Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вегето-сосудистая дистония. 9 признаков того, что у твоей девушки она есть

Вегето-сосудистая дистония. 9 признаков того, что у твоей девушки она есть

Комплекс симптомов, случающихся от проблем с сосудами или, например, от постстрессового невроза. Как понять точно? Есть 9 признаков.

Мраморная кожа

Если лицо у возлюбленной частенько беленькое с зеленцой, может быть, она, конечно, и вампир. Так что дальнейшую проверку проводи осторожно. Возьми ее нежно за руку и поверни ладонью кверху. Ладонь тоже мраморной окраски, но розовая? Поздравляю, можешь целоваться с девушкой, нажевавшись чеснока. Если у тебя нет никаких представлений о том, что можно и что нельзя делать с девушкой, конечно.

В ней есть что-то от дам 18 века

И тут важны детали. Если она по-прежнему носит напудренный парик и мушки, то мы все же ставим на вампира: они, если верить кино, очень консервативны. А если девушка время от времени, с нежным вздохом и интересно побледнев, падает в твои объятья, лицом в салат или там на асфальт, то припомни, не резко ли она встала. Девушки с ВСД не зря любят двигаться плавно. При резких движениях и подъемах потерять сознание для них – вообще не вопрос.

Сердцебиение

Многие девушки с ВСД выглядят так, словно его давно нет. А чувствуют себя наоборот: будто сердцебиения им выдали за двоих случайно. Кстати, не спеши обольщаться, если сжал девушку в объятьях, а она вся обмякла и ее сердечко трепещет, как маленькая птичка. Это тоже типичные проявления ВСД. Такова уж проза жизни.

Колокольный звон вызывает у нее головную боль

Если боль вызывают также любые продолжительные громкие звуки – например, петарды, которые ты взрываешь у нее под окном, чтобы развеселить, или ее же собственный смех, то девушку надо жалеть и любить. А если боль вызывают еще и капли святой воды, то кино уже научило тебя, что делать. Спасайся, смертный.

Странные зрачки

Девушка или ходит, как наркоман, с постоянно расширенными зрачками – и, кстати, с трудом переносит солнечный цвет, или, наоборот, глядит на мир зрачками сузившимися, как в приступе ярости. Тут, конечно, главное, чтобы радужка была не красная, а остальное – ее проблемы. Если ты скотина бездушная.

Обидчивость и плаксивость

Девушка время от времени впадает в обидчивость, раздражительность, заливается слезами по любому поводу? И ты, конечно, каждый раз думаешь, что у нее «эти дни». Каждую неделю, да. Или она ведьма злобная, бу. Нет, ВСД вызывает еще и эмоциональную разболтанность. То есть, физиология тут все же при чем, но совсем не в том смысле. Переставай искать закономерности и просто обнимай ее. Тем более, что она в объятьях так приятно обмякает.

Озноб

Время от времени девушка с ВСД обязательно сообщает замогильным голосом: «Мне хо-о-олодно… Как же мне хо-о-олодно…» и тянет к тебе, тянет действительно холодные бледные руки. Особенно когда ты от жары весь взмок и никого греть своей широкой грудью не согласен из чисто эстетических соображений. Это она не из вредности. Это тоже у нее от ВСД. Пожалей и… ладно, не обнимай. Набрось ей на плечи курточку и предложи полежать. Первое приятно, а от второго может полегчать. Только резко вставать потом не давай.

Читайте так же:
Головокружение на улице при всд

Удушье

Не хочешь почувствовать себя экзорцистом? А придется. Потому что в любой момент девушка с ВСД может начать с безумным лицом рвать на себе бусы или ворот футболки и хватать ртом воздух, словно ей нечем дышать от ладана и молитв. На самом деле проблема снова в ее сосудах. По крайней мере, если ты не читал молитв и ладаном не кадил тут.

Приступы страха

Девушка с ВСД никого и ничего обычно не боится. Умом. А вот с телом ей не совладать. Ускорение поезда в метро, резкая смена погоды и многое другое вызывают у нее приступы тревожности вплоть до классических панических атак. И в том, что она рыдает от ужаса на кожаном диванчике в мирном и пустом вагоне, нет ни капли не смешного. Вот только попробуй ей потом сказать, что смешно было. Только попробуй. Если до этого она не была ни вампиром, ни ведьмой, теперь точно станет, и тебе конец.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у взрослых

Женщина на приеме у врача

Вегето-сосудистая дистония чаще наблюдается в детском и подростковом возрасте, но также подвержены ей и взрослые. ВСД – это комплекс симптомов, которые не угрожают жизни человека, но заметно снижают ее качество. В большинстве случаев ВСД вызвана функциональными расстройствами без органических нарушений и не имеет связи с тяжелыми патологиями. Можно сказать, что вегето-сосудистая дистония – это снижение функциональной активности сосудов, находящихся в шейном отделе позвоночника и снабжающих ткани мозга кровью. ВСД может способствовать развитию болезней желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы и ухудшать их течение, а также приводить к психическим расстройствам. В свою очередь, другие заболевания могут усугублять проявления ВСД.

Вегетососудистая дистония может быть обусловлена некоторыми патологиями:

  • эндокринными (тиреотоксикоз, сахарный диабет и др.);
  • шейным остеохондрозом, сколиозом;
  • болезнями нервной системы;
  • внутренними заболеваниями (язвенной болезнью, гипертонией, атеросклерозом, диффузными болезнями соединительной ткани и др.);
  • аллергиями;
  • травмами головы;
  • расстройствами психики;
  • дисплазией соединительной ткани.

Классификация ВСД

Единой классификации ВСД не существует. Вегето-сосудистая дистония у взрослых имеет три варианта развития:

  1. По гипертоническому типу . Для такого вида характерно преходящее повышение АД (до 140/90-170/95 мм рт. ст., жалобы на головную боль, быструю утомляемость, сердцебиение.
  2. По гипотоническому типу . Основные признаки такой ВСД – холодные конечности, утомляемость, головная боль, слабость в мышцах, бледность кожи, влажность ладоней, пониженное АД (до 100/50-90/50), обмороки.
  3. По кардиальному типу. При таком типе наблюдаются аритмии (наджелудочковая экстрасистолия, синусовая тахикардия), учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, при этом изменений на ЭКГ нет.

Кроме этого, при диагностике учитывают функциональное состояние вегетативной нервной системы, характер протекания, степень тяжести, вовлеченность в процесс органов, причины развития.

Симптомы ВСД

Признаки

ВСД у взрослых может затрагивать любые системы и внутренние органы, поэтому ее симптомы разнообразны и индивидуальны для каждого человека. Обычно субъективные ощущения очень яркие, но они не соответствуют объективным проявлениям, которые намного меньше выражены. Самые часто встречающиеся вегетативные нарушения выглядят следующим образом:

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: шумы с сердце, тахикардия, аритмия, скачки артериального давления.
  • Со стороны дыхательной системы: одышка, затрудненное дыхание, ощущение удушья.
  • Со стороны нервной системы: ночная бессонница и дневная сонливость, быстрая утомляемость, чувство тревоги, низкая трудоспособность.
  • Со стороны ЖКТ: плохой аппетит, диарея, запоры, тошнота, изжога.
  • Со стороны мочеполовой системы: частые позывы к мочеиспусканию, воспаления мочевого пузыря, зуд в области гениталий (характерны обычно для женщин).
Читайте так же:
Каким спортом лучше заниматься при всд

Головная боль у женщины

Одно из ярких проявление вегето-сосудистой дистонии – затруднения с концентрацией внимания

Симптомы ВСД многочисленны и могут отличаться у разных людей, но существует примерный перечень проявлений, которые в сочетании дают возможность заподозрить вегетативную дистонию:

  • Нарушения сна (ночью человек не может уснуть, днем его мучает сонливость).
  • Низкая работоспособность и быстрая утомляемость.
  • Апатия, депрессивные состояния.
  • Смена настроений.
  • Нехватка воздуха, одышка, ком в горле.
  • Нерешительность, мнительность.
  • Аллергические реакции.
  • Боли в сердце, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления.
  • Тошнота, головокружения.
  • Плохая переносимость духоты, жары или холода.
  • Отеки, повышенное потоотделение, гиперфункция сальных желез.
  • Синюшность, мраморный окрас кожи, красный дермографизм (при механическом воздействии тупым предметом, даже незначительном, на коже остаются полосы).
  • Метеочувствительность.

В отдельности эти симптомы могут быть признаками других болезней, поэтому в ходе диагностики ВСД требуется их исключить.

Бессонница

Типичный симптом ВСД – проблемы с засыпанием по ночам

У 80% взрослых людей с ВСД присутствуют следующие признаки:

  • Нарушения сна.
  • Когнитивные расстройства.
  • Боли в груди слева и частое сердцебиение.
  • Нехватка воздуха.
  • Тошнота, головокружение, потеря равновесия, потемнение в глазах.
  • Мраморная кожа.

Приступ ВСД

Вегето-сосудистая дистония может проявляться приступами, для которых характерны следующие симптомы:

  • Резкая слабость.
  • Боль в животе.
  • Жар в голове.
  • Головокружение.
  • Тошнота, рвота.
  • Приступ удушья.
  • Давящая боль в сердце.
  • Снижение давления.
  • Тахикардия или брадикардия.
  • Аритмия.
  • Редко повышение температуры тела (выше 38°C).

Действия во время приступа

  1. Больной должен лечь или сесть.
  2. Стараться подавить страх и не паниковать, а лучше сосредоточиться на посторонних предметах.
  3. Обеспечить приток воздуха.
  4. Необходимо глубокое дыхание животом.
  5. Пить маленькими глотками.
  6. Можно слегка массировать мизинцы и закрытые глаза.

Группа риска

  1. К ВСД склонны люди с легко возбудимой нервной системой, эмоциональные или, наоборот, апатичные, замыкающиеся в себе.
  2. Вегетативные нарушения часто настигают людей, которые работают без выходных и отпусков, мало спят, постоянно конфликтуют с членами семьи, соседями, коллегами.

Лечение ВСД

Терапия вегето-сосудистой дистонии зависит в первую очередь от причин ее возникновения, от вида ВСД, от того, насколько выражены симптомы и от того, какие органы вовлечены в патологический процесс. Лечение назначают только после проведения тщательного обследования и постановки точного диагноза.

Физические нарушения (в сердечно-сосудистой и мочеполовой системе, желудочно-кишечном тракте и других) требуют устранения дисфункций в этих органах. Для этого выписывают лекарственные препараты для укрепления и улучшения работы сердца, желудка, кишечника, а также витаминно-минеральные комплексы, гормональные средства.

Если ВСД обусловлена неврологическими расстройствами, стрессами, переутомлением, то назначают успокоительные препараты, антидепрессанты, травяные сборы, витамины.

При венозной недостаточности назначают венотоники и другие препараты, укрепляющие сосуды.

Немедикаментозная терапия

  • Исключение всех возможных факторов, способных вызвать ВСД.
  • Умеренная физическая нагрузка. Рекомендуется заниматься спортом или физкультурой, делать утреннюю зарядку. Хорошо влияет на организм плавание, велосипед, аэробика, занятия танцами.
  • Сбалансированный режим сна и бодрствования. Сон должен длиться от 8 до 10 часов в сутки.
  • Контрастный душ, закаливающие процедуры.
  • Полезно делать массаж спины, воротниковой зоны, головы.
  • Здоровое питание. Стараться заменять животные жиры растительными, есть больше продуктов, содержащих калий, исключить кофеин, маринады, соления.
  • Посещение психотерапевта.
  • Фито- и ароматерапия
  • Физиолечение.
Читайте так же:
Всд по гипотонии при беременности

Прогулка с собакой

При ВСД важно не нервничать, находить время для прогулок, заниматься любимым делом, выезжать на природу, общаться с животными

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты назначают при выраженных и стойких симптомах, если коррекция образа жизни и питания не помогает. Продолжение курса индивидуально и выбирается лечащим врачом. При ВСД используют следующие препараты:

  1. Валериану, пустырник, элеутерококк, лимонник, женьшень (аптечные настойки на спирту).
  2. Фитопрепараты (Персен, Новопассит).
  3. Ноотропы (Ноотропил, Пирацетам). Они улучшают кровоснабжение мозга и энергетические процессы, активируют умственную деятельность.
  4. Транквилизаторы (Элениум, Нозепам, Седуксен, Тазепам, Диазепам, Напотон). Обычно назначают только в тяжелых случаях, при сильном чувстве тревоги и страха, психическом напряжении.
  5. Нейролептики (Дроперидол). Влияют на высшую нервную деятельность.
  6. Антидепрессанты (Пиразидол, Ципралекс).
  7. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Циннаризин, Винпоцетин, Кавинтон).

Ново-пассит

Успокаивающие средства — основа медикаментозного лечения ВСД

Народные средства

Народные методы могут применяться наряду с другими методами. В борьбе с проявлениями ВСД хорошо зарекомендовали себя травы с седативным эффектом:

  • Боярышник. Успокаивает, улучшает работу сердца, способствует снижению АД.
  • Валериана. Снимает напряжение, помогает избавиться от бессонницы.
  • Мята. Устраняет головокружение, боль, тошноту, бессонницу. Кроме этого, зарекомендовала себя как эффективное желчегонное средство.
  • Зверобой. Обладает легким снотворным действием, убирает напряженность и тревожность.
  • Хмель. Эффективное успокоительное и спазмолитическое средство.
  • Если ВСД сопровождается низким артериальным давлением, хорошо тонизируют такие растения, как женьшень, лимонник китайский, элеутерококк.

Существует много рецептов для лечения ВСД, в основе которых – доступные растения и травы.

Валериана

Настойка с корнем валерианы – самое популярное успокоительное средство при любых расстройствах

Травяной сбор . Для этого средства потребуются шишки хмеля, цветы боярышника, мята перечная, мелисса, тимьян, душица, пустырник (по полторы ст. ложки), зверобой, омела белая, донник, тысячелистник, корни валерианы, ромашка, семена укропа, календула, полынь (по стол. ложке). Взять одну ложку смеси и залить кипятком (0,5 л). Оставить на полчаса, затем процедить. Принимать трижды в день по стакану. Курс – 20 дней, недельный перерыв, повторить курс, но вместо одной ложки смеси заваривать две ложки на пол-литра. И так пять раз. Настой можно хранить в холодильнике не более двух суток.

Плоды боярышника . Ягоды (10 грамм) залить водой комнатной t (1 стакан), закрыть крышкой, держать на водяной бане около 15 минут. После того как остынет, можно принимать. Дозировка – столовая ложка, частота приема – три раза в день.

Ягодный сбор . Потребуются ягоды барбариса и черной смородины (по 20 грамм), плоды шиповника (40 грамм), трава медуницы и листья крапивы (по 30 грамм). Измельченные компоненты перемешать, взять две ложки и залить кипятком (0,4 л). Средство должно настаиваться в течение четырех часов под крышкой. После этого настой процеживают и пьют перед едой по 0,1 л три раза в день.

Трава валерианы . Залить кипятком (1 стакан) 10 грамм измельченного сырья и дать настояться. Принимать лекарство около месяца ежедневно. Дозировка – четверть стакана, частота – четыре раза в день, последний прием – перед сном.

Водные процедуры

При ВСД благотворное влияние на организм оказывают водные процедуры: лечебные ванны, обливания водой, контрастный душ. Все это можно делать дома, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Расслабляющая ванна

Ничто не может так расслабить и снять усталость, как травяная ванна

При ВСД полезны ванны с лавандой. Для ее приготовления нужно залить цветки и листья лаванды кипятком и поставить на огонь на 20 минут. На литр воды нужно взять 60 грамм сырья. Готовый отвар вылить в ванну с водой, температура которой должна быть около 38°C. Принимать ванну около четверти часа.

Читайте так же:
Всд у взрослых лечение отзывы

Для тех, кто любит контрастный душ, нужно помнить, что процедуру нужно заканчивать прохладной водой.

Хорошо действует на сосуды баня, но ее можно посещать только в том случае, если давление не повышено.

Профилактика

Профилактика ВСД – это здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и полноценный отдых и, конечно, отказ от курения и употребления алкоголя.

Почему нельзя откладывать лечение ВСД

Больные с ВСД нередко не торопятся обращаться к врачу. Они либо не лечатся вообще, либо начинают делать это самостоятельно. По мнению медиков, отказ от терапии или неадекватное лечение только усугубляют течение вегетативно-сосудистой дистонии.

ВСД и кожа

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это заболевание, характеризующееся как дисбаланс организма. Оно влияет на состояние кожи и функциональность всех органов. Недуг сбивает отлаженную работу органов с обычного ритма, нарушает психоэмоциональный фон. Как и в борьбе с любым другим недугом, нужно разобраться в первопричинах.

Симптомы ВСД

Чаще всего вегето-сосудистая дистония проявляется у подростков, так как происходят изменения в организме, нарушается гормональный фон, идет черезмерная нагрузка на психическую и нервную систему, наступает переутомление и эмоциональное истощение. Симптомы можно поделить на две группы: психоэмоциональные и вегетативные нарушения, которые представлены в таблице:

Психоэмоциальные нарушенияВегетативные нарушения
Нервозность и утомляемостьОбильная потливость тела
Обострение депрессивных настроений, плаксивость, рассеянность вниманияКонечности неестественно холодные. Кожа выглядит «мраморной»
Снижение активностиОнемение рук и ног, чувство «ползающих мурашек» на коже
Паника, развитие навязчивых

А также следует отметить, что при ВСД, могут случаться так называемые кризисы. Это особое состояние, при котором происходит обострение симптомов заболевания. Они могут быть кратковременными. Провокатором развития кризисов могут выступать острые конфликтные ситуации, внезапная перемена погоды (скачки атмосферного давления), кровопотеря, большое употребление алкогольных напитков, слишком сильная физическая активность. Кризис может проявляться такими симптомами:

  • пульсация в теле, тахикардия;
  • общая слабость;
  • чувство озноба;
  • обильное потоотделение;
  • чувство сдавленности в грудной клетке, нехватка воздуха;
  • тошнота;
  • головокружение, потемнения в глазах, шум в ушах;
  • резкое падение или повышение артериального давления.

Кожные проявления при ВСД

Кожа, как самый большой орган тела, зачастую первая реагирует на сбои в организме. При ВСД, кожа приобретает особую чувствительность. Она страдает от сбоя терморегуляции и проявления высыпаний. Она становится бледного или синюшного цвета. Из-за нервозов, на коже лица могут проступать красные пятна. Как следствие заболевания, нарушается жировой, солевой и витаминный обмен в слоях эпидермиса, может быть сухость, зуд, высыпания.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Многие люди живут с этим заболеванием и даже не подозревают о нем. Конечно ВСД не является смертельно-опасной болезнью, но, как и с любым нарушением в организме с ним нужно бороться, даже если, на первый взгляд, оно не приносит неудобств. Ни один недуг не появляется «просто так». Обязательно нужно разобраться с причинами его возникновения, и только после приступать к лечению.

Для борьбы с вегето-сосудистой дистонией подойдет комплексное лечение, направленное на исцеление всего организма, а не на отдельные органы. Чаще прибегают к лечению общеоздоровительными мероприятиями, такими как лечебная физкультура, рефлексотерапия, а также психотерапия. Следует обратиться к врачу за полным курсом лечения. Только он даст рекомендации и советы относительно лечения.

Вегетососудистая дистония: как с ней жить?

Даже опытный врач не всегда сразу может поставить такой диагноз как ВСД. Все дело в том, что это нарушение сопровождается большим количеством симптомов, а именно их насчитывают более 150! Поэтому, большинство людей безуспешно лечатся у разных специалистов от несуществующих заболеваний. И порой только консилиум врачей находит истинную причину плохого самочувствия. Итак, каковы же основные симптомы нарушения в работе вегетативной нервной системы? Мы можем говорить о возможности ВСД, если вы наблюдаете у себя:

• Головокружение и приступы головной боли.

• Сильную беспричинную слабость, временами немеют конечности, ощущается покалывание в пальцах рук и ног. После длительного пребывания на холоде наблюдается одутловатость пальцев.

• Землистый цвет кожи. Часто такое ухудшение внешности идут рука об руку с бессонницей, а иногда и обмороками.

• Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, чаще всего такие как диарея, запоры, тошнота, рвота, боли в области поджелудочной железы. В результате таких нарушений ухудшается состояние кожи, возникает шелушение либо высыпания. Также может появиться избыточный вес, дряблость кожи и целлюлит.

• Внезапно и беспричинно возникающее чувство тревоги и панические атаки. Достаточно часто у человека появляются навязчивые фобии.

• Дрожание рук, ухудшается координация движений.

• Прилив жара к лицу, в результате чего лицо приобретает красный оттенок. Либо, напротив, от лица отливает кровь. Это связано со скачками давления. Кстати для людей, страдающих ВСД, характерен также мраморный узор на коже.

• Резкая смена погоды может выбить вас из колеи и лишить работоспособности.

Профилактика и лечение ВСД

Иногда ВСД является наследственной проблемой, но бывает, что люди приобретают ВСД в зрелом возрасте. Как правило, это связано с неправильным образом жизни, питанием и малой физической активностью. Поэтому в виде профилактики можно посоветовать пересмотреть свой ритм жизни и учесть следующие пункты, необходимые для нашего здоровья и красоты:

• Ежедневный восьмичасовой сон на ортопедическом матрасе и в хорошо проветриваемом помещении;

• Пешие прогулки на свежем воздухе;

• Отказ от курения и употребления алкогольных напитков, а также сокращение количества выпитого кофе;

• Укрепление сердечно-сосудистой системы при помощи продуктов, богатым калием;

• Закаливания и умеренная физическая нагрузка;

• Избегание стресса и защита от вирусных инфекций.

Что же касается медикаментозного лечения, то назначить его может только лечащий врач. Чаще всего назначаются препараты с седативным эффектом и антидепрессанты, однако все они принимаются по индивидуальной схеме, так как способны вызывать привыкание. В виде вспомогательных средств может быть применено лечение травами.

При ВСД в народной медицине используют настои для очищения сосудов, а также для укрепления сердца, седативные настои (пустырник). Хороший эффект дает лечебная физкультура, однако упражнения должны быть плавными, исключающими прыжки и резкие выпады. Иногда при лечении следует обратиться за помощью к психологу, особенно это актуально для тех, кто часто подвержен стрессу и страдает паническими атаками.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector