Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Алкогольная депрессия: разновидности, последствия, профилактика

Алкогольная депрессия: разновидности, последствия, профилактика

Алкогольная депрессия

От алкоголизма страдают не только внутренние органы, но и психика человека, многие впадают в депрессию. При употреблении большого количества любых алкогольных напитков увеличивается риск психических заболеваний. После непродолжительной эйфории порой наступает депрессия. Алкоголизм и депрессивные состояния могут образовывать порочный круг: человеку после протрезвления становится муторно на душе, он ищет выход в рюмке, но вскоре тревога и меланхолия возвращаются с новой силой.

Алкогольная депрессия характерна для опустившихся личностей, которые длительное время находятся в зависимости от спиртного. Люди старше 35 лет более подвержены этой болезни. Пациенты клиник, страдающие депрессией, тяжело переносят заболевание. Многие жалуются на суицидальные мысли, некоторые пытаются покончить с собой.

Данное заболевание можно разделить на две формы: кратковременное легкое психическое расстройство после разового чрезмерного приема спиртного и послезапойную депрессию, требующую помощи медиков.

Легкая форма заболевания после разового приема алкоголя

Если человек просто не рассчитал свои силы и принял чрезмерное количество алкоголя, наутро его ждет тяжелое похмелье. Понятно, что в таком физическом состоянии эмоциональный фон тоже оставляет желать лучшего. К апатии может присоединиться нервозность, тревога и раздражительность. Такое расстройство психики обычно проходит само и не требует каких-либо серьезных лечебных мероприятий.

Послезапойная депрессия

С такой формой заболевания самостоятельно справиться практически не реально. Алкогольная депрессия наступает на первой неделе после выхода из запоя и требует квалифицированной медицинской помощи. Без нее дело может закончиться суицидом.

Физиологические проявления депрессии усугубляет абстинентный синдром. Отсюда отрицательные эмоции, потеря смысла и цели жизни. Даже если физическое состояние стабилизировалось, это не значит, что все проблемы решены. Многие люди, решившиеся на лечение алкоголизма, пытаются расслабиться по-другому: принимают наркотики или начинают коротать время за азартными играми. В лучшем случае уходят с головой в работу, что, впрочем, может привести к синдрому хронической усталости.

Последствия алкогольной депрессии

  • Опасность суицида и получения травмы по неосторожности.
  • Попытки навредить другим людям
  • Переход на более тяжелую стадию алкоголизма.
  • Деградация личности.
  • Алкогольная энцефалопатия.
  • Алкогольный эпилептический психоз.
Причины возникновения депрессии

Заболевание развивается в основном из-за нарушений работы нервной системы, связанных с интоксикацией организма. Даже минимальные дозы алкоголя могут стать причиной апатии. Из-за приема спиртного снижается активность нейромедиаторов, что негативно влияет на эмоциональный фон.

Для развития алкогольной депрессии человек не обязательно должен оказаться в состоянии выхода из длительного запоя. Проблемы могут быть и в случае умеренного, но систематического приема спиртного. Регулярные возлияния ослабляют нервную систему, способствуют развитию психических патологий.

В наибольшей опасности находятся люди с неблагоприятной генетикой. Если есть родственники, которые после запойного пьянства впадали в депрессию или того хуже – покончили с собой, значит к алкоголю нужно относиться особенно осторожно.

Профилактика

Стоп алкогольной депрессии

Чтобы не впасть в депрессивное состояние, необходимо держался подальше от алкоголя. Трезвость – это полпобеды над депрессией, вторая половина заключается в ведении здорового образа жизни. Имеются в виду:

  • регулярные физические нагрузки;
  • активный отдых на природе;
  • посещение бассейна;
  • полноценная сбалансированная диета;
  • общение с позитивно настроенными людьми.

Также можно обратиться к психологам для психокоррекции и поддержки в первые месяцы после отказа от зависимости. Жизнь прекрасна и удивительна, глупо тратить ее на самоистязание и хандру!

«Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»

По данным ВОЗ, ежегодно спиртное становится причиной 3 миллионов смертей. При этом с 1990 по 2017 год употребление алкоголя во всем мире выросло на 10 процентов. Алкоголь может убивать медленно — через многочисленные болезни, которые он вызывает — или быстро, если причиной смерти становятся отравления или травмы. В книге «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье» (издательство «Альпина нон-фикшн»), переведенной на русский язык Галиной Бородиной, психиатр и нейрофармаколог Дэвид Натт рассказывает, как спиртное воздействует на организм человека и влияет на его качество жизни, что статистика говорит о связи алкоголя с насилием и какие стратегии помогут вовремя отследить формирующуюся зависимость и контролировать употребление алкоголя. N + 1 предлагает своим читателям ознакомиться с отрывком, в котором рассказывается, как употребление алкоголя связано с ухудшением психического здоровья.

Как алкоголь влияет на ваше психологическое здоровье

Нельзя отрицать, что алкоголь улучшает самочувствие, но ненадолго. Дело отчасти в том, что он на какое-то время заглушает негативные эмоции. Но он же и дестабилизирует ваши мозговые химические процессы.

Когда действие алкоголя на мозг прекращается, вы можете ощутить психологические симптомы типа тревожности, плохого настроения, бессонницы и неспособности сконцентрироваться. Чаще всего это случается, если накануне ночью вы были импульсивны или вели себя неразумно — это вошедшее в поговорку «раскаяние пьяницы». На самом деле тревожность на следующий за возлияниями день настолько обычное дело, что у нее есть даже собственное научное название — «похмельная нервозность», или, как говорят австралийцы, «алкопаранойя». Нередко встречаются пробуждения в четыре утра, а то и панические атаки. Регулярно, на протяжении длительного срока, повторяющийся синдром отмены понемногу меняет ваш эмоциональный фон и мышление, повышая риск депрессии и тревожного расстройства.

Взаимосвязь алкоголя и психического здоровья очень сложна. Пациенты часто одновременно страдают и от алкоголизма, и от душевных болезней, так что это своего рода проблема курицы и яйца: что было раньше? Возможно, вы прибегали к спиртному в качестве самолечения? А может, это алкоголь изменил ваш мозг и стал при чиной психического расстройства или обострил его течение? Перед врачом встает практически неразрешимый вопрос: что лечить в первую очередь?

Читайте так же:
Как вытащить подругу из глубокой депрессии

Вероятно, самое распространенное психическое заболевание, связанное с пьянством, — это тревожное расстройство; на втором месте стоит депрессия. Но люди пьют и для того, чтобы заглушить другие неприятные переживания: травматические воспоминания при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) или, что не редкость, в маниакальной фазе биполярного расстройства. Ниже мы подробнее рассмотрим эти состояния.

Что может предложить современная медицина

Традиционно лечение алкоголизма и других типов зависимости осуществлялось под эгидой психиатрической службы. Но в 2010 году правительство Кэмерона заявило, что не считает зависимость болезнью, так что лечение таких состояний вывели из сферы ответственности Национальной службы здравоохранения и отдали социальным службам.

Как следствие, бюджеты на лечение были урезаны вполовину, так что объем услуг пришлось серьезно сократить, а множество высококвалифицированных психиатров с многолетним опытом лечения зависимостей остались не у дел.

Сегодня мы испытываем реальную нехватку лечебных учреждений и учебной базы для медицинских специалистов в сфере лечения зависимостей. Самая ущемленная в правах категория пациентов — люди, страдающие одновременно и от зависимости, и от психического расстройства. Сейчас заботу о них — если это можно так назвать — берут на себя отделения неотложной помощи и тюрьмы. Недавний резкий всплеск смертности в результате приема опиоидов, вероятнее всего, вызван этой новой стратегией и вытекающим из нее снижением доступности медицинской помощи. Я твердо убежден, что алкоголизм, как и другие душевные заболевания, — это болезнь мозга и лечить его следует методами психиатрии.

Сегодня проблема состоит в том, что психиатрические учреждения и социальные службы отфутболивают пациентов с алкоголизмоми психическими расстройствами друг к другу: специалисты и там и там твердят, что сначала пациенту нужно вылечить другое заболевание. В своей клинической практике я наблюдаю такое нежелание брать на себя ответственность постоянно.

«Анонимные алкоголики» (АА — ниже я расскажу о них подробнее) — отличная организация, но она не должна оставаться единственным помощником для нуждающихся. Известно, что пациенты справляются лучше, когда имеют доступ к качественной медицинской и психологи ческой поддержке: к лекарствам, терапии и так далее. И это в первую очередь относится к алкоголикам, страдающим от психических расстройств.

Научные источники не дают четкого понимания, как влияют друг на друга душевные болезни и алкоголь. В любопытном исследовании, проведенном в Норвегии, изучалась связь тревожности и депрессии с уровнем употребления спиртного. В этом крупномасштабном популяционном исследовании приняли участие почти 40 000 человек. В результате было показано, что, по сравнению с умеренно пьющими, трезвенники имели повышенный риск депрессии и тревожного расстройства. Это, конечно, не доказывает, что непьющие чаще страдают от психических болезней; здесь уместней говорить о корреляции. Вполне может быть так, что люди, страдающие от психических расстройств, чаще отказываются от алкоголя. Это же исследование показало, что сильно пьющие люди с наибольшей вероятностью страдают одновременно и от тревожного расстройства, и от депрессии.

А вот исследование, проведенное в Гонконге, напротив, показало, что — особенно если говорить об умеренно употребляющих алкоголь женщинах — отказ от спиртного идет на пользу психическому здоровью. Через четыре года полного воздержанияих психика восстанавливалась практически до уровня тех, кто в жизни не брал в рот ни капли. Дальше я рассматриваю по отдельности те психические заболевания, которые особенно часто сопутствуют алкоголизму.

Тревожное расстройство

Социальная тревожность — явление распространенное, что неудивительно: она полезна с точки зрения эволюции. Ее биологическая функция — ограждать нас от чужаков, которые могут быть опасны. Однако она не кажется такой уж полезной, если из-за нее вы не в силах войти в дом, чтобы присоединиться к вечеринке. В той или иной степени социальная тревожность свойственна всем, а тревожное расстройство просто крайняя ее степень.

В 1990-е годы я работал консультантом в моей собственной клинике тревожных расстройств в Бристоле. Тогда-то я и понял, как тесно связаны тревожное расстройство и алкоголь. Меня вызвали, чтобы осмотреть на дому пациента с агорафобией, из-за которой он не мог прийти в клинику сам. Ему было чуть больше 40, но выглядел он на все 80. Он страдал от периферической нейропатии — не ощущал ног ниже коленей, и причиной тому было злоупотребление алкоголем.

В разговоре он признался, что не в состоянии выйти из дома — хотя бы просто подстричь траву на лужайке, — не выпив пару банок крепкого пива. Я спросил его, рассказывал ли он кому-нибудь о своем алкоголизме. Он ответил:

Да, я сказал своему доктору, и тот посоветовал мне присоединиться к «Анонимным алкоголикам». Я так и сделал, но, чтобы заставить себя пойти на собрание, мне пришлось выпить четыре банки пива. И люди, которые ходят на мероприятия «Анонимных алкоголиков», не похожи на меня. У них нет такой тревожности.

Он был прав: от посещения программ групповой терапии вроде «Анонимных алкоголиков» нет никакого толку, если вы боитесь разговаривать с людьми.

Опираясь на результаты крупного американского исследования коморбидности тревожного расстройства и алкоголизма, мы можем утверждать, что до четверти молодых алкоголиков одновременно страдают и от тревожного расстройства. У алкоголиков-мужчин это второй по частоте диагноз после алкоголизма. Американская ассоциация изучения тревожно-депрессивных расстройств сообщает, что алкоголизм наблюдается у 20 процентов людей с социальным тревожным расстройством. Эта связь отлично задокументирована для мужчин, но в случае женщин у нас пока недостаточно сопоставимых данных.

Читайте так же:
Как растить ребенка если у тебя депрессия

Все это еще и отличный пример порочного круга психических расстройств. Сначала вы чувствуете сильную тревогу при необходимости вступить в контакт с другими людьми. Чтобы справиться с этой тревогой, вы прибегаете к самолечению спиртным. Каждый раз, когда вы так поступаете, ваша толерантность повышается. В какой-то момент, переживая синдром отмены, вы замечаете, что ваша тревожность даже усилилась: алкоголь изменил химию мозга.

На снимках мозга таких пациентов мы наблюдаем изменения в миндалевидном теле — отделе мозга, отвечающем за переживание страха и стресса. Эти адаптивные изменения относятся к эпигенетическим, то есть происходят на уровне экспрессии генов: гены, продукты которых стимулируют страх и стресс, экспрессируются активнее, чем у здоровых людей.

Похожим образом могут развиваться и другие обусловленные тревожностью фобии, например агорафобия. И что же мы имеем в итоге? Человек приобрел зависимость от алкоголя и больше не способен функционировать без него.

Был у меня и еще один врезавшийся в память пациент. В 1980-х я работал интерном-психиатром в Оксфорде. В нашу клинику поступил молодой мужчина — ему не было и 30 лет — с коллаптическими паническими атаками, от которых он буквально терял сознание. Каждый раз во время такой атаки он думал, что у него сердечный приступ, и немедленно мчался в больницу.

Он был завсегдатаем пабов с 17 лет. Он в принципе боялся разговаривать с людьми, и впадал в панику при одной мысли о том, чтобы заговорить с девушкой. Чтобы преодолеть свою застенчивость, он напивался. Только так он мог заставить себя выйти в люди, и так он проводил все свои вечера. Его мозг приобрел толерантность к ежедневному приему алкоголя. Однажды вечером, через десять лет такой жизни, он, как обычно, отправился в паб, но, не успев даже войти туда, пережил первую настоящую паническую атаку.

Как это случилось? Днем его настиг синдром отмены: в мозге заработали химические вещества, вызвавшие у него ощущение беспокойства. Но это еще не все: в предвкушении новой порции спиртного, которую он собирался заказать, мозг выключил систему ГАМК, что дополнительно подстегнуло его нервозность, — двойной удар со стороны нейротрансмиттеров! Итак, его тревожность подскочила, и еще до того, как он успел укротить ее спиртным, она достигла пика, и бедолага впал в панику.

Любой врач, диагностирующий у пациента алкоголизм и тревожное расстройство, сталкивается с одной и той же проблемой: что лечить в первую очередь? Нарколог скажет: прежде всего вы должны бросить пить. Но пациент не может бросить: без алкоголя он не справится с тревожностью. Специалист по лечению тревожности скажет: я не могу вылечить вас, пока вы пьете. В итоге пациент остается без лечения, а оба врача винят алкоголь.

Я рассуждаю так: если мы заставим пациента бросить пить, он будет нервничать все больше и не сможет общаться с людьми. Тогда в Оксфорде мы решили — впрочем, мы и сегодня лечим таких пациентов так же, — что нужно справляться с тревожностью методами разговорной терапии (такими как когнитивно-поведенческая терапия) или селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Со временем это помогло пациенту снизить до нормы и уровень употребления алкоголя.

Каким образом можно выяснить, не социальная ли тревожность заставляет вас прикладываться к бутылке? Один из настораживающих признаков — необходимость выпить перед выходом из дома, чтобы снять вызванное этим беспокойство.

Другой — если вы постоянно приходите в бар первым. Один мой друг, бывший алкоголик, вылечившись и став трезвенником, признался: «Вы не замечали, что я всегда уже ждал вас в баре, а мне просто необходимо было выпить пару рюмок, прежде чем явятся остальные, иначе я слишком нервничал».

Надо сказать, что существуют люди, страдающие от тревожного расстройства, но не позволяющие себе выпивать. Они часто испытывают панические атаки и напрягают все свои когнитивные способности, чтобы подавить тревожные реакции. Они чувствуют, что, если напьются, не смогут себя контролировать и станут нервничать еще сильнее.

Депрессия

Вы наверняка слышали, что алкоголь — депрессант. Но понимаете ли вы, что это значит? Это значит, что регулярное, хроническое употребление алкоголя влияет на серотониновую систему, нарушая химию мозга таким образом, что вы все чаще впадаете в плохое настроение.

Как и в случае с тревожностью, сталкиваясь с депрессией и алкоголизмом у одного и того же пациента, врач оказывается перед дилеммой: какая из проблем первична?

Вопрос может показаться бессмысленным, потому что мы знаем, что алкоголизм снижает настроение, а плохое настроение заставляет тянуться к рюмке. Но с клинической точки зрения это важно: один из главных предикторов слабого ответа на лечение алкоголизма — это предшествующая ему депрессия. К тому же, если вы запиваете антидепрессанты спиртным, они не сработают.

Страдающие от депрессии люди очень часто используют для самолечения алкоголь. Я постоянно говорю своим пациентам: если после возлияний у вас ухудшается настроение, будьте очень осторожны. Будьте осторожны и в том случае, если, выпив, вы впадаете в эйфорию, а в похмелье несчастны. И то и другое говорит об опасности впасть в зависимость, поскольку может втянуть вас в замкнутый круг алкоголизма. Если вы узнаете себя в этих описаниях, я рекомендую вам помнить о такой опасности и использовать стратегии, описанные в главе 9, чтобы избежать зависимости. Если же ваши проблемы с настроением продолжаются и в трезвом состоянии, вам, вероятно, требуется лечение стабилизаторами настроения или антидепрессантами. Сходите на прием к врачу и обсудите с ним эту проблему.

Читайте так же:
Как помочь себе при сильной депрессии

Подробнее читайте:
Натт, Д. Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье / Дэвид Натт. — Пер. с англ. [Галины Бородиной] — М.: Альпина нон-фикшн, 2021. — 326 с.

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение

Злоупотребление алкоголем редко проходит бесследно. От вредной привычки могут пострадать любые органы и системы. И в том числе, свой отпечаток спиртное откладывает и на психику. Алкогольная депрессия часто сопровождает зависимого человека. Это состояние требует к себе особого внимания. Как выйти из алкогольной депрессии, и как понять, что алкозависимый находится на грани данного расстройства?

Многие люди рассматривают алкогольные напитки как своеобразные антидепрессанты. Ведь они позволяют расслабиться, забыть о проблемах. Но не стоит вводить себя в заблуждение. Любой специалист скажет, что алкоголь — это не антидепрессант, он имеет обратное действие. И никаких проблем он не решает. Наоборот, нередко он становится причиной сильнейших депрессий, протекающих чаще по биполярному типу. На практике действительно очень часто бывают случаи, когда человек ищет спасения от негатива на дне бутылки, а потом не знает, как избавиться от алкогольной депрессии.

Как начинается алкогольная депрессия?

Рассматривая такую широкую тему, как алкогольная депрессия, симптомы и лечение, необходимо изучить сам алгоритм формирования данного состояния. Так, эмоции человека формируются нейромедиаторами. Их задача заключается в передаче нервных импульсов. Этиловый спирт вызывает уменьшение концентрации «гормона радости» серотонина, и это приводит к ухудшению настроения и постепенным психическим отклонениям вплоть до депрессии.

Также употребление алкоголя приводит к чрезмерной выработке норадреналина, который именуется «гормоном ярости». Потому возникает чрезмерная активность, энергетический подъем. Но как только прием алкоголя прекращается, показатели по этому веществу в организме падают. Это приводит к апатии и вялости, что также может стимулировать начало депрессии. Алкоголь перерабатывается организмом достаточно быстро, однако токсичные соединения остаются в организме еще долго, продолжая свое действие.

Любые алкогольные напитки могут вызывать депрессии, об этом скажет любой врач. Спиртное дарит небольшой период эйфории, а в дальнейшем долгое время провоцируют обратный эффект. Практика показывает, что алкоголизм идет рука об руку с депрессивными состояниями, тревожностью, маниакальными расстройствами. Причем чем больше стаж алкоголизма, тем больше вероятность проявления депрессий и прочих сопутствующих расстройств. Статистика показывает, что алкогольная депрессия возникает чаще в возрасте после 35 лет, у алкоголиков со стажем. Она может принимать тяжелые формы, сопровождаться суицидальными мыслями и действиями.

Алкогольная депрессия, симптомы и разновидности

Если говорить о таком расстройстве, как алкогольная депрессия, симптомы могут быть весьма характерными. Так, среди наиболее заметных и частых проявлений:

  • Социально неприемлемое и опасное поведение;
  • Повышенный травматизм;
  • Суицидальные настроения и действия;
  • Развитие энцефалопатии;
  • Деградация личности;
  • Эпилептический психоз как последствие.

На практике посталкогольная депрессия может протекать двояко. Бывают случаи кратковременного течения после разовых случаев чрезмерного употребления спиртного. Также может быть тяжелое расстройство, которое происходит обычно после запоя. В первом случае все проходит самостоятельно, причем достаточно быстро. Для второго же случая характерны длительные расстройства с тяжелыми проявлениями. Человеку может потребоваться помощь врачей.

Алкогольная депрессия в легком течении, симптомы и лечение

После чрезмерной выпивки депрессия наблюдается вкупе с абстинентным синдромом. Присутствуют физиологические признаки похмелья, и также ощущается эмоциональная подавленность, плохое настроение. Человек может нагружать себя виной из-за эпизода пьянства, испытывать раскаяние, угрызения совести. Нервозность может возникать на фоне дефицита калия и других физиологических процессов, характерных для организма после алкогольного стресса.

Для данных кратковременных расстройств характерна стойкая генетическая зависимость. Есть люди, которые никогда в жизни не сталкиваются с подобными проявлениями. У других же наоборот, проблема возникает часто. Это связано с алкогольгидрогеназой и ее выработкой организмом.

Обычно в подобных ситуациях вопрос, как справиться с алкогольной депрессией, остро не встает. Она проходит сама, у кого-то — уже через несколько часов. Иногда проблема держится несколько дней, но все равно со временем уходит сама.

Алкогольная депрессия симптомы

Депрессия после запоя

Второй случай является более серьезным. Здесь может иметь место сложное расстройство, требующее комплексного лечения и помощи специалистов. После долгих запоев такое состояние приходит на 2-5 день после прекращения пьянства, и знаменует собой начало абстинентного синдрома. Проявляться это начинает на 2-3 стадии алкоголизма.

Ухудшение психического состояния происходит одновременно с физиологическими симптомами. Возникает тремор, судороги, прочие симптомы, характерные для абстиненции. Нарастает алкогольная депрессия, лечение которой потребуется в обязательном порядке. Она может выражаться сильными негативными переживаниями, кризисом и отсутствием цели в жизни, понимания собственной значимости. Этот вид депрессии вынуждает человека видеть мир в темных тонах, ощущать полное бессилие и отчаяние. Все это отвечает на вопрос, почему алкоголики могут покончить с собой в период абстиненции.

На депрессии такого рода нельзя смотреть с пренебрежением. Они несут скрытую угрозу для человека. И дело не только в суицидальном риске, хотя и его нельзя оставлять без внимания. Так, человек после запоя может выглядеть вполне благополучно, вернуться к работе и нормальной повседневной жизни. Однако внутри он будет исполнен негатива, будет видеть мир в темных тонах и искать замену алкоголю, которая вновь вернет краски в жизнь. Разумеется, что новый способ получать радость может оказаться еще более пагубным. В качестве замещения могут быть выбраны азартные игры, наркотики, беспорядочная половая жизнь, опасное поведение. Некоторые люди стремятся в такие моменты «уйти в работу» и получают синдром хронической усталости. Исключить подобные последствия может только помощь компетентных специалистов.

Читайте так же:
Парень в депрессии не хочет общаться

Алкогольная депрессия — симптомы

Посталкогольная депрессия может варьировать по длительности. Эпизоды растягиваются на период от дня до года, все очень индивидуально. Состояние чревато рецидивами, нередко близится к маниакально-депрессивному психозу. Для расстройств, связанных с употреблением токсичных веществ, характерна следующая симптоматика:

  • Бессонница или сонливость.
  • Когнитивные проблемы.
  • Понижение социальной активности
  • Скачки настроения.
  • Общая заторможенность, которая может сменяться патологической активностью.
  • Проблемы ЖКТ.
  • Снижение аппетита или обжорство.
  • Повышенная беспричинная тревожность.
  • Ощущение своей никчемности.
  • Попытки бега от действительности вплоть до суицида.
  • Беспричинные приступы раздражения, гнева.
  • Выбор в пользу изоляции от общества, замкнутый образ жизни.
  • Отсутствие интереса ко всему.
  • Отсутствие сексуального интереса и активности.
  • Невозможность заниматься привычными делами, работой.

Алкогольная депрессия, лечение

Говоря о проблемах лечения данных состояний, стоит отметить самый сложный момент. В большинстве своем подверженные алкоголизму люди не считают свою депрессию связанной с алкоголизмом. А между тем, именно токсическое воздействие алкоголя порождает депрессии, особенно в случае резкого отказа, выхода из запоя. Потому стоит отметить, что лечение депрессий такого рода стоит начать с лечения алкоголизма как первопричины их возникновения.

Полное осознание проблемы существенно помогает в борьбе с ней. Понимая, что после отказа от алкоголя наряду с абстиненцией начнется депрессия, человек будет готов к ней, и сможет ее побороть. Также при необходимости можно обратиться за помощью — к психологам и психиатрам реабилитационных центров, центров помощи. Существующие программы социальной адаптации прекрасно помогают справляться с подобными проблемами.

Легкие формы посталкогольных расстройств проходят обычно самостоятельно, и помощь врачей здесь требуется редко. Если говорить о проблемах в средней степени тяжести — здесь может потребоваться небольшая помощь, и в подавляющем большинстве случаев она обеспечивает успех. Однако расстройство в тяжелой форме, протекающее после запоя, требует профессионального ведения, поскольку это сложный и ответственный процесс. Современные специалисты указывают на целесообразность индивидуального подхода, выбирая комплексное лечение. В него входит психотерапия, процедуры и прием препаратов.

Профилактика алкогольных депрессий

Полный отказ от алкоголя дает человеку массу преимуществ. Эта мера позволяет наладить жизнь, преуспеть в карьере, обрести семейное счастье. Чтобы исключить алкогольные депрессии, нужно вычеркнуть из жизни сам алкоголь. При наличии стойкой зависимости лучше обратиться к специалистам, ведь в реабилитационном центре или клинике определенно помогут наилучшим образом. Тем же, кто решил справиться с проблемой самостоятельно, стоит дать дельные советы.

Так, стоит по мере возможности отказываться от компании пьющих людей и от мероприятий, где будет выпивка. Если это невозможно и придется присутствовать на празднике или общаться с выпивающими, нужно придумать вескую «легенду» о том, почему вам нельзя пить. Например, можно сказать, что вы принимаете лекарства, которые не сочетаются со спиртным. Возможно, стимулировать себя на отказ от спиртного поможет рассмотрение наследственности. Если среди родственников были алкоголики или люди с психическими расстройствами, связывать жизнь со спиртным категорически не стоит.

При общей склонности к депрессиям стоит общаться с позитивными людьми, а еще не поддаваться апатии весной и осенью. Яркое освещение, витамины и приятные мелочи отгонят хандру. А еще обязательно стоит обзавестись интересным хобби, которое не даст скучать и бездельничать. Тогда плохое настроение точно не будет вам грозить.

Можно ли резко отказываться от спиртного

Можно ли резко отказываться от спиртного

В данной статье речь идёт о том, к каким последствиям способна привести пагубная зависимость организма человека от алкоголя. Люди, равнодушные к спиртному или умеренно выпивающие, зачастую считают алкоголиков аморальными и слабовольными людьми. Пьющий человек, по их мнению, без больниц, врачей и назначения специальных препаратов побороть свою зависимость.

Между тем, учёными доказано, что алкоголизм — не просто зависимость, а самая настоящая болезнь, которая зачастую имеет печальный и даже трагический исход. Пагубным эффектом для организма обладает не только количество спиртного, но и решение резко отказаться от него. Многие алкоголики и рады бы завязать со своим пристрастием, но не знают, как это сделать.

На данный вопрос не существует простого ответа. Человек, для которого спиртное стало целью жизни №1 не первый год, подтачивает свой организм, а потребность переходит в разряд жизненно важной. Алкоголизм чреват перебоями в работе различных систем органов. Резко бросать пить — значит, поступать неразумно, поскольку велик риск столкнуться с синдромом отмены алкоголя.

Можно ли резко бросить пить: к чему нужно быть готовым

Длительный запой, когда человек не контролирует себя и не может остановиться — прямой путь к белой горячке и психозам. Поэтому люди, решившие проверить на своём примере, можно ли резко бросить пить, приняв перед этим внушительную дозу спиртного, в скором времени начинают вступать в беспричинную панику. Человек оказывается в плену бессонницы, бреда, галлюцинаций. Как правило, это происходит вечером и ночью. Больной вступает в разговор с мертвыми, видит ужасных змей и огромных пауков. В добавление к зрительным галлюцинациям, те, что связаны со вкусом и слухом.

Читайте так же:
Как не впасть в зимнюю депрессию

Человек начинает спасаться от мнимой опасности, переносит её на окружающих людей. Рекомендуется сразу же вызвать скорую помощь, после чего пациента передадут в руки врачей. Спустя 3–4 дня, когда симптомы ослабевают, больной остаётся подавленным, не хочет есть и впадает в депрессию.

Для того, кому важно, как правильно бросить пить, следует подготовиться к сильной депрессии. В добавление к этому работа нервной системы нарушается, а неустойчивая психика подрывается. Появляются тревожность с последующими паническими атаками. Алкоголик без выпивки становится неадекватным вплоть до мозговой деятельности, поэтому избавление проходит так сложно, несмотря на внушительный рынок препаратов.

Появляется расстройство памяти, которое называется в науке синдром Корсакова. Человек запоминает происходившее с ним ранее, а вот с текущими событиями дело обстоит гораздо хуже. При воздействии повышенных доз алкоголя поражается и головной мозг.

Последствия отказа от спиртногоСтакан с коньяком

Причина наиболее распространённой патологии кроется в спиртных напитках, которые напрямую влияют на снижение иммунитета. Стоит совсем отказаться принимать спиртное, сбои проявляются моментально. Организм человека сопротивляется малейшим инфекциям. Единственная мера заключается в регулярном приёме витаминов и комплексов важнейших элементов. Они помогут восстановить баланс необходимых веществ, потерянных в результате многих лет алкоголизма.

Наряду с лечением при помощи медикаментов потребуется полноценный сон и качественное питание больного. Необходимо увеличить время пребывания на свежем воздухе и физических нагрузок в умеренном режиме. Восстановление ослабленного иммунитета с учётом требований произойдёт значительно быстрее.

Полный отказ от алкоголя: необходимые меры

Для того, кто считает приём алкогольных напитков смыслом своей жизни, важно обращать внимание на:

  • повышенное сердцебиение;
  • наступление тревожности;
  • панические атаки;
  • появление дрожи.

При появлении симптомов следует обратиться к специалисту, иначе возникнет белая горячка.

Современная медицина знает немало препаратов, позволяющих быстро нейтрализовать признаки подобного состояния. Бензодиазепамы и иные препараты с психотропным воздействием очень эффективны. В данный момент установлена их полная безопасность для здоровья даже с учётом передозировки.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Как полностью отказаться от алкоголя

При отказе от алкоголя можно праздновать избавление от врага, а не от друга. Процесс оздоровления пойдёт гораздо легче и безболезненнее. Для максимальной безопасности и завершения процесса следует обсудить с врачом схему приёма спиртного, уменьшая количество выпитого постепенно. Так будет происходить подготовка организма к трезвому образу жизни. День, когда выпивки не потребуется, следует обозначить, как семейный праздник.

Не стоит ставить выпивку и во главу любого праздника и повода пообщаться с гостями. Вредные алкогольные напитки вполне можно заменить лимонадом, чаем, кофе и освежающими напитками. Важно слушать себя, несмотря на то, что эмоции несколько притупились. Чтобы пробудить их, можно смеяться, плакать, есть, спать, но не выпивать. Поначалу будет сложно, но постепенно привычка возьмёт своё. Организм не следует подвергать опасным соблазнам. Не следует посещать места и скопления людей, которые напоминают о выпивке. Важно любить себя и не переживать понапрасну.

Доза алкоголя, принимаемого за день, должна идти на убыль. Ни в коей случае не нужно пить, находясь голодным. Вредное вещество лучше заменить чем-то более аппетитным, и это заметно уменьшит тягу к выпивке. Благодаря содержанию жиров в еде, алкоголь не впитается в кровь, а опьянение будет проходить не столь заметно. Главное, пить больше воды на протяжении дня. В результате быстрее выведутся токсины, и улучшится самочувствие. Мужчинам следует выпивать не менее 3 л, а женщинам около 2,2 л воды ежедневно.

Как отказаться от алкоголя навсегда: основные методы

Известно немало случаев, когда человек, который не может жить без спиртного, на время бросал это губительное дело, а затем возвращался к выпивке вновь. Немалую роль играют психологические факторы. Чтобы не возникло повторной тяги к алкоголю, прежде всего, следует вспомнить родных и близких. Следуя тревожным мыслям, алкоголик опять начинает выпивать, и в результате страдает не только он, но и вся его семья.

Виртуальные мысли должны становиться материальными. Если захотелось приобрести алкоголь, лучше отложить эти деньги в специальный кошелёк. Размер суммы, что там накопилась, удивит и покажет, насколько выгодно быть трезвым. На сэкономленные средства гораздо разумнее будет купить подарок для себя или членов семьи.

Другое преимущество последствий отказа от спиртного к минимуму связано с непременным оздоровлением организма. В стремлении получить долгожданную помощь, можно вступить в группу анонимных алкоголиков или прибегнуть к помощи специалистов.

Как правильно бросить пить

При соблюдении главных рекомендаций важно обращать внимание на следующие моменты:

  • в случае слишком резкого отказа от спиртного, ситуация чревата серьёзными заболеваниями;
  • избавление от алкоголизма будет эффективнее проходить при участии специалистов;
  • для преодоления пагубной привычки обязательна любовь к себе и близким.

Алкогольные напитки, принимаемые бесконтрольно, разрушили и даже унесли ни одну тысячу жизней. Поэтому очень важно своевременно бороться с тем, чтобы не стать алкоголиком, не вредить своей семье и не зависеть от количества принятого спиртного.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector