявить любое гинекологическое заболевание, как преграду для естественного зачатия ребенка), к проблеме следует отнестись серьезно, и при первых симптомах вагинизма показаться врачу.

  • установление причин недуга;
  • выявление стадии развития;
  • поиск индивидуальных методов избавления от невротического расстройства.

Методы терапии

  • психотерапевтические сеансы;
  • разъяснительные беседы;
  • гипноз;
  • просвещение в вопросах сексуальных отношений полов и популяризация культуры секса;
  • рефлексотерапия;
  • физическая гимнастика на расслабление мышц бедер и таза;
  • дыхательные упражнения.

Диагностика и лечение вагинизма – в «Мед Сити»

Что такое вагинизм, хорошо понимают специалисты киевской клиники лазерной хирургии «Мед Сити». Полный курс диагностики и лечения гинекологических, психосексуальных проблем предлагают профильные врачи одного из ведущих украинских центров.
Записаться на консультацию – значит, сделать первый шаг навстречу своему выздоровлению. Мы гарантируем высокий уровень медицинских услуг, профессиональную компетентность врачей и лояльные цены. Звоните или узнавайте о приеме специалистов онлайн. Политика конфиденциальности – наше корпоративное кредо!

Мышечное напряжение при неврозе: как снять, подергивания, гипертонус

Функциональное расстройство нервной системы или невроз – широко распространенное явление жизни. Высокий уровень общей осведомленности об этом может сыграть с человеком злую шутку, поскольку первоначальные проявления многих серьезных болезней протекают под маской невроза.

Невротические проявления характерны для дебюта таких болезней, как гипертония, болезни пищеварительного тракта, даже опухоли.

Самостоятельно определить, от чего страдает человек, невозможно. При всех непонятных расстройствах, особенно впервые возникших, нужно обращаться к врачу. Врач выполняет диагностический поиск, в ходе которого становится понятно, какой орган или система поражен. Диагностическое оборудование способно обнаружить такие расстройства или врожденные дефекты, о которых человек и не подозревал. Понимание уровня своего здоровья убережет от неправильных действий, позволит улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.

Снимать мышечное напряжение при неврозе можно различными способами, но делать это можно только после того, как установлен диагноз.

Почему при неврозе напрягаются мышцы?

Невроз возникает тогда, когда совпадают 2 фактора: длительная психотравмирующая ситуация и биологические факторы, а именно функциональную недостаточность физиологических или медиаторных систем. Международный классификатор выделяет такие типы неврозов:

  • неврастения или астенический невроз;
  • тревожно-фобическое расстройство;
  • невротическая депрессия;
  • невроз навязчивых состояний;
  • истерия;
  • органные или соматоформные неврозы;
  • стрессовые реактивные расстройства.

Мышечные боли и напряжения определенных мышечных групп характерны для всех типов неврозов.

В основе формирования напряжения и болей мышечных групп лежит механизм вытеснения. В сознании человека, переживающего невроз, имеется масса негативных переживаний: мысли о печальном будущем, чувство вины, самокопание с уничижительными выводами, злость, обида и тоска. Вырабатывающиеся при этом гормоны стресса поддерживают мышцы и внутренние органы в «боевом» состоянии, но двигательной разрядки не происходит в силу цивилизационных ограничений. Мы сдерживаемся и молчим, вместо того чтобы ударить обидчика.

Длительно напряжение мышц не проходит бесследно. Постепенно оно «отрывается» от первоначального стресса и становится самостоятельной проблемой.

невроз к ребенка точечный массаж на стопах схема

Виды мышечных спазмов

Перенапряжение мышц, возникающее при неврозах, обусловлено различными причинами. Спазмы при расстройствах нервной системы возникают:

  1. В лицевых мышцах. У некоторых пациентов неврозы, затрагивающие эту область, поражают тройничный нерв.
  2. В мышцах грудной клетки. Проявление невроза в данном случае похоже на клинические признаки межреберной невралгии.
  3. В мышцах шейного отдела. Эта форма невроза сопровождается дыхательными расстройствами.
  4. В мышцах верхних и нижних конечностей.
Читайте так же:
Состояние как во сне при неврозе

В случае поражения спины и поясницы нервно-мышечные расстройства снижают двигательную активность человека.

Медикаментозное лечение

Назначается психиатром или психотерапевтом на основе анализа клинической картины. Могут быть назначены препараты таких групп:

  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы;
  • малые нейролептики.

Транквилизаторы или анксиолитики – средства для успокоения, снимают внутреннее напряжение, расслабляют мышцы и оказывают противосудорожное действие. Используются препараты разных химических групп. Популярные лекарства – Сибазон, Феназепам, Дормикум, Фенибут, Диазепам. Используют их коротким курсом в остром периоде. Принимать длительно нельзя, наступает привыкание и требуется повышение доз.

Антидепрессанты или тимолептики – лекарства, прицельно действующие на эмоциональную сферу. Их действие основано на увеличении в мозгу концентрации серотонина и норадреналина, отчего напрямую зависит настроение человека. Антидепрессанты последнего поколения – Сертралин, Пароксетин, Анафранил, Флуоксетин, Каликста, Прозак, Элицея.

Ноотропные препараты или нейрометаболические стимуляторы улучшают все высшие корковые функции – память, внимание, мышление. Лекарства улучшают усвоение глюкозы нервной тканью, стабилизируют мембраны, ускоряют синтез нуклеиновых кислот, повышают энергию нейронов.

Ноотропы улучшают интегративную (координирующую и обобщающую) деятельность мозга, оптимизируют биоэлектрическую активность. Это такие популярные препараты, как Ноотропил, Пирацетам, Фенотропил, Семакс, Кортексин, Церебролизин, Мексидол.

Нейролептики или антипсихотические средства используются в тех случаях, когда состояние не достигает уровня психоза, за что их и называют «малыми». Это Сонапакс, Меллерил, Эглонил и некоторые другие. Их успокаивающее и тормозящее действие намного сильнее, чем у транквилизаторов, они довольно редко используются при неврозах.

Как снять мышечный панцирь?

Опытный массажист определяет больного неврозом человека даже при беглом осмотре. Специалист видит мышечные зажимы, располагающиеся в характерных местах: на задней поверхности головы и шее, на лбу, в углах рта, в плечевом поясе и на спине.

Многие из этих характерных мест можно обрабатывать самостоятельно, для массажа зон плечевого пояса и спины можно привлечь родственников. Самомассаж выполняется круговыми движениями по часовой стрелке и против нее, время обработки одной зоны – 3-5 минут.

Полезно выполнять комплекс упражнений на расслабление в положении сидя, который выполняют в полной тишине для того, чтобы была возможность ощутить тело:

  1. В положении сидя поставить стопы параллельно друг другу, спина округлена, руки на коленях или подлокотниках, голова опущена, глаза закрыты. Расслабиться так, чтобы тело обвисло, и прислушаться к своим ощущениям. Места напряжения обозначают себя легкой тянущей болью, ощущением стягивания. В этой позе чаще всего ощущается дискомфорт в голове и шее. Нужно медленно крутить головой до упора в разные стороны, пока дискомфорт не пройдет.
  2. Занять прежнее положение, медленно и глубоко дышать животом. На вдохе живот подтягивается, на выдохе расслабляется, дышать в медленном темпе до 1-й минуты.
  3. Откинуться на спинку стула, приподнять максимально высоко пятки, не отрывая носки от пола. Задержаться в самой высокой точке несколько секунд, напрягая икроножные мышцы. Выполнять 5 или 10 раз. Затем аналогично приподнимать носки.
  4. Поднять обе разогнутые в коленях ноги как можно выше, носки вытянуть. Удерживать сколько получится. Опускать ноги как можно медленнее, посидеть с опущенными ногами, ощущая полное расслабление мышц ног и спины. Выполнить 5 или 7 повторов.
  5. Вытянуть руки в стороны, сжать кулаки как можно сильнее. Выполнить 5 раз. При вытянутых руках развести пальцы как можно шире, повторить 5 раз.
  6. Сесть ровно, поднять плечи как можно выше, желательно до ушей. Напрячь плечи, затем расслабить и сделать паузу – все по 10-15 секунд. Повторить цикл 5 раз.

Упражнение Расслабление Через Напряжение Для Борьбы С Неврозами методы психоретапии Упражнение «Расслабление через напряжение»

Симптоматика

При нервном напряжении симптомы появляются далеко не сразу – признаки мышечного невроза появляется в ответ на хроническое, длительное пребывание в состоянии стресса. В начале люди отмечают периодическое, локальное покалывание в определенной части тела, или же онемение в нем. Этим «звоночком» перенапряжение мышц дает знать о себе. При своевременном оказании лечебной помощи удается быстро справиться с подобным расстройством здоровья.

Напряжение в теле при неврозе

Если психологическое состояние не улучшается – ситуация остается эмоционально нестабильной, тяжелой для человека, то эмоциональное напряжение трансформируется в мышечный зажим. Его симптомы:

  • миофасциальные боли – человек точно указывает наиболее проблемный участок;
  • жжение с покалыванием постепенно нарастает по интенсивности проявлений;
  • повышается уровень тревожности и нервной возбудимости;
  • при перенапряжении мышц шеи появляются головные боли – разлитого, тупого характера;
  • появляются различные проблемы со сном – с засыпанием, либо прерывистостью, а также ощущением разбитости в теле по утрам;
  • если становятся напряженными мышцы лица, то искажается мимика – непроизвольные подергивания разных его частей;
  • со стороны сердечнососудистой системы проявления будут в виде тахикардии, либо кардиалгии – болей в сердечной мышце при напряжении мышц в зоне диафрагмы.
Читайте так же:
Как избавится от невроза головы

При тяжелом психическом состоянии одним напряжением в голове при неврозе дело не заканчивается – формируются судороги, эпилепсия. Тактика лечения потребуется комплексная и продолжительная.

Упражнения для снятия зажимов на лице

Выполняются перед зеркалом, чтобы обнаружить асимметрию, которая образуется в местах наибольшего напряжения.

  1. Улыбка – от легкой приветливой до растягивания рта до ушей. Сначала улыбка может получаться кривой, но затем выровняется.
  2. Зажмуривание и распахивание глаз. После распахивания нужно рассматривать лицо в зеркале и доводить до полной симметричности.
  3. Воздушный поцелуй – вытягивать губы как можно дальше, перемежая чмокающими движениями.
  4. Удивление – выражаем бровями, максимально поднимаем и опускаем.
  5. Умывание – движениями ладоней, имитирующее тщательное умывание.

Мимические движения напрямую связаны с эмоциями. Выполняя мимику радости, мы задействуем те нервные центры, которые отвечают за соответствующие этим движениям эмоции.

Физиотерапия

В буквальном переводе – воздействие силами природы. Используют лечебное действие света, воды, электричества, магнитного поля, температуры. Лечение направлено на достижение нормального соотношения процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга. Физиотерапевтические методы способны улучшить кровоснабжение головного мозга, устранить мышечные спазмы в разных органах.

Хорошо зарекомендовали себя такие методы:

  • дарсонвализация или воздействие высокочастотным импульсным электрическим током – улучшает питание тканей, расширяет сосуды, снимает боли;
  • ультрафиолетовое облучение или воздействие электромагнитными волнами – стимулирует иммунитет и образование меланина, обезболивает, стимулирует клеточные биохимические процессы;
  • электросон или воздействие низкочастотными импульсными токами – усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, обезболивает, активирует восстановительные процессы, повышает резервные возможности;
  • электрофорез – введение через неповрежденную кожу лекарств, чем снижается общая фармакологическая нагрузка;
  • парафиновые аппликации шейно-воротниковой зоны.

Непроизвольные мышечные сокращения или тики

Могут затронуть любую группу мышц, но чаще случаются на лице – в круговых мышцах орбиты или рта (то, что в народе называется «глаз дергается»). В момент подергиваний справиться с этим сложно, можно попробовать ущипнуть или уколоть ритмически сокращающуюся мышцу.

Для профилактики таких сокращений нужно массировать круговые мышцы, растягивая их в стороны. Предварительно нужно нанести на кожу нейтральный крем или масло, над мышцами мало подкожно-жировой клетчатки. После того, как мышца достаточно разогрета массажными движениями, нужно приложить лед, обернутый тканью. Так повторить несколько раз. При регулярных занятиях невротические тики прекращаются.

Водные процедуры

Отлично помогают снять напряжение в мышцах при неврозах водные процедуры. Они могут выступать, как самостоятельный метод лечения, или же быть составной частью комплекса мероприятий.

Так, теплая ванна с добавлением эфирных масел – к примеру, эвкалипта, пихты или розмарина, мяты, позволяет максимально расслабиться, устранить мышечное напряжение. К тому же она восстанавливает кровообращение за счет опосредованного влияния на сосуды и улучшает кожное дыхание.

Еще одна популярная водная процедуры – контрастный душ. Его рекомендуют принимать при множестве заболеваний, в том числе при нервных расстройствах и сбоях в вегетососудистой системе. Самым востребованным и полезным считается душ Шарко. Тем не менее, и в домашних условиях можно прибегнуть к подобному методу снятия напряжения в мышцах.

Психотерапия

Это самое главное и самое трудное, без чего излечение от невроза невозможно. Общение с психотерапевтом выявляет слабые стороны личности, которые не выдерживают перегрузок.

Цель психотерапии – исправление врожденных дефектов характера и обучение рациональным способам поведения, при освоении которых человек становится неуязвим для конфликтных переживаний. Это долгий путь, занимающий иногда несколько лет. Однако без изменения себя, своего способа реагирования на трудные жизненные ситуации невозможно выздороветь и жить в полную силу.

Иглорефлексотерапия в ортопедии

Прием ведет врач высшей категории со стажем более 20 лет — невролог, иглорефлексотерапевт, физиотерапевт Терещенко Наталья Анатольевна.

Иглоукалывание или акупунктура — один из разделов восточной медицины.

Благодаря воздействию на основные проводящие системы организма (нервную, сосудистую, лимфатическую) — иглотерапия эффективный метод лечения самых разнообразных заболеваний: неврологических, гастроэнтерологических, пульмонологических и многих других.

Наиболее благоприятные результаты лечения иглотерапии отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы с чувствительными двигательными нарушениями, при неврозах, эндокринных нарушениях, аллергических состояниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, вегетативно-сосудистых нарушениях, болезнях систем кровообращения и дыхания, кожи и подкожной клетчатки, почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Читайте так же:
Я не могу выпить при неврозе

Она имеет минимум противопоказаний и не имеет таких побочных явлений, как аллергия и непереносимость лекарств, характерных для медикаментозной терапии. Под влиянием иглотерапии происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменятся проницаемость сосудов и тканевой обмен, улучшаются реологические свойства крови.

Активизация внутренних резервов организма, стимулируемая иглоукалыванием, способствует коррекции обменных процессов и веса, омолаживанию организма, помогает добиваться хороших результатов в борьбе с вредными привычками (табакокурение, злоупотребление алкоголем) и стрессом.

Иглоукалывание

  • нормализует работу нервной системы;
  • снимает невралгические боли;
  • повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам;
  • улучшает циркуляцию крови и обмен веществ;
  • препятствует развитию воспалительных процессов;
  • благоприятно сказывается на состоянии мышечной ткани и кожных покровов

Иглорефлексотерапия показана при:

  • Заболеваниях нервной системы:параличи центральные и периферические, головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
  • Болезни пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический холецистит, ЖКБ и прочие
  • Болезни органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма
  • Болезни мочеполовой сферы: уретриты, циститы, цисталгия, недержание мочи, почечная колика, простатиты, сексуальные расстройства функциональной природы и др.
  • Гинекология: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие, маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
  • ЛОР болезни: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты
  • Аллергические болезни: крапивница, отек Квинке, различные дерматозы
  • Детские болезни: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая, пневмония, бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез, плохой аппетит и прочее.

Лечение бесплодия методом иглоукалывания

Благодаря лечению методом иглоукалывания, удается усилить приток крови к матке, что, в свою очередь, способствует утолщению ее внутреннего слоя. Иглоукалывание также регулирует и нормализует уровень гормонов в организме, кроме того, оно оказывает успокаивающее воздействие и помогает преодолеть стресс. Все эти факторы в значительной степени повышают способность женского организма забеременеть.

К тому же многие пары подвергаются лечению методом иглоукалывания в дополнение к более распространенным видам репродуктивной терапии — к примеру, искусственному оплодотворению. Такой комплексный подход, в итоге, повышает их шансы забеременеть на 40%-60%.

Иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание предоставляет возможность корректировать обмен веществ и регулировать аппетит.

Наши специалисты в области иглоукалывания, обеспечат вам комплексное лечение и сосредоточатся на устранении причин расстройств в работе вашего организма. Иглоукалывание- это часть программы похудения, иглоукалывание очень даже полезно, но как единственный вариант сброса веса иглоукалывание нереально.

В медицинской практике широко применяются современные западные модификации «иглоукалывания для похудения». Например, метод Фалева, который направлен на активизацию био-точек, расположенных в области уха. Этот метод может быть использован для коррекции веса: в процессе терапии игла устанавливается в точку, отвечающую за аппетит, вследствие чего подавляется чувство голода.

Избавить вас от чрезмерного пристрастия к еде поможет и другой метод – золотая игла Мухиной или называемая Волшебная серьга для похудения. Конструкция этой иглы напоминает сережку, используемую для пирсинга. Ее устанавливают в определенной точке и надежно закрепляют, после чего иглу можно не снимать в течение 6 месяцев.

Количество процедур, шт.

Сеанс иглорефлексотерапии с постановкой Волшебной сережки

Иглоукалывание от курения

Существенно облегчить состояние пациента помогает иглоукалывание от курения, которая стимулирует выделение эндогенных опиатов, замещающих действие никотина и снижающих тягу к нему.

Сколько необходимо для этого сеансов иглоукалывания? От курения можно отказаться уже после первого же сеанса, в некоторых случаях желание курить пропадает непосредственно во время самой процедуры, хотя чаще всего для этого может потребоваться от 5-6 до 10-12 сеансов. Как правило, после 1-2 сеансов количество выкуриваемых сигарет уменьшается вдвое, после 5-6 сеансов удается бросить курить около 70% курильщиков. В некоторых случаях для полного отказа от курения необходимо проведение 2-3 курсов лечения.

Бросить курить, действительно, бывает очень трудно, но помочь в этом смогут специалисты оздоровительного клуба «Чжуд-ши». От Вас потребуется желание бросить курить, мы гарантируем огромный опыт и профессионализм наших рефлексотерапевтов.

Иглоукалывание при остеохондрозе

Остеохондроз — наиболее часто встречающееся болезненное состояние позвоночника у взрослых. Его неприятные последствия — радикулит, межреберная невралгия, синдром псевдостенокардии, люмбаго, ишиас, боли и судороги в икроножных мышцах. Развитие остеохондроза обусловлено неизбежным старением всего организма. Кости позвоночника — позвонки — и межпозвонковые хрящи тоже подвержены старению, скорость которого зависит от вашего образа жизни.

При остеохондрозе истончаются хрящи между позвонками, на теле позвонков появляются костные выросты (остеофиты), уменьшается просвет выходных каналов спинномозговых нервов. При таких изменениях (называемых дегенеративно-дистрофическими) уменьшается подвижность суставов, появляется болезненность даже при незначительных движениях.

Чтобы скомпенсировать нарушения подвижности в суставах позвоночника, мышцы спины спазмируются, принимая часть нагрузки на себя. В результате пережимаются нервы, вызывая острую боль, иррадиирующую в конечности — «прострел». Возникают также ноющие боли в спине (грудной отдел), боли в пояснице и другие неприятные ощущения.

Читайте так же:
Послеродовой психоз у женщин последствия

Именно с этим болевым синдромом наиболее эффективно борется иглорефлексотерапия. Акупунктурное воздействие поразительно быстро снимает боль, заставляет расслабиться перенапряженные мышцы. Расслабление мышц вдет к улучшению кровоснабжения позвоночника. Улучшается обмен веществ в хрящах и суставах.

Снятие спазма мышц — первый этап лечения остеохондроза. При этом уменьшается нагрузка на межпозвоночные хрящи, высвобождаются зажатые корешки нервов и артерии.

Хрящ — одна из самых пластичных клеточных тканей в организме. Поэтому регенерация хряща вполне возможна при достаточном питании и снабжении кислородом. Скорость регенерации зависит от дальнейших лечебных мероприятий и образа жизни больного.

Плюсы лечения остеохондроза иглоукалыванием (иглорефлексотерапией)

Процедура иглорефлексотерапии активизирует собственные защитные и восстановительные силы организма.

Акупунктура способна подстраиваться под нужды конкретного пациента. Воздействие на организм строго индивидуально. Обычно требуется десять-пятнадцать сеансов для получения стойкого эффекта, заметные изменения же наступают уже после первого сеанса.

1. Рефлексотерапия стимулирует выработку эндогенных опиатов (эндорфины и энкефалины), которые обладают анальгезирующим действием и способствуют снижению интенсивности болевого синдрома. Также иглорефлексотерапия запускает синтез серотонина, который улучшает настроение и выполняет в нервной системе множество не менее полезных функций.

2. Иглоукалывание при шейном остеохондрозе способствует выбросу в кровь кортизола. Это кортикостероидный гормон, который обладает выраженным противовоспалительным действием. Мы вводим его извне при помощи паравертебральных блокад, так почему бы не воспользоваться методом, который стимулирует выработку эндогенного кортикостероида?

3. Акупунктура улучшает микроциркуляцию и нормализует артериальное и венозное кровообращение, благодаря чему снижает выраженность отека тканей при дискогенном радикулите и способствует процессам регенерации в клинически значимом ПДС.

4. Кроме того, иглоукалывание при остеохондрозе оказывает седативное действие, повышает эффективность противовоспалительных препаратов и анальгетиков.

Еще один эффект иглорефлексотерапии – нормализация мышечного тонуса и уменьшение миофиксации позвоночника. Известно, что боль вызывает спазм паравертебральных мышц, а мышечный дисбаланс усиливает боль. Круг замыкается, и именно рефлексотерапия призвана разорвать эту патологическую обратную связь.

Как подготовиться к сеансу?

1. Нельзя идти на сеанс иглоукалывания после физической нагрузки, после внутривенных инъекций лекарственных средств. Нежелательно принимать процедуру натощак или на полный желудок. Перед 30-минутным сеансом рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и принять действительно удобное положение.

2. Нельзя во время курса рефлексотерапии принимать спиртные напитки и злоупотреблять острыми и пряными блюдами. Перед началом курса сообщите врачу обо всех препаратах (гормоны, антидепрессанты, анальгетики) и физиотерапевтических процедурах, которые вы получаете параллельно с иглоукалыванием. Женщинам рекомендуют воздержаться от иглорефлексотерапии во время менструального кровотечения.

Иглоукалывание противопоказания

Список противопоказаний невелик: нельзя колоть иглами беременных, противопоказана рефлексотерапия при наличии в организме доброкачественных или злокачественных новообразований, при хронических дерматозах, а также в остром периоде инфекционных заболеваний. Не получится провести сеанс пациентам, страдающим психическими заболеваниями, противопоказан метод и при крайнем истощении организма.

Иглоукалывание позвоночника

Одним из основополагающих постулатов древнекитайской медицины является учение о жизненной энергии, которая движется в теле человека по определенным каналам. Эта энергия носит название Ци, еще ее называют витальной энергией. Предполагается, что именно она обеспечивает нормальную работу всех внутренних органов человека, проходя через них. Болезни же возникают в результате нарушения или прекращения поступления этой энергии.

На человеческом теле находится более тысячи акупунктурных точек. Считается, что воздействие на эти точки может улучшить или восстановить приток жизненной энергии к конкретному заболевшему органу. Иглотерапия призвана определить и устранить «засорение» каналов, по которым движется жизненная энергия. В результате возобновления нормального движения энергии по организму человек выздоравливает.

Появление межпозвоночной грыжи. Иглоукалывание при грыже

Появляется межпозвоночная грыжа в результате дегенеративных процессов, происходящих в позвоночнике. Причиной этих изменений, в свою очередь, обычно является остеохондроз.

Межпозвоночная грыжа является одним из самых распространенных и самых тяжелых проявлений остеохондроза. При этом боли в позвоночнике и спине в целом могут появляться еще в юношеском возрасте во время физических нагрузок. Но обычно эти боли игнорируются, а болезнь постепенно прогрессирует.

О себе болезнь сообщает сильными болевыми синдромами, имеющими, ко всему прочему, неприятное свойство «отдавать» болью в руки или ноги. Болевой синдром появляется из-за того, что грыжа диска начинает сдавливать нервные корешки, отходящие от позвоночного столба. В результате боль может распространяться вдоль всего раздражаемого нерва.

Метод иглотерапии используется в комплексе лечения многих заболеваний, а также для устранения болевого синдрома и дискомфортных ощущений.

Читайте так же:
Невроз и выход из него

В современной практике лечение иглоукалыванием применяется в сочетании с методами традиционной медицины, физиотерапевтическими процедурами, мануальной терапией. Назначаются сеансы иглотерапии при грыже позвоночника, остеохондрозе, радикулите, миозите, невралгии и иных заболеваниях и состояниях, сопровождающихся болью в спине.

В ходе осуществления лечебных мероприятий специалист ставит перед собой две основные задачи: купирование приступов острой боли, устранение защемления нервных окончаний, сопровождающегося воспалительным процессом, и лишь после этого — врач переходит непосредственно к лечению заболевания. Согласно некоторым наблюдениям, лечение грыжи позвоночника иглоукалыванием совместно с медикаментозной терапией может в значительной степени ускорить процесс выздоровления, улучшить общее состояние и самочувствие пациента, устранить болевой синдром.

Эффект от сеансов иглотерапии, проведенных опытным врачом, трудно переоценить: в результате раздражения биологически активных точек устраняется компенсаторный мышечный спазм паравертебральных (околопозвоночных) мышц, вызванный изменением положения поврежденного межпозвоночного диска. Продолжительный мышечный спазм и пребывание мышц в статичном, обездвиженном состоянии со временем ведут к развитию гипотрофии и появлению застойных процессов в кровеносных сосудах, чем отчасти объясняется появление дискомфорта и болевого синдрома.

В сочетании с остальными методами традиционной и нетрадиционной медицины иглоукалывание при грыже позвоночника позволяет не только снять мышечный спазм, но и восстановить кровообращение за счет устранения неравномерного давления, приходящегося на поврежденный диск.

Как быстро снять напряжение в шее? Простой комплекс упражнений

Алексей Адамов

Дискомфорт в области шеи не только доставляет неудобства, но и негативно влияет на работоспособность. Напряжение в мышцах делает человека более раздражительным, ухудшает настроение и заметно снижает стрессоустойчивость.

Идеальной профилактикой подобных проблем служат регулярная физическая нагрузка и душевное равновесие. Однако при современном ритме жизни соблюдать эти условия довольно трудно. Тем не менее противостоять боли в шее и плечах можно даже при сидячей работе и высоком уровне стресса.

Рассказываем о пяти лёгких упражнениях, которые помогут забыть о неприятных ощущениях в мышцах.

Наклоны головы в сторону

Упражнение выполняется в положении стоя или сидя.

Положите ладонь правой руки на макушку и медленно потяните голову вправо. Спина при этом остаётся прямой, а в плечах отсутствует напряжение. Задержитесь в таком положении на 30 секунд, а затем аккуратно вернитесь в исходную позицию. Повторите те же движения, но уже с наклоном в левую сторону. Выполняйте упражнение по пять раз влево и вправо.

Благодаря наклонам головы растягиваются длинные мышцы шеи, пропадает скованность и дискомфорт по бокам.

Заведение рук за голову

Упражнение выполняется в положении стоя или сидя.

Поднимите правую руку, согните её в локте и дотянитесь до верхнего края правой лопатки. Левую руку положите на макушку и медленно наклоните голову влево. Зафиксируйте это положение на 30 секунд и вернитесь в исходную позицию. Затем проделайте то же самое вправо. Повторяйте по пять раз в каждую сторону.

Это упражнение направлено на растяжение мышц, поднимающих лопатки. Если они напряжены, возникают болевые ощущения в нижнем отделе шеи и в лопатках.

Растяжка с помощью валика

Упражнение выполняется в положении лёжа.

Сверните полотенце валиком и положите его под основание черепа. Откиньте голову назад и расслабьте шею, плечи и спину. Оставайтесь в таком положении в течение 10 минут или до появления неприятных ощущений. Желательно заниматься на твёрдой поверхности.

Это упражнение мягко, но эффективно растягивает все мышцы шеи и помогает избавиться от скованности.

Подъём шеи лёжа

Упражнение выполняется в положении лёжа.

Поднимите голову, потянув шею вперёд и вверх. Зафиксируйтесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное. Повторите 10 раз.

Подъёмы головы способствуют укреплению всех мышц шеи.

Наклоны головы с заведённой рукой

Упражнение выполняется в положении стоя или сидя.

Заведите правую руку за спину. Обхватите левой рукой правое запястье и аккуратно потяните вниз и влево. Наклоните голову к левому плечу и зафиксируйте это положение на 30 секунд. Затем повторите упражнение в другую сторону. Выполняйте по пять раз в каждую.

Это упражнение рассчитано на растяжку верхних трапециевидных мышц и эффективно снимает напряжение как с плеч, так и с шеи.

Общие рекомендации к упражнениям от боли в шее

При выполнении упражнений для растяжки и укрепления мышц шеи и плеч необходимо помнить, что заметного эффекта можно добиться лишь при регулярных занятиях. Кроме того, дискомфорт в этой области может быть вызван серьёзными травмами или заболеваниями, для устранения которых необходимо квалифицированная помощь врачей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector