Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение неврозов

Лечение неврозов

Все процессы, происходящие в нашем организме, имеют один центр управления — это головной мозг. Сложные нейронные реакции приводят в действие работу всех органов и систем, запускают мыслительные процессы.

Но иногда эти мозговые связи нарушаются, что приводит к сбою в работе его отдельных отделов. Причиной таких нарушений часто являются неврозы.

Триггером к возникновению первых «звоночков» невротических расстройств может послужить масса факторов, среди которых ускорение темпа жизни и, как следствие, неправильный режим питания, сна и отдыха, недостаток свежего воздуха и дефицит физической активности, чрезмерное воздействие стрессов и неблагоприятная экологическая ситуация.

Симптомами нарушений в работе головного мозга могут быть:

  • Ни с чем не связанная и резкая смена настроения;
  • Снижение функций памяти, в частности, проблемы с запоминанием полученной информации;
  • Снижение уровня концентрации внимания;
  • Необъяснимое чувство тревожности;
  • Проблемы со сном;
  • Постоянные головные боли, головокружения и неустойчивость походки (шатает из стороны в сторону).

Если вы заметили у себя хотя бы треть из вышеперечисленных симптомов, то это повод задуматься. Именно благодаря профессиональному и комплексному подходу к лечению имеется возможность справиться с задачами, решающими проблемы разных возрастных категорий:

Категория от 30 до 40 лет. Избавление от стрессов и введение в состояние психического равновесия, профилактические меры по предотвращению заболеваний ЦНС, комплексные процедуры по омоложению лица и тела.

Категория от 40 до 50 лет. Купирование процессов нарушения зрения, коррекция зрения путем выявления первичных нарушений зрительного восприятия, профилактика нарушения когнитивных процессов и тренировка оперативной памяти. Омоложение лица и тела, борьба с визуальными возрастными изменениями, коррекция походки и осанки.

Категория от 50 до 60лет. Профилактические меры по предотвращению сосудистых изменений и катастроф, восстановление активности головного мозга, формирование обновленного образа жизни соответственно индивидуальным потребностям и физиологии каждого пациента.

Категория от 60 до 70 лет. Профилактические меры и корректировка патологических преобразований в ЦНС.

Для того, чтобы увеличить продолжительность ремиссии и максимально сохранить лечебный эффект, специалисты санатория «Загорские дали» рекомендуют чередование курсов по профилактике и лечению основного заболевания с комплексом мероприятий по общей программе антистарения.

Если по показаниям рекомендована исключительно профилактика возможных неврологических изменений, то специалистами санатория рекомендовано пройти базовый санаторно-курортный курс.

Кому показано лечение по направлению «Неврология»:

  • Проблемы с сосудами головного мозга, энцефалопатия (нарушения в интеллектуально-мнестической и эмоционально-волевой сфере);
  • Восстановление после инсульта;
  • При хронической ишемии головного мозга;
  • При осложнениях, возникших в результате черепно-мозговой травмы;
  • При непрекращающихся мигренях и невропатиях различного генеза;
  • При нарушении зрительной функции и светобоязни.

Что входит в курс лечения по профилю «Неврология»:

Диагностика. Сдача анализов, сканирование артерий, мониторинг артериального давления.

Консультативная работа специалистов узкого профиля.

Лечебная физкультура в спортивном зале или альтернативный комплекс лечебных упражнений в бассейне (аквааэробика). Занятия подобного рода весьма эффективны в решении проблем с патологиями опорно-двигательного аппарата, позволяют снизить вес.

Различные виды массажа. Классический массаж руками, гидромассажные ванны и процедуры вакуумно-роликового массажа.

Физиотерапевтические процедуры. Криотерапия локального типа, мезотерапия и иммерсионные ванны, способствующие снятию общей нагрузки с опорно-двигательного аппарата.

Сеансы озонотерапии. Производятся внутривенно, снижают вязкость крови и нормализуют уровень холестерина в ней.

Обкалывание озоном и углекислым газом. Обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом и омолаживают клетки кожи.

Грязелечение (озокерит и бишофит). Процедура производится исключительно по индивидуальным показаниям, позволяет купировать симптомы некоторых заболеваний, воспалительные процессы, приводят к сокращению периодов обострений и продлевают ремиссионный период.

Акватерапия (водолечение). Седативный и обезболивающий эффект ванн с различными наполнителями.

Манипуляционная терапия (инъекции). Введение назначенных специалистом препаратов внутривенно, внутримышечно и лимфотропно.

Что вы получаете в результате?

Терапевтический эффект от полученных процедур проявляется в общем улучшении психического и физического состояния организма, вы получаете хороший сон и отменный аппетит, снижается существенно раздражительность, исчезают панические атаки и апатии, снимается тревожность и страхи, восстанавливается сердечный ритм и повышается в разы стрессоустойчивость.

Рекомендованная продолжительность курса профилактики и лечения неврозов составляет от 14 до 21 дня.

Что такое невроз и как его лечить?

Неврозы – едва ли не самое распространенное неврологическое заболевание. Сравниться с ними в популярности может разве что эпилепсия. Именно пациентов с такими диагнозами невролог и психиатр чаще всего видит в своем кабинете.

Не всегда пациент понимает, что столкнулся с какой-то болезнью. Чаще всего невроз возникает под действием каких-либо стрессов, психоэмоциональных травм. Однако не каждый человек в этом случае приобретает невроз. Существуют определенные располагающие факторы. Прежде всего, это – генетическая предрасположенность: хороший психиатр обязательно выяснит у пациента медицинскую историю семьи.

Читайте так же:
Как откосить от армии по неврозу

Другими располагающими факторами могут быть тяжелые роды и сложная беременность, перенапряжение, причем в том числе и физическое, социальные причины (например, неблагополучная семья), любые тяжелые травмы и болезни. К счастью, невроз всегда – излечимое заболевание.

Разделяют три формы невроза: неврастения, невроз навязчивых состояний и истерический невроз.

Неврастения по сути – нервное истощение. У детей она проявляется как повышенная усталость: ребенку сложно долго играть, он быстро утомляется, не может сосредоточиться, он невнимателен, из-за этого плохо учится в школе. Внешне такой ребенок может быть как заторможенным, так и, наоборот, излишне возбудимым.

Невроз навязчивых состояний проявляется в виде тиков: непроизвольных движений, морганий, сглатываний и т.п. Впрочем, навязчивыми могут быть и мысли, страхи, некие убеждения. Тики появляются в следствие какого-то эмоционального напряжения. Если пациент не произведет навязчивое движение, напряжение усиливается, тики же его снимают. Навязчивые движения, такие как кусание ногтей, выдергивание волос из головы и бровей и т.п., тоже относятся к неврозу навязчивых состояний. На прием психиатра такие больные приходят не сразу, обычно, когда невроз достигает апогея и начинает мешать нормальной жизни. Но даже в такой стадии болезнь излечима.

Истерический невроз – это целая группа похожих по симптомам состояний. Больные с истерическим неврозом обычно по своему характеру очень внушаемы, возбудимы, любят внимание окружающих и стараются его привлечь любой ценой. Истерический психоз возникает, потому что больной находит в болезни оправдание, в какой-то мере психическое отклонение для него даже желанно. Причина же кроется в том, что желания пациента не соответствуют его возможностям – и оправдание он находит в «ненормальности». Одноразовая консультация психиатра в этом случае не эффективна, поскольку даже для постановки диагноза врачу требуется некоторое время. Дело в том, что истерический психоз «маскируется» под разные другие отклонения. Частые симптомы – это параличи и парезы разных частей тела, нарушение координации, чувства боли, речи. Случается, что пациенты с истерическим неврозом вообще теряют способность разговаривать. Единственный способ распознать истерический невроз – отсутствие объективной причины для того или иного симптома.

К неврозам современные психиатры относят и некоторые другие формы: депрессии, фобии. Например, это может быть боязнь собак, потому что в детстве человека напугал пес, или боязнь метро, потому что он увидел человека, упавшего на рельсы. К таким страхам могут добавляться тики, заикание, расстройства сна, аппетита, у детей часто – недержание мочи.

Невроз лечится, но если затянуть с лечением, может случиться нервный срыв. Расстройство может перейти и в хроническую форму, привести к постоянному нарушению сна, аппетита, памяти, внимания, головным болям. Наконец, дело может кончиться изменением личности по невротическому типу.

Лечение невроза всегда комплексное и включает медикаментозную терапию, психотерапию, общеукрепляющую терапию. Это значит, что только беседы с психотерапевтом или психиатром невроз не устранят. Нужно принимать лекарства, выполнять процедуры, рекомендации врача.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Как Правильно Избавиться от Невроза

Как правильно избавиться от невроза

Человек замыкается в себе и сосредотачивается на стрессовой ситуации или проблеме, бесконечно прокручивая ее в голове, усугубляя состояние.

Признаки невроза

  1. Упадок сил, постоянная усталость.
  2. Невнимательность, постоянная рассеянность.
  3. Повышается вспыльчивость и агрессия.
  4. Головные боли и бессонница.
  5. Навязчивые фобии.
  6. Неуверенность, приписывание себе болезней.

Какие бывают нервные расстройства?

Каждый человек уникален, и заболевание неврозом индивидуально. Медики выделяют те, которые наблюдают чаще других:

  • неврастения – легкая форма, которая характеризуется повышенной утомляемостью и раздражительностью;
  • невроз навязчивых состояний – появляются тревожные и пугающие мысли, от которых трудно избавиться.

истерический невроз – частые крики, припадки, слезы, истерики.

Лечение невроза

При симптомах неврозов сразу же приписывают антидепрессанты. Но только в сочетании с курсом психотерапии. Чтобы знать, как правильно избавиться от невроза, нужно выяснить причины заболевания. Часто проблемы оказываются родом из детства. Нужно проанализировать ситуацию, которая привела к неврозу.

Если нервное расстройство возникло через профессиональную деятельность, то психотерапевт помогает человеку пересмотреть свое отношение к работе или сменить ее.

Проще говоря, поскольку это психологическая проблема, то следует исцелить душу. Этому способствуют сеансы психотерапии и огромное желание снова стать самим собой.

Советы по профилактике неврозов

Чтобы не пришлось биться над проблемой, как правильно избавиться от невроза, болезнь лучше предупредить.

Внесите в свой жизненный план такие пункты.

  1. Активный образ жизни.

Зарядка, фитнес, плаванье, теннис, бег – после 4 занятий в неделю не только повысится тонус организма, но и некогда будет думать о плохом.

  1. Хорошая музыка

Музыкальные композиции должны подходить под настроение. Не стоит слушать постоянно тяжелый рок или рэп.

  1. Цвет одежды

Внимательно отнеситесь к выбору цветовой гаммы. Если чувствуете раздражения, то избегайте вызывающих оттенков. Плохое настроение не стоит подкреплять черной рубашкой или платьем.

  1. Питание.

Должно быть правильным и состоять из белковой пищи (каши, мясо птицы, рыба), а не из литров кофе.

Рекомендуется медитировать, завести дневник и описывать в нем свои переживания и страхи. Следует убрать все раздражающие факторы из окружения. Но от невроза избавляются только тогда, когда чувствуют себя уверенной и самодостаточной личностью!

P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!

Видео по теме:

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

Невроз. Симптомы, причины, виды, лечение и профилактика невроза

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое патологическое состояние человека, как невроз, а также его причины, симптомы, виды, диагностику, лечение традиционными и народными средствами и профилактику невроза. Также приглашаем Вас поучаствовать в обсуждении данного состояния. Итак…

Что такое невроз?

Невроз (невротическое расстройство, психоневроз) — это деструктивное состояние, обусловленное длительными стрессовыми ситуациями, которые вызывают истощение нервной системы, сопровождающееся изменением психоэмоционального состояния, снижением работоспособности, навязчивыми мыслями, истерией и астеническими проявлениями.

Термин «невроз» был введен шотландским врачом Уильямом Кулленом в двадцатом веке. С того времени этот термин претерпел различные интерпретации и до сегодня не получил однозначного толкования.

Невроз является самым распространенным психическим заболеванием в мире. По данным ВОЗ, за последние 70 лет количество страдающих неврозами возросло в 25 раз. По неофициальным данным намного больше, ведь не все люди обращаются за медицинской помощью.

Конечно, войны, обеднение населения различных стран, СМИ которые доставляют плохие новости практически в любую точку земли, увеличение количества различных заболеваний, увеличение количества стихийных бедствий, террористических актов не проходят даром. Люди из года в год все более подвержены стрессам, который в результате и приводят к неврозам.

Причины невроза

Причины невроза

Причин невроза целое множество, от непредвиденной трагической ситуации до ежедневной усталости и недосыпа. Давайте рассмотрим подробнее:

— постоянные умственные или физические перегрузки (хроническая усталость, отсутствие здорового сна и режима работа-отдых);

— душевные переживания (неблагоприятная семейная ситуация, недовольство жизнью или работа, которая связана с постоянным напряжением);

— нерешительность (невозможность решить проблемы, отсутствие самостоятельности в принятии решений и настойчивости в преодолении трудностей);

— ранимость (эмоциональная неустойчивость, неуверенность);

— различные заболевания, травмы;

— вредные привычки (пристрастие к алкоголю, курению и наркотикам).

Симптомы невроза

Среди основных признаков невроза выделяют:

  • беспричинное эмоциональное напряжение;
  • повышенная утомляемость; или постоянное желание спать;
  • замкнутость и зацикленность;
  • отсутствие аппетита или переедание; ; (продолжительная и внезапно появляющаяся); и обмороки;
  • потемнение в глазах;
  • дезориентация;
  • боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
  • дрожание рук;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
  • снижение потенции;
  • завышенная или заниженная самооценка;
  • неопределенность и противоречивость;
  • неправильная расстановка приоритетов.

При неврозе, человек становится раздражительным по мелочам, непредсказуемым и чувствительным в свой адрес.

Виды неврозов

Основные формы невротических расстройств:

Невроз навязчивых состояний. Данный вид невроза формируется по механизму условного рефлекса и проявляется непроизвольными страхами, сомнениями, пугающими воспоминаниями, отягощающими мыслями, беспокойством, опасениями, повторяющимися действиями, снижающими беспокойство.

Причиной данного вида невроза является конфликт между желаниями (потребностями или стремлениями) человека и невозможностью их выполнить. Такой вид невроза также может случиться, когда, например, человек один раз забыл сделать важную вещь (закрыть дверь, закрутить кран с водой, выключить утюг и т.д.) или перенес испуг. И после этого он по 100 раз проверяет, выключен ли утюг, и, выйдя из дома весь день, переживает и сомневается…

Истерический невроз. Истерия возникает у людей определенного типа, которым свойственны такие признаки, как: эгоизм, демонстративное поведение, частая смена настроения, повышенная эмоциональность, очень высокая внушаемость и самовнушаемость. Истерический невроз может начаться для манипуляции окружающими людьми, но, в итоге, он сам страдает от своей же истерии, которая выражается в следующих симптомах: эмоциональные реакции (слезы, крик, смех и т.д.), забывчивость, аритмия, афония, повышенная потливость, судороги, импотенция, потеря чувствительности, слепота, глухота, потери сознания, галлюцинации и др.

Также, люди с данной формой невроза могут угрожать покончить с собой и, не редко, реально пытаются это сделать.

Неврастения. Является самой распространенной формой невроза. Ее также называют синдромом усталости. Возникает в результате истощения нервной системы при длительной психической или физической перегрузке (работа, которая постоянно держит в напряжении, недосып, отсутствие отдыха, стрессовые ситуации, конфликты, трагедии).

Проявляется неконтролируемой чрезмерной раздражительностью, повышенной утомляемостью, вялостью и подавленностью, нарушением концентрации внимания, потливостью, нарушением ритма сердца, желудочно-кишечными расстройствами, расстройствами сна, импотенцией.

Существует еще множество других форм невроза. Некоторые из них возникают в определенных условиях и в определенном возрасте, другие под влиянием психотравмирующей ситуации:

  • Информационный;
  • Школьный;
  • Травматический;
  • Послеродовой;
  • Социальный;
  • Ипохондрический;
  • Кардиофобический;
  • Двигательный;
  • Невроз испуга;
  • Невроз ожидания;
  • Неврозы внутренних органов и др.

Диагностика невроза

Для диагностики невроза врач проводит осмотр пациента и опрос, анализирует жалобы и изучает анамнез. Далее, исключается присутствие органических заболеваний нервной системы.

Чтобы диагностировать невроз могут быть использованы различные специальные анкеты и методики (например, выбор цвета, картинки и т.д.).

Пройти обследование в Вашем городе

Лечение невроза

Лечение невроза

Тактика лечения невроза зависит от формы невроза, степени выраженности, возраста и пола пациента. Некоторым достаточно убрать раздражающий фактор, изменить образ жизни или просто съездить на отдых, чтобы выздороветь.

Основным методом лечения невроза является психотерапия. Но, для укрепления нервной системы может быть назначено применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение.

Очень важно нормализовать режим труда и отдыха, по возможности следует избегать физического и психоэмоционального перенапряжения.

Также для лечения невроза и ускоренное восстановление после данного заболевания, М.И. Певзнером разработана специальная диета — диета №12. Данная диета назначается и при других расстройствах нервной системы.

Средства от невроза

Пациентам при неврозе часто назначают общеукрепляющие препараты, витамины (особенно необходимы комплексы с витаминами А, В, С и РР).

Для успокоения и нормализации сна рекомендованы седативные препараты (желательно выбирать натурального происхождения: «Валериана», «Пустырник» и др.).

Если неврозы вызваны переутомлением, то дополнительно назначают лекарства улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге.

При неврастении и депрессивном неврозе назначаются адаптогены – препараты на основе женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка.

Иногда, могу назначаться:

Антидепрессанты: трициклические («Мелипрамин», «Саротен», «Триптизол»), растительные («Гелариум», «Деприм»), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина («Золофт», «Прозак», «Сероксат», «Ципрамил»).

Антидепрессанты применяются при всех видах невроза, но только по рекомендации врача, т.к. каждый из них является узконаправленным средством, а также не совместим с другими лекарствами или продуктами питания.

Транквилизаторы: «Адаптол», «Гидазепам», «Феназепам». Применяются при истерическом неврозе, фобиях и неврозе навязчивых состояний.

Важно! Антидепрессанты и транквилизаторы назначает только врач. Данные средства от невроза нельзя принимать детям. У них также есть много противопоказаний и побочных эффектов.

Лечение невроза народными средствами

Лечение невроза народными средствами

Важно! Перед применением народных средств лечения невроза обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Орехи. Орешки смешайте с мёдом и кушайте данную смесь.

Виноградный сок. При переутомлении и усталости принимайте каждые 2 часа по 2 ст. ложки свежего виноградного сока. Это и вкусно и эффективно.

Молоко с желтком. На 1 стакан горячего молока добавьте 1 желток (домашнего яйца) и сахар по вкусу. Средство пейте горячим.

Валериана. 1 ст. ложку измельченного корня валерианы засыпьте в термос и залейте 1 стаканом кипятка. Утром процедите, и пейте несколько раз в день по 1-2 ст. ложки.

Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.

Мята и мелисса. Возьмите по 50 г листьев мелиссы и мяты. 2 ст. ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите, добавьте мёд (по вкусу) и пейте на протяжение дня маленькими порциями.

Настойка пиона. Купить можно в аптеке. Принимать утром по 30-40 капель (1 ч. ложке) 3 раза в день. Курс лечения 30 дней, далее необходим перерыв 10 дней, и можно повторить (при необходимости).

Черная редька. Вечером вырежьте середину редьки и заполните ее медом. Утром выпейте получившийся сок.

Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Массаж. При расслабляющем массаже улучшается кровообращение, организм получает расслабление и отдых.

Профилактика невроза

Для профилактики невроза следуйте следующим рекомендациям:

— соблюдайте режим труда и отдыха (не перенапрягайтесь, пользуйтесь отпуском, на выходных отдыхайте);

— правильно питайтесь (ешьте больше овощей и фруктов, молочных продуктов, отдавайте предпочтение отварным или запеченным блюдам, а не жаренным);

— принимайте витамины, особенно в зимне-весенний период;

— откажитесь от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотических веществ);

— ведите активный образ жизни (гуляйте на свежем воздухе, делайте утреннюю гимнастику, катайтесь на велосипеде, роликах, коньках и т.д.);

— высыпайтесь (здоровый сон должен быть не менее 8 часов);

— старайтесь не допускать конфликтных ситуаций, но если они возникли, старайтесь решить их как можно быстрее;

— не замыкайтесь в себе, общайтесь с семьей, друзьями, радуйтесь жизни и чаще улыбайтесь 🙂 .

Субфебрильная температура: что делать, когда держатся 37°С

Фото: shutterstock

Разбираемся вместе с экспертами-врачами, в чем причины появления субфебрильной температуры, нужно ли ее искусственно снижать, как и когда это делать.

  • Наталья Поленова, к.м.н., семейный врач, терапевт и кардиолог GMS Clinic
  • Надежда Фуранина, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории «СМ-Клиника»

Что такое субфебрильная температура

Субфебрильная температура — небольшое повышение температуры тела выше нормы. Ранее этот термин употреблялся довольно активно, в том числе и за рубежом (low-grade fever), однако сейчас его нет в международной классификации болезней. Официально состояние, связанное с повышением температуры тела, звучит как лихорадка неясного генеза (fever of unknown origin) [1]. Для постановки этого диагноза необходимо соблюдение следующих условий:

  • температура тела 38,3 °С и выше;
  • продолжительность состояния свыше трех недель;
  • неясность диагноза после стационарного обследования в течение недели [2].

Температура тела человека колеблется в течение дня и меняется в зависимости от обстоятельств. Организм в нормальных условиях поддерживает ее в определенном диапазоне, независимо от изменений окружающей среды. Обычно температура немного выше вечером, около 20:00, и ниже рано утром. Это вариабельность циркадного типа. Температура, регистрируемая в подмышечной впадине, колеблется у здорового человека от 35,2 °C до 37 °C [3].

Показатели так называемой субфебрильной температуры находятся в пределах 37,1 — 38 °С. Этих значений может быть достаточно, чтобы человек чувствовал недомогание, упадок сил, отсутствие аппетита, сонливость и неприятные ощущения в теле. Но зачастую температура не сопровождается другими симптомами, и в некоторых случаях ее повышение считается нормой. Следует отметить, что все указанные симптомы неспецифичны и могут встречаться и без связи с повышением температуры тела.

В отличие от высокой лихорадки, повышение температуры тела на 1–2 градуса не является опасным для организма. Субфебрильная температура не приводит к деформации белковых молекул и гибели клеток [4]. Нормы длительности такого состояния организма определяет врач.

Фото: shutterstock

Симптомы субфебрильной температуры

В некоторых случаях повышение температуры до отметки 37 может быть вызвано погодой, питанием, стрессом и другими незначительными изменениями, в других — является симптомом заболеваний. Обратите внимание на следующие признаки:

  • температура систематически повышается и понижается в течение нескольких дней без видимых причин;
  • у вас нет ОРВИ и обострения хронических заболеваний, отсутствуют боли, насморк, кашель и другие симптомы болезней;
  • вы не проходили иммунизацию, не принимали новых лекарств;
  • не было потрясений, связанных со стрессом, вы полноценно питаетесь и высыпаетесь.

В случае, если все критерии соблюдены, а температура продолжает держаться выше 37 °С, это повод обратиться к терапевту. Особенно если вы замечаете у себя:

  • новообразования (узелки) на коже;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • синяки, появившиеся неизвестно откуда;
  • сильное снижение аппетита;
  • сыпь;
  • мышечные суставные боли;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Врач изучит историю болезни и жалобы, а затем назначит необходимые анализы и обследования.

Причины субфебрильной температуры

Осмотр специалиста необходим, потому что повышенная температура может быть признаком большого количества заболеваний — от незначительных до очень серьезных. Так, температура 37–38 °С характерна для [5]:

  • перегрева организма (из-за жаркой погоды, неподходящей одежды, в бане или сауне), теплового удара;
  • прорезывания зубов у младенцев (в этом случае температура повышается и до более высоких показателей, что является нормой);
  • вакцинации (естественная иммунная реакция организма);
  • побочных эффектов от некоторых лекарств.

У подъема температуры могут быть инфекционные причины:

  • ангина, стрептококковая инфекция или скарлатина;
  • ветряная оспа, краснуха, паротит, коклюш;
  • ОРВИ и начальные стадии гриппа;
  • гастроэнтерит;
  • бронхит, пневмония, туберкулез;
  • мононуклеоз.

Иногда симптомов недостаточно и требуется сдача анализов, потому что причины температуры 37–38 °С могут быть очень серьезными, такими как:

  • онкологические заболевания;
  • гемобластозы;
  • ВИЧ или СПИД;
  • неспецифический язвенный колит;
  • легочная эмболия;
  • ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания;
  • нарушения функции щитовидной железы.

Надежда Фуранина, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории «СМ-Клиника»

«Терморегуляция организма отражает деятельность всех внутренних органов, секреторную функцию внутренних желез, она обеспечивает стабильность внутренней среды организма. Субфебрильная температура действительно может быть признаком аутоиммунных процессов в организме: повышение температуры до 37,5 — 38 °С наблюдается при таких заболеваниях, как красная волчанка, ревматизм, васкулиты, неспецифические язвенные процессы слизистой оболочки ЖКТ, она встречается при ювенильном ревматоидном артрите».

Когда субфебрильная температура не опасна

Чтобы прояснить ситуацию, будьте готовы ответить врачу на следующие вопросы:

  1. Как долго у вас субфебрильная температура?
  2. Она снижается или держится постоянно?
  3. Что-нибудь помогает ее снизить?
  4. У вас есть хронические проблемы со здоровьем или ослабленная иммунная система?
  5. Вы недавно путешествовали?
  6. Есть ли у вас другие симптомы?
  7. Какие лекарства вы принимаете?

Чаще всего небольшая температура не представляет опасности и проходит без медицинской помощи. Например, отметка в районе 37–38 °С на градуснике может возникнуть из-за:

  • приема антибиотиков и других лекарств;
  • после интенсивной физической нагрузки;
  • из-за серьезного стресса;
  • на ранних сроках беременности;
  • перед началом менструального цикла.

Бывает и так, что субфебрильная температура — наследственная генетическая особенность. У таких людей температура часто выше 37 °С, но это не отражается на здоровье и самочувствии. Иногда причины субфебрильной температуры так и остаются невыявленными, вскоре она без последствий нормализуется [6], [7].

Надежда Фуранина, врач-аллерголог-иммунолог:

«Температура, которая сохраняется после перенесенного заболевания, однозначно является результатом неполного выздоровления, признаком ослабленного действием лекарственных препаратов иммунитета. В норме температура в среднем 36,6 °С, иначе говоря, повышенной температуры у здорового человека не бывает. Однако существует ряд физиологических причин, таких как интенсивные тренировки, тяжелый физический труд, нахождение длительное время в жарком помещении либо под солнцем. Тогда температура может повышаться. Также это может быть следствием эмоциональных перенапряжений, стрессов, неврозов».

Фото: shutterstock

Нужно ли сбивать температуру 37°С

Обычно субфебрильная температура проходит сама по себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь ее снизить, но лучше не прибегать к таким методам, а дать организму отдохнуть, пить больше жидкости, устранить стрессовые факторы и в первую очередь проконсультироваться с врачом.

Если температура появилась с началом болезни, то она необходима организму для обеспечения защиты — повышения скорости взаимодействия антител с инфекцией. Сбивая ее лекарствами, пациент тормозит этот процесс, давая фору микробам.

«Повышение температуры выше 37,5 °С при отсутствии видимых причин заболевания должно мотивировать пациента срочно обратиться к врачу для выяснения проблем, возникших в организме».

Комментарий эксперта

Наталья Поленова, к.м.н., семейный врач, терапевт и кардиолог GMS Clinic

Если появились любые вопросы, касающиеся здоровья, не обязательно про температуру тела, нужно идти к врачу. Зачастую значительные колебания в суточном графике температуры отмечаются у молодых женщин: температура тела регулярно или периодически повышается до 37,2 — 37,8 °С. Это может быть связано с фазой менструального цикла, сопровождаться усталостью, недомоганием, изменениями пищеварения, бессонницей и головными болями, а может протекать совершенно бессимптомно. Лечения не требуется, беспокоиться не нужно. Ранее активно использовался термин термоневроз — лихорадка на фоне сильного эмоционального стресса или тревожного расстройства. Такое состояние можно заподозрить, если исключены соматические причины повышения температуры тела и выявлены соответствующие психогенные факторы. Лечение при необходимости будет назначено психиатром.

Действительно, некоторые препараты и биологически активные добавки способны повышать термогенез и увеличивать таким образом основной обмен веществ, что позволяет использовать их в комплексной терапии для снижения массы тела. Например, кофеин и другие ксантиновые алкалоиды, агонисты (стимуляторы) адренорецепторов β2, алкалоиды капсаициноиды и капсиноиды.

Если подъем температуры тела — единственный симптом, советую в течение недели вести график температуры и с ним идти к терапевту/семейному врачу. Сейчас для этого есть удобные приложения, но можно записать показатели на листе бумаги. На приеме врач проанализирует график, сформирует программу обследования и дальнейшую тактику ведения пациента. Будет проведен тщательный сбор анамнеза, физикальный осмотр и, при необходимости, сформирована программа дополнительного обследования с оценкой ряда лабораторных параметров (общий анализ крови и мочи, СОЭ, с-реактивный белок, тиреотропный гормон и др.). Возможно, понадобятся консультации других специалистов: стоматолога, ЛОРа, гинеколога и других — для исключения хронических очагов инфекции.

Лекарства, используемые для снижения температуры, так называемые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), — самые популярные и продаваемые медикаменты в истории. Помимо жаропонижающего действия, они обладают противовоспалительным, противоотечным и рядом других эффектов. При лечении нетяжелых респираторных заболеваний, как правило, требуется именно противовоспалительный эффект этой группы препаратов. Поэтому в случае болезни нужно выполнять предписания врача, иногда и без оглядки на температуру тела. В случае острого подъема температуры, пока рекомендации доктора по лечению и диагнозу не получены, ее можно снижать, не превышая рекомендованных в инструкции дозировок НПВС. Исключение составляет сочетание лихорадки с острой болью в животе: в этом случае ничего принимать не следует, важно сразу же обратиться в скорую медицинскую помощь.

Если не обнаружили никаких причин при обследовании, а температура продолжает держаться на отметке 37 °С, — это не повод для беспокойства.

Когда самочувствие и анализы хорошие, вы выполнили описанную выше программу обследования, возможно, 37 °С — это ваша норма и переживать не о чем.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector