Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как помочь человеку во время депрессии😪🙋‍♀️

Как помочь человеку во время депрессии😪🙋‍♀️

Когда кто-то из близких сталкивается с депрессией, очень сложно оставаться безучастным и смотреть, как меняется его настроение и как человек из жизнерадостного превращается в замкнутого и апатичного. Сегодня мы в invme расскажем, как поддержать людей во время депрессии.

Когда кто-то из близких сталкивается с депрессией, очень сложно оставаться безучастным и смотреть, как меняется его настроение и как человек из жизнерадостного превращается в замкнутого и апатичногоКогда кто-то из близких сталкивается с депрессией, очень сложно оставаться безучастным и смотреть, как меняется его настроение и как человек из жизнерадостного превращается в замкнутого и апатичного

Что такое депрессия

Для начала нужно четко обозначить, что депрессия – это не просто плохое настроение или апатия. Это заболевание и диагноз, который может поставить только врач. И чаще всего вывести человека из этого состояния также может только квалифицированный специалист. «Уйти сама» депрессия может только в определенных случаях. И справиться с ней самостоятельно люди могут далеко не всегда.

Например, известный психолог Михаил Лабковский отмечает:

«Отличить депрессию от усталости и плохого настроения можно по длительности. «Эпизод депрессии» может длиться полгода. Так что, если вы долгое время (несколько недель или месяцев) подавлены, ничего не хотите, постоянно раздражаетесь, часто грустите, плачете, жалеете себя и выйти из этого состояния не можете – скорее всего, надвигается депрессия. Впрочем, заниматься самодиагностикой не стоит, для этого есть специалисты – психологи и психиатры.

Многим кажется, что депрессия может пройти сама – в конце концов, это же не аппендицит и не больной зуб. Но это опасное заблуждение. Да, бывают формы депрессии, при которых симптомы со временем отступают сами, – например, реактивная депрессия. Предположим, у человека умер кто-то из близких, и он испытывает огромный стресс. Но проходит время, человек берет себя в руки, начинает жить дальше, и болезнь отступает.

Но если «видимых причин» для депрессии нет, скорее всего, сама она не отступит, и состояние будет лишь усугубляться.

Одно из самых тяжелых проявлений депрессии – когда человек перестает вставать с постели, спит в одежде, не выходит на улицу, не моется, не чистит зубы, забывает есть, не разговаривает, у него в комнате темно, он целый день лежит зубами к стенке. Это проявление клинической депрессии, которая, как правило, требует стационарного лечения – одними антидепрессантами дома уже не обойдешься. Человек в этом случае теряет работоспособность и живет фактически как инвалид».

Как понять, что у человека депрессия

Если вы на протяжении продолжительного (это важно) времени видите следующие симптомы у близкого человека, это может указывать на то, что у него депрессия:

– постоянное чувство грусти или подавленное настроение

– потеря интереса к занятиям, которые увлекали раньше, или потеря удовольствия от этих занятий, например, если человек перестал заниматься тем, что делал всегда: занятия спортом, рисование, прогулки

– изменение аппетита: снижение или набор веса, не связанные с диетой

– бессонница или наоборот либо слишком долгий сон (кстати, мы писали о важности режима сна)

– потеря энергии и повышенная утомляемость

– чувства никчемности и вины (мы рассказывали о том, как избавиться от чувства вины)

– сложности в мышлении, концентрации и принятии решений

– разговоры и мысли о смерти или суициде

Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения, предложите пройти тест на выявление депрессии. Помните, если человек отказывается, не стоит настаивать.

Если вы на протяжении продолжительного (это важно) времени видите следующие симптомы у близкого человека, это может указывать на то, что у него депрессияЕсли вы на протяжении продолжительного (это важно) времени видите следующие симптомы у близкого человека, это может указывать на то, что у него депрессия

Тест на выявление депрессии (Шкала Бека)

Это известный тест на выявление депрессии, состоящий из 21 вопроса. Нужно честно проанализировать свое ощущение за последние недели, выбрать нужный вариант и посчитать получившееся количество баллов.

0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

0 Я не тревожусь о своем будущем.

1 Я чувствую, что озадачен будущим.

2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем.

3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему.

0 Я не чувствую себя неудачником.

1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди.

2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач.

3 Я чувствую, что как личность я полный неудачник.

0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше.

2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего.

3 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело.

0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым.

1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым.

2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым.

3 Я постоянно испытываю чувство вины.

0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан.

2 Я ожидаю, что могу быть наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

0 Я не разочаровался в себе.

1 Я разочаровался в себе.

2 Я себе противен.

3 Я себя ненавижу.

0 Я знаю, что я не хуже других.

1 Я критикую себя за ошибки и слабости.

2 Я все время обвиняю себя за свои поступки.

3 Я виню себя во всем плохом, что происходит.

0 Я никогда не думал покончить с собой.

1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять.

2 Я хотел бы покончить с собой.

3 Я бы убил себя, если бы представился случай.

0 Я плачу не больше, чем обычно.

1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше.

2 Теперь я все время плачу.

3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется.

0 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно.

1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше.

2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен.

3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали.

0 Я не утратил интереса к другим людям.

1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше.

2 Я почти потерял интерес к другим людям.

3 Я полностью утратил интерес к другим людям.

0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше.

1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения.

2 Мне труднее принимать решения, чем раньше.

3 Я больше не могу принимать решения.

0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.

1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным.

2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным.

3 Я знаю, что выгляжу безобразно.

0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше.

1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь.

2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо.

3 Я совсем не могу выполнять никакую работу.

0 Я сплю так же хорошо, как и раньше.

1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше.

2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять.

3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть.

0 Я устаю не больше, чем обычно.

1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше.

2 Я устаю почти от всего, что я делаю.

3 Я не могу ничего делать из-за усталости.

0 Мой аппетит не хуже, чем обычно.

1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше.

2 Мой аппетит теперь значительно хуже.

3 У меня вообще нет аппетита.

0 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной.

1 За последнее время я потерял более 2 кг

2 Я потерял более 5 кг

3 Я потерял более 7 кг

0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.

1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

0 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости.

1 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше.

2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше.

3 Я полностью утратил либидо интерес.

Результаты:

0-9 — отсутствие депрессивных симптомов

10-15 — легкая депрессия (субдепрессия)

16-19 — умеренная депрессия

20-29 — выраженная депрессия (средней тяжести)

30-63 — тяжёлая депрессия

Как помочь человеку в депрессии

Главное, о чем вы должны помнить, – вы не психотерапевт и не психолог, поэтому не можете оказать профессиональную помощь. Но при этом вы все равно можете оказать определенную поддержку и научиться вести себя правильно с человеком в депрессии:

Признавайте, что это важно и не обесценивайте человека и его чувства

Вам нужно всегда показывать человеку, что вы находитесь на его стороне, готовы его выслушать и поддержать в любой ситуации. Даже, если вам кажется, что проблема, о которой он говорит, не так уж важна и серьезна.

Показывайте, что вы всегда рядом

Люди, которые проходят через депрессию, могут испытывать вину за свои чувства и эмоции, из-за чего часто не обращаются за помощью. Говорите и показывайте, что вы рядом.

Не принимайте все на свой счет

Очень важно помнить, что человек может вас игнорировать или отвечать грубо не потому, что стал плохо к вам относиться. Он может пропустить даже какие-то значимые для вас события. Проявите максимум понимания, это никак не связано с вами, а только с ситуацией, через которую он проходит, и с полным отсутствием сил.

Предложите обратиться за профессиональной помощью

Но не настаивайте, если человек отказывается. И не тащите его насильно. Потому что тогда он может потерять к вам доверие и перестать делиться своими переживаниями и эмоциями.

Не заставляйте человека веселиться

Вам может казаться, что в клубе, баре или на вечеринке человеку станет веселее. Но в большинстве случаев люди с депрессией не только не хотят туда идти, но и будут чувствовать себя только хуже. Проводите время с человеком так, как хочет он. Даже если это заключается в том, чтобы молча часами смотреть с ним сериалы.

Не забывайте о себе

Быть всегда на связи с человеком в депрессии очень непросто. Легко скатиться в апатию самому и грустить уже вместе. Поэтому не забывайте, что у вас есть своя жизнь и свои интересы. Не чувствуйте вину за то, что у вас хорошее настроение и за то, что вы счастливы.

Вам нужно всегда показывать человеку, что вы находитесь на его стороне, готовы его выслушать и поддержать в любой ситуацииВам нужно всегда показывать человеку, что вы находитесь на его стороне, готовы его выслушать и поддержать в любой ситуации

А вы когда-нибудь поддерживали людей в депрессии? Поделитесь своими советами в комментариях.

Помочь пережить депрессию: оказываем поддержку близким правильно

Истинная депрессия – это не просто грустные картинки в телефоне, тяга к черным одеяниям или затянувшееся меланхоличное настроение, все куда страшнее. В какой-то момент вы начинаете замечать, что близкий вам человек отдаляется, становится непохожим на себя привычного: его ничего не радует, он ко всему утратил интерес. Секс, развлечения, рабочие проекты превращаются в пустой звук. Он становится тенью самого себя, а попытки его развлечь наталкиваются на стену неприятия. Что же делать? Как помочь близкому и любимому человеку выйти из депрессии, чтобы не усугубить, а облегчить душевную боль.

помочь близкому пережить депрессию

Итак, вы уже поняли, депрессия – не каприз, но реальное невротическое расстройство, которое требует лечения у специалиста. Однако кто осудит за желание помочь любимому человеку пережить это состояние? Нужно лишь точно знать, что именно происходит с человеком в депрессии и как действовать, чтобы не ранить его еще больше. Давайте разбираться на практике, рассмотрев наиболее популярные заблуждения.

Топ распространенных ошибок, которые мешают вывести из депрессии

поддержка родного человека при депрессии

Попытки поднять настроение любой ценой

Вам может показаться, будто печаль родного человека довольно легко развеять, если заставить его улыбаться. В этом и заключается ошибка. Вы навязываете ему дурацкие комедии, вытягиваете на вечеринки, вынуждая насильно переключаться на «правильную» волну. «Хватит грустить. Улыбнись скорее!» Но человек в депрессивном состоянии воспринимает окружающую реальность искаженно, в черно-серых тонах, потому ваша наигранная веселость в лучшем случае вызовет гнев или игнорирование.

поднять настроение любой ценой

Чем помочь? Правильной позицией станут не клоунады, а поддержка. Попробуйте почувствовать его состояние на уровне эмпатии, признайте его боль, помогите ее выразить. Попросите поделиться с вами песней, книгой или картинкой, которая расскажет о его внутреннем состоянии. Дайте понять, что вы все понимаете и уважаете это состояние. Покажите, что он не один, рядом есть поддержка!

Обесценивание тяжести состояния

Еще одной распространенной ошибкой является «пофигистическое» отношение к депрессии у человека: «Какая ерунда, не выдумывай!» Вам может показаться, будто в этом состоянии нет ничего страшного, и сам человек специально преувеличивает свое недовольство, зацикливаясь на плохом. Однако повторяем, депрессия – это заболевание, при котором непросто переориентироваться на светлые стороны бытия.

обесценивание тяжести депрессии

Как быть? Важно не преуменьшать печали человека, а принимать их, показывать, что вы все понимаете, что вы рядом.

Допрос с пристрастием о симптомах

«Когда ты запишешься на прием к врачу? Ты кушал сегодня? Ты хандришь? У тебя что-то болит? Таблетки пьешь?» — и все в том же духе, как будто вы доктор и ставите точный диагноз. Но ведь не придет же вам в голову устроить допрос человеку, когда у него сердечный приступ? Мол, как часто сокращается твое сердце, а жар в груди чувствуешь? И здесь все то же самое! Оставьте диагностику профессионалам, человеку и так плохо.

как помочь близкому человеку выйти из депрессии

Как помочь? Все, что требуется от вас – проявить деликатность, поухаживать, принести чаю, выслушать только, если захочет, обнять. Это все. Лишние надоедливые вопросы могут усугубить проблему, ведь человек и так чувствует, что с ним что-то не так.

Желание накормить, чтобы «порадовать»

В нашей культуре принято проявлять заботу о человеке с помощью закармливания: готовить его любимые блюда, бежать в магазин за вкусностями, пичкать конфетами. «Вот тортик твой любимый испекла, теперь тебе точно станет легче!» Но у депрессивных больных все рефлексы подавляются, а потому аппетит либо снижен, либо его просто нет. Еда человеку будет в тягость, но можно проявить заботу и по-другому.

как помочь близкому человеку выйти из депрессии

Что делать? Помочь по хозяйству, например, вымыть его комнату, убраться на кухне. Потому что при истинной депрессии больные не то, что за домом не ухаживают, но и на себя внимания не обращают. И это нужно пережить.

Громкое выяснение отношений

Если вы привыкли, что весь мир вращается вокруг вас, депрессия родного человека может поставить в тупик, начнет казаться, будто он это все на зло. «Ты обиделся или мстишь мне, потому что я тебя расстроила?» Однако придется принять тот факт, что в его состоянии нет злого умысла, оно может быть вообще никак с вами не связано. Не требуйте от партнера доказательств любви, не обвиняйте в эмоциональной холодности, просто у него эта функции сейчас отключена, как и снижено половое влечение. Своими разносами вы заставляете его давать то, чего у него у самого сейчас нет – эмоции, любовь, тепло.

как помочь близкому человеку выйти из депрессии

Как быть? Лучше не просите, но дарите сами, хотя бы в такой сложный для вашего человека момент. Потом он очнется и вернет все сторицей, но пока не время для эгоизма.

Склонение к употреблению алкоголя

Да, алкоголь позволяет расслабиться и отпустить тормоза, но только если вы психологически здоровы. Человека в состоянии депрессии нельзя отпаивать водочкой или красным вином, иначе рискуете многократно усилить опасные симптомы, вплоть до возникновения у больного мыслей о суициде. Алкоголь – не лекарство, он отключает сознание, выбрасывая наружу все, что скопилось глубоко внутри. И, если рана серьезная, представьте, каков будет эффект!

Склонение к употреблению алкоголя

Как помочь? Дать человеку время просто пережить это состояние, встретиться с самим собой, с источником, который вызвал депрессивные мысли.

Депрессия – не просто болезнь, но подсказка. Куда-то человек свернул не туда, ему нужно осознать это, пережить, принять, в конце концов. Нельзя убегать от депрессии, с ней нужно встретиться лицом к лицу, чтобы найти причину и устранить. И вы ни в коем случае не должны помешать этому процессу.

помочь выйти из депрессии

Самый действенный способ — предоставить родному человеку возможность выговориться. Зачастую люди хандрят из-за того, что приходится носить боль в себе, из-за невозможности поведать о ней кому-либо. Рассказав же о своих проблемах другу/жене/мужу, страдающий от депрессии значительно снизит негатив, и получит возможность проанализировать суть невзгод в процессе их озвучивания.

Будьте рядом, стараясь помочь человеку выйти из депрессии, поддерживайте, дарите любовь. Просто покажите, что он не один и помните: равнодушие — самый мощный провокатор этой болезни.

Как можно помочь человеку у которого депрессия

Самоубийство – величайший грех, Библия приравнивает его к убийству

Как правило, люди решаются на такой шаг по разным причинам психологического характера – от чувства безысходности, до привлечения к себе внимания. Но, индивиды с суицидальными наклонностями не задумываются, какой след в своем окружении и обществе оставит это деяние, какую психологическую травму переживут родные.

За короткий срок в Южной Осетии было совершено несколько самоубийств. Это серьезная проблема и мы решили разобраться в суициде как в социально-психо-логическом явлении; в признаках, по которым можно различить личность с суицидальным поведением; в методах оказания первой помощи, чтобы человек понял – выход есть всегда, пока он жив. Об этом нам рассказала психолог, доцент кафедры психологии и педагогики ЮОГУ Индира Габулова.
Причин для суицида и суицидального поведения, по словам психолога, много и, прежде всего, такие состояния провоцируются нарушениями обменных процессов головного мозга. Это не значит, что человек психический больной, но суицидальные мысли тоже не могут носить только социальный характер.

Факторы формирования суицидального поведения

Габулова рассказала, что вопрос о влиянии погодных условий и времени года на частоту суицидов неоднократно обсуждался учеными, вызывая споры. По мнению психиатра К. Ясперса, осенняя пора способствует депрессии. Часто пишут о самоубийствах и в весеннее время, в период экзаменационных сессий и т.д. Это общие факторы, которые влияют на психологию человека.
«Внешние факторы формирования суицидального поведения: макросоциальные (условия взаимодействия человека с внешним миром, социумом) и микросоциальные (отношения в семье и ближайшем окружении). Макросоциальные — смена политического строя страны, когда происходит депривация, безработица, низкий уровень жизни или дохода человека. Микросоциальные факторы — межличностные отношения суицидента и близких людей, семьи. По исследованиям, причины суицидального поведения: семейные конфликты, неудавшаяся любовь, смерть или болезнь близких, собственная неизлечимая болезнь, развод, потеря работы», — пояснила она.
Известный суицидолог С.В. Ваулиния считает, что из-за постоянных ссор и конфликтов 83% суицидентов в детстве были лишены гармоничного воспитания, а остальные воспитывались вне семьи. Габулова рассказала, что важное значение имеет генетическая наследственность к психическим заболеваниям: «Исследователи считают, что более чем у половины суицидентов родственники страдали психическими заболеваниями. Если, у человека родственник суицидник, прослеживается тенденция повторения».
По словам психолога, суицидальное поведение встречается у людей при заболеваниях, относящихся и к психогенетике: биполярное расстройство, расстройство личности, депрессия, наркотическое или алкогольное опьянение, шизофрения, стрессовые, жизненные и финансовые проблемы и т.д. А ведь у других тоже есть аналогичные проблемы. Но одни воспринимают проблемы как невыносимое состояние, эмоциональную боль, не знают, как пережить, и кончают жизнь самоубийством или бывают попытки. А другие находят силы и переживают такие же стрессовые ситуации.

Одна из наиболее опасных причин суицида — депрессия

«Среди состояний, приводящих к суицидальному поведению, целесообразно выделить основные симптомы. Одна из наиболее опасных причин суицида — депрессия, даже если это обычная весенняя или осенняя. При глубокой депрессии человек перестает выходить из комнаты, взаимодействовать с социумом, естественно, надо «бить тревогу». Но есть и депрессия, когда человек ведет обычный образ жизни, но для него люди — движущиеся предметы, т.е. он как робот. Симптом депрессии — асоциальное поведение. При депрессии отмечается резкое снижение настроения, нарушение сна, потеря аппетита, человек никогда не хочет есть — это уже сигнал. На такие вещи близкие асоциального человека должны реагировать, обращать внимание. Запомните, любой суицидент всегда просит о помощи, говорит он об этом или нет, но человек всегда «кричит» о помощи», — сказала она.

Люди, у которых депрессия, психически не здоровы, они ощущают равнодушие и безысходность, мимика лица выражает тягостное душевное переживание, тоску. И иногда с ними достаточно поговорить, проявить заботу.
«Люди, решившиеся совершить самоубийство, всегда пытаются уйти от «неразрешимой» жизненной ситуации, но ситуация зачастую бывает мелочной для здорового человека. К примеру, у кого-то миллионные долги и он живет нормально, а у кого-то небольшие суммы, но не может это пережить. Все зависит от личностных внутренних убеждений и установок: чувства стыда, вины, отторжения, одиночества, ощущение жертвы и т.д.», — пояснила она.

«Волна» суицидального поведения заразна в эмоциональном смысле

Южная Осетия, поясняет Габулова, отличается от остального мира, тем, что здесь социум небольшой, все друг друга знают и кажется, это происходит только у нас. Однако, психолог считает, что для нашего общества, совершенные за последнее время суициды — это очень много. «Что касается «волны» суицидов, действительно, бывают периоды и, считаю, это «заразно». Когда люди постоянно слышат о суицидах, это сильно воздействует на общество, особенно на индивидов со слабой психикой, на эмоциональных и восприимчивых, принимающих всё на свой счет. А таких людей много в наше время. Свою роль играют и СМИ, им не рекомендуется просто констатировать факт суицида — это негативно влияет на общество. Прессе надо больше внимания уделять решению проблемы», — отметила наша собеседница.

По мнению Габуловой, суицидальные случаи надо научиться предотвращать. Начиная с подросткового возраста необходимо обучать людей распознавать признаки суицидального поведения.
«Когда вы видите, что ребенок хочет перебежать на красный свет, знаете — его надо остановить, так и с суицидами. И вот об этом надо информировать людей. Поверьте, это научно доказанный факт и подобная волна реально заразна в эмоциональном смысле», — отметила эксперт.

Психическое здоровье нации должно быть в приоритете

Как подчеркнула психолог, рычаги и механизмы по предотвращению и борьбе с суицидальным поведением должны создавать соответствующие госорганы, на сегодня их пока нет. «К сожалению, за столько лет поствоенной и постконфликтной ситуации, которые испытал наш этнос, в РЮО нет реальной, системной и непрерывной психологической помощи. Нет учреждения, куда человек может обратиться за психологической помощью, даже с элементарными проблемами, не говоря уже о суициде», — сказала она.
Габулова отметила необходимость открытия Центра психологической реабилитации. По ее словам, высока вероятность, что рано или поздно проблема человека психологического плана, перерастет в психиатрическую болезнь или в психосоматику. «Не буду озвучивать процент, но статистика говорит — в Южной Осетии очень много людей, обращавшихся к врачам — пациенты психологов. У них есть боли, но анализы хорошие — это психосоматика, и необходима помощь психолога, лекарства не смогут помочь, надо работать с сознанием, с его установкой», — подчеркнула Габулова.

Отметим, в мировой практике психологическую помощь оказывают и по телефону «Доверия». Но И. Габулова считает, такая помощь также должна оказываться в рамках госструктур, чтобы работу вели профессионалы. Здесь недостаточно иметь диплом психолога, необходимы профессиональные навыки. По ее словам, гораздо сложнее оказывать помощь по телефону, т.к. психолог может только по ноткам, тембру и звуку голоса чувствовать, но не видит глазами — отсутствует информация, которую передают глаза, мимика и т.д. Как отмечает психолог, такая первая психологическая помощь тоже должна быть организована в рамках закона и определенного ведомства, руководитель которого должен знать: кто работает на проводе и несет ответственность за судьбы людей.
«Кроме того, организуя психологическую помощь надо учитывать, что свойственно нашему народу, что будет воспринято населением именно как помощь, а не как выуживание информации», — заключила Индира Габулова.

Минздрав: проект готов и одобрен

Необходимость открытия центра психологической помощи для нашего населения не вызывает сомнений и у министра здравоохранения и соцразвития Сослана Наниева: «Такая необходимость безусловна и, на мой взгляд — это следствие перенесённых длительных социально-экономичес-ких проблем и потрясений. Министерством уже предпринят ряд практических шагов, в частности подготовлен проект во взаимодействии с профильными специалистами вне Минздрава. Проект представлен руководству республики, его поддержали. Следующий этап — непосредственная реализация мероприятий организации Центра психологической помощи. Проект реализован в рамках Минздрава, при этом мы консультируемся с соответствующими специалистами вне отрасли здравоохранения. Это логично и правильно, во взаимодействии со специалистами будем оказывать психологическую помощь взрослому и детскому населению».
В рамках проекта телефон «Доверия» не предусмотрен, по мнению министра, подобные консультации не будут эффективны. Человеку, считает он, гораздо результативнее прийти к специалисту и непосредственно изложить проблему, задать интересующие его вопросы, специалисту логичнее лично принимать пациента, потому что внешнее восприятие, модель поведения, мимика и т.д. дают специалисту ответы на некоторые вопросы и могут влиять на тактику помощи человеку.

«Как только Центр начнет функционировать, необходимо начать работу с повышения уровня доверия к психологам. Эффективная работа специалистов будет способствовать тому, чтобы люди преодолевали некий внутренний барьер, выбирали личный разговор со специалистом. Считаю, такой подход будет иметь больший результат. Чем эффективнее будет работать Центр, тем сильнее будут люди доверять психологам», — подчеркнул Наниев.
Определенные сроки открытия Центра министром не были озвучены, но он заверил, что все мероприятия, которые необходимо сделать Минздраву, затягиваться не будут.

Могильная ограда пробила Владимира насквозь

Могильная ограда пробила Владимира насквозь

Когда огромное дерево заскрипело и начало падать среди нагромождения могил, рабочие внизу оцепенели от ужаса. Владимир летел вниз вместе с деревом, на котором только что обрезал ветки. С десятиметровой высоты. Могильная ограда остановила падение. Ее острие пробило молодого мужчину насквозь.

Его жена Юля рассказывает, что он не сразу понял, что произошло.

«Ему просто казалось, что он зацепился и не может сам слезть, и он рабочим закричал, чтобы помогли. А они, подбежав, смогли только удерживать его на весу на этой ограде до приезда скорой».

Сначала приехал на скорой местный фельдшер, и картина, которую он увидел, была просто ужасающей. Молодой человек был буквально насажен на кладбищенскую ограду, а его помощники держали его на руках с двух сторон, чтоб он не сползал ниже. Фельдшер не стал пытаться снять парня, а только сделал ему укол против болевого шока и вызвал бригаду МЧС.

Сотрудники МЧС, держа парня на весу, отпилили кусок ограды, вонзившийся в спину Володи. Потом переложили его на бок вместе со штырем, торчащим из спины, и повезли в районную больницу.

Юлия, жена Владимира, говорит, что спасательные службы сработали стремительно и очень грамотно. Даже несмотря на то, что трагедия произошла в маленьком районном городе. Тем самым спасли ее молодому мужу жизнь и оставили надежду на лечение.

«Он занимался обрезкой деревьев семь лет – не новичок в этом деле! У нас в районе он был арбористом номер один, по договорам работал как самозанятый. Его вызывали и частные заказчики, и городские организации, все знали, что он лучший спец. Если где-то был сложный случай со старыми деревьями, звали только Володю. Молодой, спортивный, сильный, и при этом уже с хорошим, большим опытом!»

С Володей всегда работали нанятые помощники, которые оттаскивали ветки, пилили, убирали мусор, но на высокие деревья он всегда поднимался сам. Делал все грамотно, сначала страховался. Но увы, именно в этот раз страховка сослужила ему плохую службу.

Это был муниципальный заказ, нужно было спилить старые деревья на кладбище. Владимир был уверен, что ветки дерева еще крепкие, и прикрепил к ним страховочный трос.

Но дерево сломалось в самом низу, и именно крепко держащийся за верхние ветви трос увлек Володю на острый штырь, который пронзил спину молодого человека насквозь.

В маленькой районной больнице, куда привезла пострадавшего машина МЧС, местный доктор аккуратно удалил из раны металлический прут, отрезанный от ограды.

После операции этот врач скажет: «Я сделал все, что мог и умел, но сейчас нужен реанимобиль».

Когда семье позвонили и сообщили о трагедии, в больницу примчались все: и мама, и брат, и маленького сына Захара Юля взяла с собой. Приехали они, когда Володя был уже в операционной.

«Когда его вывезли из операционной, он был в сознании. Мы встретились взглядами, и оба были в ступоре, мы не знали, что сказать друг другу. Это только в кино люди в такие моменты кричат друг другу какие-то важные слова. А уже потом я поняла, что ведь это могла быть наша последняя встреча».

Ребятам повезло: в районе был свободный реанимобиль, и он приехал быстро. Володю повезли в Калугу на дальнейшие операции. Как говорит Юля, калужские нейрохирурги сделали настоящее чудо, проведя пластику позвонков. Однако в первый момент врач-нейрохирург вышел к родственникам и сказал честно, что сейчас речь идет не столько о целостности позвоночника, сколько о жизни или смерти.

Нейрохирургическая операция началась поздно вечером и продолжалась всю ночь. Врачи, как могли, восстанавливали парню поврежденный спинной мозг. Потом Володю перевезли в реанимацию, где несколько недель с ним рядом дежурили Юля и брат посменно. Ведь у Юли и Володи дома был годовалый сын, которого Юля еще продолжала кормить грудью.

«Две недели он был реально очень плох. Не мог поднять голову, поворачиваться, практически полностью был обездвижен. Но я была рада только тому, что он остался жив. Я старалась быть с ним рядом все время, когда только могла, – и днем и ночью».

Володя всегда был очень сильным физически. И с женой они познакомились в спортивном зале, где Володя занимался пауэрлифтингом, а Юля – фитнесом. Возможно, это дало ему шансы быстро начать поправляться. Но, когда общее состояние парня стало улучшаться, он понял, что не чувствует ничего ниже места травмы.

«Поняв, насколько все серьезно, он не впал ни в депрессию, ни в озлобление. Он сказал себе и нам всем: “Вот увидите, я встану и буду ходить!” Он даже, когда мы говорим о будущем, всегда говорит “мы пойдем”, он решительно не думает о будущем, как об инвалидности».

И, надо сказать, такой боевой настрой и правда, кажется, помогает Володе. Трагедия с ним случилась буквально только что, в этом июне. За ближайший месяц он перенес три операции, третья – по удалению поврежденного куска легкого, которое тоже задел штырь.

Но уже через месяц после травмы он стал сам подниматься, пересаживаться в коляску, садиться. Коляску он попросил дать ему самую простую, легкую, маневренную, без электрических приводов, чтоб максимально двигаться самому. В конце июля МРТ показала отличные результаты сращения спинного мозга. Лечащий врач был просто в восторге и сказал, что с такими темпами у Володи есть все шансы.

Свадьба Володи и Юли

«Он старается все делать сам. Вот недавно мы собирались куда-то идти вместе. Чтоб нам его спустить с 4-го этажа без лифта, обычно мы ждем брата или папу. И вот, пока мы собирались, он полностью оделся сам, я имею в виду, надел брюки, носки. Ведь это еще недавно казалось невозможным!»

Доктора уже через два месяца начали рекомендовать Володе искать хороший реабилитационный центр. Юля и Володя отнеслись к этому очень вдумчиво, совещались с врачами, читали отзывы, искали в Брянске и Калуге, но в итоге остановились на реабилитационном центре «Преодоление» в Москве. Протоколы реабилитации в этом центре лучше всего подходили именно для этого случая. За счет собственных сбережений Володя прошел два курса, и они дали отличный результат.

«Самое главное то, что там его в буквальном смысле поставили на ноги, пусть пока и в ортезах. Он учится ходить. Пусть пока он совсем не ощущает ног, эта ходьба – это просто за счет мышц торса перекидывание ног, но врачи говорят, что всему свое время».

С женой и сыном

Каждый день, пока Володя на реабилитации, Юля с маленьким Захаром связываются с ним по видеосвязи и радуются его новым успехам. Но, увы, средства семьи закончились. Юля в декрете, да и уход за мужем пока что не дает ей возможности выйти на работу. Зато профессия фитнес-тренера позволяет ей помогать мужу с гимнастикой и между реабилитациями в центре.

Но Володе никак нельзя именно сейчас останавливать профессиональные медицинские курсы реабилитации! Нужно продолжать, ведь он действительно взял отличный темп, и возраст, как говорят врачи, дает надежды на то, что все восстановится.

«Наш врач пока что очень осторожен, хотя он гордится нашими успехами. Но он говорит: “Если мы хотим чуда, то надо помнить, что в нашем случае чудо не начудится само! Его надо старательно чудить!”»

Фонд «Правмир» помогает взрослым и детям, нуждающимся в восстановлении нарушенных или утраченных функций после операций, травм, ДТП, несчастных случаев, инсультов и других заболеваний, пройти реабилитацию. Вы можете помочь не только разово, но и подписавшись на регулярное ежемесячное пожертвование в 100, 300, 500 и более рублей.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Не могу выйти из депрессии после смерти мамы
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector