Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уменьшение тревожности перед удалением зубов мудрости

Уменьшение тревожности перед удалением зубов мудрости

Уменьшение тревожности перед удалением зубов мудрости

Как снизить тревожность пациентов во время удаления третьих моляров и прочих хирургических вмешательствах

Не секрет, что пациенты, приходящие для удаления зубов мудрости, в большинстве своем, мягко говоря, не в восторге от предстоящей манипуляции. Вот только у одних эта тревожность не влияет ни на состояние пациента, ни на течение операции. А у других приводит к повышению артериального давления, избыточной реакции на любое движение врача, любой звук, что влияет уже на концентрацию оператора, а это уже может привести к допущению ошибок или увеличению длительности процесса и даже к развитию осложнений.

Что же вызывает тревожность у пациентов и как с этим бороться? Попробуем разобраться.

Мнение о болезненности, длительности процедуры

Многие пациенты уже наслышаны от своих знакомых или доступных источников информации, что зубы мудрости удаляются по 3 часа, что их выдалбливают ударами молотка по долоту, ломают челюсть и т.д. Особо везучие где-то уже испытали прелести неудачного удаления на себе. А имплантаты вообще вкручивают прямо в КОСТЬ.

Этот страх имеет под собой основание, ведь до сих пор отдельные хирурги так и выдалбливают зубы молотком. А начинающие врачи могут удалять зуб по 2-3-4 часа. Если Вы врач и узнали себя в этих строках — рекомендую посетить мой курс. Если же Вы все еще счастливый обладатель зуба мудрости (или есть другие поводы посетить стоматолога), то у меня для Вас несколько хороших новостей.

  1. Современная анестезия на основе Артикаина (Септанест, Убистезин, Ультракаин, Альфакаин и т.д.) хоть и не дарит столько радости, сколько прадедушка Кокаин, но намертво выключает чувствительность в нужной зоне. Токсичность его невысока, а аллергические реакции практически отсутствуют.
  2. Из-за особенностей иннервации на нижней челюсти анестезия «выключает» половину челюсти, в то время как на верхней эффект очень ограничен. И в том и в другом случае несоответствие ожиданиям пациента может привести к тревоге.
  3. При должном опыте и оснащении процесс удаления (без учета ожидания анестезии) занимает от нескольких секунд (на верхней челюсти) до 10-20 минут (на нижней). Есть, конечно, исключения. Но самый коварный зуб в редких случаях удаляется не дольше 45 минут.
  4. Долбить ничего не надо. Современный инструментарий позволяет аккуратно выпилить зуб за короткое время. Врач может использовать либо повышающий наконечник со специальными хирургическими борами, либо ультразвуковую режущую аппаратуру. Ощущения в первом случае похожи на лечение кариеса, во втором – на профгигиену полости рта. И то, и другое, думаю, Вам знакомо.
  5. Если строго выполнять все рекомендации врача, и не добавлять никакой самодеятельности, то заживление должно пройти вполне комфортно. Обязательно сообщите доктору обо всех лекарственных аллергиях, чтобы назначенные лекарства не нанесли вред.
  6. Говоря об имплантации – в костной ткани нет нервных окончаний, а значит, работа с ней не более болезненна, чем остригание волос или ногтей. Вас же не накрывает паника в салоне красоты? Острыми фрезами аккуратно формируется ложе под нужную конфигурацию имплантата, а затем в него вставляется имплантат. Все. Процедура занимает минут 10, включая анестезию и ушивание.

Повышенная тревожность после введения анестетика

Главной причиной учащенного сердцебиения и тревоги в данном случае является адреналин, содержащийся в растворе. Попадая в кровь, он объединяется с внутренним адреналином организма, который выделялся еще на пути в кабинет, а последний выброс – реакция на травму (укол иглой).

Здесь важно, чтобы доктор объяснил этот эффект и проговорил, что через пару минут все это пройдет.

Осведомленность/неосведомленность о течении процесса

Важно в предварительной беседе узнать, к какому типу относится конкретный человек. Одни чувствуют себя спокойно, зная в деталях, что им будут делать, других подробности только еще больше тревожат, и они предпочитают максимально абстрагироваться от процесса, веря в «магию» если угодно.

Можно сравнить эти реакции с переживаниями пассажиров во время авиаперелета. Одни чувствуют себя спокойно пока не знают всех процессов в самолетных системах. А другие страдают аэрофобией, и им помогают различные информационные материалы, освещающие подробности работы. В то же время, для первой категории такие знания могут быть опасными и разрушить их спокойствие и веру в божественность и надежность авиаперевозок.

Визуальный фон

Пациент не очень понимает разницу между установкой за 2 миллиона и за 200 тысяч. Но моментально видит неопрятность. Грязный пол, обшарпанность, торчащие провода, капающий кран, искрящую проводку запекшиеся пятна крови (в том числе на одежде медиков) и выбитое окно.

Излишняя пафосность как в интерьере, так и во внешнем виде медработников тоже может повысить тревожность – «не переплачиваю ли я за всю эту мишуру?»

Наиболее оптимальным показывает себя аккуратный чистый кабинет с минимумом визуального шума. С аккуратными, опрятными сотрудниками (но без излишеств). Такой визуальный фон как правило совпадает с ожиданиями пациента и позволяет чуть-чуть расслабиться перед предстоящими пытками.

Читайте так же:
Кто сколько занимался с логопедом заикание

Во время приема также рекомендуют использовать затемненные очки (снижают тревогу) или очки виртуальной реальности с наушниками (отвлекают от происходящих манипуляций, что благоприятно сказывается на ходе процедуры).

Звуковой фон

В современной стоматологии сложилась практика, что во время стоматологического приема в кабинете должна звучать классическая или спокойная музыка, которая успокаивает пациента. Но здесь есть заблуждение. Не всем пациентам нравится такая музыка. Дело в том, что к нам на прием приходят живые люди со своими предпочтениями. Кому-то нравится Рок, кому-то Рэп, Фолк, Панк, «Красная плесень», «Сектор газа», советская эстрада и т.д. Лучше уточнить предпочтения перед манипуляцией.

В одной из лекций Алексей Водовозов упоминал об исследовании, в котором установлено, что во время хирургических манипуляций наиболее эффективна та музыка, которую любит хирург. Она снижает количество ошибок и осложнений, повышая концентрацию и качество результата.

На мой взгляд, здесь лучше всего достичь компромисса и выбрать тот фон, который устраивает всех участников процесса. Так сложилось, что в моей практике частенько звучит Rammstein. И даже дамы в почтенном возрасте с удовольствием слушают. А на последующих приемах сами просят поставить «тот энергичный немецкий ансамбль».

Запахи

Какой запах не любят ни пациенты, ни врачи? Это негативные запахи. Аромат жженной кости, гноя, немытого тела. Агрессивные запахи лекарств (в т.ч. спирта).

Кроме того, один и тот же запах духов может быть приятен для одних и отвратителен для других.

Выход простой – в клинике должно быть максимально нейтрально. Нужно избегать навязчивых запахов духов, освежителей воздуха в холлах. Пожалуй, запах свежесваренного кофе – один из тех немногих запахов, к которому благосклонно относится максимальное количество людей, и этот запах создает уют в холле клиники.

Лидерство и общение

Как я уже сказал, пациенты – это живые люди. И многие, приходящие к нам – лидеры, привыкшие, что решают они, а не за них. Задача доктора – в рамках кабинета оставаться ведущим. Иной расклад может стать губительным для самого пациента. Любимый мой пример – мультфильм «Жадный богач», о том, что случается, когда профессионал идет на поводу у заказчика. Задача доктора – дать понять пациенту, что он знает, что делает, и пациент попал в надежные руки. Кстати, грамотная ирония может снять напряжение.

Сами медики должны буквально источать спокойствие и надежность как на вербальном, так и на невербальном уровне. Спокойствие, доброжелательность, теплый взгляд, улыбка. Любые жесты и прикосновения к пациенту должны быть плавными, уверенными. Без лишних движений, суеты. Хорошо, если все необходимые инструменты будут подготовлены заранее, а диалоги между врачом и ассистентом будут сведены к минимуму или отсутствуют вовсе. Любопытный факт – размеренная болтовня между врачом и ассистентом на отвлеченные темы во время операции некоторых пациентов заставляет отвлечься от переживаний и «навострить уши» в ожидании «истории».

Прочие факторы

Сюда можно отнести тот груз, с которым пришел пациент (неприятности на дороге, в семье, на работе), боязнь стоматологических вмешательств, бессонную ночь, крики другого пациента из-за двери кабинета, задержка приема и т.д. и т.п.

Если с задержкой приема более-менее можно успокоить пациента, выйдя на секунду в холл и предупредив о задержке, то все остальные случаи нужно либо решать беседой индивидуально, либо смириться, что не все зависит от нас и сосредоточиться на том, что мы в силах улучшить.

Кроме перечисленных способов снизить тревожность, есть возможность использовать седацию или наркоз в тех случаях, когда стоматофобия не поддается прочему воздействию. Как правило, после выполнения основных манипуляций под наркозом, пациент соглашается на вспомогательные манипуляции без него и постепенно становится совершенно обычным пациентом.

Надеюсь, данная публикация помогла Вам разобраться с некоторыми личными страхами, если Вы пациент, и с типичными фобиями на приеме, если Вы доктор.

Продукты для лечения тревожности / депрессии у онкологических больных

Различные продукты, в том числе продукты, богатые антиоксидантами; продукты, богатые магнием / цинком, включая цельнозерновые, бобовые, орехи, ягоды, листовые овощи и авокадо; ромашковый чай; EGCG присутствует в чае; омега-3 жирные кислоты; куркумин; экстракты грибного мицелия, пробиотики, такие как ферментированный зеленый чай, и темный шоколад могут помочь справиться с симптомами тревоги и депрессии у онкологических больных. Некоторые травы и травяные добавки, такие как священный базилик / туласи и экстракт ашваганды, также могут обладать успокаивающими свойствами.

Беспокойство и депрессия у онкологических больных

Диагноз рака — это событие, изменяющее жизнь, связанное с повышенной тревожностью и клинической депрессией среди пациентов, а также их семей. Это меняет личную жизнь, работу и отношения пациентов, распорядок дня и семейные роли, что в конечном итоге приводит к тревоге и депрессии. Систематический обзор и метаанализ показали, что депрессия может затронуть до 20%, а тревога — до 10% больных раком, по сравнению с 5% и 7% в общей популяции. (Александра Питман и др., BMJ., 2018)

Читайте так же:
Артикуляционный массаж при заикании у детей

борьба с раком, тревогой и депрессией

Диагностика и лечение рака могут быть чрезвычайно стрессовыми и могут существенно повлиять на качество жизни и психическое здоровье пациента. Тревога и стресс у онкологических больных могут быть в основном связаны со страхом смерти, страхом перед лечением рака и связанными с ним побочными эффектами, страхом изменения внешнего вида, страхом метастазирования или распространения рака и страхом потери независимости.

Наиболее популярные подходы к борьбе с тревогой включают методы релаксации, такие как йога, медитация и глубокое дыхание, консультирование и лечение. Научные данные свидетельствуют о том, что тревога и депрессия могут препятствовать лечению и выздоровлению от рака, а также увеличивать шансы умереть от рака. Следовательно, решающее значение приобретает правильная борьба с тревогой и депрессией и улучшение психического здоровья онкологических больных.

Когда дело доходит до беспокойства и стресса, мы часто обращаемся к медицинским работникам за лекарствами и консультациями. Однако наиболее важным фактором, который мы все упускаем из виду, является роль питания (продуктов питания и добавок) в психическом здоровье пациента. Различные исследования показывают, что по сравнению с онкологическими больными с нормальным статусом питания пациенты с риском недоедания испытывали усиление боли, беспокойства и депрессии. (Мариуш Чабовски и др., J Thorac Dis., 2018)

Продукты и добавки, которые могут уменьшить тревогу и депрессию у онкологических больных

Правильные продукты и добавки, включенные в диету для больных раком, могут помочь уменьшить или справиться с тревогой и депрессией у онкологических больных.

Пробиотики при тревоге и стрессе у больных раком гортани

В исследовании, проведенном учеными из Медицинского университета Шаньси в Китае на 30 пациентах с раком гортани и 20 здоровых добровольцах, они обнаружили, что использование пробиотиков может уменьшить беспокойство и стресс у пациентов, которым назначена ларингэктомия. (Хуэй Янг и др., Asia Pac J Clin Oncol., 2016)

Продукты, содержащие пробиотики

Прием этих пробиотических продуктов может помочь справиться с симптомами беспокойства и стресса у онкологических больных.

  • Йогурт и сыр — кисломолочные продукты
  • Соленья — ферментированный продукт
  • Кефир — кисломолочный пробиотик
  • Традиционная пахта — еще один кисломолочный напиток
  • Квашеная капуста — мелко нашинкованная капуста, ферментированная молочнокислыми бактериями.
  • Темпе, Мисо, Натто — ферментированный соевый продукт.
  • Комбуча — ферментированный зеленый чай (помогает справиться с тревогой / депрессией)

Дефицит витамина D и депрессия у пациентов с метастатическим раком легких

В недавнем исследовании 98 пациентов с метастатическим раком легких, проведенном учеными из отделения психиатрии и поведенческих наук Мемориального центра онкологии им. Слоуна Кеттеринга в Нью-Йорке, они обнаружили, что дефицит витамина D может быть связан с депрессией у пациентов с метастатическим раком легких. Следовательно, добавка витамина D может помочь уменьшить депрессию и тревогу у этих онкологических больных. (Дэниел К. МакФарланд и др., BMJ Support Palliat Care., 2020)

Продукты, богатые витамином D

Прием этих продуктов, богатых витамином D, может помочь справиться с симптомами тревоги и депрессии у онкологических больных.

  • Рыбы, такие как лосось, сардины, тунец.
  • Яичные желтки
  • грибы

Совместное употребление витамина D и пробиотиков

Другое исследование, проведенное учеными из Университета медицинских наук Арака и Университета медицинских наук Кашана в Иране, также показало, что совместное введение витамина D и пробиотиков может помочь улучшить психическое здоровье женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). (Вахидреза Остадмохаммади и др., J Ovarian Res., 2019)

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

Куркумин от депрессии и тревожных симптомов у пациентов

Куркумин является ключевым активным ингредиентом куркумы, специи карри, часто используемой в азиатских странах.

  • В недавнем метаанализе, проведенном исследователями из Университета Катании в Италии, они оценили данные из 9 статей, 7 из которых включали результаты тех, кто был затронут большим депрессивным расстройством, а две другие включали результаты тех, кто страдал. от депрессии, вторичной к заболеванию. Исследование показало, что куркумин значительно снижает симптомы депрессии и тревоги у пациентов. (Лаура Фузар-Поли и др., Crit Rev Food Sci Nutr., 2020)
  • Различные другие исследования также подтвердили выводы о потенциальных преимуществах использования добавок куркумина для уменьшения симптомов депрессии и тревоги у пациентов с различными заболеваниями, включая диабет с периферической невропатией. (Сара Асади и др., Phytother Res., 2020)
  • Другое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что куркумин может снизить тревожность у людей с ожирением. Ожирение — один из ключевых факторов риска рака. (Хабиболла Эсмаили и др., Chin J Integr Med., 2015)
  • Предыдущее исследование, проведенное в 2016 году исследователями из Кералы, показало, что состав куркумина и пажитника может быть полезен для значительного снижения профессионального стресса. (Субаш Пандаран Судхира и др., J Clin Psychopharmacol., 2016)
Читайте так же:
Причины ночного энуреза у женщин лечение

Дефицит витамина С усиливает тревогу и депрессию

Дефицит витамина С широко связан со стрессовыми расстройствами, такими как тревога и депрессия. Следовательно, добавление витамина С, также известного как аскорбиновая кислота, сильного антиоксиданта, становится возможной стратегией лечения тревожности и депрессии у онкологических больных. (Беттина Мориц и др., Журнал биохимии питания, 2020 г.)

Это также согласуется с выводами исследования, проведенного исследователями из Университета Отаго в Новой Зеландии в 2018 году, где они пришли к выводу, что высокий статус витамина С был связан с повышенным настроением у студентов-мужчин, набранных из местных высших учебных заведений в Крайстчерче, Новая Зеландия. (Juliet M. Pullar et al, Antioxidants (Basel)., 2018)

Предыдущее исследование, проведенное исследователями из того же университета, также показало, что повышенное потребление богатой витамином С пищи, такой как киви, людьми с умеренным нарушением настроения, может улучшить общее настроение и психологическое благополучие. (Анитра Карр и др., J Nutr Sci.2013)

Продукты, богатые витамином С

Прием этих продуктов, богатых витамином С, может помочь справиться с симптомами тревоги и депрессии у онкологических больных.

  • Ягоды, такие как черника и клубника
  • киви
  • Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты, помело и лайм.
  • Ананас
  • Томатный сок

Антиоксиданты, такие как витамин А, С или Е, от беспокойства и депрессии.

Исследование, проведенное учеными Мемориальной больницы Сантокба Дурлабджи в Джайпуре, Индия, оценило влияние дефицита витаминов А, С или Е (сильных антиоксидантов) на генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и депрессию. ГТР и депрессия имели значительно более низкие уровни витаминов А, С и Е по сравнению со здоровыми людьми. Пищевая добавка этих витаминов значительно снизила тревожность и депрессию у этих пациентов. (Медхави Гаутам и др., Indian J. Psychiatry., 2012).

Наряду с продуктами, богатыми витамином С, фрукты, такие как сливы, вишня, ягоды; орехи; бобовые; а овощи, такие как брокколи, шпинат и капуста, могут уменьшить беспокойство и депрессию.

Омега-3 жирные кислоты при депрессии у пациентов с впервые диагностированным раком легких

Жирная рыба, такая как лосось и жир печени трески, богаты жирными кислотами омега-3.

Исследователи из Восточного научно-исследовательского института онкологического центра в Касива, Япония, провели клиническое исследование, чтобы оценить связь между ежедневным потреблением омега-3 жирных кислот и депрессией у 771 японского пациента с раком легких. Исследование показало, что общее потребление омега-3 жирных кислот и альфа-линоленовой кислоты может быть связано с уменьшением депрессии у пациентов с раком легких. (S Suzuki et al, Br J Cancer., 2004)

Ромашковый чай от беспокойства и депрессии у онкологических больных, получающих химиотерапию

В исследовании, опубликованном исследователями Ирана в 2019 году, на основе данных 110 онкологических больных, посетивших отделение химиотерапии больницы Бахман 22 в Нейшабуре, Иран, они оценили влияние ромашкового чая на тревожность и депрессию у 55 больных раком, проходящих химиотерапию. и обнаружили, что потребление ромашкового чая уменьшило депрессию у этих пациентов на 24.5%. (Вахид Моейни Гамчини и др., Журнал молодых фармацевтов, 2019 г.)

Добавки магния для лечения тревожности и депрессии у онкологических больных, получающих химиотерапию

В исследовании, опубликованном в Журнале клинической онкологии в 2017 году, оценивалось влияние использования добавок оксида магния у 19 онкологических пациентов, которые сообщали о продолжающемся беспокойстве и трудностях с засыпанием после химиотерапии и / или облучения для различных типов рака. 11 пациентов сообщили о снижении тревожности после приема добавок оксида магния. Исследование пришло к выводу, что использование магния может быть полезно для уменьшения нарушения сна и беспокойства у онкологических больных. (Синди Альбертс Карсон и др., Журнал клинической онкологии, 2017 г.)

Продукты, богатые магнием

Прием этих продуктов, богатых магнием, может помочь справиться с симптомами тревоги у онкологических больных.

  • Цельные зерна
  • Листовые овощи
  • Бобовые
  • Авокадо
  • Шпинат
  • Орешки
  • Темный Шоколад

Темный шоколад от симптомов депрессии

Темный шоколад богат магнием, железом, медью и марганцем, а также различными антиоксидантами. Темный шоколад, содержащий более 70% какао, имеет очень низкое количество углеводов и сахара.

В многонациональном исследовании ученые изучили связь между потреблением темного шоколада и симптомами депрессии у взрослых в США. Данные были получены от 13,626 20 взрослых в возрасте старше 2007 лет, которые участвовали в Национальном обследовании здоровья и питания в период с 08-2013 по 14-2019 годы. Исследование показало, что потребление темного шоколада может быть связано со снижением риска клинически значимых симптомов депрессии. (Сара Э. Джексон и др., Depress Anxiety., XNUMX)

Читайте так же:
Речевая карта по заиканию для взрослого

Добавки цинка при депрессии

Научные данные подтверждают положительную связь между дефицитом цинка и риском депрессии. Добавки цинка могут помочь уменьшить симптомы депрессии. (Джессика Ван и др., Nutrients., 2018)

Продукты, богатые цинком

Прием этих богатых цинком продуктов может помочь справиться с симптомами депрессии у онкологических больных.

  • устрицы
  • Краб
  • Омар
  • Кофейные зерна
  • Орешки
  • Цельные зерна
  • Яичные желтки
  • Печень

Чайные катехины от депрессии у выживших после рака груди

Катехины чая, такие как эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), преимущественно присутствующие в зеленом и черном чае, могут помочь снизить тревожность и депрессию у пациентов / выживших после рака груди.

Основываясь на данных популяционного когортного исследования, проведенного в период с апреля 2002 года по декабрь 2006 года в Шанхае, Китай, с участием 1,399 женщин с раком груди, исследователи из эпидемиологического центра Вандербильта в США оценили связь употребления чая с депрессией при раке груди. выжившие. Исследование показало, что регулярное употребление чая может помочь уменьшить депрессию у выживших после рака груди. (Сяоли Чен и др., J Clin Oncol., 2010)

Экстракты грибного мицелия могут уменьшить беспокойство у пациентов с раком простаты

В исследовании, проведенном учеными из онкологического центра Сикоку в Японии с участием 74 пациентов с раком простаты, они обнаружили, что у пациентов, которые испытывали сильное беспокойство перед приемом пищевых добавок, прием экстрактов грибного мицелия с пищей значительно облегчил эти чувства. (Йошитеру Сумиёси и др., Jpn J Clin Oncol., 2010)

Психологическая помощь

Химиотерапия может спасти жизнь пациента с онкологическим диагнозом, но вызывает сильные побочные эффекты, устранение которых требует дополнительного лечения. Нередко при такой агрессивной терапии снижается иммунитет, ухудшаются показатели крови, наблюдается частичное или полное выпадение волос, повреждаются кожа и ногти. Химиотерапевтические препараты влияют и на работу мозга….

Ассоциация профессиональных участников хосписной помощи и благотворительный фонд «Вера» уже второй год проводят в Москве конференцию для врачей и медсестер о паллиативной помощи. В этот раз число слушателей оказалось в пять раз больше запланированного организаторами. Как помогать тем, кого уже нельзя вылечить российским врачам, рассказывали…

За окном пасмурно и сыро. Лето в этом году не слишком баловало москвичей хорошей погодой, зато осень резво взялась наводить свой порядок и превратила дни в бесконечную череду серых будней. С осенней серостью приходят и пасмурные настроения. Именно в такое время хочется укрыться пледом и…

Простой список по пунктам 1. Живите сегодняшним днем, старайтесь, чтобы он был заполнен делами, о которых Вы с гордостью вспомните завтра. 2. Не думайте о будущем и заранее не тревожьтесь о нем (так как никто не знает, что его ждет в будущем). 3. Не думайте…

Опираясь на опыт работы нашей «горячей линии» для онкологических больных, можем предположить, что для многих пациентов интересна тема психотерапии боли. К сожалению, онкологическое заболевание на поздних стадиях достаточно часто предполагает болевые ощущения, как хронический болевой синдром, так и кратковременные приступы боли различной интенсивности. Если вы…

Канцерофобия – это боязнь возникновения онкологического заболевания и смерти от него. В структуре всех фобий современного общества именно канцерофобия занимает одно из ведущих мест. Этому способствует и рост заболеваемости по определенным видам рака, и ореол фатальности, который, несмотря на широкую общественную пропаганду и просветительские программы,…

Горячая линия

Служба «Ясное утро» с 2007 года обеспечивает работу горячей линии помощи онкобольным 8-800-100-0191. Круглосуточно и бесплатно мы принимаем звонки со всей России. Ежемесячно к нам поступает более 3000 обращений. Позвонив на линию, пациент может получить консультацию опытного психолога, юриста по медицинскому праву, а также прояснить информационные вопросы, связанные с прохождением лечения.

ОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

юридическая помощь

Вопрос-ответ

Часто для человека само известие о диагнозе «рак» это – шок, потеря ориентиров, отчаяние, безысходность и много-много боли. Все мы – люди, всего лишь только люди – и не можем сразу вместить в себя, принять целиком мысль о таком серьезном, сложном заболевании. Но, не скрою,…

Во-первых, мне хочется поддержать Вас и сказать, что то, о чём Вы пишете – очень естественно. Адаптироваться к любой новой ситуации непросто, а в Вашем случае накладывается ещё и естественный упадок сил после лечения. Плюс пандемия – это, по сути, ещё одна ситуация, к которой…

Если Вашему сыну установлена инвалидность, то в рамках набора социальных услуг (так называемый соц.пакет) ребенок-инвалид имеет право на бесплатное предоставление путевки на санаторно-курортное лечение при наличии медицинских показаний. Чтобы получить более подробную информацию о получении путевки на санаторно-курортное лечение, рекомендуем Вам обратиться в орган социальной…

Тревога и волнение – это естественное состояние, которое возникает почти у каждого онкологического пациента. Но стоит помнить, что лечению многих онкологических заболеваний сейчас сопутствует успех, поэтому не стоит переживать и бояться рецидива. При этом, безусловно, имеет смысл соблюдать все предписания врача и не забывать о…

Читайте так же:
К какому врачу обращаться при сосудистой деменции

Здравствуйте! Спасибо Вам за вопрос – в нескольких словах Вы отразили переживания тысяч людей, оказавшихся в подобной ситуации. Попробуем в этом разобраться. Когда люди узнают о чьем-то тяжелом заболевании, зачастую окружающих охватывает страх, растерянность и беспомощность. Отсюда возникают очень разные и в то же время…

Необходимо обратиться за направлением в хоспис к лечащему врачу. Направление больных осуществляют: участковые врачи-терапевты или врачи-онкологи. Далее обратиться с направлением в ближайший хоспис по месту жительства и встать на очередь. Можно попробовать сначала позвонить в хоспис заранее, обрисовать ситуацию, а уже потом брать направление. Возможно, в этом варианте удастся…

Психиатры рассказали, как справиться с паникой при заражении ковидом

Пациенты с COVID-19, поддаваясь панике, только усугубляют течение болезни, заявил «Газете.Ru» врач-психиатр Константин Ковалев.

С его словами согласился и анестезиолог-реаниматолог клинической больницы города Кемерово Павел Большанин. По его словам, самый страшный момент для больных коронавирусом — сообщение о диагнозе. «Пациенты становятся эмоционально нестабильными и сами начинают «рушить» свое здоровье», — заявил медик.

Как пояснил Ковалев, тревога сильно влияет на организм человека — ухудшается работа иммунной системы, понижается сопротивляемость инфекции. «Поэтому людям, которые заболели коронавирусом, стоит выполнять рекомендации лечащих врачей и сохранять душевное спокойствие, так как это один из важнейших факторов выздоровления», — отметил эксперт.

Ранее группа ученых из Италии проанализировала психическое и психологическое состояние 402 взрослых, переболевших коронавирусом и выяснила, что примерно 56% пациентов имеют минимум одно психическое расстройство, которое появилось у них после сообщения о диагнозе COVID-19.

Чаще всего переболевшие жаловались на постоянную тревожность — 42% опрошенных. Бессонницей страдают 40% пациентов, депрессией — 31%. Симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) обнаружены у 28% опрошенных, обсессивно-компульсивного расстройства — у 20%.

Кроме того, на фоне тревоги организм вырабатывает вещества, поддерживающие воспаление, уверена кандидат медицинских наук, психиатр Анна Павлова. «Тревога, особенно доходящая до уровня паники, нарушает критическое понимание происходящего, усиливает текущие симптомы болезни, вызывает мнимые, ложные ощущения, мешающие правильному лечению и оценке состояния», — добавила она в беседе с «Газетой.Ru».

Вместе с тем, по ее словам, тревога мешает контакту с врачом, доверию к процессу терапии, нарушает поведение человека и соблюдение предписаний, что также не только не способствует более быстрому и качественному излечению, но и часто влечет осложнения.

С коллегой согласился и психиатр Григорий Ненашев. «Тревога может приводить к самолечению, многократным обследованиям, которые в свою очередь усугубят течение заболевания», — сказал он «Газете.Ru». Тем не менее специалист считает, что само по себе эмоциональное состояние не влияет на состояние здоровья.

Зачастую пациенты боятся не столько самой инфекции, сколько лечения. «Я наблюдаю уже который месяц этих людей и многие из них тревожатся, что их будут пичкать химией, которая может им навредить», — рассказала «Газете.Ru» психиатр Кристина Савицкая.

Она объясняет таким пациентам — смысла бояться коронавируса нет, потому что им скорее всего переболеют все. «Сейчас такая ситуация, что уберечься практически невозможно. Никак нельзя повлиять на смерть, как и на рождение, нужно философски ко всему этому подходить», — уверена врач.

Психотерапевт Елена Антонова в свою очередь считает, что лучшим решением при заболевании COVID-19 будет возвращение из своих мыслей в реальность. «Тревога возникает в момент, когда человека убегает в своих мыслях далеко и рисует себе страшные картинки. Поэтому если у вас ковид, нужно для себя понять и принять, что вы уже заболели, и вернуться обратно не получится», — пояснила она «Газете.Ru».

Если чувство тревоги начинает одолевать, стоит задать себе несколько вопросов, порекомендовала медик.

«Что я чувствую? Что со мной (здесь и сейчас) происходит? Что я хочу чтобы происходило? Что я для этого буду делать? (действие лучше совершить в ближайшие часы, минуты, не отодвигать далеко) Все ли возможное я сделал, чтобы происходило то, чего я хочу? Это именно то, чего я хочу? Эти вопросы помогут ощутить чувство контроля»,

Если же вы чувствуете, что самостоятельно справиться с тревогой слишком сложно, то необходимо обратиться за помощью к психологу или врачу-психотерапевту, убеждена Анна Павлова. «Благо, сейчас доступны все формы онлайн-консультаций. Иногда достаточно одной-двух бесед со специалистом, чтобы полностью прийти в себя и настроиться на нужный лад», — подчеркнула психиатр.

«Постарайтесь помнить, что спокойствие и оптимизм не только улучшают качество жизни, но и порой помогают преодолеть на первый взгляд самые безнадежные и сложные ситуации», — заключила эксперт.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector