Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Женщины, у которых ранее наблюдалась депрессия, более подвержены развитию послеродовой депрессии.

Женщины испытывают сильную печаль, плачут, становятся раздражительными, и у них часто меняется настроение, они могут терять интерес к повседневной деятельности и к ребенку.

Женщина должна посещать врача, если она продолжает чувствовать грусть и ей сложно заниматься своими обычными делами в течение более 2 недель после родов или, если у нее возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку.

Для женщин с послеродовой депрессией рекомендуется сочетание психотерапии и антидепрессантов.

Ощущение грусти или печали в течение 3 дней после родов — обычное явление после родов. Женщины не должны слишком волноваться по поводу таких проявлений, так как обычно они проходят в течение 2 недель.

Послеродовая депрессия — это более серьезные перемены настроения. Она длится несколько недель или месяцев и мешает повседневной деятельности. Она развивается приблизительно у 10–15 % женщин. Очень редко развивается еще более серьезное расстройство под названием послеродовой психоз.

Причины послеродовой депрессии

Причины грусти или депрессии после родов являются неясными, но следующие факторы могут способствовать или повышать риск их возникновения:

Послеродовая депрессия во время предыдущей беременности

Предшествующие периоды грусти или депрессии, которые наблюдались в течение определенных периодов месяца (в связи с менструальным циклом) или во время приема пероральных контрацептивов

Близкие родственники, у которых была депрессия (семейный анамнез)

Стрессы, такие, как супружеские проблемы, безработный партнер, финансовые трудности или отсутствие партнера

Недостаточная поддержка партнера или членов семьи

Проблемы, связанные с беременностью (такие, как преждевременные роды или рождение ребенка с врожденными дефектами)

Противоречивое отношение к текущей беременности (например, из-за того, что беременность была незапланированной или женщина думала об аборте)

проблемы с грудным вскармливанием

Внезапное снижение уровней гормонов (таких как эстрогены, прогестерон и гормоны щитовидной железы), которое происходит после родов, а также недостаток сна могут содействовать развитию послеродовой депрессии. Также может быть задействован ген, который делает женщину более восприимчивой к послеродовой депрессии.

Если у женщины была депрессия до наступления беременности, она должна сообщить об этом врачу или акушерке. Такая депрессия часто развивается в послеродовую депрессию. Депрессия часто наблюдается во время беременности и является важным фактором риска для развития послеродовой депрессии.

Симптомы послеродовой депрессии

Обычно симптомы послеродовой депрессии постепенно развиваются в течение 3 месяцев, но они могут начаться более внезапно. Послеродовая депрессия мешает женщинам ухаживать за собой и ребенком.

К симптомам послеродовой депрессии могут относиться

Частый, неконтролируемый плач

Резкие перепады настроения

Раздражительность и ярость

К менее распространенным симптомам относятся:

Проблемы со сном (слишком много или слишком мало)

Головные и телесные боли

Потеря интереса к сексу и другим видам деятельности

Тревожность или приступы паники

Потеря аппетита или переедание

Недостаточный интерес или необоснованное беспокойство о ребенке

Ощущение неспособности ухаживать за ребенком или быть адекватной в качестве матери

Чувство вины относительно таких эмоций

Страх причинить вред ребенку

Женщина не чувствует связи со своим ребенком. В результате со временем у ребенка могут возникнуть эмоциональные, социальные или когнитивные проблемы.

В случае послеродового психоза депрессия может сочетаться с мыслями о суициде или насилии, галлюцинациями или странным поведением. Иногда послеродовой психоз также включает желание причинить вред ребенку.

У отцов также может развиваться депрессия, следовательно, отношения между супругами могут стать более напряженными.

При отсутствии лечения послеродовая депрессия может длиться несколько месяцев или лет. Приблизительно у трех из четырех женщин, у которых была послеродовая депрессия, она развивалась повторно.

Профилактика послеродовой депрессии

Женщины также могут предпринимать шаги для борьбы с чувством грусти после рождения ребенка:

обеспечивать максимальный отдых, например, спать, пока спит ребенок;

не пытаться сделать все, например, не пытаться держать дом в идеальной чистоте и постоянно готовить еду;

обращаться за помощью к членам своей семьи и друзьям;

разговаривать с кем-то (с мужем или партнером, членами семьи или друзьями) о своих чувствах;

ежедневно принимать душ и одеваться;

часто выходить из дому, например, заниматься делами, встречаться с друзьями или гулять;

проводить время наедине с мужем или партнером;

разговаривать с другими матерями об общем опыте и чувствах;

вступить в группу поддержки для женщин с депрессией;

понять, что усталость, трудности с концентрацией и сомнения по поводу своего материнства являются нормальными для рожениц, и что эти эффекты обычно временные.

Диагностика послеродовой депрессии

Ранний диагноз и лечение послеродовой депрессии важны для женщины и ее ребенка. Женщина должна посещать врача, если она продолжает чувствовать грусть и ей сложно заниматься своими обычными делами в течение более 2 недель после родов или, если у нее возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку. Если члены семьи и друзья замечают симптомы, они должны поговорить с женщиной и посоветовать ей обратиться к врачу.

Когда женщина приходит на визит после родов, врач может попросить женщину заполнить опросник, чтобы диагностировать депрессию и тревогу. Если у женщины депрессия, может быть также проведен анализ крови, чтобы определить, провоцирует ли эти симптомы такое расстройство, как заболевание щитовидной железы.

Читайте так же:
Депрессия у мужиков и у девушек

Знаете ли Вы, что.

Женщина должна сразу посетить врача, если она продолжает чувствовать грусть, и ей сложно заниматься своими обычными делами в течение более 2 недель после родов, или если у нее возникают мысли о причинении вреда себе или ребенку.

Лечение послеродовой депрессии

Также могут помочь физические упражнения, фототерапия (лечение светом), массаж и прием омега-3 жирных кислот Жирные кислоты Углеводы, белки и жиры обеспечивают 90% сухой массы входящих в рацион продуктов и 100% их энергии. Все эти три вида питательных веществ дают энергию (измеряемую в калориях), но количество энергии. Прочитайте дополнительные сведения . Фототерапия предусматривает нахождение в положении сидя на определенном расстоянии от «светового ящика», излучающего свет рекомендуемой интенсивности. Пациенты должны находиться перед источником света минимум в течение 30 минут, но они не должны смотреть прямо на источник света. Фототерапию можно проводить дома.

Женщины, кормящие ребенка грудью, должны проконсультироваться с врачом перед приемом таких препаратов, чтобы определить, могут ли они продолжать грудное вскармливание (см. Прием препаратов во время грудного вскармливания Применение препаратов во время кормления грудью Если женщины, кормящие грудью, должны принимать лекарства, у них возникает вопрос, должны ли они прекратить вскармливание грудью. Ответ на этот вопрос зависит от следующих факторов: Какое количество. Прочитайте дополнительные сведения ). Многие из этих препаратов (такие как сертралин или пароксетин) позволяют женщинам продолжать грудное вскармливание.

Была ли страница полезной?

Также интересно

Компания MSD и Справочники MSD

Компания «Мерк энд Ко. Инкорпорейтед», Кенилворт, Нью-Джерси, США (известная под названием MSD за пределами США и Канады) является мировым лидером в области здравоохранения и работает над оздоровлением мира. От разработки новых терапевтических методов для лечения и профилактики заболеваний — до помощи нуждающимся людям, мы стремимся к улучшению здоровья и благосостояния во всем мире. Справочник был впервые опубликован в 1899 году в качестве общественной инициативы. Продолжателем дела этого замечательного ресурса является Справочник Merck Manual в США и Канаде и MSD Manual в остальной части мира. Узнайте больше о наших обязательствах в рамках программы Глобальная база медицинских знаний.

Всемирный день здоровья

Три четверти людей, страдающих глубокой депрессией, не
получают адекватного лечения

Всемирный день здоровья 2017 г. посвящен проблеме депрессии — второму по распространенности фактору, приводящему к нетрудоспособности или утрате здоровья, и главной причине того, что в Европейском регионе ВОЗ ежегодно происходит 128 000 самоубийств. Число людей с депрессивными расстройствами в Регионе составляет 40 миллионов человек, при этом, по данным недавно опубликованных глобальных оценок здоровья по состоянию на 2015 г., показатели распространенности этих расстройств на уровне стран колеблются в диапазоне от 3,8% до 6,3% от общей численности населения 1 .

В соответствии с данными глобальных оценок здоровья ВОЗ, в 2015 году в Российской Федерации депрессия была диагностирована у 5.5% населения, или почти у восьми миллионов человек 2 .

По этим же оценкам ВОЗ, в 2015 году доля мирового населения, страдающего от депрессии, оценивалась в 4,4% .

Несмотря на то, что депрессия — это весьма распространенное состояние, которое может развиться у любого человека на любом этапе жизни, ее по-прежнему не всегда распознают и не всегда лечат; соответственно, существует потребность в проведении открытого диалога по данной проблеме, равно как и в преодолении стигмы, связанной с этим ограничивающим жизнедеятельность состоянием. «Несмотря на то, что депрессию можно лечить и предотвращать, по крайней мере 75% от общего числа людей, страдающих глубокой депрессией, не получают адекватного лечения. Однако недостаточно просто расширить масштабы оказания услуг; не менее важно работать над повышением осведомленности людей об этой проблеме, улучшением ее понимания и снижением уровня стигмы, — говорит директор Европейского регионального бюро ВОЗ д-р Zsuzsanna Jakab. — Кампания ВОЗ «Депрессия: давайте говорить» направлена на информирование широкой общественности о последствиях депрессии и способах борьбы с ней, а также о том, как оказывать поддержку людям, живущим с депрессией. Возможно, говоря о своей депрессии, вы не сможете сразу от нее избавиться, но начать говорить о ней — это первый важный шаг».

Даже когда необходимые услуги доступны, многие люди, страдающие депрессией, избегают лечения или откладывают его из страха перед предвзятым отношением или дискриминацией со стороны окружающих. Данная ситуация в сочетании с низким уровнем государственного финансирования стала причиной огромных пробелов в диагностировании и лечении депрессии и привела к тому, что только небольшая доля людей, страдающих депрессией, получают надлежащую помощь, соответствующую имеющимся у них потребностям.

Депрессия часто возникает параллельно с другими состояниями и может привести к суициду

В наихудшем случае депрессия приводит к суициду, который занимает второе место после дорожно-транспортных происшествий в структуре главных причин смертности среди лиц в возрасте 15-29 лет. В странах с низким и средним уровнем доходов в Регионе отмечаются самые высокие показатели самоубийств в мире. Несмотря на то, что у женщин депрессия встречается в два раза чаще, чем у мужчин, уровни самоубийств среди мужчин выше: в 2015 г. в странах с низким и средним уровнем доходов мужчины совершали самоубийство в четыре раза чаще, чем женщины.

Читайте так же:
Чтобы не было депрессии на пенсии

Депрессия повышает риск развития тревожных расстройств, нарушений, вызванных употреблением психоактивных веществ, а также возникновения других неинфекционных заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. При этом верно также и то, что люди с такими заболеваниями подвергаются большему риску развития депрессии. Отчасти поэтому депрессию можно и нужно лечить на базе неспециализированных медицинских учреждений, и такие лечебные мероприятия следует интегрировать в существующие системы предоставления услуг в связи с другими неинфекционными заболеваниями и в приоритетные целевые программы, такие как программы охраны здоровья матерей, детей и подростков.

Затратоэффективное лечение

По расчетным данным, полученным в рамках недавнего исследования, проведенного под руководством ВОЗ, объем издержек, связанных с депрессивными и тревожными расстройствами, в мировом масштабе превышает 1 триллион долларов США в год. «Цена бездействия высока из-за огромных экономических издержек, связанных с депрессией и другими распространенными психическими расстройствами; эти издержки главным образом обусловлены потерями производительности в связи с невыходом на работу и более низкой производительностью труда. Более того, у значительной части людей, получающих пособия по социальному обеспечению или пенсии в связи с нетрудоспособностью, изначальным диагнозом было психическое расстройство, чаще всего — депрессия», — говорит д-р Dan Chisholm, руководитель программы по охране психического здоровья в Европейском региональном бюро.

Лечение депрессии с использованием терапии или антидепрессантов (либо и того, и другого) является затратоэффективным подходом, который даже позволяет добиться экономии средств: каждый доллар, вложенный в лечение, обеспечивает отдачу в размере четырех долларов США за счет более высоких показателей здоровья и более высокой трудоспособности населения. Несмотря на доступность затратоэффективных методов лечения, уровень государственного финансирования, выделяемого на услуги по охране психического здоровья, крайне низок; по данным опросного исследования ВОЗ «Атлас психического здоровья, 2011 г.», в среднем только 3% средств национальных бюджетов здравоохранения выделяется на охрану психического здоровья, при этом значения данного показателя колеблются в диапазоне от 1% в странах с низким уровнем доходов до 5% в странах с высоким уровнем доходов.

На протяжении последних 15 лет объем доступных нам знаний существенно увеличился и теперь нам известны целевые группы, основополагающие факторы риска, а также степень эффективности профилактических и лечебных мероприятий в связи с депрессией. Было доказано, что такие мероприятия могут не только снижать распространенность депрессии, но также предотвращать возникновение новых или повторных случаев. Поскольку у большинства людей с депрессией ранее хотя бы единожды уже возникали депрессивные эпизоды, снижение частоты рецидивов этого состояния может обеспечить значительные преимущества.

Более эффективная профилактика и лечение депрессии в сочетании с повышением осведомленности об этом заболевании станут неотъемлемой частью осуществляемой странами работы по переходу к всеобщему охвату услугами здравоохранения и социальной интеграции. Такая работа поможет странам выполнить задачу 3.4 в рамках Целей устойчивого развития — к 2030 г. сократить на одну треть преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний посредством профилактики и лечения, а также укрепить психическое здоровье и благополучие.

Как общаться с человеком, который находится в депрессии — шесть правил

Как общаться с человеком, который находится в депрессии - шесть правилНе менее 10% всего взрослого населения планеты сегодня страдает от депрессии. Это психическое расстройство является самым распространенным в мире. В течение жизни один из пяти людей на своей шкуре испытает это тягостное ощущение безвыходности, апатии и усталости от жизни, которое мы называем депрессией.

Депрессию часто путают с плохим настроением. «Я не могу пойти с тобой на концерт, у меня депрессия. Давай лучше завтра в киношку!» — человек, который действительно находится в депрессии, никогда не произнесет такую фразу.

Истинную депрессию можно распознать по следующим признакам:

  • Человек постоянно находится в подавленном настроении
  • Он не испытывает положительных эмоций от того, что раньше доставляло удовольствие
  • Он быстро утомляется, чувствует себя лишенным сил без объективного повода (если вы не можете подняться с кровати после того, как пробежали марафон, — это не депрессия)
  • Человек остро фиксируется на отрицательных сторонах жизни, не замечая положительных, много говорит на тему суицида и смерти

Если вы заметили, что ваш близкий человек испытывает все эти симптомы на протяжении двух недель или дольше, вероятно, он находится в депрессии. Но одного понимания мало, чтобы помочь ему выбраться из этого состояния.

На биологическом уровне депрессия проявляется нарушением уровня концентрации норадреналина, серотонина и дофамина, из-за чего люди в депрессии испытывают постоянную усталость, у них понижается болевой порог, пропадает аппетит, они с трудом засыпают, страдают от бессонницы.

Читайте так же:
Как справиться с депрессией после потери ребенка

Человек в депрессии чувствует себя одиноким во вселенной, никчемным и бесполезным. Но страшнее этого — ощущение, что он уже никогда не выберется из этой темной и мрачной ямы.

Что делать, если в депрессию угодил ваш близкий человек, как с ним общаться?

Правило первое: не анализируйте его поведение и не давайте жизненных советов

Вашему близкому человеку меньше всего нужно, чтобы вы исследовали причины, по которым возникла депрессия и предлагали способы решения «проблемы». Ему нужна поддержка и понимание. Поэтому признайте его право горевать, печалиться и испытывать все остальные негативные чувства. И не нужно доказывать, что мир прекрасен и нет совершенно никаких причин печалиться.

Человек, который испытывает симптомы депрессии, и сам бы рад прийти в норму, но в его состоянии сложно поверить, что жизнь когда-нибудь снова заиграет всеми красками. И чем чаще вы будете повторять, что нет причин расстраиваться, что есть люди, которым сейчас хуже, тем глубже страдалец будет погружаться в пучину своих и так не радостных мыслей. «А ведь правда, у некоторых людей нет денег, дети просят поесть — а дать им нечего, а я сижу в своей квартире с холодильником, забитым едой, и не могу пошевелиться — я неудачник».

Чем говорить: «Нет причин печалиться», лучше скажите: «Все будет хорошо!»
Людям в депрессии кажется, что ни одно другое человеческое существо не способно понять то, что они сейчас чувствуют. Они чувствуют себя одинокими и считают, что никому до них нет дела. Поэтому будет очень кстати, если вы дадите понять, что вы рядом. Скажите эти простые слова: «Я здесь, если тебе что-то нужно», и человек будет знать, что кому-то в этом мире он все же не безразличен.

Правило второе: концентрируйтесь на позитиве

Человек, которого одолела депрессия, склонен не замечать своих успехов, сосредотачиваясь на неудачах. Ему кажется, что все, что он делал в этой жизни, было неправильно, не вовремя и лучше бы он вообще ничего не делал. В моменты депрессии люди теряют доверие к окружающему миру и веру в себя. Но порочный круг заключается в том, что без уверенности в том, что у тебя хватит сил одолеть депрессию, справиться с ней очень сложно.

Поэтому, раз человек не может бороться за себя сам, вы должны помочь ему. Вспоминайте, что когда-то он делал что-то правильно и хорошо. Напомните историю о том, как он выиграл корпоративный турнир в дартс, или как защитил секретаршу от нападок несправедливого начальника. Расскажите, как вы им гордились, когда узнали, что он первым из своей семьи закончил институт. Победы — пусть даже маленькие — есть в истории каждого из нас. Ваша задача — обнаружить их и показать своему другу.

Если вы категорически не можете вспомнить ни одной истории, которая бы вселяла веру в свои силы, можете просто сказать: «Я знаю, что ты молодец». Эти слова подарят человеку надежду, что когда-нибудь он сможет оправдать ваши ожидания, стать тем, кем вы его видите, а может и лучше. Не ждите, что депрессия отступит, как только вы произнесете эти слова. Возможно, вам придется повторять их в течение нескольких дней. Главное — вы должны сами верить в то, что говорите.

Правило третье: не только говорите, но и делайте (или просто будьте рядом)

Обычно людям в депрессии крайне сложно заставить себя что-то делать. Поэтому любая ваша помощь будет кстати. Может быть, вы сможете принести продукты из магазина, забрать детей из садика и посидеть с ними часок, помочь убрать квартиру. Одно важное дополнение: предлагайте помощь только тогда, когда уверены, что у вас есть время и силы на то, чтобы выполнить просьбу.

Часто в состоянии депрессии люди испытывают иррациональные страхи и не могут делать то, с чем справится и шестилетний ребенок. При этом они полностью осознают всю глупость своего поведения — и от этого только хуже, потому что, когда взрослый человек не в состоянии подняться с кровати и переодеться десятый день кряду или прячется под одеяло, потому что что-то шуршит за шторой, ему становится стыдно и неловко, потому что он считает, что другие его непременно осудят и засмеют (помните, что депрессия — словно увеличительное стекло, усиливает все негативные чувства).

Правило четвертое: не реагируйте на агрессию и негатив

Люди в депрессии порой могут быть злы и агрессивны, и если вы будете рядом — вполне вероятно, что именно на вас и обрушится весь поток их негодования. Представьте, что вас окружает невидимый щит, об который разбиваются все обидные слова. Помните, что это говорит не человек, а его болезнь.

Читайте так же:
Что такое рецессия и депрессия в экономике

Люди в депрессии не очень-то склонны обсуждать свои мысли и чувства. Они уверены, что их никто не поймет, поэтому «отшивают» всех, кто пытается помочь. Лучшее, что вы можете сделать, это просто быть рядом — и разговаривать с человеком на нейтральные темы.

Если человек, погрязший в депрессии, выражает сомнение в том, что когда-нибудь наступит светлое будущее, вы должны быть готовы заверить его в том, что солнце еще обязательно выйдет из-за горизонта, потому что иначе и быть не может. Помните, что в состоянии депрессии люди не способны оценивать себя и свою жизнь объективно, поэтому, что бы вы ни думали на самом деле, не нужно вываливать весь пессимистический прогноз на своего приятеля. Это все равно, что окунуть в ледяную воду человека, болеющего ангиной.

Правило пятое: отнеситесь серьезно к разговорам о суициде

Одно дело — если ваш депрессующий товарищ между делом бросает фразу вроде «так тяжко жить, хоть помирай», но совершенно другое, если он начинает рассуждать о том, каким образом ему лучше покончить с собой. Даже если вы уверены, что он никогда и ни за что на это не решится, — отнеситесь к этому со всей серьезностью. Желательно обратиться к специалисту — психологу соответствующего профиля.

Правило шестое: не забывайте о себе

Если в депрессию угодил ваш давний знакомый — вероятно, будет вполне достаточно иногда звонить ему и спрашивать, чем вы можете помочь. Но если заболел ваш близкий человек — муж, кто-то из родителей, ребенок — то вам потребуется много моральных и эмоциональных сил, чтобы помочь ему выкарабкаться.

Депрессия не проходит за день. Могут понадобиться недели и месяцы, чтобы симптомы начали сходить на нет, и все это время ваш дорогой и любимый человек будет похож на тень самого себя. Он не будет справляться с банальными домашними обязанностями, потому что тяжело даже встать с кровати, он будет агрессивен и пессимистичен, весь его мир будет окрашен в черное — и не думайте, что он будет скрывать это от вас. У него не будет сил на это. Поэтому даже милые котики из социальных сетей будут вызывать у него мысли о скорой смерти и мучениях. И все это время вы должны быть тем лучиком света, который проглядывает через дремучий лес его мыслей.

Чтобы лучик не потух, а вы не сорвались, вам нужно черпать где-то позитив. Найдите свой источник энергии — и обязательно уделяйте время на подпитку. Если вам нравится танцевать — выбирайтесь на дискотеки, если получаете удовольствие от рисования — начните ходить в студию. Общайтесь с другими людьми и делайте то, что доставляет вам радость.

Обычно близким людей, страдающих от депрессии, это дается очень тяжело. Потому что стоит им выйти за порог дома — начинает мучить чувство вины. «Вот я иду развлекаться, а мой муж сидит и смотрит на стенку… Какая же я ужасная женщина!» Поэтому вам очень важно внушить себе мысль, что это не просто вам нужно получать удовольствие от жизни — это жизненно необходимо вашему погрязшему в депрессии близкому человеку. Если в доме нет электричества, ваш ноутбук не зарядится. Если у вас не будет энергии, ваш любимый не сможет получить тот объем внимания и заботы, который ему необходим.

Изучение депрессии у мужчин: Мария Глухова, аспирантка факультета социологии

glukhova depression men

Сегодня публикуем интервью с Марией Глуховой, аспиранткой 2 курса факультета социологии, которая расскажет о том, как по-разному переживают депрессию студенты в Финляндии и России, и о своих планах изучения депрессии у мужчин. Мария окончила магистратуру по социологии в Санкт-Петербургском государственном университете. В ее научные интересы входят социология психического здоровья, социология эмоций, гендерная социология и цифровое здравоохранение. На нашем факультете Мария занимается написанием диссертации на тему “Опыт переживания депрессии мужчинами: поколенческий анализ”

Мария: Еще при написании магистерской диссертации в СПбГУ я пыталась понять, какие стратегии преодоления депрессии существуют среди студентов в Петербурге и Хельсинки. Это было сравнительное исследование. Для многих социология становится инструментом осмысления происходящего с ними, особенно социология эмоций или социология психического здоровья. Мой интерес связан с личным опытом переживания депрессии. Тогда я заметила, что, во-первых, на объявление об интервью откликается очень мало мужчин в обоих городах. В Хельсинки моими информантами стали всего 3 мужчины, в Петербурге — 6 мужчин (из 22 информантов). Во-вторых, мужские нарративы о депрессии были очень похожи между собой. В то время как женщины причиной своей депрессии называли целый спектр обстоятельств от проблем на работе до предполагаемых биологических факторов, мужчины рассказывали исключительно о разрыве романтических отношений. Это меня насторожило. Почему мужчины выпали из моего исследования? Почему их рассказы о депрессии были так похожи друг на друга? На эти вопросы я попытаюсь ответить в своей диссертации в ЕУСПб.

Читайте так же:
Как спастись при разводе от депрессии

Готовясь к поступлению в Европейский, я узнала, что социологи уже занимаются проблемой мужской депрессии и нередко называют ее депрессией “скрытой”. Многие работы объясняют ее особенности ссылаясь на гегемонную маскулинность, которая диктует определенные нормы поведения и не позволяет «настоящему мужчине» обращаться к врачу. Последние исследования уже пытаются поместить депрессию в контекст множественной маскулинности, например, маскулинности профессиональных групп. Тем не менее, в большинстве работ отсутствуют такие измерения как класс или поколение. Я хочу попытаться провести поколенческий анализ и посмотреть, как опыт переживания депрессии различается у мужчин разных возрастов. Сейчас я нахожусь на стадии разработки концептуальной модели и размышляю, как применить в моем исследовании концепции эмоциональной культуры и эмоциональных режимов.

В рамках курса «Социальные исследования неравенства» в ЕУСПб я также попыталась переосмыслить эмпирические данные своей магистерской работы с помощью концептуальной модели стигмы, присутствующей в исследованиях психического здоровья. Я хотела сравнить, с какими формами стигматизации сталкиваются студенты в Санкт-Петербурге и в Хельсинки, и как это влияет на их опыт переживания депрессии. Наверное, предсказуемо, что студенты в Санкт-Петербурге сталкиваются с ней гораздо чаще студентов из Хельсинки как на институциональном уровне, так и на уровне межличностных отношений. Последние больше говорят о том, что по их ощущениям стигматизация вокруг психических расстройств снизилась, что о психическом здоровье стали больше говорить, а в СМИ появляются статьи, в которых известные люди описывают свой опыт переживания депрессии. По их мнению депрессия подобна «лесбиянкам в движении за права ЛГБТ», потому что это первое из психических заболеваний, о котором стало приемлемо говорить публично. Теперь дело за другими психическими заболеваниями (например, биполярным расстройством и шизофренией). Студенты из Хельсинки также сравнивали стигматизацию людей с депрессией со стигматизацией бедных. Их общий стержень – идея о том, что «вы просто сами себе не помогаете», неолиберальный нарратив, гласящий, что в условиях огромного количества возможностей преодоления депрессии те, кто от нее страдают, недостаточно активно борются с ней (не ходят к психиатру, психотерапевту и не занимаются спортом и т.д.). Информанты жаловались на представление о самопомощи при депрессии как об обязанности и моральном долге, а не праве.

Студенты из Санкт-Петербурга не только чаще сталкиваются со стигматизацией, но еще и рассказывают о большом количестве стереотипов о депрессии. Один информант разделил стереотипы о депрессии на две группы: депрессия в представлении окружающих — это «либо фигня, либо капец», то есть или банальная слабость, или страшная болезнь наподобие шизофрении. Ты либо сам справишься, подышав свежим воздухом, отдохнув или купив новое платье, либо тебе уже ничего не поможет, «ложись в дурку и помирай».

В интервью мы видим и рассказы о стигматизации способов ее преодоления. Студенты с низким материальным достатком находятся в зоне особого риска, потому что не могут позволить себе частные медицинские услуги, и при этом неохотно обращаются в государственное учреждение из-за страха отчуждения от своего круга и институциональных последствий. Они опасаются, что им будет сложно впоследствии получить водительские права, права на оружие или что их ожидает постановка на психиатрический учет. На всякий случай скажу, что психиатрический учет более не существует в России в той форме, в какой он существовал в СССР. Это несколько беспочвенные стереотипы.

Финские студенты сталкиваются с ожидаемой стигматизацией при трудоустройстве: “Я покажу работодателю свой LinkedIn, а там будет пробел, связанный с тем, что я боролась с депрессией, и я буду вынуждена врать работодателю.” По мнению одного информанта, рынок труда дискриминирует людей с депрессией, потому что многие из них не могут работать 40 часов в неделю. Студенты из Хельсинки считали стигматизацией и дискриминацией невозможность говорить о депрессии в привычных контекстах (на работе и учебе). При этом в приватной сфере — с родителями, друзьями, знакомыми — они свободно обсуждают свое психическое здоровье. В России же даже в приватном контексте говорить о депрессии не всегда возможно: многие вынуждены скрывать это от родителей и друзей. Некоторые мои информанты проходили серьезное институциональное лечение в психиатрической больнице и скрывали от родителей свой диагноз или сам факт лечения, дабы не травмировать их. В публичной сфере о депрессии по мнению моих петербургских информантов точно говорить нельзя — даже сам вопрос «Говорили ли вы о своей депрессии однокурсникам или работодателю?» вызывал крайнее удивление и эмоциональную реакцию: «Конечно же, нет!» Итак, они не могут ни обратиться к врачу, ни побеседовать с близкмими. Таким образом, российские студенты оказываются зажаты в своей депрессии со всех сторон: для них не функционируют ни неформальные, ни институциональные сети поддержки. Они оказываются со своей депрессией один на один.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector