Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тенотен (Tenoten) инструкция по применению

Тенотен (Tenoten) инструкция по применению

Тенотен инструкция по применению

Таблетки для рассасывания от белого до почти белого цвета, плоскоцилиндрической формы, с риской и фаской; на плоской стороне с риской нанесена надпись MATERIA MEDICA, на другой плоской стороне нанесена надпись TENOTEN.

1 таб.
антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные0.003 г*

* наносятся на лактозу в виде водно-спиртовой смеси с содержанием не более 10 -15 нг/г активной формы действующего вещества.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (лактоза) — 0.267 г, целлюлоза микрокристаллическая — 0.03 г, магния стеарат — 0.003 г.

20 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Препарат оказывает успокаивающее, противотревожное (анксиолитическое) действие, не вызывая нежелательных гипногенного и миорелаксантного эффектов. Улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антиамнестическим, противогипоксическим, нейропротекторным, антиастеническим, антидепрессивным действием.

В условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Ингибирует процессы перекисного окисления липидов.

Модифицирует функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение синаптических (информационных) и метаболических процессов. Оказывая ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, повышает активность стресс-лимитирующих систем, способствует восстановлению процессов нейрональной пластичности.

Фармакокинетика

Чувствительность современных физико-химических методов анализа (газожидкостная хроматография, высокоэффективная жидкостная хроматография, хромато-масс-спектрометрия) не позволяет оценивать содержание действующего вещества препарата Тенотен в биологических жидкостях, органах и тканях ввиду специфического состава препарата, что делает технически невозможным изучение фармакокинетики.

Показания препарата Тенотен

Тенотен показан к применению у взрослых.

  • тревожные состояния при невротических и неврозоподобных состояниях, психосоматических заболеваниях;
  • стрессорные расстройства с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями (в составе комплексной терапии);
  • тревожные состояния при неврологических расстройствах дисциркуляторного происхождения, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями (в составе комплексной терапии).

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10Показание
F07Расстройства личности и поведения, обусловленные болезнью, повреждением или дисфункцией головного мозга
F40Фобические тревожные расстройства (в т.ч. агорафобия, социальные фобии)
F41.9Тревожное расстройство неуточненное
F43Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации
F45.3Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
F48.0Неврастения
F48.9Невротическое расстройство неуточненное
I69Последствия цереброваскулярных болезней
R45.0Нервозность
R45.1Беспокойство и возбуждение
R45.2Состояние тревоги в связи с неудачами и несчастьями
R45.4Раздражительность и озлобление

Режим дозирования

Препарат принимают внутрь. Риска не предназначена для деления таблетки на части.

На один прием – 1 или 2 таблетки (держать во рту до полного растворения – не во время приема пищи). Принимать 2 раза/сут; при необходимости – до 4 раз/сут.

Курс лечения – 1-3 месяца; при необходимости курс лечения можно продлить до 6 месяцев или повторить через 1-2 месяца.

При отсутствии стойкого улучшения состояния в течение 3-4 недель после начала лечения пациенту необходимо обратиться к врачу.

Побочное действие

Возможны реакции повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам препарата.

Противопоказания к применению

  • возраст до 18 лет;
  • дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Безопасность применения препарата Тенотен при беременности и в период лактации не изучалась. При необходимости приема препарата следует учитывать соотношение риск/польза.

Применение у детей

Противопоказано применение препарата детям и подросткам в возрасте до 18 лет.

Особые указания

В состав препарата входит лактоза, в связи с чем его не рекомендуется назначать пациентам с врожденной галактоземией, синдромом мальабсорбции глюкозы/галактозы, либо при врожденной лактазной недостаточности.

В связи с наличием у препарата Тенотен активирующих свойств, последний прием препарата следует осуществлять не позже чем за 2 ч до сна.

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами

Не выявлено отрицательное влияние препарата Тенотен на способность к управлению транспортными средствами и другими потенциально опасными механизмами.

Передозировка

При случайной передозировке возможны диспептические явления, обусловленные входящими в состав препарата вспомогательными веществами.

Лекарственное взаимодействие

До настоящего времени не зарегистрировано случаев несовместимости с другими лекарственными средствами.

Условия хранения препарата Тенотен

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности препарата Тенотен

В течение периода применения препарата хранить контурную ячейковую упаковку в картонной пачке, предусмотренной производителем.

Фенибут — препарат для улучшения памяти и повышения работоспособности

Расстройство сна, беспокойство, повышенная тревожность, раздражительность, эмоциональная неустойчивость, высокая утомляемость — знакомые словосочетания для современного человека, который часто сталкивается с психоэмоциональными нагрузками, стрессом. Когда эти и подобные состояния влияют на качество жизни, то лечащий врач может назначить Фенибут – ноотропное лекарство, которое улучшает когнитивные способности и обладает легким транквилизирующим эффектом. Такая комбинация позволяет одновременно сохранить работоспособность и устранить тревожность.

Фенибут при беспокойстве

Рисунок 1 — Фенибут хорошо подойдет тем людям, которые часто испытывают беспокойство и тревожность

Также Фенибут разово можно использовать для предотвращения укачивания и с целью премедикации для наркоза.

Действующее вещество препарата — аминофенилмасляная кислота — представляет собой производное фенилэтиламина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Причем ГАМК — органическое соединение, мозговой метаболит, то есть, вещество, которое используется структурами ЦНС для обеспечения метаболизма и поддержания эффективной работы клеток мозга.

Показания

Фенибут назначается врачом для лечения следующих состояний или заболеваний:

  • астеническое состояние (вялость, апатия, ощущение истощенности, утомляемость и т.д.);
  • тревожно-невротические состояния;
  • постоянное непрекращающееся беспокойство по различным поводам;
  • ощущение страха;
  • ощущение тревоги;
  • бессонница, ночная суетливая тревожность и кошмары у пожилых людей;
  • невроз навязчивых состояний;
  • психопатия;
  • при сильном волнении перед хирургической операцией или каким-либо иным инвазивным диагностическим вмешательством;
  • болезнь Меньера и другие патологии вестибулярного аппарата, вызванные травмами, сосудистыми и иными нарушениями;
  • отогенный лабиринтит;
  • головокружение, обусловленное нарушением работы вестибулярного аппарата;
  • профилактика укачивания;
  • заикание у детей;
  • тики различного генеза у детей;
  • энурез у детей;
  • алкогольный абстинентный синдром (в комплексе с другими препаратами);
  • пределириозное состояние при алкоголизме;
  • для усиления эффекта противопаркинсонических средств.

Противопоказания

Фенибут при беременности

Рисунок 2 — Фенибут противопоказан при беременности

Несмотря на положительное влияние на организм и внушительный список показаний, прием Фенибута может быть ограничен. Так, он противопоказан в следующих случаях:

  • индивидуальная чувствительность или непереносимость компонентов препарата;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • печеночная недостаточность;
  • эрозии и язвы желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Фенибут хорошо переносится, но как и любое лекарство он может спровоцировать следующие побочные эффекты:

  • сонливость;
  • тошнота;
  • головная боль (только при первых приемах);
  • усиление раздражительности;
  • возбуждение;
  • тревога;
  • головокружение;
  • аллергические реакции (сыпь и зуд кожи).

Как принимать Фенибут

Фенибут назначают терапевтическими курсами продолжительностью от 2-3 до 4-6 недель в зависимости от заболевания и скорости нормализации состояния. Терапию можно проводить повторно через 2-4 недели. Такой временной интервал необходим, чтобы не вызвать привыкания к препарату, который поставляет головному мозгу необходимые метаболиты, и он (мозг) прекращает вырабатывать эти вещества самостоятельно в необходимом количестве.

Прием Фенибута начинают в полной терапевтической дозировке. А вот прекращают курс лечения постепенно, в течение 1-2 недель снижая дозировку.

При длительном применении Фенибута рекомендовано раз в неделю сдавать общий анализ крови с целью выявления возможной эозинофилии и анализ крови на активность АсАТ и АлАТ.

При использовании Фенибута с другими психотропными препаратами необходимо уменьшать дозировку обоих принимаемых лекарственных средств.

Если человека укачивает в транспорте, то Фенибут необходимо принимать за 20-30 минут до поездки однократно в дозе 250-500 мг (1-2 таблетки). Только в этом случае он будет эффективен.

Как принимать Фенибут

Рисунок 3 — Запивать таблетки Фенибут следует достаточным количеством воды

Фенибут следует принимать исключительно после еды, так как может возникнуть сильное раздражение слизистой желудка. Проглатывать таблетку необходимо целиком, не раскусывая и не разжевывая, а также не измельчая другими способами. Таблетки следует запивать достаточным количеством воды.

Стандартная дозировка Фенибута для взрослых: по 250 – 500 мг (1- 2 таблетки) 3 раза/сут. При необходимости дозировку увеличивают до 750 мг (3 таблетки) 3 раза/сут.

Детям младше 8 лет Фенибут назначают по 20 – 150 мг 3 раза/сут, а детям в возрасте 8 – 14 лет – по 250 мг 3 раза/сут.

Максимально допустимая дозировка Фенибута: 750 мг (3 таблетки) для взрослых, 500 мг (2 таблетки) для пожилых старше 65 лет, 300 мг для детей 8 – 14 лет и 150 мг для детей младше 8 лет.

Длительность применения Фенибута подбирается лечащим врачом.

Как принимать Фенибут детям

Фенибут показал себя как препарат с низкой токсичностью и хорошей переносимостью, поэтому его назначают для терапии невротических и тревожных расстройств у детей и пожилых людей.

Фенибут для детей (от 8 лет) применяют в дозировке 20 – 100 мг/сут курсом 2-4 недели. Подобная продолжительность терапии связана с возможным психологическим привыканием ребенка к лекарству. Прием препарата детям младшего возраста (менее 8 лет) прописывается врачом в исключительных случаях. Решение об этом принимает только врач. Младенцам Фенибут не рекомендуется, поскольку медикамент может оказывать разнонаправленное действие на ребенка, предугадать которое заранее невозможно. Врачи советуют воздерживаться от применения Фенибута минимум до двух лет.

Фенибут детям

Рисунок 4 — Детям в возрасте от 8 до 14 лет стоит принимать в день не более 250 мг

Также, при необходимости приема лучше давать порошок, который приготовлен фармацевтом в аптеке, так как деление Фенибута 250 или 100 мг на верные, “детские” дозы затруднено.

Просмотр полной версии : Эпиактивность увеличилась. Риск формирования эпилептической энцефалопатии. Ребенок 4г

Здравствуйте, уважаемые доктора! Очень прошу вас помочь разобраться и принять правильное решение по лечению ребенка, чтобы не навредить!

Девочка 4 года, гиперактивная. Почти год назад по причине резко начавшегося заикания прошли обычную ээг, где обнаружилась эпи активность.

Триплексное сканирование экстракраниальных сосудов сентябрь 17.: Ход МАГ на экстракраниальном уровне: ВСА S-образная деформация хода, с гемодинамическим сдвигом справа. Кровоток в каротидных артериях на экстракраниальном уровне симметричный, достаточный. Кровоток в ПКА достаточный. Ход ПА прямолинейный: деформация ПА в 1 сегменте справа с локальным гемодинамическим сдвигом. Кровоток в ПА на экстракраниальном уровне достаточный с допустимой асимметрией. Нарушение венозного оттока в ВЯВ с двух сторон.

ЭЭГ во время дневного сна октябрь 17г.: Удовлетворительно организованная ЭЭГ МВ сна. Регистрируется мультирегиональная эпилептоформная активность периодического характера, среднего индекса в виде комплексов ОВ-МВ (ДЭПД амплитудой 50-100 мкв) в затылочно-задневисочной области справа, передне-височной области слева.

Диагноз — Резидуальная цереброорганическая недостаточность. Логоневроз. Субклтническая эпилептоформная активность (ДЭПД).

Эпилептолог назначила в течении полгода чередовать по 1 мес. прием пантогама, фенибута, мане В6. Невролог в связи с узи сосудов скорректировала, в итоге принимали чередуя по 4-6 недель фенибут, мексидол, пикамилон, винпоцетин, анвифен, пантогам.

ЭЭГ во время дневного сна май 18г: Значительная дезорганизация БЭА МВ сна. Регистрируется продолженная (индекс от 30% до 60%) мультирегиональная эпилептоформная активность в виде мономорфных комплексов ОВ-МВ (ДЭПД амплитудой от 50мкв до 250мкв) в затылочных, теменных, височных, центральных областях мозга с 2 сторон с региональным преобладанием в левой затылчной области и правой центральной области. В сравнении с данными ЭЭГ-МВ исследования от 9.10.2017 отрицательная динамика — нарастание индекса, области распространения и мощности эпилептоформной активности, а так же нарастание дезорганизации БЭА сна.

Диагноз — Резидуальная цереброорганическая недостаточность. Логоневроз. Субклтническая эпилептоформная активность (ДЭПД), риск формирования эпилептической энцефалопатии.

Эпилептолог назначила прием Кеппры питьевой 100 мг/мл в целевой суточной дозе 5 мл (33 мг/кг). 1 неделю 1 мл вечером, 2 нед 2мл вечером, 3 нед 1мл утром 2 мл вечером, 4 неделя 2мл утром 2 мл вечером, с 5й нед и далее 2,5мл утром и вечером. При гиперактивности чередовать по 2 месяца тенотен детский 1т 2 р/д, глицин 100 мг 2 р/д, Пантогам 250-500мг.

Девочка очень гиперактивная, ходит в детский сад, по развитию на мой взгляд все хорошо, кроме поведения, знает все цифры, учим алфавит, не особо усидчивая, но переключается на другое занятие легко. Веселая озорная девчонка, если бы не заикание, никуда бы и не обращались. Запинки были очень сильные, после приема фенибута стало получше, потом анвифен, а в конце декабря получился перерыв и все началось еще хуже. Опять фенибут и потом Пантогам. Эпилептолог сказала что зря отошли от её рекомендаций, но не факт что ЭЭГ была бы лучше.

Я в шоке! Очень страшно! Помогите пожалуйста, объясните мне, что делать дальше. Начинала давать тенотен, заикание было редко, после эмоциональной нагрузки — встреча с родственниками, сверстниками, ну и естественно игра, ссоры и запинки чаще.

Меня очень волнует необходимость принятия Кеппры. Никаких внешних проявлений, кроме заикания, слава Богу нет. Прочитала про Кеппру, препарат от судорог, при отмене может спровоцировать приступ. А диагноз вообще пугает.

Прошли МРТ дней десять назад:
Заключение: МР-данных на наличие изменений очагового и диффузного характера в веществе мозга не выявлено. Признаки выраженной гиперплазии лимфоидной ткани глоточного кольца с признаками сужения просвета носоглотки.

Проходим 12 дневные курсы по коррекции заикания. Тенотен перед курсами принимать перестали, начались запинки.

Может быть нужно еще какое-то обследование? Мы в данный момент в отпуске, пока время есть хотелось бы все выяснить и определиться с лечением.

Сканкопии ЭЭГ в предыдущей теме:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Успокоительное средство Materia medica Тенотен детский — отзыв

Детский Тенотен для впечатлительного эмоционального ребенка. Тенотен помог справиться с заиканием. Нужно применять в комплексе с другим препаратом

Иногда без помощи извне нервной системе справиться очень сложно. Особенно если это нервная система ребенка. Особенно, если изначально есть предрасположенность к нервозным состояниям.

Детский тенотен: зачем он нам оказался нужен

Моему сыну сейчас 5,5 лет. Он самого начала был довольно эмоциональным ребенком, активным. Никакого синдрома гиперактивности у нас не было, он относительно хорошо спал, были периоды истерик и более спокойные периоды. В общем, как и большинство современных детей, особенно мальчиков.

Но в последние полгода или даже больше стало очень сложно. Сразу скажу, что тенотен детский я назначила сыну сама. Да-да, лечусь по интернету и так далее)) Я давно знала об этом препарате, и всегда с интересом читала о нем отзывы. И когда встал вопрос о том, что нужно что-то пропить, я вспомнила о тенотене. Еще раз перечитала отзывы авторов Irecommend, которые мне импонируют грамотными суждениями по детским вопросам, и приняла решение дать ребенку пропить курс Тенотена. Чуть ниже расскажу, почему не было назначений от врачей на прием Тенотена.

Вот что было, наши показания к приему Тенотена:

  1. Прошлым летом вдруг появилось заикание. Более подробно я рассказывала о нем в отзыве на Нообут (Фенибут). Тогда получилось улучшить ситуацию. Но не кардинально! Лето, осень, ползимы — всё это время заикание то совсем пропадало, то возвращалось. Любой эмоциональный всплеск, даже положительный, вызывал новый виток заикания. Самый яркий пример — новогодние праздники. Казалось бы, все отлично, праздник же. Но это томительное ожидание праздника, подготовка к утреннику в детском саду — и пожалуйста, враз вернулось заикание. Потом успокоилось, но это я вспомнила лишь один случай.
  2. Ребенок сам по себеэмоциональный, очень впечатлительный. Взять тот же Новый год. Мне удалось выпытать причину переживаний — в саду музрук сказала, что дети плохо поют, и если они будут петь так же плохо на утреннике, то Дед Мороз к ним не придет. Другой ребенок пропустит мимо ушей, а мой поверил и расстроился! И переживал это больше недели!
  3. У него очень быстрая речь, буквально глотает слова и звуки. Мы занимаемся с логопедом, есть хороший прогресс, но на скорость речи эти занятия повлиять, конечно, не могут. Постоянно приходится его останавливать, поправлять.
  4. С сыномстало невозможно общаться, стал ужасно обидчивым и невыдержанным. На любую просьбу или указание он картинно падал, дергался, обижался «на публику» или просто плакал.

Естественно, мы обращались к неврологам. Доктор в поликлинике прогоняла нас по куче обследований (ЭЭГ, РЭГ, ренген ШОП), резюмировала, что заикание из-за защемления шейного отдела позвоночника, назначила пропить гинкго билобу и ноофен или нообут. Мы пропили снова Нообут, даже два курса. Пропили три месяца гинкго билоба. Ничего не изменилось. Точнее фенибут, конечно, успокаивал, но ненадолго. Очередной эмоциональный всплеск — снова заикается. Через три месяца, пропив все курсы, мы пришли снова к доктору, описали ситуацию. Она назначила нам Пантогам и какие-то дорогие гомеопатические капли с простейшим составом типа того же билоба. Стоит ли говорить, что больше мы туда не ходили. И покупать назначенное я, естественно, не стала. Потому что Пантогам стимулирует мозговую активность, а с нею у нас все в порядке, даже более чем. Ребенок развит не по возрасту, очень любознательный, у него богатый словарный запас. Куда еще стимулировать-то.

Ходили мы и к платному неврологу, к которому уже обращались и мы сами раньше, и наши знакомые. Доктор очень внимательно все послушал, поговорил с ребенком. Объяснил мне, что эмоциональные дети с быстрой речью заикаются почти все, исправить это можно, если мы его научим говорить медленно, не спешить. То есть те истины, которые я и без неврологов знала. На мою просьбу назначить хоть что-то с седативным эффектом, чтобы успокоить немного, мне сказали: «Ну подавайте ему успокоительный чай, сами тоже попейте». Не спорю, мне на тот момент чай и не только чай был просто необходим. Потому что никто не дал нам нормальных назначений(( Естественно, этот чай был как слону дробина.

Я уже и без всяких врачей понимала, что нужен препарат, который поможет ребенку успокоиться, справиться с впечатлениями и эмоциями.

Детский тенотен: цена, инструкция, особенности

Цена 95-100 грн за упаковку. Это примерно 3,5-4 $

В упаковке 40 таблеток — два блистера по 20 штук.

Сами таблетки круглые, среднего размера, глотать их не составляет труда. Но глотать не так уже необходимо, лучше разжевывать. На вкус они приятные, сладковатые.

Как принимать Тенотен детский — тут не очень понятно. От 1 до 3 раз в сутки. Вообще-то есть же разница, одну таблетку выпить или три!

В общем, я делала так:

  • первые две недели сын пил 1 таблетку утром и 2 вечером;
  • потом перешли на 1 утром и 1 вечером.

Эффект от детского тенотена

Первые результаты я заметила где-то на второй неделе приема. А именно — сын стал меньше дергаться и перестал высказывать постоянное недовольство. Это уже, я считаю, отличное достижение.

  1. На мое предложение «давай почитаем букварь» уже нет картинных закатываний глаз, вздыханий и дерганий))
  2. На напоминание типа «давай сразу переоденемся с улицы в домашнее» или «почисти зубы» никто же не дергается, а просто говорит «да, я все помню» и идет без психов.
  3. На замечания или строгости стал реагировать тоже спокойнее.

  1. С ребенком стало можно общаться, разговаривать, советовать что-то.
  2. У него появился интерес. То есть когда я что-то предлагаю, он уже не дергается, мол, отстань, а чаще всего с интересом принимает идею.
  3. С ним стало можно договорится. Что-то вроде «давай ты досмотришь мультик, а потом мы с тобой немного позанимаемся/наведем порядок/сделаем что-то по дому». Слушает и соглашается.
  4. Самое главное для меня — заикание стало совсем редким, только в крайних случаях.
  5. Эмоциональность и живость — это хорошо, но ранее это было слишком, сейчас же стало на нормально уровне просто активного ребенка.

Считаю, что это отличный результат от приема Тенотена.

ОЧЕНЬ ВАЖНО. Начиная со второй недели я давала помимо Тенотена еще и таблетку глицина вечером. Эти два препарата в комплексе действуют намного лучше. И я сама видела этот эффект.

ОЧЕНЬ ВАЖНО. Мы пропили курс 2 месяца. В начале третьей недели приема случился перерыв в три дня. И я увидела небольшой регресс. Кроме меня его никто не заметил, не обратили внимания, но я уверена, что он был. Так я поняла, что действующее вещество Тенотена должно накопиться в организме, и что рекомендованный курс 1-3 месяца — не пустые слова, а необходимость.

Я считаю, что нужно помогать детям справиться с нервозностью. Все-таки неокрепшая детская психика и отсутствие жизненного опыта могут вызывать неприятные реакции на, казалось бы, проходные ситуации. Плюс нужно учитывать и особенности характера своего ребенка, и окружающую действительность.

  • В 5-8 лет дети наиболее впечатлительны, в этом возрасте им часто снятся кошмары, вызванные чем угодно, о чем мы, взрослые, даже не подумаем.
  • На ребенка лет с 4-х или даже раньше валится огромный объем информации — и обучающие материалы и просто повседневная жизнь, они буквально каждый день узнают что-то новое, ведь в этом возрасте они как раз начинают проявлять любознательность. А мозгу тяжеловато справиться с таким объемом.
  • Сейчас любят говорить что-то вроде «а вот в наше детство. «. Но. В мое раннее детство из гаджетов был только телевизор и магнитофон. И мультики по программе и только те, что есть. И игрушки в основном по праздникам. А сейчас таковы реалии современной жизни, что потоки информации просто огромны. И дети привыкли: хочешь — такой мультик, хочешь — сякой мультик, хочешь — любую музыку включим. И родители могут сколько угодно становиться в позу на тему «до 18 лет никаких гаджетов», но пользоваться смартфоном, планшетом и компьютером все равно нужно. Я уже молчу о ярком огромном изобилии игрушек и еды. А это всё — тоже информация, причем в огромных количествах.

А ведь вся нервозность, раздражительность — это не «плохое поведение», а просто неспособность самостоятельно справиться со всеми факторами, которые сошлись вместе. Поэтому считаю, что детский Тенотен оказался нам очень даже полезен. Возможно, пропьем еще курс.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Программа для снятия тревожности учащихся
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector