Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дыхательная гимнастика для коррекции заикания

Преодолеваем заикание с помощью упражнений дыхательной гимнастики

Гимнастика

Ребенок

Заикание — это, по сути, расстройство, при котором нарушается плавность речи, при этом непроизвольно возникают перерывы в произнесении слогов и звуков. Звуки повторяются, замедляя речь, не давая ей продолжаться. Маленького человека охватывает волнение и ситуация только обостряется. Это нарушение возникает в детстве и в детском возрасте должно подвергаться исправлению. Заикание может быть двух типов: функциональное, и органическое, которое является следствием других заболеваний.

Причины

Какие причины вызывают заикание:

  1. Физиологические: расстройства нервной системы, наследственность, болезни глотки, гортани, последствия кори, тифа, рахита.
  2. Психологические – потрясение, вызванное психоэмоциональным воздействием;
  3. Социальные: недостаточная работа родителей, большие перегрузки, слишком строгое отношение к детям в семье или в среде, где ребенок живет, продолжительное негативное психологическое воздействие близкого окружения ребенка.

Детство

Лечение

В современной медицине существуют несколько вариантов устранения заикания, часто их рекомендуется применять комплексно.

Одно из направлений лечения заикающихся детей носит характер профессиональной коррекции, в течении которой логопед должен устранить функциональные нарушения речи. Для этого он применяет специальные индивидуальные программы коррекции, состоящие из логопедических манипуляций, стабилизирующих плавность речи ребёнка. В результате у ребёнка выстраивается правильный ритм дыхания, и он начинает меньше заикаться.

Семья

Если в результате обследования малыша обнаружено нервное расстройство, то могут быть назначены медикаментозные средства. Следует помнить, в этом случае нельзя обойтись без консультации с лечащим врачом. Однако большинство проблем решаются без применения медикментов, поэтому не следует слишком доверять врачам. Психологически проблемы, даже очень сложные, должны решаться путем тщательной работы над ребенком в семье, медикаменты в большинстве случаев угнетают личность, что может быть опасным для ребенка.

По мнению большинства специалистов, самым эффективным методом исправления дефектов такого рода считается дыхательная гимнастика. Её эффективность заключается в том, что она непосредственно воздействует на речевое дыхание – основу уверенного произнесения звуков. Заикание нарушает плавное чередование звуков, превращая его в прерывистую и неравномерную последовательность. Количество воздуха при выдыхании оказывается настолько небольшим, что произносимая фраза прерывается. Задача этого комплекса — стабилизация дыхания, обеспечение его плавности. Занятия с пациентами, подверженными таким недугом, концентрируются на конкретной и важной цели, чем объясняется высокая эффективность такого метода для устранения речевых нарушений.

Следует помнить, что лечение заболевания можно начинать только после обращения к специалисту, который обследует пациента, даст рекомендации и будет сопровождать процесс коррекции. Как правило, врач проводит первоначальное обучение малыша и родителей, особенно, в случае выполнения упражнений дыхательной гимнастики при заикании у детей.

Метод А.Н.Стрельниковой

В дыхательной гимнастике от заикания у детей по методике А.Н. Стрельниковой даны двигательные комплексы, направленные на исправление дыхания, нормализацию деятельности голосовых связок, равномерное чередование вдохов и выдохов.

Дыхательная гимнастика от заикания по этой методике устраняет так называемое ключичное дыхание. В начале разговора, перед произнесением слова или фразы ребёнок, совершая вдох, сильно поднимает плечи, что непроизвольно вызывает напряжение лицевых и шейных мышц, а лёгкие лишь частично заполняются воздухом. Сами слова он произносит на выдохе, невольно вызывая спазмы, мешающие ему говорить. Пассивно в такой ситуации ведёт себя и диафрагма – мышца, выполняющая важнейшую роль в фонации (звукообразовании).

Суть методики А.Н. Стрельниковой:

  • научить вдыхать воздух, максимально наполняя лёгкие;
  • тренируя диафрагму, вовлечь её в процесс звукообразования;
  • добиться плотного смыкания голосовых связок.

Не нужно слишком надеяться на этот комплекс дыхательной гимнастики, заикание можно просто устранять методом проговаривания слов и предложений, создав для ребенка (или взрослого, если на него тоже нужно воздействовать лечебными упражнениями) комфортные психологические условия. Но методика Стрельниковой создавалась для разработки голосовых связок и дыхательных путей оперных певцов. Если человек должен был вследствие выполнения упражнения хорошо и громко петь, то и заикаться также может перестать. Этот метод предлагает несколько дыхательных комплексов для детей.

«Насос»

В исходном положении «прямая стойка» сжатые кулаки находятся у живота в районе пояса. Немного наклонившись вперёд, вдыхая, резко опускаем кулаки к полу, не касаясь его. Во второй части упражнения осуществляется подъём туловища, одновременно с выдохом и возвращением кулаков в прежнее положение. Наклоны рекомендуется делать легко, а вдох коротко, с шумом и через нос. За один раз нужно сделать 8 подходов и через 4 секунды повторить упражнение «восьмёрка». В работе с заикающимися малышами рекомендуется проводить специальную зарядку каждый день по 2 подхода до приёма пищи или 1,5 часа спустя. Считается, что «Насос» одно из самых действенных средств исправления заикания. Не следует делать его при наличии травм, высокого артериального давления, камнях в почках, мочевом пузыре.

«Обними плечи»

Начало: согнутые в локтях руки подняты до плеч. Делаем «обнимания» движением рук навстречу до касания плеч, руки движутся параллельно, не напрягаясь, легко. После уверенного освоения движений при встрече рук следует немного отводить голову назад. Рекомендованная периодичность – 12 «восьмерок». Есть ограничения для больных сердечными заболеваниями. Упражнения «Насос» и «Обними плечи» разрешается выполнять сидя и даже лёжа.

Читайте так же:
Методика изучения тревожности тэммл дорки амен

«Ладошки»

Руки согнуты в локтях, подняты до уровня головы, ладони открыты и обращены вперёд. Движения состоят из коротких вдохов через нос с одновременным сжиманием ладоней. Четыре резких носовых вдоха подряд и пауза в 3-4 секунды, и так 3-4 раза. Если что-то мешает, например, головокружение, паузы между подходами можно увеличить до 10 секунд. Важно запомнить, что вдыхание должно быть носовым и активным, а выдыхание пассивным, через рот. Периодичность: 2-4 подхода по 4 вдоха.

Кроме основного курса, обычно предлагается выполнить специальные манипуляции для усиления голоса, которые, как считают врачи, помогут решить проблему з мовою.

«Алфавит для заикающихся»

Занимающийся на лёгком поклоне вперёд произносит поочерёдно согласные звуки по восемь раз. Манипуляции несложные и не требуют строго контроля над дыханием. Условие только одно: за время каждого вздоха нужно произнести несколько звуков.

Эмоции

«Восьмёрки»

Цель – длительное задерживание дыхания. Занимающийся, наклоняясь, сдерживает в груди воздух, насколько это возможно, и считает до 8. Набрать «восьмёрок» нужно максимум, а если воздух заканчивается, то счёт прекращается и делается пауза. Через несколько секунд отдыха задержки дыхания продолжаются. Задача – добиться 10-15 «восьмёрок» на одном вдохе.

Этот известный комплекс за время своего зарекомендовал себя эффективным инструментом устранения логоневрозов, кроме того с его помощью можно проводить лечебные процедуры в домашних условиях. Следует иметь в виду, что такому лечению должна предшествовать консультация специалиста. Кроме того, профессионалы уверяют, что эффективность лечения больше, если родители находят время делать такую зарядку вместе с детьми. Также родители должны больше общаться с детьми, непринужденная беседа также развивает речь у ребенка.

Упражнения для преодоления заикания

Упражнения

Заикание (логоневроз) — это вид речевого расстройства, при котором невозможно беглое слитное произнесение слов. В зависимости от степени заикания речь может искажаться – от незначительных повторений отдельных слогов до полной невозможности произнести слово до конца.

Заикание чаще всего обусловлено психо-эмоциональными причинами, но может вызываться также травмами, инфекционными и органическими поражениями.

Чем раньше обнаружено расстройство и чем своевременнее начато его лечение (как медикаментозное, так и гимнастика от заикания), тем благоприятнее прогноз. Ниже мы разберем, какие упражнения можно рекомендовать для преодоления заикания.

Виды упражнений от заикания

Важно! Поскольку при логоневрозе нарушена, в основном, ритмически-дыхательная составляющая речи, необходимо подбирать комплекс упражнений от заикания, целенаправленно избавляющих от этого дефекта.

Различают следующие виды тренировок:

  • голосовые упражнения (основная цель — научиться не бояться говорить, уметь управлять своим голосом);
  • артикуляционные упражнения — помогают укрепить мышцы губ, языка для более четкого произнесения слов; — направлены на регулирование дыхания в процессе речи, укрепление диафрагмы);
  • мышечная гимнастика — укрепляет мышцы резонаторной системы, диафрагмы;
  • ритмические упражнения — направлены на развитие ритмической стороны речи.

Логопедические упражнения

Логопедические или артикуляционные упражнения являются центральным звеном в лечении логоневроза. Они направлены на активизацию основных мышц, участвующих в построении речи: мышц губ, языка, щек, голосовых связок.

К этой группе упражнений можно отнести следующее:

  1. Массаж щек и зубов языком (производится с закрытым ртом).
  2. Надувание и сдувание щек.
  3. Упражнение «Мишка-мишка, где штанишки?» (во время чтения стишка ребенок надувает щеки и легонько постукивает по ним кулачками, чтобы из них выходил воздух с характерным присвистом).
  4. Имитация «разговора рыб» (хлопание губами).
  5. Многократное повторение простых слогов-слов. Легкие скороговорки.

Дыхательная гимнастика от заикания

Упражнения на дыхание при заикании играют важную роль в избавлении от логоневроза, ведь заикающийся человек говорит прерывисто, и часто ему будто не хватает воздуха, чтобы плавно закончить фразу. Наибольшей популярностью пользуется дыхательная гимнастика Стрельниковой. Она состоит из ряда упражнений, которые можно выполнять лежа, сидя или стоя. Основная цель зарядки — контролировать вдохи и выдохи, их частоту, глубину и интенсивность.

Возможны следующие вариации:

  • Сдувать ватный шарик со стола.
  • Дышать с игрушкой (или любым предметом) на животе так, чтобы было заметно опускание и поднимание мышц пресса.
  • Надувание воздушных шариков или мыльных пузырей.
  • Выдувание через соломинку в воду и др.

Для коррекции заикания полезны также дыхательные упражнения «Кошка» и «Насос». В первом случае необходимо приседать, поворачивая туловище то вправо, то влево, при этом шумно вдыхая, как бы фыркая, словно кошка. Выпрямляясь, спокойно выдыхать.

Во втором случае нужно наклоняться, стараясь дотянуться руками до пола и шумно, при этом, вдыхая, точно насос втягивает с пола что-то.

Читайте так же:
Гопантенат кальция при энурезе у детей

Выпрямляясь, спокойно выдыхать. Рекомендуется делать не менее 12 повторов.

Дыхательная гимнастика

Мышечная гимнастика

Как уже было отмечено, в основе логоневроза часто лежат эмоциональные нарушения. Они откладывают отпечаток не только на речевую деятельность, интонацию голоса, но и на мышечный каркас: формируются так называемые мышечные зажимы, которые, в свою очередь, лишь усугубляют положение. Заикающийся человек не может как следует перевести дыхание, в постоянном напряжении находятся мышцы шеи, горла, плечевого пояса. В комплексную терапию заикания необходимо включать упражнения, снимающие излишнее мышечное напряжение:

  1. Попеременное напряжение и расслабление разных частей тела.
  2. Задержка дыхания на 20-30 секунд – развивает легкие и активизирует кровоток, улучшает мышечную силу.
  3. Выпячивание живота, как мячик.
  4. Различные элементы из йоги (подойдут взрослым).

Голосовая гимнастика

Голосовая гимнастика призвана научить пациента управлять своим голосом, не бояться говорить громко и уверенно. Для этого подойдут:

  • Произнесение гласных нараспев.
  • Пение в любых видах.
  • Проговаривание слова с разной интонацией.
  • Имитация голосом различных звуков (пение птиц, стук мячика об пол, цокот копыт и пр.).

Голосовая гимнастика

Ритмическая гимнастика

Логоритмика при заикании часто нарушена. Упражнения, которые позволяют лучше прочувствовать ритмическую сторону речи, обязательно нужно включать в комплекс:

  1. Отстукивание ритма по столу с последующим повторением.
  2. Хлопание в ладоши одновременно с чтением стихов или пением песен.
  3. Произнесение слов в такт музыке. Музыку нужно почаще менять, а пациент должен успевать подстраивать темп речи под меняющийся ритм музыки.

Есть ли противопоказания к упражнениям по исправлению заикания?

Как таковых, общих противопоказаний к проведению упражнений от логоневроза нет. Поскольку зарядок существует достаточно много, всегда можно выбрать ту, которая больше нравится и не вызывает дискомфорта. Например, если у ребенка проблемы со спиной, то упражнения «Кошка» и «Насос» можно заменить на другие дыхательные практики, где не требуется активных наклонов туловища.

Общие рекомендации по проведению занятий для коррекции заикания

Избавление от логоневроза — процесс длительный. Следует понимать, что при работе с детьми, особенно младшего возраста, большое значение имеет занимательность занятий. Ребенок не должен скучать и чувствовать себя, как на допросе, или думать, что его принуждают. Важна доброжелательная обстановка, хорошее общее самочувствие.

Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка выполнять упражнения, если он этого не хочет, так можно лишь усугубить расстройство. Не рекомендуется также выполнение зарядки в ущерб полноценному отдыху или общению с другими детьми: занятия нужно проводить максимально естественно и как бы мимоходом, играя.

Желательно использовать веселые песенки, потешки; выполнение упражнений для коррекции заикания нужно сопровождать любимыми игрушками. Артикуляционную зарядку необходимо выполнять перед зеркалом, чтобы ребенок мог контролировать, насколько правильно он все делает («Давай поиграем в рожицы»).

Важную роль играет и систематичность занятий. Хорошо бы незаметно ввести упражнения в ежедневный ритуал ребенка, например, при чистке зубов делать еще и дыхательную гимнастику, при купании — мышечную и т. п.

Важно, чтобы ребенок привык к повторяющимся действиям, и не нужно было его каждый раз усаживать принудительно.

Внимание! Результаты при лечении логоневроза наступают не ранее, чем через 2-3 месяца при условии постоянных ежедневных тренировок. Важно набраться терпения и четко соблюдать периодичность занятий. Необязательно проходить лечение только у логопеда, домашняя гимнастика от заикания также принесет положительный результат и поможет закрепить достигнутый эффект.

Дыхательная гимнастика в логопедической коррекции заикания у дошкольников

Заикание — нарушение темпо-ритмической организации речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата. Одним из постоянных признаков заикания является нарушение речевого дыхания. Для такого дыхания при заикании характерны дыхательные судороги, которые могут возникать в фазе вдоха (инспираторные) или при резком внезапном выдохе (экспираторные). Нарушение речевого дыхания у детей с заиканием выражается в недостаточном объеме вдыхаемого воздуха перед началом речевого высказывания, в укороченном речевом выдохе, а также в несформированности взаимосвязанных механизмов между речевым дыханием и голосообразованием. Часто объема выдыхаемого воздуха не хватает на произношение целой фразы, речь прерывается, а в середине слова делается судорожный вдох. Часто дети с заиканием говорят на вдохе или на задержанном дыхании. Поэтому при устранении заикания возникает необходимость специально организовывать и развивать речевое дыхание.

Дыхательная гимнастика

Поскольку дыхание, голосообразование и артикуляция — это единые взаимообусловленные процессы, тренировка дыхания, улучшение голоса и уточнение артикуляции проводятся одновременно. Задания усложняются постепенно: тренировка длительного речевого выдоха сначала проводится на отдельных звуках, потом — на словах, затем — на короткой фразе, при чтении стихов. Комплекс упражнений для воспитания навыков речевого дыхания рекомендуется выполнять в состоянии покоя (лежа, сидя, стоя) и во время движения. Задачи гимнастики — освоить технику смешанно-диафрагмального дыхания с активизацией мышц брюшного пресса; сознательно регулировать его ритм, а также правильное соотношение вдоха и выдоха, распределение выдоха на определенные речевые отрезки, диктуемые логикой. Воспитание и развитие темпа и ритма дыхания реализуется через систему целенаправленных тренировок. Темп и ритм дыхания формируется в процессе упражнений (статических и динамических, которые выполняют сначала без речи, затем с вербальным сопровождением (при произнесении изолированных звуков, звукосочетаний, слов, фраз). Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным, постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине речевых отрезков.

Читайте так же:
Отзывы тех людей кто вылечил заикание

Внимание!

При занятиях дыхательной гимнастикой необходимо соблюдать следующие условия:

— не заниматься в пыльной, непроветренной или сырой комнате;

— не заниматься после еды;

— занятия проводить в свободной одежде, не стесняющей движений;

— не переутомляться, при недомогании отложить занятия;

— дозировать количество и темп проведения упражнений.

Статические упражнения

Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха

Упражнение 1.

Лечь на спину, положить ладонь одной руки на грудь, а ладонь другой руки на подвздошную область живота между пупком и нижней границей грудной клетки.

Сделав предварительно глубокий выдох, плавно и неторопливо вдохнуть носом так, чтобы верхняя передняя стенка живота выпятилась вперед, поднимая вашу руку. Грудная клетка при этом, контролируемая другой рукой, должна оставаться в покое. Выдох производить плавно, через рот и по возможности полнее. При этом живот опускается и в конце выдоха втягивается.

Проделать 3—5 таких плавных ритмических дыханий.

Научитесь произвольно владеть этим типом вдоха и выдоха.

Впоследствии необходимо делать упражнение сидя и стоя.

Упражнение 2.

Упражнение следует делать в исходном положении лежа 3 – 5 раз подряд.

Для выполнения упражнения использовать игрушку, мешочек с песком. Мешочек (игрушку) положить на живот. Сделать глубокий вдох носом. Движением передней стенки живота необходимо поднять мешочек (игрушку) как можно выше. На медленном выдохе мешочек (игрушку) опустить.

Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха

Упражнение 1. Фиксированный выдох.

После спокойного вдоха сделать плавный и длительный выдох через рот.

Упражнение 2. Форсированный выдох.

Вдохнуть носом, сделать быстрый, резкий выдох через рот.

Следить за тем, чтобы во время выдоха передняя стенка живота быстро подбиралась по направлению внутрь и вверх, как это делается при кашлевом толчке. Повторить 5-7 раз.

Упражнение 3. Теплый выдох.

Сделать вдох через нос, поднести руки ко рту, медленно выдохнуть через открытый рот. Проделать упражнение 5—6 раз подряд, непрерывно ощущая на руках тепло выдыхаемого воздуха.

Упражнение 4. Задуть воображаемую свечу.

Сделать вдох через нос и «подуть на свечу» плавно и постепенно.

Упражнения для воспитания навыков фиксированного выдоха со звуком и слогом

Упражнение 1.

Проделать упражнение «фиксированный выдох», сочетая с произнесением звуков с-с-с, х-х-х, ф-ф-ф, ш-ш-ш. Необходимо протянуть звук как можно дольше.

Упражнение 2.

Проделать упражнение 1, произнося гласные: а, о, у, ы. Делать это не торопясь, распределить произнесение этих гласных на всю длину выдоха.

Упражнение 3.

Вдохнув носом, на выдохе протяжно произносить звук м, негромко, на удобной высоте звучания голоса. Следить за тем, чтобы выдох был плавным, звук не «качался» (не изменялся ни по высоте, ни по силе). При этом исключить мышечное напряжение в области плеч, шеи, гортани, глотки, языка и нижней челюсти. Ощущение легкости, свободы, приятности и «удобности» звучания — один из основных показателей правильности выполнения упражнения.

Проделать подобное упражнение со звуками н, л, р, з, ж, в. Необходимо протянуть произносимый звук как можно дольше, не изменяя при этом качества звучания. То же самое делать, чередуя на выдохе звуки с-з, ш-ж, ф-в.

Упражнение 4.

Вдохнув ртом и носом, на выдохе протяжно произносить слоговые цепочки сначала с глухими звуками, затем со звонкими. Для удлинения выдоха постепенно увеличить количество слогов на выдохе.

фаф фоф фуф фыф

фаф фоф фуф фыф фиф

фаф фоф фуф фыф фиф феф

Варианты сочетаний: фас, фаш, фах, саф, шах, шас, хах, рам, рур, мом, лам и т. д. ;

б) полунапевно произносить на выдохе:

в) разговорно произносить на выдохе:

Упражнение 5

Положите ладони на область диафрагмы (для контроля за движениями мышц брюшного пресса, вдохнув носом, на выдохе произносите текст, имитируя смех:

Хохлатые хохотушки хохотом хохотали —

Дыхательные упражнения с движениями

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом.

Медленно и плавно выдохнуть через рот. На выдохе сдавить ладонями грудную клетку в среднем и нижнем отделе, одновременно опустить голову вниз, слегка наклонить туловище вперед. Произносить с-с-с.

Читайте так же:
Влияние заикания на личность дошкольника

Упражнение 2.

Сделать вдох носом, как в предыдущем упражнении, разводя руки в стороны и прогибаясь немного назад.

Наклонить туловище вперед, стараясь достать руками пальцы ног. На медленном выдохе через рот произносить ф-ф-ф-у-у-у.

Упражнение 3.

Исходное положение — основная стойка. Вдохнуть. На выдохе ходьба на месте с фиксированным выдохом через сближенные губы (мысленно считать до 10).

Упражнение 4. Насос.

Упражнение выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Мысленно смоделировать рукоятку насоса и, резко наклоняясь, нажимать на нее, как при накачивании шины. На выдохе произносить звук с (ш, ф). Каждый звук соответствует одному вдоху и выдоху:

Выполнить упражнение 5 раз.

Упражнение 5. Лыжник.

Встать в позу бегущего лыжника, имитировать движения лыжника, отталкивающегося палками. Это упражнение выполнять более интенсивно, чем «насос». Каждый следующий слог должен соответствовать одному вдоху и выдоху:

Выполнить упражнение 5 раз.

Упражнения для удлинения продолжительности

фонационного (речевого) выдоха

Обучитесь умению делать добор дыхания (неполный вдох). Добор воздуха важно производить быстро и незаметно, он ощущается лишь говорящим.

Произнесите небольшие речевые отрезки на выдохе:

На дворе трава (добор, на траве дрова (добор, раз дрова (добор, два дрова (добор, три дрова (добор) — не вместит дров двор (добор, дрова выдворить.

Черемуха душистая (добор)

С весною расцвела (добор)

И ветки золотистые (добор)

Что кудри завила.

В дальнейшем произносите возрастающее количество слов на одном выдохе.

Упражнение 2. Трубач.

Глубоко вдохнуть и прижать к губам воображаемый мундштук горна или трубы. Без звука одним воздухом нужно «выдышать» мелодию на одном выдохе:

Закаляйся! Если хочешь быть здоров,

Постарайся обойтись без докторов,

Водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров!

Упражнение 3.

Произносить скороговорку-считалку «Тридцать три Егорки» в умеренном темпе, равномерно распределяя выдох на 3—4 слова:

Как на горке, на пригорке (вдох)

Стоят тридцать три Егорки:

(сделать вдох и продолжить)

Раз — Егорка, два — Егорка, три — Егорка и т. д.

Для упражнений используйте долгоговорку:

Шли семеро стариков,

Говорили старики про горох,

Первый говорит: «Горох хорош!»

Второй говорит: «Горох хорош!»

Третий говорит: «Горох хорош!» и т. д.

Упражнение 4.

Сделав полный вдох, посчитать на выдохе. Счет прямой, обратный, порядковый, десятками и т. д.

Числовые последовательности тщательно проговаривать, следить за равномерностью и длительностью выдоха. По аналогии: перечисление дней недели, названий месяцев.

Тренинговые тексты для удлинения продолжительности речевого выдоха

Слоговая дыхательная гимнастика при коррекции речи детей с ОВЗ

Слоговая дыхательная гимнастика при коррекции речи детей с ОВЗ

Логоритмика является составной частью лечебно-педагогического комплексного метода преодоления заикания. Особое место в системе логоритмических занятий занимают упражнения на развитие дыхания. Как известно, дыхание в покое и дыхание во время речи отличаются частотой и продолжительностью выдоха, наличием пауз. Для нормальной речи необходим длительный, экономный выдох. Это условие представляет определенную трудность для заикающихся дошкольников. В момент эмоционального возбуждения речевое дыхание и четкость речи у таких детей нарушается. Дыхание становится поверхностным, аритмичным. Объем выдыхамого воздуха настолько уменьшается, что его не хватает на произнесение целой фразы.

Научить детей с заиканием управлять своим дыханием можно в процессе специальных упражнений, которые и включаются в логоритмические занятия.

Упражнения на развитие дыхания, представленные ниже, направлены на выработку продолжительного выдоха. Самые первые дыхательные упражнения координируют ротовое и носовое дыхание, вырабатывают нижнереберный тип дыхания при активном участии диафрагмы.

Какое-то время упражнения проводятся без речи под музыку и без нее. Они сочетаются с движениями рук: вверх-вниз, вверх- в стороны, вверх- на пояс; туловища: повороты вправо-влево,наклоны в стороны-вперед; головы: наклоны к плечам, на грудь, круговые повороты.

Затем в работу включаются фонационные упражнения. После выдоха через нос следует медленный выдох с одновременным произнесением звуков: Ф___, С___,Ш___. (Здесь и далее: ____ — длительное произнесение звука, слога; . – краткое, отрывистое произнесение звука, слога.)

Постепенно в эти упражнения включаются слоги и слогосочетания с различными гласными.

Приведем примеры некоторых упражнений слоговой гимнастики.

Во время выполнения упражнений дети стоят в кругу.

Руки лежат на области диафрагмы, вдох — носом, выдох — ртом.

1. Поднять руки через стороны вверх. Во время поднимания говорить: папа-па…(сколько возможно).

Опустить руки через стороны вниз: па___.

2. Руки согнуты на уровне груди. Сделать вдох и плавным движением развести руки вверх-в стороны: па___, затем сразу плавным слегка давящим движением развести руки в стороны :по___, руки согнуть, поднести их к области груди и плавным давящим движением вытянуть вперед: пу___.

3. То же упражнение, удлиняя гласные па____, по____, пу____, еще раз повторить упражнение, говоря слоги на одном выдохе еще протяжнее.

Читайте так же:
Деменция у детей реабилитация

Повторить все упражнение 2-3 раза.

1. Руки подняты через стороны вверх. По мере поднятия рук: папапа…Опустить руки через стороны вниз: па_____. Все упражнение выполняется на одном выдохе два раза.

2. Руки согнуть на уровне груди. Вдох: па___по___пу___папопу. Движение на звук А плавно переходит в движение на звук О, затем также плавно на звук У.

Говорить на одном выдохе:

Дети сидят на полу по-турецки.

Резкие удары кулаками перед собой: па. по. пу.

Положить ладони на область диафрагмы, говорить на одном выдохе: па___по___пу___.

Повторить упражнение со слогами: па. пэ. пи., па___пэ___пи___.

Ладони положить на область диафрагмы. Сделать вдох, на выдохе сказать:

Сказать на одном выдохе: па___по___пу____пи____пэ____.

1. Сделать вдох, на выдохе произнести:

Одновременно выполнять соответствующие, описанные выше движения.

2. Сделать вдох, на выдохе произнести:

Дыхательные упражнения помимо нормализации речи способствуют преодолению внутренней эмоциональной и мышечной скованности заикающихся детей. Правильное дыхание не только позволяет развивать все психические процессы, регулировать эмоциональное состояние, значительно увеличивать скорость протекания мыслительных операций, но и длительно сохранять приобретенные навыки и умения.

Практикум для заикающихся, Поварова И.А., 1999

Книга представляет собой сборник упражнений, советов и практических рекомендаций по тренировке фонационного дыхания, миорелаксации, произношения, дикции, речевого голоса, предназначенных для коррекции заикания. В книге обобщен многолетний опыт работы Отделения патологии голоса и речи СПб НИИ уха, горла, носа и речи в этом направлении.
Книга рассчитана на подростков и взрослых, страдающих заиканием, а также логопедов, занимающихся этой проблемой.

Практикум для заикающихся, Поварова И.А., 1999

Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха.
Упражнение 1. Лечь на спину, положить ладонь одной руки на грудь, а ладонь другой руки на подвздошную область живота между пупком и нижней границей грудной клетки.

Сделав предварительно глубокий выдох, плавно и неторопливо вдохнуть носом так, чтобы верхняя передняя стенка живота выпятилась вперед, поднимая Вашу руку. Грудная клетка при этом, контролируемая другой рукой, должна оставаться в покое.

Выдох производить плавно, через рот и по возможности полнее. При этом живот опускается и в конце выдоха втягивается.
Проделать 3-5 таких плавных ритмических дыханий.
Научитесь произвольно владеть этим типом вдоха и выдоха. Впоследствии необходимо делать упражнение сидя и стоя.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
Глава 1. Работаем над проблемой.
Глава 2. Секреты общения.
Глава 3. Дышим правильно — говорим легко.
3.1. Общие сведения.
3.2. Дыхательная гимнастика.
3.3. Статические упражнения.
3.3.1. Общие сведения.
3.3.2. Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха.
3.3.3. Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха.
3.3.4. Упражнения для воспитания навыков фиксированного выдоха со звуком и слогом.
3.3.5. Упражнения для формирования навыков носового дыхания.
3.4. Дыхательные упражнения сдвижениями.
3.5. Упражнения для удлинения продолжительности фонационного (речевого) выдоха.
Глава 4. Разминка между делом.
4.1. Речь и осанка.
4.2. Мышечное расслабление.
4.3. Комплексная релаксационная гимнастика.
4.3.1. Упражнения для рук.
4.3.2. Упражнения для туловища.
4.3.3. Упражнения для ног.
4.3.4. Упражнения для шеи.
4.3.5. Упражнения для органов артикуляции.
Глава 5. Тренируем «речевые мышцы».
5.1. Общие сведения.
5.2. Тренировка мышц нижней челюсти.
5.3. Тренировка губ.
5.4. Тренировка мышц языка.
5.5. Тренировка мышц глотки и мягкого неба.
5.6. Упражнения для мимических мышц.
Глава 6. Приемы самомассажа в устранении заикания.
6.1. Общие сведения.
6.2. Расслабление мышц шеи.
6.3. Расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания.
6.4. Расслабление мышц языка.
6.5. Вибрационный (постукивающий) массаж со звуком.
Глава 7. Волшебный мир звуков.
7.1. Общие сведения.
7.2. Интонационные упражнения.
Глава 8. Речь, ритм, движение.
8.1. Общие сведения.
8.2. Упражнения на совершенствование темпа и ритма речи.
Глава 9. Тайны голоса.
9.1. Общие сведения.
9.2. Изолированное произношение гласных звуков.
9.3. Сочетание гласных звуков.
9.4. Работа над словами.
9.5. Работа над предложениями.
Глава 10. Верный путь к хорошей речи.
10.1. Стихотворения.
10.2. Басни.
10.3. Проза Заключение
Приложение 1.
Список слов с разной длиной и разной ритмической структурой.
Приложение 2.
Чистоговорки для отработки навыков голосоведения.
Приложение 3.
Тренинговые тексты для удлинения продолжительности речевого выдоха.
Приложение 4.
Тексты на совершенствование чувства ритма и выразительности речи.
Приложение 5.
Тексты песен.
Приложение 6.
О курсе лечения в Санкт-Петербургском научно-исследовательском институте уха, горла, носа и речи.
Литература.

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Практикум для заикающихся, Поварова И.А., 1999 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать файл № 1 — epub
Скачать файл № 2 — fb2
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector