Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Боль в пояснице

Боль в пояснице

Боль в поясницеВиды боли в пояснице

Боль в пояснице может проявляться по-разному. Так, специалисты выделяют 4 основных вида боли:

Острая (люмбаго) — боль в поясничном отделе, вызванная дегенеративными изменениями или ранее перенесёнными травмами позвоночника. По-другому заболевание называют «поясничный прострел». Патология характеризуется сильным дискомфортом в данной области, который усиливается при выполнении каких-либо физических действий (спортивные занятия, поднятие тяжестей, быстрая ходьба на длительные дистанции и др.). Пульсирующая или простреливающая боль в области поясницы нередко отдаёт в окружающие органы и ткани.

Подострая или хроническая (люмбалгия) — может быть вызвана поясничным остеохондрозом, сколиозом, дистрофическими изменениями позвонков и межпозвоночных дисков и др. Люмбалгия характеризуется болью в пояснице (чаще всего с одной стороны), усиливающейся при наклонах, длительном сидении или стоянии. Поэтому больные вынуждены находиться в лежачем, либо в согнутом положении.

Отдающая в ногу (люмбоишиалгия) — болезненные ощущения, жар или озноб в области поясницы и левой или правой ноги. При этом боль распространяется на зону ягодиц, и усиливается при смене положения тела.

Выраженная невропатическая (радикулопатия или пояснично-крестцовый радикулит) — представляет собой защемление или повреждение нервных корешков, и характеризуется острой, пронизывающей болью в одном из отделов позвоночника, постоянным напряжением мышц спины, дискомфортом на задней поверхности бёдер, покалыванием, жжением и онемением конечностей.

Но для успешного лечения необходимо знать причины возникновения и развития боли. Специалисты, работающие в нашем центре, проведут диагностику легко и безболезненно, после чего назначат вам соответствующее лечение.

Причины боли

Боль в пояснице возникает по множеству причин, начиная от воспалительных процессов мышц и костного мозга и заканчивая заболеваниями внутренних органов. Вот основные причины боли в области поясницы:

Дегенеративно-дистрофические процессы

Дегенеративно-дистрофические процессы вызывают следующие патологии:

Остеохондроз позвоночника — дегенеративные изменения наступают при появлении трещин в межпозвоночных дисках, а также в случае грыжи в данной области.

Нарушение осанки (в т. ч. на фоне сколиоза) — при отсутствии своевременного лечения приводит к частым болям в пояснице.

Перенапряжение или сильное переохлаждение мышц в зоне поясницы — боль носит тянущий и сковывающий характер (человек подолгу не может разогнуть спину).

Спондилолистез — заболевание подразумевает смещение поясничных позвонков.

Воспалительные процессы

Боль в поясницеВоспалительные процессы также приводят к появлению дискомфорта в зоне поясницы:

Воспаление мышц (миозит) — возникает при различных бактериальных и вирусных инфекциях.

Болезнь Бехтерева (или анкилозирующий спондилоартрит) — болезнь подразумевает воспаление межпозвоночных и рёберно-позвоночных суставов, а также связок позвоночного столба. В результате чего позвоночник лишается былой подвижности и эластичности, и потому легко травмируется при падениях и ударах.

Остеомиелит позвоночника — болезнь подразумевает воспаление костного мозга, которое провоцируют патогенные возбудители (стрептококки, стафилококки, микобактерии туберкулёза и др.).

Туберкулёзный спондилит — представляет собой хроническое воспаление позвоночника, вызванное возбудителями туберкулёза. Бактерии проникают в общий кровоток, а затем и в костную ткань.

Также к воспалительным процессам относят заболевания нервной системы инфекционного характера (в т. ч. менингиты).

Заболевания внутренних органов и органов малого таза

Боль в пояснице может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, например:

Язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Панкреатитом (воспаление поджелудочной железы, вызванное поражением органа собственными ферментами).

Холециститом (воспаление стенки желчного пузыря).

Заболеваниями органов малого таза, которые характерны не только для женщин, но и для мужчин (патологии матки, предстательной железы и пр.).

Диагностика боли в пояснице

При болях в пояснице назначают следующие виды диагностики:

КТ (рентгеновская компьютерная томография).

Анализ крови и мочи.

УЗИ почек, органов малого таза и предстательной железы (у мужчин).

Наш центр оснащён всей необходимой аппаратурой для диагностических исследований (МРТ, УЗИ и т. д.), а также современным залом ЛФК, где вы сможете поддерживать здоровье после терапии.

Лечение боли с помощью мануальной терапии

Мануальная терапия — это способ лечения, диагностики и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью рук. Это древнейший метод терапии, официально признанный отечественной и зарубежной медициной.

Лечебный эффект от мануальной терапии заметен сразу. Уже после первого сеанса состояние больного значительно улучшается. В процессе терапии наблюдаются следующие эффекты:

Уменьшение, а в дальнейшем и полное устранение боли.

Восстановление циркуляции крови.

Снятие мышечного напряжения и зажимов.

Устранение симптомов нарушения чувствительности (онемение, жжение, «мурашки», покалывание нижних конечностей).

Улучшение работы внутренних органов.

При этом позвонки мягко и безболезненно «встают» на прежнее положение (т. е. устраняется былое смещение).

В нашей клинике мануальной терапией занимаются опытные, подготовленные специалисты, знающие биомеханику и анатомию человека. Продолжительность курса определяется индивидуально и зависит от тяжести и вида заболевания. Как показывает практика, обычно требуется 5-10 процедур, но иногда и больше. После лечения к вашим услугам предлагается наш современный зал ЛФК, где вы сможете не только укрепить здоровье, но и предупредить возможные рецидивы болезни.

Боль в пояснице — следствие разных факторов, среди которых могут быть такие серьёзные заболевания, как остеохондроз, остеомиелит, анкилозирующий спондилоартрит и др. Поэтому не тяните с диагностикой и лечением. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем выше шансы на выздоровление. А наши заботливые и внимательные доктора всегда вам помогут.

Читайте так же:
Что такое невроз поджелудочной железы

На острие иглы: кому поможет акупунктура

Акупунктура (она же – иглоукалывание, иглотерапия, иглорефлексотерапия), как способ исцеления и нормализации протекающих в организме процессов, пришла к нам из китайской медицины. Первые описания этого метода относятся к V веку до н.э., в европейскую медицину он проник и получил распространение благодаря французским докторам в XVII веке. И лишь в начале XX века американскому врачу Уильяму Фитцжеральду удалось доказать, что, воздействуя на определенные зоны тела, можно вызывать отклик в разных системах и органах организма. Он и считается основоположником современной рефлексотерапии и иглоукалывания как ее основного метода, благодаря которому активизируются процессы самовосстановления человека.

Сегодня этот метод ассимилировался в разных медицинских школах по всему миру. В Америке, например, акупунктура официально признана Национальным институтом здравоохранения и входит в комплекс услуг, предоставляемых по страховому полису. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует иглоукалывание при нескольких десятках заболеваний. Активно практикуют этот метод и в России, ведь его преимущества неоспоримы – отсутствие побочных эффектов, привыкания, аллергических реакций, стойкость полученных результатов.

Невероятно, но факт

Согласно теории китайской медицины, которая стоит за акупунктурным методом, человеческое тело поделено на меридианы, по которым движется жизненная энергия «ци». Каждый орган связан в систему с определенным меридианом и конкретными акупунктурными точками. Если энергия движется в правильном русле – человек здоров, а нарушение энергетического потока приводит к различным заболеваниям. Путём воздействия на акупунктурные точки можно влиять и на энергию, возвращая ее поток на правильный путь и устраняя боль в соответствующем органе.

– Безусловно, такое метафизическое и философское описание метода в совокупности с особенностями китайского менталитета и языка трудно уложить в парадигму современной доказательной медицины, – говорит Андрей Невярович, врач-иглорефлексотерапевт Центра семейной медицины «Олимп здоровья». – В этом и есть основной парадокс акупунктуры – и пациенты, и врачи констатируют устойчивый прогресс в лечении с помощью иглоукалывания, но каким образом он достигается, объяснить общепринятыми научными методами пока не представляется возможным. Есть несколько теорий, которые пытаются истолковать эффект рефлексотерапии и акупунктуры в частности, но ни одной из них в полной мере это не удалось. Впрочем, для пациентов доказательность иглотерапии, по большому счету, не важна – они просто видят и чувствуют на себе ее результаты. Но медицинские исследователи не оставляют попыток вписать этот метод в матрицу традиционной науки. В частности, важным фактором научной обоснованности метода стало открытие и описание на морфологическом уровне акупунктурной точки – то есть участка тела, который отличается от окружающих тканей по своим свойствам. Безусловно, работа по расшифровке «гена эффективности» акупунктуры будет продолжаться.

Что такое точки акупунктуры?

Точки акупунктуры, или биологически активные точки (БАТ) – это те места на теле, через которые врач получает «сигнал тревоги» от пораженного органа. У ученых нет единого мнения по поводу того, сколько у нас таких точек – различные акупунктурные школы оперируют разными цифрами, но все сходятся в том, что счет идет на сотни: от 600 и выше.

– У медиков нет задачи выявить и описать все эти точки, но даже их примерное количество говорит о том, насколько велики возможности «точечной» настройки для самовосстановления нашего организма, – поясняет Андрей Невярович. – И в самом Китае, и в Европе достаточно много школ акупунктуры, которые оперируют разным количеством точек. В официальной школе китайской медицины, которой я следую, врачи используют от двух точек и более, в зависимости от характера заболевания и предполагаемой цели терапии.

В акупунктурной точке при постановке иглы могут возникать различные «необычные ощущения», которые свидетельствуют о правильности проведения процедуры.

При каких патологиях может помочь иглорефлексотерапия?

В Китае спектр применения иглотерапии максимально широк – метод используют даже как альтернативу обезболиванию при хирургических вмешательствах, известны случаи безрубцового восстановления ожоговых поверхностей после курса акупунктуры.

– Посредством иглотерапии мы можем влиять на все системные органы с разной степенью эффективности, – подтверждает Андрей Невярович. – Но наиболее «благодарные» области – опорно-двигательный аппарат, боли в шее и спине, хондрозы, сколиозы, проблемы с суставами и мышцами, болевые симптомы разной этиологии, менископатия, неврологические расстройства, гипертония, нейропатии, то есть поражения периферических нервов после травм или в процессе реабилитации, психические расстройства (бессонница, неврастения, фобии, неврозы, депрессии, панические атаки), проблемы гастроэнтерологии, эндокринологии, различные мышечные спазмы, аллергические состояния. Лечебный эффект в этих случаях обусловлен снижением интенсивности сдавления нервных корешков за счет расслабления спазмированных мышц и уменьшения отека прилежащих тканей, улучшения кровоснабжения и оттока лимфы от тканей, окружающих очаг боли.

Эффективность лечения акупунктурой зависит от того, насколько запущена проблема. В Китае, например, на ранних стадиях заболевания пациенту сначала назначают двигательную терапию, затем массаж и иглы и в последнюю очередь – фармацевтические препараты. Определенного рода ограничения на использование иглоукалывания в фазе с органической патологией существуют и в европейской медицине. В случае глубоких патологических изменений иглоукалывание может обеспечить только поддерживающую терапию, и только тогда, когда нет явных показаний к операции. С большой осторожностью рекомендуют этот метод пациентам в очень пожилом возрасте. К противопоказаниям можно отнести онкологические заболевания из-за риска простимулировать нежелательные процессы, острые инфекционные состояния, гнойные заболевания кожи, эпилепсию.

Читайте так же:
Что такое невроз по фрейду

Иглорефлексотерапия и ее производные

Со временем практикующими акупунктуру врачами было замечено, что лечебный эффект воздействия на биологически активную точку можно варьировать способом этого воздействия. Так появились производные от иглотерапии методы: манопрессопунктура (шиатсу, точечный массаж), вакуумная рефлексотерапия (вакуум-терапия, баночный массаж), аппликопрессопунктура (шарикотерапия, аппликация шариками и пластинами), термопунктура (прижигание, прогревание, цзю-терапия), криопунктура (воздействие холодом), электроакупунктура, фармакоакупунктура (введение лекарственных препаратов через точки акупунктуры, инъекционная рефлексотерапия), магнитопунктура, гелиопунктура (инфракрасное облучение в области точек акупунктуры), гирудотерапия (воздействие на биологически активную точку пиявками).

По области воздействия выделяют несколько видов рефлексотерапии: корпоральная (воздействие на точки акупунктуры поверхности тела), аурикулярная (воздействие на точки акупунктуры ушных раковины), краниальная, или скальпотерапия (воздействие на точки акупунктуры в области головы), назотерапия (воздействие на точки акупунктуры в области носа), педотерапия (воздействие на точки акупунктуры стоп) и т.д.

В Олимпе здоровья успешно практикуют три вида рефлексотерапии – вакуумную, акупунктуру и прессопунктуру (акупрессура, точечный массаж).

– Показания и эффект от использования этих методов примерно одинаков, разница – в некоторых нюансах, – поясняет Андрей Невярович. – Например, вакуумная терапия очень хорошо прорабатывает мягкие ткани, снимает спазмы, расслабляет и гармонизирует общее состояние. Мы работаем с пластиковыми банками, внутри которых находится сердечник с полярно заряженными магнитами, то есть в тандеме с вакуумом работает магнитное поле. Возникающий эффект можно сравнить с аутогемотерапией, то есть введением инъекции собственной крови, только без механического повреждения кожных покровов. В месте постановки банки создаются перепады давления, вызывающие приток крови и стимулирующие мощнейшее усиление обмена веществ, восстановительных процессов в тканях, улучшение циркуляции крови, лимфы и межтканевой жидкости.
Вакуумный массаж также эффективен при таких заболеваниях, как остеохондроз – в составе комплексной терапии, бронхиальная астма, гипертония, язва, бессонница, невроз, вегето-сосудистая дистония и различные мышечные спазмы. Иглотерапия более эффективна для нормализации процессов нервной системы. Точечный массаж оказывает общее тонизирующее и восстанавливающее действие на организм, улучшает эмоциональное состояние, восстанавливает сон. При активизации акупунктурной точки посредством акупрессуры сама она и близлежащие ткани не травмируется, поэтому метод показан еще и при страхе пациентов перед иглой.

Как найти хорошего рефлексотерапевта?

Одна из сложностей рефлексотерапии с точки зрения доказательности метода – это высокая «индивидуальность»: очень многое в результате зависит от мастерства конкретного врача. Так как же пациенту понять, что перед ним – хороший рефлексотерапевт?

– Во-первых, ориентируйтесь на внимательность врача, на то, как он отслеживает эффект течения процедуры, ведь сеанс рефлексотерапии – это динамический процесс, и анализируя дорожку реакций организма, врач должен направлять ее в правильное русло, – советует Андрей Невярович.

Во-вторых, хороший рефлексотерапевт – это врач-«системщик». Рефлексотерапия – это комплексный подход к организму, она не воздействует на какую-то одну его часть, даже если человек пришел с локализованным очагом боли. Этим рефлексотерапия отличается от «местного» лечения. Поэтому хороший рефлексотерапевт должен оценить не только очаг поражения, но и проанализировать всю проведенную диагностику. С точки зрения рефлексологии, наш организм – это тончайшая, как паутина, сеть каналов взаимодействия между разными органами и системами. Вмешательство в одном месте идет эхом по всем микро- и макросистемам организма, и этот отклик нужно прогнозировать, отслеживать и учитывать.

Настроиться на системную работу при сеансах рефлексотерапии необходимо и пациенту, подчеркивает Андрей Невярович.

– Многим пациентам, которые приходят к нам с болезнями образа жизни, хочется сказать: не ждите, что сеансы рефлексотерапии станут волшебной чудодейственной таблеткой, – предупреждает врач. – Без собственной работы, без перемен в образе жизни, в том числе и через выход из зоны комфорта, в лучшем случае вы получите от врача лишь рыбу, но не удочку. Приходя к рефлексотерапевту, важно понимать: воздействие на организм с помощью рефлексотерапии – глобально, этот врач не лечит симптом, а использует его, чтобы понять, что в организме пошло не так, какая система дала сбой. И именно на нормализацию работы этой системы он будет направлять свои усилия.

И наконец, чем больше у врача практики – тем лучше результат. Этот постулат, справедливый для любого доктора, в рефлексотерапии обретает еще больший смысл.

– В китайском языке понятие «гун-фу», или мастерство, передается с помощью двух иероглифов – работы, измеряющейся в количестве потраченного на нее времени и сил. Каждый врач может достигнуть в своем деле гунфу, – считает Андрей Невярович. – Практикуя много лет, замечаешь, насколько чувствительнее становятся пальцы, насколько точнее и быстрее находишь акупунктурные точки. Для этого, конечно, нужен не один год, а продолжаться этот процесс развития мастерства будет всю профессиональную жизнь.

Читайте так же:
Депрессия или невроз как распознать

Перенапряжение мышц

Перенапряжение мышц возникает из-за того, что мышечные волокна отдельных групп мышц сильно переутомляются. К такому процессу приводит:

  • Длительное пребывание в одной статичной позе (в автомобиле, за компьютером).
  • Стресс (плечи непроизвольно приподнимаются, и возникает мышечный спазм).
  • Умственное переутомление.
  • Недостаточная тренированность (слабые мышцы подвержены перенапряжению даже при незначительных нагрузках).
  • Переохлаждение.
  • Неправильная осанка.

Люди которые ведут активный — спортивный образ жизни не по-наслышке знакомы с симптомами утомления мышц. Такое внутреннее состояние негативно сказывается на эмоциональном, физическом фоне, наносит организму немалый вред.

Симптомы перенапряжения мышц

Основной симптом мышечного мышц – болевой синдром, в том числе спазм, чувство усталости. Проявления недуга могут беспокоить человека в течение трех месяцев. Также симптомами перенапряжения мышц являются:

  • Боль в одной половине тела.
  • Неприятные ощущения при пальпации напряженных мышц, онемение в мышцах.
  • Зависимость от погоды.
  • Бессонница, мигрень.
  • Сильная утомляемость.
  • Раздражение кишечника.
  • Ощущение опухлости мышц.

Интенсивность проявления признаков зависит от психического и эмоционального состояния.

Важно обратиться к врачу сразу при появлении мышечных болей или дискомфорта. Ведь эти симптомы могут признаком сопутствующих заболеваний мышц и костной системы. Кроме того, самым опасным осложнением постоянного напряжения мышц является их атрофия.

Лечение перенапряжения мышц

В нашей клинике реализуется индивидуальный подход. Специалист, у которого вы будете наблюдаться, с учетом малейших особенностей организма, разработает для вас план лечения. Могут быть назначены лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание и многое другое. Очень эффективна остеопатия, так как доктор-остеопат путем мягких, но целенаправленных воздействий приводит в тонус весь организм, в результате чего:

  • Снимаются спазмы.
  • Проходят ноющие боли.
  • Улучшается настроение, появляются энергия и силы.

Любой доктор клиники – грамотный и многопрофильный специалист. Поэтому врач сможет точно выявить и сопутствующие заболевания, и другие возможные причины мышечного перенапряжения и назначить адекватное ситуации лечение.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Подиатрия — изготовление индивидуальных стелек

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Лазарева Наталья Геннадьевна

Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог

Lazarev_Vladimir

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Krivosheeva-Tatiyana-Gennadivna

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Lazarev_Vladimir

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Krivosheeva-Tatiyana-Gennadivna

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Выборгский район

Прямохождение, гиподинамия, ношение тяжестей вот неполный перечень причин одной всем известной проблемы — остеохондроза. С появлением мануальной терапии, оперативного лечения осложнений остеохондроза, современных лекарств многие забыли о природных факторах, например, о водолечении. Между тем, вода применялась не только как гигиеническое, но и как лечебное средство. Наиболее широко известны — общественные Римские купальни. В них были помещения для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде. Эти купальни носили название "бальниум". От этого слова в дальнейшем и произошло "бальнеотерапия". Абу Али Ибн-Сина (Авиценна) в своем "Каноне" среди других лечебных средств, упоминает воду как средство сохранения здоровья.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз позвоночника — заболевание, обусловленное многими факторами. При этом заболевании происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Но позвонки не просто лежат друг на друге. Они соединены между собой при помощи межпозвоночных дисков, обеспечивающих их подвижность. Природа устроила наше тело так, что основная вертикальная нагрузка на позвоночник распределяется по оси, проходящей через центр тяжести тела — примерно по середине тазовой области, чуть ближе к ее задней поверхности, а точнее, к крестцу. Если человек весит 80 — 85 кг, на поясничный отдел позвоночника приходится более трех пятых всей нагрузки, а если мы носим тяжести, страдаем ожирением или просто подпрыгиваем, то вес, который удерживают нижние поясничные позвонки, сильно увеличивается (иногда в несколько раз), позвонок начинает терять свою форму, а межпозвоночный диск становится менее эластичным. Конечно, это происходит не сразу, но возникающие изменения чувствительны и для нас, и для нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Они ущемляются и, находясь в суженных межпозвоночных отверстиях, начинают постепенно отекать, хуже проводят сигналы от мозга к органам и тканям. Мы чаще всего ощущаем это как боль по ходу нерва, онемение рук или ног, испытываем чувство дискомфорта и усталости в спине или шее. В особенно тяжелых случаях нарушается проведение сигналов к отдельным мышцам, в результате чего они усыхают или, как говорят медики, атрофируются. В деформированном позвонке изменяется процесс роста костной ткани. Чтобы снизить нагрузку на сам позвонок, кость вырастает в ширину, увеличивая площадь его тела. Появляется известный всем нам со слов соседей и докторов остеохондроз. Разросшаяся кость еще больше сужает отверстия между позвонками, нервы еще сильнее ущемляются — замыкается порочный круг больного позвоночника. Он начинает отзываться болью, изменением походки, повышенной усталостью даже на небольшое напряжение. И хотя остеохондроз — длительный и медленно развивающийся процесс, легче от этого не становится.

Чаще (до 30-40 лет) наблюдается легкая форма остеохондроза позвоночника и, возможно по этому за медицинской помощью обращаются лишь 10-12% больных. Однако, до 10% больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника становятся инвалидами.

Читайте так же:
При неврозах боли в печени

Что провоцирует развитие остеохондроза?

На поясничный отдел позвоночника приходится основная нагрузка. Когда мы поднимаем тяжести, моем полы, передвигаем мебель, наши межпозвоночные диски страдают от гигантского давления. Позвоночник легко раним. Причиной боли может стать любая мелочь — неудачный поворот корпусом или неловко поднятая сумка. Недостаток движения и излишний вес, слишком тяжелый ранец или неудобная обувь — незначительные на первый взгляд факторы приобретают значение с возрастом. Гиподинамия и однотипные нагрузки действуют на позвоночник отрицательно. Человек, работающий за компьютером, в сутки 80000 раз ударяет по клавишам. Эта нагрузка приходится не только на мышцы рук, но и на мышцы спины.

К сожалению, мышцы у большинства людей тренированы слабо и не могут хорошо "держать спину", что сразу же сказывается на осанке. Человеку со слабым "мышечным корсетом" трудно противостоять травматическому воздействию внешней среды. Поэтому зачастую, чтобы разрушить хрупкое "спинное " равновесие, достаточно небольшой нагрузки. А следствие — боль и невозможность свободно двигаться. К сожалению, наша ментальность такова, что мы хотим волшебных таблеток, которые бы за секунду раз и навсегда сделали нас здоровыми. Однако, здоровье — это долгий, как жизнь, процесс, требующий постоянной заботы и внимания. Если вы миновали период обострения остеохондроза и осталась небольшая боль при нагрузке или дискомфорт в спине только появился надо подумать об использовании физических факторов, тех чем богата природа.

Что такое подводное вытяжение?

Временное уменьшение боли или длительный период без обострения наступает иногда под влиянием деблокирования сустава позвонков или под влиянием самовправления грыжи диска. Сама возможность растяжения позвоночного сегмента, т. е. увеличения межпозвонковой емкости для диска доказана. Растяжение больше при прерывистом, чем при постоянном воздействии. Под влиянием растяжения адекватными грузами у многих больных прекращается корешковая боль. Широкое распространение получила методика проведения вытяжения в теплой воде. Курс лечения состоит из 10—12 процедур ежедневно или через день.

Как еще можно помочь при умеренных болях в позвоночнике?

Воздействие теплой водой в форме подводного душа массажа. Особенно это процедура подходит тем, кому трудно сделать обычный массаж из-за избыточного волосяного покрова или по другим причинам. Можно расслабить напряженную мышцу и воздействовать на болевую зону. На растягиваемую мышцу направляют струю горячей воды. Массаж оказывает механическое и рефлекторное влияние на продвижение лимфы и крови, сердечную деятель­ность, различные виды обмена, тонус сосудистой стенки и мышц.

Вода, обладающая высокий теплоемкостью, большой теплопроводностью и конвекцией и хорошо растворяя различные соли и газы, при воздействии на организм вызывает температурное, механическое (давление массы воды на тело больного) и химические действия, раздражая заложенные в коже нервные рецепторы. Скипидарные ванны, воздействуя через кожу, раздражают нервные рецепторы, заложенные в стенках сосудов и внутренних органов. Под влиянием водолечения в организме образуются биологически активные вещества. Комплекс воздействий всех раздражителей передается в центральную нервную систему, рефлекторно вызывая сложную реакцию, результатом которой является улучшение самочувствия.

Что еще влияет на силу боли?

Всем известно, что одна и та же боль разными людьми воспринимается по — разному. Один кричит, другой стонет, а третий терпит. Выходит все дело в нервной системе, в болевом пороге человека. Тем, у кого болевой порог низок сложнее, у них любая боль воспринимается, как «адская». Что делать таким людям? Им могут помочь хвойные ванны, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему и в этой связи будут полезны при многих других заболеваниях (неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии и др.).

Где в нашем городе можно пройти водолечение?

Во многих городских поликлиниках имеются отделения водолечения. В нашей поликлинике — СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника № 97» в отделении медицинской реабилитации в кабинетах бальнеолечения и пилоидотерапии вы можете получить все необходимые процедуры водо и грязелечения. Помимо вышеописанных процедур, там можно также получить жемчужные ванны, гидромассаж (хороши при синдроме хронической усталости, вегетативной дистонии, климаксе и других состояниях).

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж – это вид массажа, который выполняется вакуумными банками или с помощью аппарата вакуумного массажа. Банки и насадки для аппарата бывают разных размеров, могут иметь дополнительно специальные магнитные ролики, которые усиливают действие массажа. Внутри банки создаётся разрежение воздуха с помощью специального насоса, резиновой груши или огня (простые медицинские банки).

В результате происходит присасывание банки к коже и частичное втягивание мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки) внутрь банки. Массажист медленно перемещает банку по поверхности кожи пациента, предварительно смазав её массажным маслом.

Вакуумный массаж способствует увеличению притока крови к поверхности тела, за счёт этого улучшается снабжение тканей кислородом, расширяются кровеносные сосуды, улучшается обмен веществ, улучшается кровообращение, расслабляются спазмированные мышцы. Вакуумный массаж имеет трофическое, противоболевое, противовоспалительное, противоотёчное действие. Эти эффекты помогают обновлению и укреплению кожи, улучшению кровотока и лимфотока, что способствует устранению целлюлита и «апельсиновой корки».

Читайте так же:
Яхин и менделевич опросник неврозов

Вакуумный массаж имеет как лечебное, так и косметическое действие.
Вакуумный массажВакуумный массаж оказывает хороший лечебный эффект при различных болях в спине. В этом случае массаж делается на болевых зонах до снятия болевой импульсации (особенно часто бывают болевые зоны на лопатках, паравертебральных областях и пояснице). Вакуумный массаж, правильно проведенный на мышцах, способствует хорошему их расслаблению. Основной критерий продолжительности вакуумного массажа- это появление стойкого покраснения кожи (гиперемии). Во время такого массажа перемещать банку по коже нужно круговыми движениями, но всегда движение должно заканчиваться в направлении венозного оттока. Эти направления вверх от середины позвоночника или в стороны и вниз от позвоночника к пояснице и паху. Основные зоны проведения лечебного вакуумного массажа: воротниковая зона и шея, плечи, спина вокруг лопаток, паравертебральные области, поясничная область, бедра спереди и сзади, ягодицы, плечи, голени. Иногда можно ставить банки на живот. Это делается, в частности, при опущении внутренних органов. Также вакуумный массаж часто применяется для лечения гипертонической болезни, простудных заболеваний, бронхитов и пневмоний, стенокардии, головных болей, гинекологических заболеваний, невритов, невропатий, парезов, параличей, вегетососудистой дистонии, бессонницы и многих других заболеваний.

Вакуумный массаж также успешно применяют в косметологии для лечения местного целлюлита в области ягодиц, на бедерах и в зоне «галифе», а также для устранения нарушений питания кожи в виде апельсиновой корки. Вакуумный массаж можно делать и на все тело. В нашем центре разработаны эффективные схемы лечения целлюлита, где вакуумный массаж сочетается с ручным массажем и электромиостимуляцией. Это сочетание позволяет более эффективно разрушать жировые клетки, и усиливая лимфоток и кровоток освобождать организм от продуктов их распада. Дополнительно, вакуумный массаж тонизирует мышцы, осуществляя лифтинг, восстанавливает упругость и тонус кожи, помогает рассасыванию рубцовых тканей и растяжек. Благодаря этим свойствам, вакуумный массаж применяется для улучшения и коррекции контуров тела, то есть, моделирования фигуры, для уменьшения морщин, улучшения цвета кожи и коррекции локальных недостатков на коже.

Баночный вакуумный массажПри проведении вакуумного массажа чаще всего используют стеклянные банки с утолщенными краями объёмом 50-100 мл, но распространены и пластиковые банки и насадки. Вакуумный массаж выполняется через контактную среду — вазелиновое или другое массажное масло с добавлением эфирных масел, липоактивных компонентов, обладающих лечебными свойствами. Масло наносится на кожу в достаточном количестве, прикладывают банки, которые должны плотно присосаться к коже. Разрежение в банке создается с помощью горящего ватного тампона, смоченного в спирте. Нужно быстро ввести горящий тампон в банку, вывести его и сразу приложить банку к коже. Затем массажист перемещает банки по поверхности кожи, что вызывает значительный прилив крови к коже, активизацию обмена веществ и разрушение жировых клеток. Стандартная продолжительность вакуумного массажа 20 минут. Для того чтобы процедура вакуумного массажа была менее болезненной, и чтобы не образовывались синяки, желательно перед этим разогреть кожу с помощью ручного массажа.

Крупной банкой или насадкой вакуумного аппарата обрабатывается большая по площади проблемная зона. Вакуумный массаж с помощью аппаратных насадок позволяет за меньшее время обработать большую поверхность кожи и если в насадке встроены специальные ролики, то процедура менее болезненна. Массажист выполняя массаж совершает круговые движения, легко надавливая на кожу. Процедура аппаратного массажа занимает по времени от 20 до 40 минут. Результат можно увидеть уже после первого сеанса, а полный курс составляет 10 сеансов.

Аппаратный вакуумный массажАппаратный вакуумный массаж позволяет быстро и безболезненно разрушать большие жировые отложения под кожей и улучшать крово- и лимфоотток, за счет этого хорошо выводятся накопившиеся шлаки и уходит отёк. Современные аппараты вакуумного массажа позволяют плавно регулировать давление, и, таким образом, уровень интенсивности массажа подбирается в соответствии с индивидуальной чувствительностью.

Опираясь на принципы рефлексотерапии, по которым поверхность кожи разделена на зоны, связанные с функционированием внутренних органов, вакуумный массаж влияет не только на кожные рецепторы, но и рефлекторно активирует те органы, проэкции которых массируются. В результате мы имеем не только местное, но и общее лечебное воздействие на организм, уменьшается усталость и последствия стрессов. Вот поэтому вакуумный и другие виды массажа входят в комплексное лечение внутренних болезней вместе с другими лечебными процедурами, такими как физиотерапия, иглоукалывание, мануальная терапия, медикаментозное лечение, лечебная физкультура.

Вакуумный массаж по заслугам признан универсальной лечебно-косметической процедурой, и поэтому так широк спектр его применения. Тем не менее, есть случаи, когда нельзя применять вакуумный массаж – это все острые воспалительные заболевания, онкологические заболевания повреждения кожи в области воздействия, желчекаменная и мочекаменная болезнь, высокая температура тела, острый тромбофлебит.

Появление на коже синяков – это неприятное, но вполне допустимое явление. Всё зависит от чувствительности кожи и проницаемости кровеносных сосудов. Опытные массажисты нашего центра стараются не допускать появления синяков при выполнении процедуры вакуумного массажа. Но если они всё же появились, то ничего страшного в этом нет, они пройдут самостоятельно за короткое время.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector