Власть гормонов над женщинами. Есть ли она

Власть гормонов над женщинами. Есть ли она?

В последнее время все чаще можно услышать разговоры о гормонах и их влиянии на организм. Существуют разные исследования и мнения. Но как вся эта теория может помочь обычной женщине?

Мы решили обратиться к акушеру-гинекологу краснодарского филиала федеральной сети медицинских центров «МЛЦ» Марине Константиновне Сидоровой, чтобы она помогла ответить на самые частые вопросы женщин о гормонах.

1. Почему у женщины возникают гормональные нарушения?

Гормональный баланс крайне хрупок, одно только неполноценное питание может привести к сбою. Впрочем, если вы загружены работой, перекусываете на ходу пару раз в день, то вполне возможно, что проблемы с гормональным фоном также не заставят себя ждать. Прибавьте к этому напряженный график, сильный стресс, затяжную депрессию — и вот уже приходится обращаться к врачу.

В целом, причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:

• сбои в работе центральной нервной системы
• сбои в работе эндокринной системы.

Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах.

Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов.

2. Какие бывают симптомы?

Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:

• У женщины нарушается менструальный цикл.
• Женщина в течение долгого времени не может зачать ребенка (как правило, говорят о сроке более года).
• У женщины появляются маточные кровотечения, не связанные с месячными (метроррагия).

Перечисленные выше симптомы относятся к специфическим.

Иногда гормональные расстройства проявляются неспецифическими недугами и часто просто игнорируются.

К тревожным симптомам можно отнести: слабость, быструю утомляемость, вялость, особенно когда для этого нет объективных причин; частые головные боли; любые нарушения сна: как бессонницу, так и постоянную сонливость; снижение либидо; активный рост волос на теле (чрезмерное оволосение); резкое похудение или, наоборот, набор веса при соблюдении прежнего образа жизни; сухость слизистой влагалища; выпадение волос, проблемы с кожей.

3. Можно ли женщинам пить гормональные препараты? В каких случаях? В каком возрасте?

Не можно, а нужно. Если не брать во внимание девочек и подростков, у них свои ньюансы, то с репродуктивного возраста и в менопаузе, а именно с 18 лет и до 60. Назначаются гормоны при нарушениях гормонального фона, при гинекологических заболеваниях, вызванных гормональными изменениями в организме, а также в качестве контрацепции.

Не нужно бояться принимать гормоны, если вам их назначил врач, их прием снижает вероятность развития рака эндометрия, рака яичников.

4. Нужно ли сдавать анализы для исследования гормонального фона? Какие? Как часто?

Обязательно, в следующих случаях: нарушения в развитии тех или иных органов; диагностика беременности; бесплодие; беременность с угрозой выкидыша; дисфункция почек, щитовидной железы; нарушения обмена веществ; проблемы с волосами, ногтями и кожей; депрессивные состояния и другие психические проблемы; опухолевые заболевания.

Частота сдачи определяется той или иной проблемой. Решить, какие именно анализы надо сдавать на гормоны, может только специалист (эндокринолог, гинеколог, терапевт, гастроэнтеролог и т.д.) по результатам осмотра. Причем количество анализов соизмеримо с числом гормонов, а их в организме более 100.

5. Какие могут возникнуть заболевания на фоне гормональных нарушений?

Основными последствиями дисбаланса гормонов могут стать опухоли молочных желез, бесплодие, привычные выкидыши, миоматозные узлы матки,эндометриоз, развитие астмы и мигрени, синдром поликистозных яичников, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Гормональные сбои не лучшим образом отражаются на весе женщины: она либо патологически худеет, либо очень сильно прибавляет в весе. Гормоны отвечают за рост и красоту волос, чистоту кожи и цвет лица.

С заботой о вас,
врач акушер-гинеколог 1 категории
Марина Константиновна Сидорова.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс чаще возникает у женщин, хотя сбои случаются и у мужчин. Нехватка или избыток гормонов обычно отражается на здоровье человека и его эмоциональном состоянии. Если вовремя не предпринять меры, ситуация будет усугубляться и станет причиной других нарушений здоровья. Поэтому важно вовремя заметить симптомы гормонального сбоя и обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Что такое гормональный дисбаланс?

Гормональный дисбаланс – это нарушение выработки гормонов. Патология возникает при неправильной работе эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичников у женщин, текстикулы у мужчин и пр.).

В организме человека насчитывается более 70 гормонов. Они участвуют в разных биохимических процессах, протекающих в организме, стимулируют и регулируют работу внутренних органов и систем. От концентрации гормонов зависит внешний вид человека и его настроение, работоспособность. Они участвуют в обмене веществ, отвечают за репродуктивную функцию и сердечный ритм, регулируют лактацию у женщин и пр.

Так как все гормоны взаимодействуют между собой, часто нарушение выработки одного компонента влечет за собой снижение или повышение концентрации другого вещества. В результате возникает дисбаланс, что отражается на биологических процессах и проявляется неприятными симптомами.

Причины гормонального сбоя

Спровоцировать сбои в работе эндокринной системы и выработке гормонов могут разные факторы. Наиболее часто проблемы возникают по следующим причинам:

1. Неправильное питание. Для выработки гормонов необходимы белки, витамины и минералы. Если нужные вещества не поступают в организм с едой, нарушается их синтез.
2. Употребление продуктов с содержанием гормонов. Такие продукты часто нарушают выработку половых гормонов у женщин и мужчин.
3. Вредные привычки. Употребление алкоголя и курение негативно влияет на эндокринную систему и приводит к нарушению обмена веществ.
4. Прием некоторых лекарств. Препараты, которые содержат гормоны, стимулируют или подавляют их выработку, нельзя принимать без назначения врача.
5. Генетическая предрасположенность. Сбои могут возникать на фоне врожденных хронических заболеваний.

Гормональный дисбаланс часто возникает на фоне сильного или затянувшегося стресса, переутомления, физических и умственных нагрузок. При эмоциональных встрясках и переживаниях усиленно вырабатывается гормон стресса кортизол, а при нарушениях биологического ритма и отсутствии полноценного отдыха часто наблюдается дефицит прогестерона. Риск появления сбоя гормонального фона увеличивается при снижении иммунитета, вирусных и инфекционных заболеваниях, неблагоприятных экологических условиях или работе на предприятии с вредными условиями труда.

Симптомы нарушения гормонального фона

Определить уровень гормонов можно только в ходе лабораторных исследований. Однако заподозрить нарушение гормонального фона можно по определенным признакам, с помощью которых организм «говорит» нам о дисфункции. Симптомы патологии могут отличаться в зависимости от того, какого гормона вырабатывается много или недостаточно.

Нарушение менструального цикла

Сбои менструального цикла могут проявляться по-разному. У одних женщин месячные становятся нерегулярными (увеличивается или сокращается период между менструациями), у других наблюдаются обильные, длительные или, наоборот, краткосрочные кровотечения.

Сбои менструального цикла могут возникать «по вине» разных гормонов:

1. Чаще всего нарушение гормонального фона провоцируют фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые отвечают за рост фолликула и выход из него яйцеклетки.
2. Нерегулярные менструации или их отсутствие может быть вызвано гормонами, которые синтезирует щитовидная железа.
3. При патологиях коры надпочечников возникают болезни женской репродуктивной системы из-за чрезмерной выработки глюкокортикоидов и стероидных гормонов.

Снижение либидо и нарушение потенции

Обычно либидо снижается из-за высокого содержания пролактина. С подобной проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины. Для мужского организма повышение пролактина чревато снижением уровня тестостерона, что может стать причиной нарушения работы половой системы, в частности, проблем с потенцией.

Перепады настроения

Снижение эстрогена приводит к нарушению выработки дофамина и эндорфинов, которые отвечают за удовольствие и хорошее настроение. В результате таких перемен у человека наблюдается сильная раздражительность, нервозность, депрессия. На настроение человека оказывают влияние и гормоны коры надпочечников.

Дерматологические проблемы

При повышенном уровне андрогенов усиливается выработка кожного сала, что становится причиной угревой сыпи и акне. Другие гормоны также влияют на внешний вид человека. К примеру, при высоком уровне пролактина появляется гиперпигментация, а при снижении эстрогена кожа покрывается обесцвеченными пятнами.

Хроническая усталость

Если после полноценного ночного отдыха человек не восстанавливается и чувствует себя, «как выжатый лимон», вероятно, в организме вырабатывается большое количество кортизола. Беспокоить хроническая усталость может и при нарушении работы щитовидной железы.

Набор веса

Появлению лишних килограммов без явных на то причин могут способствовать разные гормоны:

1. При возникновении резистентности к инсулину часто возникает ожирение. Дело в том, что повышенный уровень инсулина препятствует сжиганию жира.
2. Гормональный дисбаланс, вызванный патологиями щитовидной железы, часто сопровождается появлением лишних килограммов из-за сбоев в обмене веществ.
3. При повышенном уровне кортизола жировые отложения появляются в области живота.
4. Проблемы с весом возникают и при нарушении баланса гормонов грелина и лептина, которые отвечают за голод и сытость соответственно.

Другие признаки гормонального дисбаланса

При сбоях гормонального фона могут беспокоить и другие симптомы:

• возникают проблемы со сном (может быть бессонница или чрезмерная сонливость);
• нарушается работа пищеварительного тракта;
• усиленно работают потовые железы;
• выпадают волосы;
• часто беспокоят мигрени и головные боли;
• начинают расти волосы на спине, животе или других местах на теле.

Иногда снижается память и производительность, возникают сложности с концентрацией, появляется рассеянность, забывчивость. При появлении перечисленных признаков обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Что делать при гормональном дисбалансе?

Если появились признаки нарушения гормонального фона, игнорировать их нельзя, так как это может привести к сбоям в работе репродуктивной системы, ЖКТ, сердца и других органов. Необходимо обратиться к эндокринологу и пройти обследование, чтобы точно установить, какие гормоны вырабатываются в чрезмерном или недостаточном количестве и по каким причинам.

Для восстановления гормонального фона применяется комплексный подход. Для устранения сбоя пациенту необходимо:

1. Пройти лечение первичного заболевания, которое вызвало нарушения в выработке гормонов.
2. Принимать назначенные врачом гормональные препараты для восполнения их дефицита.
3. Откорректировать питание, придерживаться сбалансированного рациона. В некоторых случаях подбирается определенная диета.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Восстановить психоэмоциональное состояние медикаментозными, психотерапевтическими и другими методиками.
6. Изменить образ жизни. Уделять внимание физической активности, заниматься спортом.
7. Принимать витаминно-минеральные комплексы.

Программа лечения специалистами нашей клиники составляется индивидуально в каждом случае. Врач обязательно учитывает причину сбоя, общее состояние здоровья и другие факторы.

Любые гормональные расстройства при отсутствии своевременного обращения за медицинской помощью могут привести к серьезным заболеваниям. Поэтому так важно не игнорировать сигналы организма, а вовремя предпринимать меры, чтобы предупредить возможные осложнения. Вне зависимости от того, почему возник гормональный дисбаланс, заниматься самодиагностикой и самолечением категорически запрещено из-за риска усугубления ситуации.

Если вы подозреваете нарушение гормонального баланса, не медлите – запишитесь на консультацию к эндокринологу нашего медицинского центра.

Гормональный сбой у женщин: симптомы, причины, диагностика

Гормоны в женском организме должны быть сбалансированы, при изменении их уровня могут быть довольно серьезные последствия. Нарушение баланса гормонов у девушки может проявляться разной симптоматикой, которая может указывать и на какие-либо другие заболевания или нарушения.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

• Нестабильность менструального цикла

Отсутствие месячных, задержка месячных частые явления? Причина может крыться в гормонах.

• Нестабильное эмоционально состояние

Вы испытываете частые смены настроения и раздражительность, не хотите, но срываетесь на окружающих, ведете себя агрессивно. Вы страдаете от депрессии и накатывающего пессимизма. Все это также может указывать на проблему с гормонами.

• Внезапно «нагрянувшие» лишние килограммы

Гормональный сбой может сопровождаться стремительным набором лишних килограмм, которые не уходят даже после налаживания диеты.

• Сон стал плохим, а усталость постоянной

Плохой сон – это трудности с засыпанием, частые пробуждения, поверхностность сна. Хроническая усталость же не зависит от уровня вашей активности, она испытывается даже тогда, когда вы не испытывали никакой физической нагрузкой.

• Снижение полового влечения

Не хочется близости и все. Никаких причин вроде нет, а она – в гормональном сбое. Довольно распространенный симптом гормонального сбоя у женщин.

• Головные боли

Неприятное дополнение к проблеме с гормонами.

• Выпадение волос

Резкое увеличение выпадения волос – частый признак гормонального сбоя у девушек.

• Дополнительные симптомы

Все перечисленное выше – наиболее характерные гормональному сбою симптомы, но организм каждой женщины индивидуален, это проявляется и в реакциях на нарушение гормонального фона, например, развитие миомы, фиброкистозных образований в молочной железе, морщины и пр.

Если вы подозреваете у себя гормональный сбой, симптомы совпадают в не только в одном случае, нежелательно откладывать посещение эндокринолога.

Гормональный сбой у женщин: причины

Гормонов в организме женщины много, но самые главные женские гормоны – прогестерон и эстроген. Именно эстроген повышается при нарушениях гормонального фона. Что же может быть причиной:

• Климакс

• Половое созревание

• Беременность и роды (в этом случае гормональный фон самостоятельно восстанавливается спустя время)

• Употребление гормональных препаратов (контрацептивы, препараты от неврозов, от аллергий и пр.)

• Стрессы и переживания

• Неправильный образ жизни: нерегулярный и недостаточный сон, усталость, курение, алкоголь и пр.

• Неправильное питание

• Лишний вес

• Гинекологические проблемы и заболевания

• Болезнь, например, ОРВИ, ОРЗ, которые могут стать причиной гормонального сбоя во взрослом возрасте при перенесении этих болезней в детстве.

• Физические нагрузки

Как лечить гормональный сбой

Лечение направлено на ликвидацию симптомов гормонального сбоя у женщин путем восстановления гормонального баланса в организме. Обращаться к врачу следует немедленно при совпадении нескольких из перечисленных выше симптомов с вашим случаем. Для начала можно обратиться к терапевту или гинекологу, сдать анализы: ОАК и анализ на гормоны.

Лечение нарушенного гормонального фона – прерогатива исключительно врачебная. Им будет оценена ситуация в общем и подобрана схема восстановления тех или иных гормонов.

Лечение начинается с устранения фактора, ставшего причиной развития дисбаланса, и дополняется медикаментозной терапией.

Продолжительность лечения напрямую зависит от запущенности случая и причин, может длиться от пары недель до нескольких месяцев или лет.

Профилактика гормонального сбоя у женщин

Для предупреждения сбоя в работе гормонов необходимо регулярно посещать эндокринолога и сдавать анализы. Причины нарушения работы гормонов описаны выше, их следует избегать по мере возможности.

Консультация по данному вопросу у специалиста в Иркутске доступна в клинике «Для всей семьи», здесь же вы можете сдать все необходимые анализы для оценки состояния вашего гормонального фона.

10 причин депрессии: как выявить опасные заболевания

Чтобы «улучшить настроение и справиться со стрессом», в первую очередь необходимо выяснить, в чем причина такого состояния.

1. Дефицит аминокислот

Аминокислоты — это строительные кирпичики, из которых состоят белки, в том числе нейромедиаторы, отвечающие за передачу нервных импульсов в мозге. При дисбалансе аминокислот нередко возникают нарушения сна, перепады настроения, понижается болевой порог — даже при минимальном воздействии боль воспринимается как очень острая.

Недостаток триптофана, предшественника серотонина («гормона радости»), провоцирует депрессивное состояние, а дефицит тирозина или фенилаланина чреват сильными перепадами настроения.

Исследование аминокислот проводится в рамках любого метаболического обследования, в том числе при хронических состояниях с неясным диагнозом и/или плохо поддающихся лечению.

2. Заболевания щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на психологическое состояние человека, регулируют метаболизм, самочувствие, настроение, сексуальность. У 10 % женщин после рождения ребенка развивается послеродовый тиреоидит – хроническое воспаление щитовидной железы, который может спровоцировать развитие послеродовой депрессии и синдрома хронической усталости.

3. Аллергия

Почти три четверти пациентов, наблюдающихся по поводу депрессии, имеют диагноз «аллергия». Чаще других регистрируется аллергия к плесневым грибам и яичному белку. Для выявления аллергии немедленного типа определяют иммуноглобулины класса Е (IgE), реакции отсроченного типа – иммуноглобулины класса G (IgG).

4. Нарушение ритма секреции мелатонина

Мелатонин вырабатывается эпифизом в головном мозге во время сна. Его аномально низкий уровень вызывает депрессии и психозы. Нарушения ритма секреции мелатонина опасны также сезонными эмоциональными отклонениями. Изучение мелатонина сейчас носит научный характер, в клинических лабораториях он пока не определяется.

5. Повышенный уровень кортизола

Гормон кортизол вырабатывается надпочечниками. На фоне стрессов его величина в крови может повышаться до патологических значений, что незамедлительно отражается на состоянии нервной системы. В случае переизбытка кортизол способен вызывать состояние вплоть до панических атак, приводя к повышенной раздражительности, тревожности, агрессии.

6. Дисбаланс женских гормонов

Гормональная система женщины реагирует на стресс. В течение критических периодов в физиологии женщины (половое созревание, менструация, беременность, менопауза) механизм взаимодействия половых и стрессовых гормонов нарушается. Это может вызывать нестабильное эмоциональное состояние, отклонения в поведении, нарушение сна, полового влечения, аппетита, повышение массы тела.

7. Нарушение пищеварения

Самочувствие и хорошее настроение связаны с работой пищеварительной системы. Снижение усвоения основных питательных веществ – белков, жиров, углеводов, витаминов – сказывается на балансе аминокислот и глюкозы, что приводит к ухудшению настроения и провоцирует депрессивное состояние. Нарушение баланса микрофлоры в кишечнике также влияет на эмоциональный фон.

8. Интоксикация

Присутствие в организме тяжелых металлов (ртуть, свинец, кадмий, алюминий) вызывает органические поражения мозга и провоцирует развитие тяжелых психических отклонений. При их недостатке или избытке токсическое действие могут оказывать также макроэлементы, которые необходимы организму. Например, дефицит магния вызывает постоянную усталость, снижение когнитивных функций, бессонницу, раздражительность. Для того чтобы определить уровень металлов в организме, можно сдать волосы на анализ.

9. Изменения уровня глюкозы и инсулина

Для поддержания стабильной работы центральной нервной системы требуется достаточное количество глюкозы. Колебания уровня сахара в крови, прежде всего у больных диабетом, усугубляют депрессию. У людей с гипогликемией (уровень сахара ниже нормы) — риск развития депрессии выше. Инсулин способствует передаче триптофана, стимулирует синтез серотонина — «гормона радости». Для выявления нарушений в СИТИЛАБ проводят исследование глюкозы и инсулина, расчет индекса HOMA.

10. Дефицит жирных кислот

Дефицит жирных кислот усугубляет проявления депрессии, особенно у беременных, рожениц, больных рассеянным склерозом и людей, злоупотребляющих алкоголем. Жирные кислоты обеспечивают стабильную работу клеток и поддерживают необходимый уровень энергии. При недостатке жирных кислот омега-3 и омега-6 появляется эмоциональная нестабильность, ухудшается работа мозга и сердечно-сосудистой системы.