Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самое доступное лекарство от стресса: когда все плохо — пойте. Лучше хором

Самое доступное лекарство от стресса: когда все плохо — пойте. Лучше хором

Двое мужчин сидят на балконе, играют на гитарах и поют

Одарила ли вас природа ангельским голосом или ваше пение напоминает скрип несмазанного колеса — неважно. Пойте! А лучше всего — пойте хором! Это удивительно позитивно воздействует на вашу психику. И вот почему.

..Уже с утра, придя на свою смену в больнице Пресвятой Девы Марии Милосердия в Детройте, медицинские работники чувствовали усталость — в бывшем хирургическом отделении теперь лечили коронавирусных больных, и настроение у персонала было подавленное.

На утренней летучке медсестру Лори Мари Ки попросили спеть для коллег известный христианский гимн "О, благодать". И она запела.

Пока ее голос разносился по отделению, одна из коллег записала видео и разместила в соцсетях, где ролик быстро стал популярным.

Солидарность и единение — вот что мы чувствуем в такие моменты. Но сила пения — не только в переживаемых чувствах. Есть вполне научные обоснования того, почему петь настолько приятно и духоподъемно.

По мере того, как пандемия Covid-19 захватывала мир, мы видели, как все больше людей прибегают к пению как к утешению.

Итальянцы поют арии, выйдя на балкон, знаменитые музыканты дают мини-концерты прямо из собственной гостиной, хоры репетируют по видеосвязи, выкладывая всё это в интернет.

Автор фото, Getty Images

Когда мы поем, сети нейронов в обоих полушариях головного мозга активируются

Когда мы поем, активируется большая часть нашего мозга, говорит Сара Уилсон, клинический нейропсихолог и глава Школы психологических наук в Мельбурнском университете (Австралия). Она возглавляла исследование на эту тему, в ходе которого добровольцам с разным уровнем певческих способностей делалось МРТ-сканирование, когда они пели.

"В мозге есть "певческая" сеть нейронов, которая распределена довольно широко", — объясняет Уилсон.

Но вот что интересно. Когда мы разговариваем, активируется только то полушарие головного мозга, которое отвечает за речь. А когда поем — просыпаются оба полушария.

"Кроме того, мы видим, как [при пении] одновременно вовлекаются в мозговую активность сети нейронов, отвечающие за эмоции", — добавляет Уилсон. Плюс к тому оживляются регионы мозга, контролирующие движения тела, необходимые для произведения звуков и их артикуляции.

Тело и разум

Физическое напряжение, связанное с пением (наполнение легких, контроль за тем, какой звук издается, движения рта и тела), — одна из причин того, почему пение улучшает настроение.

Это своего рода аэробика, при которой организм вырабатывает эндорфины, "гормоны радости", отмечает Байшали Мухерджи, сотрудница Всемирной федерации музыкальной терапии. Это снижает уровень стресса и поднимает настроение.

"Музыка положительно влияет на наше тело и на наш разум в любой сложной ситуации — будь то стресс или физическое недомогание", — говорит она.

Ну а хорошее настроение укрепляет нашу иммунную систему, подчеркивает Мукерджи. Вы реагируете на факторы стресса более позитивно, у вас в итоге улучшается сон.

Кроме того, пение задействует дыхание, делает его правильным, что само по себе — серьезнейшее средство против стресса.

Любой из нас, кто когда-либо испытал панические атаки, помнит это пугающее чувство — когда тебе не хватает воздуха.

Автор фото, Getty Images

Пение — это своего рода аэробика, при которой организм вырабатывает "гормоны радости"

Короткое, поверхностное дыхание ведет к снижению уровня углекислоты в кровеносной системе, ваши клетки не успевают производить нужное ее количество. Из-за этого возникают головокружение, чувство тревоги и другие неприятные симптомы.

И наоборот: глубокое, или диафрагмальное, дыхание обеспечивает полный кислородный обмен в клетках легких, активируя парасимпатическую нервную систему организма, что замедляет пульс и расширяет кровеносные сосуды (что, в свою очередь, ведет к понижению давления).

В одном из недавних исследований обнаружилось, что концентрация на размеренном дыхании (важный навык для певца) активирует те части мозга, которые связаны с эмоциями, вниманием и сенсорными ощущениями.

Кама мута, движимые любовью

Но необходимо ли для всего этого уметь хорошо петь?

И да, и нет. В исследовании Сары Уилсон участники были разделены на три группы согласно их умению: профессиональные певцы; те, кто поет каждый день для своего удовольствия ("певцы под душем"); те, кто считает, что совсем не умеет петь.

Читайте так же:
Сколько лечится психоз в стационаре

Когда сканировалась активность мозга представителей последней группы, обнаружилось, что они используют для пения только сеть нейронов, отвечающую за речь.

Автор фото, Getty Images

Жизнь в самоизоляции привела к тому, что по всему миру люди ищут способы почувствовать себя частью общества — и делают это с помощью музыки и пения

В то время как сканы "певцов под душем" и профессионалов показали, что чем лучше вы поете, тем более обширная "певческая" сеть в вашем мозгу вовлечена в этот процесс.

"Когда мы репетируем или поем для слушателей, мы развиваем специализированную сеть в своем мозге, которая в итоге и дает нам физиологическое вознаграждение: мурашки по коже, высвобождение дофамина — и в целом приятные ощущения", — объясняет Уилсон.

Чем больше мы поем, тем развитее эта сеть в нашем мозге и тем лучше мы себя чувствуем при пении. А когда мы поем вместе с кем-то, это добавляет нашим ощущениям дополнительный слой эмоций.

Коллектив исследователей под руководством Уилсон приступает к новой работе по изучению того, как музыка создает ощущение единства между людьми.

"Есть такой термин — кама мута", — говорит Уилсон, имея в виду фразу на санскрите, означающую внезапное ощущение единства со всем окружающим миром, дословно — "движимый любовью".

Кама мута — это мурашки по телу, когда вы слышите прекрасную песню, это слезы на глазах, когда вы впервые берете на руки своего новорожденного ребенка.

"Есть доказательства, что пение хором усиливает эмпатию и укрепляет социальные связи, — говорит Уилсон. — Мы видим это на примере пения болельщиков на трибунах во время матча, на примере верующих, поющих в храме. Пение хором нас объединяет, превращает разрозненную группу людей в общину".

Наряду с эндорфинами, при пении выделяется и еще один гормон — окситоцин, который усиливает чувство связи с другими людьми, объясняет Мукерджи.

Все голоса равны

Способность пения объединять людей делает его особенно мощным средством в той беспрецедентной ситуации, в которую мы все попали, когда многие переживают незнакомые до этого и неприятные эмоции.

"Песня или музыка способны выразить то, что мы не можем выразить с помощью логического, рационального мышления, — отмечает Джером Льюис, антрополог из Лондонского университетского колледжа. — Они дают нам возможность исследовать самые разные эмоциональные состояния — и радость, и грусть".

Автор фото, Getty Images

Пение — одно из тех немногих человеческих занятий, которое приносит ощущение единства и солидарности с другими людьми

Льюис много лет исследовал жизнь племен охотников-собирателей в Центральноафриканской республике, в частности, пигмеев баяка, для которых смысл песни — в общении.

В общине баяка нет лидеров, нет ведущих исполнителей, не придается никакого значения полу. Отсутствие социальной иерархии выражается в пении, которое объединяет.

Баяка не проходят никакого специального обучения, их никто не распределяет по голосам, как в хоре. Но пение их — глубоко полифонично. При этом каждый создает собственную гармонию, ища свое место в общей песне.

"Обучение идет по ходу пения, — объясняет Льюис. — Никто не тянет на себя одеяло, а, напротив, отлично осознает, что делают другие".

"То, как пели в Милане люди на балконах, так трогательно и прекрасно, потому что при этом все равны. Разделяя друг с другом свои эмоции, мы создаем ощущение общности, общины без какой-либо иерархии… Все голоса равны".

Возвращение к корням

В последние месяцы мы стали свидетелями роста популярности онлайн-хоров, репетирующих по видеосвязи, — так что в этом может принять участие любой энтузиаст пения, в каком бы отдаленном уголке планеты он ни жил.

Автор фото, Getty Images

Те сильные эмоции, которые мы часто испытываем во время пения, ученые связывают с каким-то более первородным способом общения

Некоторые такие группы, например, австралийский Pub Choir, временно переименованный в "Диванный хор", привлекает на свои спевки до 6 тысяч человек из 45 стран мира.

Читайте так же:
Жжение в шее при неврозе

Для участия не требуется никакого предварительного прослушивания — ты просто заучиваешь партию из выбранной песни и потом записываешь себя на видео.

"Речь тут не о музыкальном совершенстве, — говорит основатель и директор хора Астрид Йоргенсен. — Речь о сотрудничестве".

"У нас так много участников, что если кто-то пропускает ноты или поет неверно, другие исправляют его ошибку", — смеется она.

Результат, по ее словам, выдающийся. "Когда люди присылают свои видео, они добавляют сообщение. Это почти как исповедь. Почти каждый пишет что-то ужасно трогательное".

Автор фото, Getty Images

Удовольствие, которое мы получаем от музыки, помогает снять стресс и улучшить настроение

Как отмечает Сара Уилсон, пение, помимо того, что доставляет нам радость, к тому же "имеет важное значение для наших биологических процессов". По ее словам, пение, возможно, предшествовало появлению речи у человека.

"Когда мы изучаем пение, мы узнаем о тех вещах, которые делают нас человечнее, — говорит она. — Мы больше узнаем о том, как развивается наш мозг, почему он развивается именно так, и почему мы так любим музыку".

Как и для племени баяка, совместное пение для нас — это способ общения, дошедший из древности. В нем нет никакой иерархии, он не осложнен проблемами, которые в современной жизни порой создает речь.

"У нас пандемия, и что мы делаем? — спрашивает Уилсон. — Мы возвращаемся к корням, к тем вещам, которые были присущи нам изначально, которые нас сплачивают, объединяют, дают нам силу и чувство общности. И нет лучшего способа для этого, чем выйти на балкон и петь хором".

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Неврозы у кошек: в чем причины

Неврозы у кошек: в чем причины

Мы любим кошек за их чувствительность и эмоциональную отзывчивость, которыми они щедро делятся с любящими и заботливыми хозяевами. Но именно эти качества наших питомцев способны причинять вред им самим.

Чувствительность кошки делает ее уязвимой к стрессам, а при длительном или регулярном воздействии на животное стрессовых факторов могут развиться нарушения функций центральной нервной системы. Одним из наиболее распространенных невротических нарушений у кошек является невроз навязчивых состояний. Это состояние важно своевременно распознать, чтобы без промедления приступить к лечению. И не менее важно понимать причины неврозов, чтобы не допускать их развития.

cat1.jpg

Почему у кошек развивается невроз?

Механизмы развития невротических нарушений у кошек и людей принципиально ничем не отличаются. Длительное нервное напряжение приводит к тому, что кошка бессознательно старается «сбросить» его или отвлечься от него с помощью каких-либо ритмичных или повторяющихся действий. Это происходит по той же причине, по которой человек, ожидая важного для него звонка, начинает отстукивать ногой какой-нибудь ритм или застегивать и расстегивать пуговицу на пиджаке.

Хотя такие действия позволяют отвлечься от стресса, они никаким образом не влияют на внутренние механизмы невроза, которые уже запущены, и не помогают «отключить» их. Это можно сравнить с обезболивающей таблеткой, которая не устраняет причину боли.

Но проблема заключается не только в этом. При длительном течении невроза у кошки может закрепиться навязчивое состояние. И тогда, даже после проведенного лечения и полного выздоровления, у нее остаются «невротические привычки». Такое поведение не позволяет владельцу понять, что у питомца стресс или рецидив невроза. Странные действия кошки становятся постоянными, и вычленить среди навязчивых состояний симптомы новой проблемы становится практически невозможно.

Поэтому важно знать, какие из действий кошки могут свидетельствовать о неврозе, и что должно насторожить владельца после проведенного лечения.

Как распознать невроз?

При неврозе для кошки становится характерно повторение каких-либо движений или действий, которые часто выглядят бессмысленными и, по сути, именно таковыми и являются.

Внимание владельца должны привлечь следующие изменения в поведении.

Перемещение в «никуда».

Для кошек нормально быть активными и игривыми, и даже когда они «сходят с ума», носясь по всему дому или квартире, это не более чем проявление игровой формы поведения. Но при неврозе кошка может быстро ходить по комнате, словно не зная, что ей нужно и куда она хочет идти. При этом сложно привлечь ее внимание или переключить его на какие-то предметы или занятия.

Читайте так же:
Эмоциональные нарушения при маниакально депрессивном психозе

Чрезмерная чистоплотность.

Это самый распространенный симптом невротического состояния у кошки, и заметить его достаточно сложно, так как привычка ухаживать за собой у этих животных в крови. Но, в отличие от «здорового вылизывания», при неврозе кошка способна часами уделять внимание одному и тому же участку тела. Нередко это приводит к тому, что на таких участках выпадает шерсть и воспаляется кожа.

Мяуканье без причины.

При неврозе общительность кошки претерпевает изменения. Если раньше питомец мяукал, чтобы привлечь внимание хозяина, пытаясь пригласить к игре и попросить лакомство или ласку, то теперь он делает это без видимой причины. Повадки кошки начинают напоминать поведение человека, испытывающего стресс, который, не отдавая себе в этом отчета, бормочет что-то под нос или разговаривает сам с собой. Кошка может мяукать без причины и проявлять при этом другие признаки беспокойства, которые не связаны с чувством голода, болью или другими объективными факторами.

Перенаправленная агрессия.

Если всегда спокойный кот вдруг нападает на хозяина, на членов семьи, других животных, это тоже может быть формой невроза. Как правило, такие состояния возникают при хронических болях, долгом и сильном стрессе, страхе. Наказание за нападения в этих случаях бесполезны и только ухудшают ситуацию.

«Непривычные» привычки.

При невротических состояниях кошка может пристраститься к гонкам за собственным хвостом, охоте за несуществующей добычей (внезапно подпрыгивает в воздухе и «ловит» что-то, вскакивает с места и гонится за чем-то, чего не видит хозяин). Также нередко наблюдается новоприобретенная привычка сосать или жевать ткань, бумагу и пр.

Важно понимать, что все перечисленные привычки и действия кошки могут быть симптомами невроза, когда они носят повторяющийся, навязчивый характер.

cat2.png

Как справиться с неврозом?

Причинами страха и тревоги могут быть совсем незначительные, с точки зрения человека, факторы. Ремонт, непривычные запахи, покупка нового предмета мебели, лай соседской собаки могут вызвать у кошки сомнения в собственной безопасности. Новый питомец также может быть причиной беспокойства. Слишком шумные гости, праздники, визиты ветеринара тоже не нравятся кошкам, и они долго могут приходить в себя после такого стресса.

Если вы заметили у кошки тревожные симптомы, в первую очередь следует проконсультироваться со специалистом. Как правило, рекомендуется создать для кошки спокойную обстановку. Надо устранить шумовые и запаховые раздражители, проявлять к ней больше внимания, а если в вашей и ее жизни произошли какие-то перемены (переезд, приобретение нового питомца и т. д.), – постараться воссоздать привычные условия. Например, если кошка любит каждый вечер лежать у вас на коленях, а теперь это место занимает котенок или щенок, усаживайте нового питомца рядом с собой, а кошку – на ее привычном месте, на своих коленях. Помогает и создание «убежищ», «домиков», т. е. мест, где кошка может уединиться без риска, что ее потревожат. Лучше, если «домик» будет расположен на высоте, например на специальной полке или стеллаже. К «домику» должна вести удобная дорожка из маленьких ступенек. Никогда нельзя беспокоить кошку в «домике».

Если же причина стресса уже устранена, но навязчивое состояние кошки не исчезло, нужно обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения. В ряде случаев могут быть рекомендованы успокаивающие препараты, такие как капли «Фитэкс». Их натуральный состав оказывает мягкое седативное действие и не вызывает синдрома отмены. Перед запланированным переездом или другим потенциально стрессовым для кошки событием можно использовать препарат в качестве профилактики развития невроза.

Экзема у кошек

Как и все четвероногие, кошки склонны к кожным заболеваниям. Одной из распространенных патологий является экзема или как ее еще называют, лишай. Она поражает наружные слои кожи, провоцирует выпадение волос, появляется шелушение или волдыри. Возбудитель проникает через раны или мелкие царапины, он может долгое время обитать на коже в составе микрофлоры и никак себя не проявлять.

Читайте так же:
Успокоительное при неврозах с паническими атаками

На начальных стадиях экзема поражает небольшие участки, но при отсутствии терапии возбудитель может распространяться по коже и спровоцировать локальное облысение. Часто к врачам приносят тяжелых питомцев после самолечения, которым требуется срочная помощь. Чтобы избежать осложнений, нужно сразу обращаться в клинику для диагностики и назначения эффективных лекарств.

Что может спровоцировать экзему?

Для развития дерматита требуется главное условие – поражение кожи. При разрушении наружных слоев дермы представители микрофлоры разрушают клетки, волосяные луковицы, провоцируют шелушение или образование пузырьков.

Лишай могут спровоцировать следующие причины:

  • любые механические повреждения: царапины, расчесы, раздражения;
  • использование некачественных ошейников или средств гигиены;
  • ожоги различного характера, через которые лишай проникает в кожу;
  • различные эндогенные факторы – наличие заболеваний, ослабевающих иммунитет.

Обычно развитию экземы предрасполагают несколько причин – повреждения кожи и снижение защитных сил организма. Возбудитель в таких случаях беспрепятственно проникает под дерму, начинает размножаться и поражает здоровые ткани.

Симптомы экземы

Дерматит может быть мокнущим и сухим, различают острую, подострую и хроническую формы. Заболевание характеризуется стадийностью течения, чаще всего патология длительно протекает на одной стадии. Если кошку вовремя пролечить, можно справиться с дерматитом без возможных осложнений.

  • беспокойное поведение животного из-за кожного зуда;
  • позднее появляются покраснения, начинает выпадать шерсть;
  • эрозии увеличиваются в размерах, могут мокнуть или шелушиться;
  • при мокнущей экземе появляются пузырьки с жидкостью;
  • в тяжелых случаях повышается температура тела, отмечается слабость и апатия.

При наличии этих признаков рекомендуется срочно обратиться к врачу. Доктор проведет необходимое обследование и назначит эффективную терапию. Если вовремя не оказать помощь, болезнь перейдет в хроническую форму и ее будет тяжело вылечить.

Диагностика экземы

Обычно для постановки диагноза достаточно осмотра – доктор выставляет дерматит по изменениям на коже. Дополнительно может быть назначено посещение лаборатории и прохождение следующих процедур:

  • сдача анализов крови;
  • бакскопия мазка для выявления возбудителя;
  • УЗИ для определения сопутствующих заболеваний.

Обычно ветеринар ставит диагноз уже при первом осмотре, диагностика может быть расширена при хронической форме патологии. Это поможет подобрать эффективную терапию.

Лечение экземы в нашей клинике

Терапевтическую программу составляет врач в зависимости от стадии заболевания, препараты подбираются индивидуально для каждого питомца. Выбирают из следующих медикаментов:

  • антибиотики – при присоединении бактериальной инфекции;
  • средства местного применения – мази, кремы, лечебные шампуни;
  • седативные препараты – для помощи при стрессе и для купирования невроза;
  • витамины – помогут укрепить иммунитет и справиться с болезнью.

Лечение дерматита должно быть комплексным и воздействовать на все звенья патогенеза, терапию подбирает квалифицированный ветеринар. Не рекомендуется самостоятельно выбирать препараты, они могут быть неэффективными и навредить кошке.

Невроз у кошек. Разбираемся в чём причина и что с этим делать

Вы не замечали, что некоторые люди всегда кажутся веселыми и счастливыми, несмотря на сложившиеся обстоятельства? А другие – всегда хмурые и неулыбчивые, что бы вокруг не происходило? Кошки не отличаются этим от человека: некоторые дружелюбны, в то время как другие кажутся «дергаными». Некоторые, не двигаясь, могут сидеть в течение многих часов, избегают даже чистого лотка, писая, где попало, другими способами проявляют свою несдержанность и своенравность. Виной может быть невроз. У кошек он также встречается.

Что это такое?

Так называется патологическое состояние нервной системы, при котором наблюдается ее сильное истощение. Происходит это под действием сильного и/или продолжительного стрессового фактора. В некоторых случаях кот может самостоятельно выйти из ступора, если устранено действие стрессового фактора, а он находится в спокойной, благожелательной обстановке. Если применять в это время «меры силового воздействия» по отношению к животному, ничего хорошего не получится.

Странные симптомы

У некоторых кошек проявляются странные симптомы, которые даже неопытные заводчики могли бы классифицировать как невропатические: боязнь некоторых комнат, открытого или закрытого пространства, лотка. Коты царапаются и шипят без всякой причины, или же могут часами вылизываться, доводя себя до состояния «мокрого ежика». Такое поведение обычно проявляется от страха или беспокойства, но они же могут указать на проблему с психическим здоровьем. Но при этом следует помнить, что кошка может быть вполне нормальной, а вы просто не принимаете во внимание некоторые факторы.

Читайте так же:
На учет с неврозом ставят или нет

Что не так с лотком?

Возьмите ту же «боязнь» лотка. Ваша кошка избегает его даже при его стерильной чистоте? Не спешите считать ее «невротической личностью». Во многих случаях животное просто не любит то место, где он расположен. Если вы, к примеру, храните лоток около стиральной машины, то ваша кошка может попросту бояться шума и вибрации. Именно из-за этого она упорно стремится облегчиться за кресло. Не шлепали ли вы своего кота в какой-то комнате, когда он был котенком? Тогда не удивляйтесь, что какие-то детали интерьера могут напоминать ему о том случае и внушать страх. Возможно, что котенок когда-то испугался лопнувшего шарика в детской или протекшего крана в ванной. Просто попробуйте перенести лоток в другую комнату. Если эта мера помогла, то дело вовсе не в неврозе.

Постоянная усталость

Особенно обращает на себя внимание ситуация, когда кот часами может сидеть на одном месте, не проявляя ровным счетом никакой активности. Это может быть проявлением как сильного стресса, так и серьезных повреждений нервной системы, которые могут привести к кататонии или коме. Напротив, у других животных тот же самый стресс порой приводит к неудержимой активности, агрессии или просто «лошадиному» аппетиту.

Психологические причины неврозов

Кот, ни в чем не отличаясь в этом от вас самих, может попросту расстроиться. Возможно, он хочет что-то съесть или чем-то поиграть, но не имеет такой возможности. Быть может, кошка хочет поиграть на улице, и именно поэтому она все время «прилипает» к оконному стеклу, подолгу сидя на подоконнике. Несмотря на внешнюю самостоятельность, эти животные достаточно сильно привязаны к хозяевам, а потому сильно расстраиваются, если те надолго уезжают из дома, оставляя своих питомцев в гордом одиночестве. Старайтесь хотя бы несколько минут в день уделять животному. Посидите с котом, погладьте его. Во многих случаях столь нехитрые меры помогут успокоить его и снимут стрессовое состояние.

Синдром спонтанной гиперестезии

Иногда симптомы невроза у кошек могут быть обусловлены наличием у животного синдрома гиперестезии. Кот может прыгать через всю комнату от одного к нему прикосновения, он будет шипеть и царапать даже руку хозяина, постоянно находясь в диком возбуждении. До сих пор доподлинно неизвестно, по каким именно причинам возникает это заболевание, но нервные клетки заводчикам кошек оно сжигает исправно. Как правило, с проявлениями этой патологии удается справиться успокоительными препаратами, которые может назначить коту ваш ветеринар.

Что делать?

Если проявления невроза еще не так сильны, и кот не срывается в галоп от малейшего звука или прикосновения, можно просто оставить его в покое и дать отоспаться. Зачастую это помогает. В случае же, когда животное больше похоже на ежа, попавшего под разряд электрического тока, «срывается» по любому поводу и готово наброситься хоть на бультерьера, пора усадить его в перевозочную клетку и отправиться к ветеринару. Как правило, назначаются успокоительные препараты, а в случае серьезных поведенческих девиаций и склонности к «самоистязанию» приходится вводить миорелаксанты.

В последние годы на передний план выходит гормонотерапия. Создано немало препаратов такого класса, при помощи которых с успехом удается корректировать кошачье поведение. Однако здесь важно напомнить, что лечение гормонами – мероприятие потенциально опасное. Не занимайтесь назначением и применением таких средств самостоятельно, так как в ином случае вы серьезно рискуете здоровьем своего кота.

И еще. Хотелось бы пожелать вам всегда помнить о том, о чем мы говорили в самом начале статьи: даже если ваш питомец, казалось бы, демонстрирует все признаки неврозов, сперва стоит выяснить возможные физиологические причины. Уберите маленьких детей, которые способны довести до срыва даже взрослых, переставьте кошачий лоток в другую комнату или более укромное место.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector