Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Давление при неврозе не опасно

СибФНКЦ

Приемная главного врача СКБ: (3823)54-85-67, факс-54-37-03
Время работы: Понедельник — четверг «с 8:00 до 17:00» Пятница «с 8:00 до 15:45»
Обед «с 13:00 до 14:00»
Прием по личным вопросам Главного врача СКБ:
Каждый понедельник с 16.00 до 18.00 каб.204
Почтовый адрес: 636070, г. Северск Томской обл., ул. Мира 4
kb81@med.tomsk.ru

Мы в социальных сетях:

СибФНКЦ 1 Год

  • Главная
  • Новости
  • О центре
    • Структура
      • СибФНКЦ
      • Северская клиническая больница
      • Филиал ТНИИКиФ
      • Информация о врачах
      • Лицензии
      • Противодействие коррупции
      • Свидетельство о государственной регистрации
      • Положение "О защите персональных данных"

      Влияние тревоги и стресса на артериальное давление

      iUH000DP0 8e70fТревога – это отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий.

      Тревога может привести к резкому повышению артериального давления, но это состояние не вызывает постоянное высокое давление. Однако если эпизоды тревоги происходят часто, они могут увеличивать вероятность того, что у человека будет развиваться гипертоническая болезнь.

      Этот вопрос также затрагивает влияние стресса на кровяное давление. Когда люди находятся в стрессовой ситуации – скажем, выступая публично – организм реагирует путем увеличения секреции эпинефрина (адреналина) и кортизола, часто называемые гормонами стресса. Эти гормональные взлеты могут привести к повышению артериального давления, ускорению пульса, и сужению кровеносных сосудов. Когда стрессовое состояние заканчивается, система постепенно возвращается к исходному уровню, и артериальное давление возвращается к норме. Но, как уже говорилось выше, частые временные всплески артериального давления могут иметь негативные последствия, подобные постоянному высокому кровяному давлению.

      Как побороть стресс

      • Не злоупотребляете алкоголем или едой. Некоторым людям может показаться, что алкоголь или еда могут успокоить человека и снять стресс. Но, фактически, происходит все наоборот.
      • Откажитесь от курения. Кроме того, что курение само по себе является фактором риска артериальной гипертензии, никотин, который поступает в кровь, сам вызывает симптомы стресса.
      • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Доказано, что занятия аэробикой способствуют выделению в кровь эндорфинов – натуральных веществ, эффект которых связан с обезболиванием и улучшением настроения.
      • Ежедневно пытайтесь расслабиться на некоторое время.
      • Берите соразмерную ответственность. Не беритесь за те дела, с которыми Вы не справитесь.
      • Снизьте причины стресса. Многие люди считают, что жизнь полна дел, а времени на них мало.

      Как уменьшить факторы стресса

      Хотя полностью освободить жизнь от стрессовых факторов невозможно, можно снизить их вредное влияние на организм:

      • Вначале определите сам стрессовый фактор, то, что приводит к стрессу.
      • Если в Вашей жизни происходят изменения, старайтесь не меняться резко. Попытайтесь, по возможности, какое-то время делать привычные вещи, которые Вам нравилось делать.
      • Научитесь правильно и эффективно распределять свое время.
      • Старайтесь за определенный промежуток времени делать одно дело, не хватайтесь за все подряд.
      • Если Вы чувствуете «накат» стресса, сделайте перерыв. Отдохните, расслабьтесь.

      Как научится расслабляться

      Чтобы справиться со стрессом, нужно научиться расслабляться . Расслабление – это больше, чем просто сесть на диван и откинуться на спинку. Расслабление должно быть активным! Расслабление должно охватывать как тело, так и душу.

      Глубокое дыхание . Представьте, что у Вас в животе есть воздушный шар. Вдыхайте воздух, как бы наполняя этот шар. После этого выдыхайте воздух, опустошая шар. С каждым медленным вдохом Вы будете все больше и больше расслабляться.

      Расслабление мышц . Переключите мысли на себя и свое дыхание. Несколько раз сделайте глубокий вдох, медленно выдыхая. Мысленно «пройдитесь» по своему телу. Обратите внимание на области напряжения. Расслабьте мышцы. Один-два раза медленно повертите головой в стороны. Повертите плечами назад и вперед. Далее снова дышите глубоко. Вы должны почувствовать расслабленность.

      Психологическое расслабление . Это также очень важный момент расслабления. Научитесь представлять себя в приятных местах: будь то тихий лес, спокойное море или горы. Это позволяет Вам расслабиться.

      Расслабляющая музыка . Найдите в магазине или интернете тихую спокойную инструментальную музыку. В настоящее время в продаже имеется такая музыка, специально созданная для этой цели.

      Что делать, если Вы плохо спите

      • Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.
      • Сделайте место, где Вы спите, комфортным: удобная кровать, подушка и одеяло.
      • В спальне должно быть спокойно, тихо и темно.
      • Постарайтесь в спальне только спать. Не рекомендуется там смотреть телевизор, работать за компьютером и т.д.
      • Избегайте чрезмерного сна днем. Если Вы привыкли спать долго днем, то установите будильник, чтобы спать меньше.
      • Если есть возможность, то послушайте перед сном тихую расслабляющую музыку.
      • Ни в коем случае не принимайте снотворных без назначения врача.
      • Не пейте перед сном кофе или чай.

      Как позитивно мыслить и устранить стресс

      Позитивное мышление и самооценка являются прекрасными защитниками от стресса, так как они помогают Вам рассматривать стресс не как проблему, а как ситуацию. Вспомните поговорку – если Вы не можете изменить ситуацию, то измените свое отношение к ней. Старайтесь в каждой негативной проблеме найти нечто позитивное.

      Если Вам достался лимон, сделайте из него лимонад!

      Врач-кардиолог Марицкая Екатерина Александровна

      Каковы последствия булимии?

      последствия булимии, фото

      Психическому заболеванию, главным признаком которого является вызывание рвоты для очищения организма от пищи, подвержена часть молодых женщин и девочек. Последствия булимии печальны, так как приводит к необратимым изменениям в организме и требуют безотлагательного лечения.

      Причины булимии

      • Слабая психика и вследствие этого — тревожность, неуверенность в себе, мнительность, депрессивность;
      • Проблемы личного характера, одиночество;
      • Перфекционизм;
      • Заниженная самооценка;
      • Импульсивность;
      • Заедание проблем.

      Среди причин булимии часто наблюдается наследственность. Ее также могут спровоцировать белезни нервной системы и психические отклонения. Последствия булимии усугубляют их.

      В основе причин, вызывающих булимию, лежит разлад психики человека. Неудачи в учебе, на работе, во взаимоотношениях с другими людьми заставляют искать недостатки у себя самого. Общественный заказ на стройность вызывает дисбаланс с собственным весом. Почему меня не любят, почему я неуспешна — ответ более чем прост: я толстая, а поэтому некрасивая. Похудею — и все наладится. Не стоит забывать о том, что неудачи и проблемы большая часть населения заедает. А это ведет к набору веса. Один раз переев и освободившись от лишней пищи, девушка находит для себя выход из ситуации: можно есть и не худеть. Получение особого удовольствия от рвоты после обильной еды выстраивает специфические отношения с пищей, ведущие к булимии и ее последствиям, негативным для организма и психики человека.

      Со временем получение удовольствия от рвоты как контроля за едой становится зависимостью, точно такой же, как и другие. Любой невроз, волнение уже не столько связан с поиском причин в своем весе. Он заглушается компульсией, т.е. действием — вызовом рвоты. Это приносит удовольствие и успокаивает.

      Признаки булимии и ее последствия

      • Первый признак булимии — проблемы с приемом пищи. Некоторые люди поглощают огромные количества жирного, мучного и сладкого, вызывая рвоту. Другая категория отказывается от еды.
      • Сбои в работе эндокринной системы. Интенсивно вырабатывается гормон стресса — кортизол. Уменьшается выработка женских гормонов, что приводит к нарушениям менструального цикла.
      • Нарушение пищеварения. Дисбактериоз, диарея, воспаления пищевода, язвы, внутренние кровотечения.
      • Обезвоживание организма.
      • Состояние волос и кожи значительно ухудшается.
      • Костная и мышечная ткань ослабляется.
      • Подергивания мышц, судороги.
      • Болезни печени, почек, сердца.
      • Неврастения — тревога, страх, навязчивые мысли и действия, бессонница.
      • Проблемы с зубами, деснами.
      • Изменяется биологический ритм организма.

      Типы булимии

      • Типичная
      • Анорексичная
      • Абстинентная

      Типичная булимия — это традиционное расстройство психики. Оно вызвано нежеланием набирать вес с применением вызывания рвоты. Больные быстро приспосабливаются к заболеванию в своем случае. Они едят и знают, сколько им требуется съесть, чтобы не худеть излишне, а держать вес на уровне желаемого. В семье часто не знают о том, что у ребенка нервное расстройство, так как нет видимых последствий булимии. Внешних изменений у человека при типичной булимии практически нет.

      Анорексичная булимия связана с сильной потерей веса, при котором организм недополучает нужные для нормальной работы белки, аминокислоты, витамины, и все то, из чего строятся наши клетки. Если болезнь длится долго, последствия рвоты при булимии печальны. Процесс может стать необратимым и привести к смерти.
      Внешние изменения на лицо. Страшная худоба, скелет, обтянутый кожей.

      При абстинентной булимии человек не может и не хочет принимать пищу. Его организм истощается. Наступает апатия, слабость, плохое настроение, негативные изменения в работе основных органов. Это боли, нарушение давления и сердечного ритма. В такой ситуации невозможно работать или учиться. Нежелание бороться за себя и что либо решать заставляет некоторых облегчать свое состояние новыми зависимостями. К последствиям булимии присоединяются алкоголь или наркотики. Внешний вид человека говорит о его физическом и психическом нездоровье. К худобе и безнадежности присоединяются признаки, характерные для зависимостей. К примеру, у отягощенных алкоголизмом женщин большой живот, синюшный цвет лица.

      В зависимости от типа болезни требуется выбрать эффективный метод лечения булимии и ее последствий. Ранее булимию лечили трудно, так как применялась одна и та же терапия для всех видов. В основе был прием антидепрессантов, которые давали временный эффект. После прекращения приема лекарств болезнь возвращалась у большинства пациентов.

      Лечение булимии

      В киевской клинике «Recovery» проводят успешное лечение булимии и ее последствий. Наши опытные специалисты диагностируют болезнь и ее тип.

      Типичная булимия лечится легче и значительно быстрее. Врачи-психотерапевты нашей клиники используют все свое мастерство для налаживания контакта с пациентом. С успехом применяются авторские методики. Мы знаем, что булимия — секретная болезнь, о которой, кроме вас, не должен знать никто. Если вы обратились к нам, вы можете рассчитывать на абсолютную анонимность и понимание ваших проблем. Для их решения мы используем самые новые и эффективные наработки, признанные во всем мире. При типичной булимии мы избегаем назначения антидепрессантов, а учим находить проблему, вызывающую булимию, и решать ее. Это психотерапевтические методы лечения симптомов булимии и ее последствий — беседы, внушения, гипноз, работа в группе с людьми одинаковой направленности заболевания.

      При лечении анорексичной булимии потребуется временное пребывание в клинике для того, чтобы наладить прием пищи и восстановить вес больного под наблюдением врача. Здесь возможно назначение антидепрессантов наряду с психотерапевтической помощью.

      Абстинентная булимия лечится дольше и труднее. Мы используем комплекс – лечение нарушений психики от разлада в приеме пищи и зависимости от наркотиков и алкоголя. Необходимым является назначение транквилизаторов в сочетании с другими методами под наблюдением врача. Эффективно, если пациент будет находиться при этом в клинике.

      Для больных у нас созданы комфортные условия. Персонал внимателен к вам и к вашим проблемам. Преимуществом наших специалистов является индивидуальный подход к каждому, кто к нам обратился.

      Для удобства вы можете получить консультацию врача по телефону или записаться на прием. У нас приемлемые цены.

      При выявлении проявившихся у ваших родных признаков булимии обращайтесь за профессиональной помощью в клинику «Recovery» как можно быстрее. Они будут успешно устранены при активном участии и желании самого больного. Звоните, мы рады и можем помочь всем.

      Аневризма брюшной аорты

      Аневризма аорты довольно распространенное заболевание, которое встречается примерно у 1 из 20 людей старше 65 лет. Разрыв аневризмы часто заканчивается смертельным исходом. Хирургическим путем можно заменить пораженный участок аорты искусственным сосудистым протезом и предотвратить опасное осложнение.

      Что такое аорта?

      Аорта — это самая большая артерия в организме человека. Кровь в аорту поступает из сердца, затем, через многочисленные артериальные ветви, ко всем органам человека. Аорта отходит от сердца вверх, образует дугу, затем опускается вниз, проходя в грудной полости (грудная аорта) и в животе (брюшная аорта).

      Аневризма брюшной аорты и её разрыв

      Что такое аневризма аорты?

      Аневризма аорты — это расширение участка аорты или выпячивание ее стенки. Чаще встречается аневризма аорты, проходящей в животе (аневризма брюшной аорты). Реже поражается аорта, проходящая в грудной клетке (аневризма грудной аорты).

      Стенка аорты в области аневризмы гораздо слабее, чем в норме, поэтому она может не выдерживать давления крови изнутри. Это может привести к разрыву аневризмы. Риск этого осложнения зависит от размера аневризмы.

      • Если диаметр аневризмы больше 5 см, то у 25 пациентов из 100 наступает разрыв в течение 8-9 лет. Риск возрастает с увеличением размера аневризмы.
      • В некоторых случаях, при небольшом размере аневризмы, операция может не потребоваться в настоящий момент, однако в этом случае необходимо каждые 6 месяцев проходить обследование.

      Симптомы аневризмы аорты

      У большинства пациентов аневризма аорты может развиваться несколько лет, прежде чем появятся какие-либо признаки заболевания (симптомы). Проявления аневризмы зависят от того, какой отдел аорты поражен. При аневризме брюшной аорты встречаются следующие симптомы:

      • Ощущение пульсации в животе;
      • Тупая боль в животе;
      • Боль в спине.

      Осложнения при аневризме брюшной аорты

      Если происходит разрыв аневризмы, появляется резкая боль в животе и в спине. Разрыв аневризмы приводит к сильному внутреннему кровотечению, которое заканчивается летальным исходом, если не выполнена экстренная операция.

      Причины развития аневризм

      Основная причина образования аневризм — атеросклероз. Это заболевание, при котором происходит отложение холестерина, кальция и фиброзной ткани в стенке артерии (атеросклеротическая бляшка), что приводит к ее ослаблению и выпячиванию. Существует несколько факторов риска развития атеросклероза, и образования аневризм:

      • Пол (мужчины более предрасположены к развитию аневризм аорты);
      • Курение;
      • Возраст — аневризма чаще развивается в старшем возрасте, особенно после 55 лет;
      • Наследственность;
      • Высокое артериальное давление (выше 140/80 мм.рт.ст);
      • Отсутствие физических нагрузок;
      • Избыточный вес.

      Гораздо реже причинами аневризм аорты являются:

      • Травма (например, при автодорожных происшествиях);
      • Инфекции (сифилис);
      • Редкие врожденные заболевания (при синдроме Марфана часто встречаются аневризмы грудной аорты);

      Диагноз

      Часто диагноз ставится уже при сборе жалоб и осмотре (когда врач чувствует пульсирующее образование в животе пациента). При подозрении на наличие аневризмы аорты выполняют следующие исследования:

      • Ультразвуковое исследование (УЗИ);
      • Компьютерную томографию (КТ);
      • Рентгенконтрастная ангиография;

      Лечение аневризмы брюшной аорты

      Выбор лечения аневризмы зависит от наличия симптомов и размера аневризмы. Экстренная операция необходима при разрыве аневризмы. Такие операции сопровождаются гораздо большим риском для пациента, чем при плановых операциях, когда есть возможность полностью обследовать пациента и тщательно подготовить к хирургическому вмешательству.

      При атеросклерозе поражается не только аорта, но и другие артерии, в частности артерии сердца (коронарные артерии) и сонные артерии, кровоснабжающие головной мозг. Поэтому прежде чем выполнять операцию по поводу аневризмы аорты в центре сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н.Бакулева производится тщательное обследование всех сосудистых бассейнов, чтобы свести риск операции к минимуму. Операция заключается в замещении пораженного участка аорты искусственным сосудистым протезом.

      протезирование аневризмы брюшной аорты

      Эндоваскулярные вмешательства при аневризмах брюшной аорты

      Наряду с традиционными операциями при аневризмах брюшной аорты, может быть применен новый метод лечения – эндопротезирование аорты. Метод заключается в том, что через небольшой прокол артерии на бедре, в аорту вводится длинная узкая трубка называемая катетером. Через катетер вводится специальный сосудистый протез, который изнутри фиксируется к нормальным отделам аорты выше и ниже месторасположения аневризмы.

      Данный метод лечения является миниинвазивным, то есть гораздо легче переносится пациентом, короче период восстановления после операции – всего 2-3 дня. Однако его можно применить не во всех случаях.

      эндопротезирование аневризмы брюшной аорты

      Профилактика

      • Отказ от курения;
      • Контроль артериального давления;
      • Активный образ жизни;
      • Необходимо избавиться от лишнего веса;

      В НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева накоплен большой опыт лечения аневризм аорты. Справиться с этим грозным, но излечимым заболеванием помогут специалисты следующих отделений Центра:

      Отделение хирургии артериальной патологии (ОАП) в Институте коронарной и сосудистой хирургии (Ленинский проспект д.8.к7), заведующий д.м.н. В.С. Аракелян

      Отделение реконструктивной хирургии и корня аорты (РХИКА) в Институте кардиохирургии им. В.И. Бураковского (Рублевское шоссе.д.135), заведующий д.м.н. В.А. Мироненко

      Люди, которые постоянно ищут у себя болезни, раньше умирают

      «Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни». Это сказал великий писатель, врач Антон Чехов. Давно сказал. Иное на дворе время. Иные возможности у медицины. Но нет, пожалуй, темы более популярной, чем о болезнях, здоровье. Этакое бегство в болезни. Стоит ли на это обращать внимание? Тем более, что нас постоянно призывают вести здоровый образ жизни. Однако проведенные недавно специальные исследования доказывают: бегство в болезни очень опасно.

      Карловы Вары. Чудесный курорт, собирающий страждущих со всего мира. Трижды в день в любую погоду соискатели здоровья идут к источникам целебной воды, наполняют свои емкости и сосредоточено пьют. Питие обязательно сопровождается разговорами о здоровье. «Мне врач велел пить 200 граммов. Но это же очень мало! Я всегда добавляю хотя бы еще столько же».

      Другая «горячая» тема — количество назначенных процедур. И время, отпущенное на каждую. Об этом не только у источников — об этом постоянно и везде. И не только в Карловых Варах.

      «У меня всего три процедуры. Я заплатила и взяла еще две» — делится дама, которая постоянно твердит, что устала, что едва успевает с одной процедуры на другую, но иначе зачем ездить на курорт. Молодой мужчина возмущается массажистом: «Полчаса на массаж! Это же безобразие!». Его поддерживает пациент постарше и тут же дает совет: «А вы заплатите. Я заплатил, и теперь меня массируют почти час». Разговор поддерживает многокилограммовая дама: «По расписанию у меня ванна 20 минут. Но я договорилась. Теперь сижу сорок минут». День назад этой даме срочно вызывали врача — поднялось давление.

      Заметим: во времена Чехова люди были куда менее осведомлены по части болезней. Не было таких СМИ, а главное, Интернета, который знает о наших и не наших болезнях все и даже больше. А подобное познание чревато. Помните, у Джером Джерома рассказ, как герой, изучающий симптомы болезней, находит у себя буквально все. Кроме. родильной горячки, потому как сам мужчина. В других переводах этого рассказа вместо родильной горячки — «вода в коленной чашечке» . Но суть от этого не меняется.

      Есть даже термин «болезнь третьего курса»: именно на третьем курсе студенты-медики изучают симптомы болезней и постоянно находят их у себя. Находят даже те, кто не подвержен внушению. Но может, все это не заслуживает специальных исследований ученых? И их выводы о росте заболеваний у тех, кто «уходит в болезнь», преувеличены? Обо всем этом обозреватель «РГ» беседует с академиком РАН Юрием Бузиашвили.

      Болезнь можно себе внушить? Можно. Потому что мысли о возможном заболевании вызывают реакцию организма — стресс

      Юрий Бузиашвили: Вот вы об отдыхающих, озабоченных количеством, временем проводимых процедур. Но это же не только на отдыхе! Представьте себе пациентов, которые встревожены тем, что вчера капельницу ставили в 13.02, а сегодня в 13.20. Не опасно ли это? Или которые пытались прокапать капельницу с полезным для них лекарством до последней капли, тщательно наблюдая за этим. Напряжение слежения и регистрации времени намного опаснее, чем недолитые 5 мл (из 200 мл) капельницы.

      Учитывая, что такое поведение человек проявляет не только в адрес капельницы или времени ее установки, но и того, что творится вокруг его «неповторимой и эксклюзивной» фигуры, то это просто хронический стресс. Тревожность, желание объять необъятное, быть для всех хорошим, ни у кого не оставаться в долгу, преуспеть, не отстать, завидовать, злиться — это все череда стрессов, уносящих наше здоровье, выявляя слабые места организма и ведя к омоложению заболеваний.

      Симптом болезни, сама болезнь оказываются желательными, нужными, дающими определенные выгоды в сложившейся ситуации. Либо выход из тяжелых условий, либо уход от не устраивающей действительности. Отсюда и термин — «бегство в болезнь», «уход в болезнь от действительности». Иван Павлов считал, что подобные болезненные состояния, которые однажды помогли больному выйти из сложной ситуации, могут закрепляться по типу условного рефлекса. Симптом или болезнь становятся условно приятными, нужными, выгодными больному. Как-то мой друг, крупный коммерсант в возрасте за 60 лет привел свою жену и, зайдя ко мне в кабинет, сказал: «Делай с ней, что хочешь, хоть режь. Но такую я ее домой не заберу». Разобравшись, я понял, что причиной стали ежедневные обследования, чемодан результатов анализов, не только материальное обременение, но и морально невозможное ежедневное наблюдение за зациклившимся на болезнях близким человеком.

      А болезней как таковых не было?

      Юрий Бузиашвили: Не было. Другой пример на эту же тему. Ко мне в кабинет зашли два красивых сибирских богатыря. Муж и сын женщины, которой предстояла полостная операция. Исходя из долго существующих жалоб, ее направили к нам для обследования и лечения. Первые же результаты обследования резко разнились с типичными жалобами на стенокардию. Я даже разошелся во мнении с лечащим врачом, которая утверждала, что объективных данных о заболевании нет. Мы выполнили подытоживающее инвазивное исследование: сосуды оказались чистыми. Я снова детально поговорил с пациенткой и понял, что, работая в библиотеке и живя долгие годы рядом с матерью, страдающий ишемической болезнью сердца, она изучила это заболевание по литературе не хуже квалифицированного врача.

      Для подтверждения диагноза «невроз» я попросил консилиума одного из лучших неврологов страны Давида Рувимовича Штульмана. После консилиума он подтвердил мой диагноз. Провожая его, я был преисполнен уважения к себе за правильно поставленный диагноз. Каково же было мое удивление, когда он сказал мне, что это не единичный случай, а нередко встречающаяся ситуация, когда женщины имитируют заболевания, а иногда даже перенесенные инфаркты и инсульты. Вовлекая в свое состояние мужей, а часто и всю семью, они годами, обследуются, лечатся и, будучи органически здоровыми, годами ходят скрученными или с резкими ограничениями двигательных функций. Испуганные глаза, не имеющего органических изменений человека, — это уже предзаболевание, на которое он, к сожалению, обречен, если не принять экстренных мер, направленных на лечение психологических изменений, возникших у человека.

      Болезнь можно себе внушить?

      Юрий Бузиашвили: Мысль о возможном заболевании обязательно вызывает эмоциональную реакцию организма — стресс. Во время стресса происходит выброс гормонов, в том числе, адреналина. Он же способствует увеличению количества сердечных сокращений, развитию спазма сосудов, приводит к быстрому повышению артериального давления, что отражается на обеспечении сердца кислородом. Этот механизм заложен природой, чтобы перевести человеческий организм в экстренный режим работы. Поэтому хронический стресс и приводит к расстройствам сердечно-сосудистой деятельности и преждевременному поражению сердца.

      Это только одна из возможных схем негативного влияния возможной (надуманной) опасности на организм. Но, длительно существуя, это приводит к развитию хронического заболевания, к обострению имеющихся. Проведенные исследования показывают наиболее частую заболеваемость и ранний уход из жизни людей, постоянно ищущих в себе болезни. Поговорка, что «приближается то, за чем гонишься», хорошо иллюстрирует это состояние. Оно не приходит сразу, имеет свои корни и среду развития.

      Ожидание плохого — хуже самого плохого?

      Юрий Бузиашвили: Безусловно! Здесь уместны слова мудреца: «Не жалей, что было, не мечтай, что будет, береги, что есть». Ведь надежда и ожидание — источник страдания. Кто-то может резонно возразить: «То, что на свете дано нам, друзья, ни убавить нельзя, ни прибавить нельзя». Но это для людей с черно-белым мышлением, которое присуще практически каждому. Судьба — это попытка поймать несуществующее. Нельзя гоняться за счастьем — оно всегда в тебе самом.

      Но не каждому дано уметь быть счастливым.

      Юрий Бузиашвили: Слово «уметь» может вызвать много вопросов. Что определяет счастье? Безусловно, это физическое и психическое здоровье, составляющими которого являются легкость бытия (духовная просветленность), личная свобода и согласие разногласного в себе, то есть гармония.

      Будьте всегда спокойны, довольны и веселы?

      Юрий Бузиашвили: Многие с ехидством оценят такую рекомендацию. Но мы во многом прогнозируемы и самоуправляемы. Просто необходимо воспитывать в себе эти навыки. Ведь у спортсменов с большими физическими нагрузками огромную роль играет психоэмоциональное настроение и подготовка. Настоящая забота о здоровье обязательно должна проецировать имеющиеся знания в грамотный образ жизни и отдыха.

      Убежден: лучший помощник врача — пациент. Оптимизм обоих участников лечения — залог выздоровления и сроков выздоровления. Люди, страдающие поиском болезней у себя, должны осознать, что они должны победить этот страх и делать это надо каждый день. Спокойным сердцем и уравновешенностью мы открываем путь к счастью. А в счастливом теле счастливый дух, и наоборот. Ибо, переживая, боясь и страдая, мы разрушаем душевное спокойствие, без которого невозможно оставаться здоровым. Боязнь поражения (болезни) закрывает путь к успеху. «Не могу» — путь к поражению. «Я попробую» — дорога к успеху. И в этом нет никакого чуда.

      Опасно вовлечение людьми, постоянно думающих и боящихся заболеваний, своих близких и окружающих в свои страхи и проблемы. Они, порой, в этом искусны. В процессе поиска диагноза и лечения оказывается вся семья, которая иногда теряет объективность оценки и не видит реалий. Это очень сложный процесс. Без искусного специалиста-психолога решить такую проблему нельзя.

      А как быть к ставшей популярной шутке, что сегодня нет здоровых людей — есть необследованные больные?

      Юрий Бузиашвили: Отчасти она оправдана. Переведя медицину из раздела медицинской помощи в раздел медицинских услуг, все чаще платных, мы теряем ту грань, за которой дезавуировать медицинскую нечистоплотность очень сложно. С одной стороны, врачи приравнены к обслуживающему персоналу, потеряв шарм элитарности в решении самых главных, наверное, вопросов здоровья. А с другой, порой и часто они и начинают себя вести как обслуга: не уважая, не ценя и не жалея предмет своей обслуги. И это — трагедия сегодняшнего дня. Свалиться в нее можно быстро. Дорога обратно займет поколения.

      Когда встречаемся, когда звоним друг другу самый обычный вопрос: «Как живете?». Чаще всего в ответ начинается разговор о болезнях, о здоровье.

      голоса
      Рейтинг статьи
      Читайте так же:
      Невроз кажется что сходишь с ума
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector