Музыка спасает людей! – Влияние музыки на здоровье

Музыка спасает людей! – Влияние музыки на здоровье

Как можно вылечить ту или иную болезнь, обучаясь игре на музыкальном инструменте или занимаясь вокалом?

Очень часто встает вопрос — зачем заниматься музыкой, если нет желания выступать, прославиться? Что это? Вид искусства, хобби, приятный отдых. Каждый человек по-своему чувствует музыку и то, что она несет: настроение, энергию, даже здоровье. Исследования ученых доказали — прослушивание классики в период беременности отлично влияет на развитие плода, его головного мозга, нервной системы. Ребенок, мать которого во время беременности слушала музыку, подрастая, будет лучше развиваться, у него быстрее сформируется логическое мышление, речь.

Наблюдения за людьми старше 60 лет показали, что у тех, кто ранее занимался музыкой, значительно лучше работает память, хорошая реакция, ясность мысли.

Удивительно то, что существует множество примеров того, что человек, освоив определенные музыкальные инструменты, излечивался от болезней. Рассмотрим, как музыка влияет на здоровье, физическое, психическое состояния человеческого организма.

Дышите ровно!

Обучение игре на флейте или другом духовом инструменте сопровождается многократным детальным объяснением, как правильно распределять дыхание во время игры. Контролировать вдох, выдох так, чтобы музыка лилась красиво, музыкант себя чувствовал комфортно. Параллельно с искусством исполнения ребенок приобретает навыки дыхательной гимнастики. Замечено, что простудные заболевания у таких детей встречаются реже, или исчезают. Положительная динамика наблюдается в лечении хронических болезней верхних дыхательных путей. Даже трудно поддающееся лечению заболевание — астма, отступает. Насыщение кислородом, увеличение объема легких положительно сказываются на организм, здоровье, физическом развитии.

Подобный эффект дают уроки вокала, регулярные занятия хоровым пением. Замечено — вокал лечит нервные расстройства, избавляет от бессонницы. Суетливые, нетерпеливые дети при регулярных занятиях вокалом становятся спокойнее, уравновешеннее. Особенно помогает пение лирических песен. Некоторые люди отмечают, что пропетые медленно джазовые мелодии устраняют головную боль. Наблюдения, опросы показали, что те, кто в детстве занимался вокалом, в зрелом возрасте редко имеет избыточный вес, повышенное артериальное давление.

Струны здоровья

Гитара, щипковые инструменты благотворно влияют на развитие речи, дикции, лечат речевые расстройства. Люди, посещающие уроки гитары обаятельны, общительны. Действительно, при слове «гитара», сразу вспоминаешь поход, костер, где в центре внимания гитарист. Его манера исполнения, мелодии, текст, лирические отступления. Если рассматривать эту связь с точки зрения физиологии, то вот что выясняется.На кончиках пальцев находятся рецепторы, акупунктурные точки, связанные с отделами головного мозга, отвечающие за речевые функции. Известны случаи, когда занятия гитарой позволяли восстанавливать нарушения речи после тяжелых травм, инсультов. Вот что дают занятия музыкой кроме удовольствия!

Игра на скрипке развивает память, креативность мышления. Вспомним знаменитого героя книг Конан Дойля – великого сыщика Шерлока Холмса. Поразительные дедуктивные способности, энергичность, способность находить решение в запутанных ситуациях. Курение трубки, поразительное хобби – своеобразная, но виртуозная скрипичная игра. Увлечение скрипкой полезно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Черно-белый секрет долголетия

По мнению швейцарских медиков, занятия фортепиано действует общеукрепляюще, продлевает жизнь, помогает при депрессии. Швейцарцы рекомендуют практиковать игру на пианино не только юным дарованиям, но и людям зрелого возраста — это помогает сохранить уверенную походку, координацию движений.

Музыкотерапия

Уже давно психотерапевтами успешно применяется музыкотерапия — этот метод признан официальной медициной. Много веков назад ученые заметили, что музыка положительно действует на организм, помогает поправить здоровье. Теперь это знание активно используется для лечения неврозов, различных нервных расстройств, коррекции развития. Пациенту предлагается к прослушиванию, проигрыванию специально подобранная специалистом музыка. Иногда прослушивание совмещается с активными действиями — танцами, рисованием, сочинением рассказов, стихов.

Согласно нескольким научным исследованиям, прослушивание сонаты ре-мажор для фортепиано Моцарта помогает снизить количество приступов эпилепсии у больных.

Какие болезни лечит музыкотерапия:

• неврозы,
• неврастения,
• переутомление,
• бессонница,
• шизофрения,
• психозы,
• бронхиальная астма.

Многие, конечно же, скажут, что это самовнушение, все зависит от тяжести заболевания или манеры исполнения. Кто знает? Но если вам надоело болеть или трудности испытывают ваши близкие, попробуйте. Проверьте, как музыка влияет на организм. Вдруг поможет. Хуже точно не станет. Возможно, спустя некоторое время, вопрос “зачем нужна музыка” отпадет, а музыкальная школа будет считаться не только учебным, но и оздоровительным учреждением. Будьте здоровы в мире музыки и гармонии.

Музыкотерапия

История музыкотерапии насчитывает несколько тысяч лет. Во времена античности Пифагор, Аристотель и Платон указывали на целебное воздействие музыки. Величайший врач Авиценна использовал музыкотерапию при лечении нервных и психических заболеваний. Если говорить о современной европейской медицине, то первые упоминания о применении музыкотерапии относятся к началу 19-го века. Французский врач-психиатр Жан Этьен Доминик Эскирол стал применять музыкотерапию в психиатрических учреждених. В медицине использование музыки носит преимущественно эмпирический характер и, по сути, каждая из психотерапевтических школ Европы имеет собственную основную доктрину. Например, в Голландии и во Франции принято музыкотерапию использовать в хирургии, при этом музыка индивидуально подбирается в зависимости от особенностей человека, его заболеваний и физиологического строения. Правильно подобранная классическая музыка оказывает позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека, улучшает самочувствие человека и помогает справиться с одиночеством.

Французский отоларинголог А. Томатис впервые изучил влияние звуков высокой частоты на человеческую психику. В результате исследования выяснилось, что человек не просто слышит музыку — воспринимаемые ими колебания воздействуют на нервы внутреннего уха, которые преобразовываются в электрические импульсы и тем самым направляются в мозг.

Представитель шведской школы музыкотерапии А. Понтвик развивает концепцию психрезонанса, в которой указывается, что глубинные слои человеческого сознания резонируют со звучащими гармоническими формами.

В США музыкотерапия получила известность после Второй мировой войны, когда она начала успешно применяться при лечении эмоционально-психических расстройств у ветеранов. А уже в 1950 в США создана Национальная ассоциация музыкальной терапии.

В Германии в 80-е сфера применения музыкотерапии не была ограничена лишь лечением депрессии и неврозов, а применялась в разных областях: от детской и общей психиатрии до невропатологии и педиатрии. Так ученые пришли к выводу, музыка – эффективное лекарство для борьбы с различными заболеваниями.

В отечественной науке интерес к музыке возник в начале 20 века. Именно тогда по инициативе В.М. Бехтерева в 1913 году был основан комитет по исследованию музыкально-терапевтических эффектов. К этому времени ученым удалось выявить положительное влияние музыки на различные системы организма человека: сердечно-сосудистую, двигательную, центральную нервную. Во второй половине 20 века в России арт-терапия применяется в лечебных и коррекционных целях, как в медицине, так и в психологии.

Как мы лечимся с помощью музыки

Музыка может служить эффективным средством для лечения. Например, для людей, страдающих от болезни Альцгеймера или деменции. Не так давно, финские ученые показали, что с помощью музыки у пациентов улучшается память и настроение.

Сегодня музыкальные композиции выступают одним из главных методов воздействия в арт-терапии. Известно, что во время прослушивания любимой музыки активируются разнообразные зоны мозга. Использование музыки для управления настроением, лечения психиатрических заболеваний или реабилитации людей после инсульта – еще одно важное преимущество музыкотерапии. Так примеру, канадские ученые Блад и Заторре провели исследование, что происходит в мозге, когда от музыки у нас бегут мурашки по коже — обычно такая реакция связана с каким-то конкретным местом в композиции. Она индивидуальна: на каждого человека так действует разная музыка, разные фрагменты произведений. Ученые исследовали, какие процессы протекают в мозге, когда возникают мурашки. Они включили одно и то же произведение, чтобы вызвать мурашки у одних испытуемых, а как контрольный, нейтральный стимул — для других. Испытуемые сообщали ученым о своих эмоциях после прослушивания. Далее исследователи сравнивали паттерны активности мозга при разных реакциях на музыку. Выяснилось, что мурашки от музыки связаны с такими зонами, как миндалина, островковая доля и таламус, которые отвечают за удовольствие и реагируют и на другое поведение, связанное с системами вознаграждения, — например, пищевое или половое.

Людям с особенностями развития прослушивание музыки помогает взаимодействовать с другими. Для этого ее часто воспроизводят в группах детей с аутизмом. В ходе исследования выяснилось, что дети-аутисты, по сравнению с детьми без особенностей, показывают равные или превосходящие способности к распознаванию эмоций и восприятию тона в музыке.

Музыка благотворно влияет не только на пациентов, но и на врачей. Британские ученые из Университетского госпиталя Уэльса установили, что 80% хирургов оперируют под музыку, причем чаще всего это ведущие хирурги с большим опытом. Создавать музыкальный фон в операционной советуют не только врачам, но и пациентам, которым предстоит пробуждение от наркоза. Она успокаивает и отвлекает от плохих мыслей.

Интересный факт: во многих странах мира музыкотерапия — это вспомогательная профессия здравоохранения, которая требует профильного образования. Музыкальные терапевты могут служить в медицине, занимаясь паллиативной помощью, в индустрии ЗОЖ, лечебной педагогике, психотерапии, психиатрии, гериатрии. Профессиональный музыкальный терапевт обменивается информацией с другими специалистами: лечащим врачом, психологом, педагогом, логопедом, помощником по уходу, даже если музыкальная терапия становится основным видом лечения.

Почему мы получаем удовольствие от музыки?

Человеческий мозг — это очень хороший прогностический механизм. Он должен непрерывно предсказывать развитие событий, потому что это дает нам возможность подготовиться к их последствиям. Однако, с научной точки зрения объяснить феномен получение удовольствия от музыки весьма трудно. Ведь для человеческого инстинкта музыка бесполезна, то есть без музыки человек не умрет, но существует теория, согласно которой музыка представляет тренажерный зал для мозга. Именно музыка позволяет нашим прогностическим механизмам делать предположения о том, как она будет развиваться, куда повернет мелодия, насколько она нас удивит. Мы можем формировать ожидания на разных уровнях. Конечно, в случае с музыкой мы делаем это не для выживания, но, согласно этой теории, нам от природы интересно предсказывать развитие событий, мы ничего не можем с этим поделать. С другой стороны, человек не может вообразить себе жизнь без музыки, она ему нужна как все остальные жизненные человеческие потребности, чтобы жить в гармонии. Получается, что музыка — прекрасная возможность потренироваться в таких предсказаниях. Таким образом, Слушая музыку, мы строим догадки, какая нота прозвучит дальше и как будет меняться ритм. Если мы угадали, в мозге активируется система вознаграждения и мы испытываем положительные эмоции.

Как однажды сказал Эрнест Ансерме: «Музыка вызвала к жизни величайшую историю, но человек — движущая сила музыки — так и не составил, более того, даже не осознал необходимость составить себе ясное представлении о явлении, которое он так назвал».

Консультация для родителей «Классическая музыка — «лекарство» для всей семьи»

Учёными доказано, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Еще в древности медики полагали, что музыка способна вылечить. Многие видные деятели, как медицины, так и искусства, считали силу воздействия музыки на человека целебной. А воздействие музыки на ребёнка неоценимо. Она способна регулировать состояние души ребёнка, помогает восстановить нервную систему и преодолеть неуверенность, растерянность, страх, боязнь чего – либо. Под музыку выстраивается ритмика организма – снижается утомление, улучшается самочувствие. Например, перевозбуждённый малыш благодаря спокойной мелодии может успокоиться.

В релаксационную классическуюпрограмму входят произведения:

* В.Беллини: «Каватина Нормы».

*Д.Шостаковия: «Романс из кинофильма «Овод».

* С.Прокофьев: 1-я часть 1-я симфонии.

А, вот, произведения Моцарта – это, вообще, универсальная музыка для всех, которая несёт мощный энергетический заряд, заряжает мозг, пробуждает смекалку и креативность. Лучше всего это выполняют симфонии и концерты для скрипок В. А. Моцарта.

Мы должны учить ребёнка слушать музыку, слушать внимательно, не более 15 -20 минут, и лучше, если это будут мелодии без слов. Слушайте классику вместе, развивая у ребёнка навык «вслушивания». Музыка способствует развитию воображения, фантазии, положительных эмоций, способствует накоплению музыкального опыта. В музыкальном опыте зарождается и получает своё развитие музыкально – образное мышление. Ваш ребёнок научится воспринимать музыкальное звучание, как связную, выразительную последовательность звуков.

Влияние музыки на нравственные чувства начинается с тех светлых переживаний, которые связаны со слушанием первых музыкальных пьес.

Ранняя эмоциональная реакция позволяет приобщать детей к музыке, сделать её активным помощником эстетического воспитания.

Пусть в вашем доме звучит классическая музыка, которая своими волшебными звуками может исцелять, развивать умственные и интеллектуальные способности, скоординировать психологическое состояние, подарить радость.

Затем родителямпредлагается ответить на ряд вопросов:

Анкета для родителей:

1. Есть ли у Вас дома фонотека классической музыки для детей?

2. Слушаете ли Вы дома вместе с ребёнком классическую музыку?

3. Делитесь ли Вы со своим ребёнком впечатлениями о прослушанной музыке?

4. Рассказывает ли ваш ребёнок о музыкальной деятельности в детском саду?

5. Считаете ли Вы своего ребёнка музыкальным?

«Музыкальная терапия для всей семьи». Консультация для родителей Музыкальная терапия — одно из средств лечения нервных срывов, неврозов, депрессий. Причем средство все более популярное и совершенное. В.

Консультация для родителей «Классическая музыка в жизни ребенка» Не сомневаюсь в том, что каждый из вас, дорогие мамы и папы, хочет воспитать своего ребенка духовно богатым, эстетически образованным, позитивно.

Консультация для родителей «Подвижные игры для всей семьи» Подвижные игры для всей семьи. Консультация для родителей Подвижная игра – сознательная активная двигательная деятельность ребенка, предполагающая.

Консультация для родителей «Всей семьёй — на лыжи» Бодрящая прогулка или «лыжный десант» наилучшие возможности для «семейного» досуга. Нередко дети испытывают дефицит общения с родителями,.

Консультация для родителей «За здоровьем всей семьей» Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным.

Консультация для родителей «Забавы для всей семьи зимой» Зима — веселая пора для детей, потому что она может порадовать большим разнообразием игр и развлечений,а зимние игры на свежем воздухе бесспорно.

Консультация для родителей «Зарядка для всей семьи» Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. При периодических занятиях.

Консультация для родителей «Зимние забавы для всей семьи» Для детишек зима очень веселая пора! Пожалуй, никакое другое время года не может их порадовать таким большим разнообразием игр и развлечений.

Консультация для родителей «Зимние забавы на свежем воздухе для всей семьи» Для детишек зима очень веселая пора! Никакое другое время года не может их порадовать таким большим разнообразием игр и развлечений на свежем.

Консультация для родителей «Отдыхаем всей семьей» Новый год долгожданный семейный праздник! Впереди много выходных дней, и конечно же хочется их провести с пользой для всей семьи. А еще,.

Музыкотерапия: лечение души и тела

Музыка — самая тонкая форма общения. Можно сказать, что никакая область искусства не движет и не влияет на подсознание, как музыка. Она не только красива, но и чрезвычайно полезна — может развить человеческий разум, воздействовать на исцеление, создавать настроение, успокаивать или стимулировать. Сегодня музыка — это и искусство, и развлечение, и медицина.

Как развивалась музыкотерапия?
Положительное влияние на человека может оказывать любая музыка, если она нравится. Например, если человек в депрессии, то классическая музыка может только ухудшить ситуацию, раздражать. А вот тяжелый рок может прекрасно помочь выпустить из себя накопленную негативную энергию.

Цель музыкотерапии
Чтобы достичь наибольшего эффекта, нужно не только пассивно прослушивать любимые песни, а поработать с музыкотерапевтом. На сеансах музыкотерапии не только слушают музыку, но и занимаются пением, делают дыхательные упражнения, играют на различных инструментах и тому подобное.

В западных вузах давно существует специализация «профессиональный врач-музыкотерапевт». Музыкальная терапия является очень эффективной для решения различных недугов в пяти сферах здоровья человека: физической, эмоционально-психологической, когнитивной (умственные процессы), коммуникативной (общение) и социальной (взаимодействие с людьми в обществе).

Для детей музыка — это вообще неотъемлемая часть жизни. Занятия музыкой приносят им вдвое больше удовольствия, чем взрослым. Именно поэтому многие хотят приобрести музыкальные инструменты для своих детей. Сделать это можно к примеру в магазине https://musicbase.ru/. Это удобно, быстро и выгодно. Помимо всего прочего, сами занятия пением помогают улучшения артикуляции и развития голосового аппарата, развивают чувство ритма и музыкальный слух. Пением лечат заикание и другие речевые дефекты. Также появляются артистические навыки, благодаря которым ребенок обретает уверенность в себе. Одним словом, музыка лечит наши тела и наши души!

Научно доказано, что звуки воздействуют на вегетативную, кровеносную и дыхательную системы человека. Музыка положительно влияет на психику. С годами музыкальное лечение становилось все более популярным и стало дополнять традиционные методы лечения.

Музыкальная терапия использует музыку или ее отдельные элементы для улучшения функционирования людей с различными эмоциональными, психическими или физическими расстройствами.

Музыкальная терапия в настоящее время функционирует как самостоятельный терапевтический метод. Этот тип терапии использует влияние звуковых последовательностей на психическую и соматическую сферу тела . Музыкальное лечение используется, среди прочего в лечении неврозов , психических заболеваний, психосоматических расстройств и когда возникают приступы паники .

Главный секрет терапевтического воздействия кроется в невероятной гибкости музыки: она привлекает и левую, и правую полушария мозга, активизирует и артистизм, и творческую составляющую, и креативность, и в то же время — рациональность, ведь ритм музыки достаточно предсказуем, а поэтому может стать помощником и другом, который подставит свое крепкое плечо на пути к выздоровлению.

Музыка действительно является лучшим антидепрессантом. Важным аспектом в лечении стрессов могут быть и выступления на сцене. Во время них вырабатывается адреналин, что полезно для человека.