Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое невроз

Что такое невроз

Если вы обратитесь к медицинским учебникам, то найдете там следующее определение невроза: нарушение здоровья, которое затрудняет приспособление организма к условиям жизненной среды, снижает работоспособность и ощущение радости жизни, искажает восприятие человеком событий, мешает общению с окружающими и приводит к развитию заболеваний нервной системы.

Психиатр рассказал бы несколько больше, ведь невротические расстройства — это психические нарушения без очевидной органической основы, при которых у больного может полностью сохраняться критичностьи адекватная оценка окружающей действительности. Собственные фантазии или же болезненные ощущения не смешиваются в сознании пациента с объективной реальностью, а поведение хоть и может сильно изменяться, но обычно не выходит за рамки социально принятых норм. Более того, для невроза характерна обратимость патологических изменений, независимо от того, сколь длительной была болезнь.

Симптомы невроза

Основные проявления недуга включают в себя чрезмерную тревожность, истерическиеприпадки, фобии, обсессивные и компульсивныерасстройства, а также депрессию. Человек жалуется на эмоциональное неблагополучие без видимых на то причин, становится нерешительным, испытывает затруднения в общении. Самооценка его зачастую становится либо слишком высокой, либо неоправданно низкой, а система ценностей, желаний и предпочтений обретает неопределенность и противоречивость. Вы можете заметить, что настроение у человека с неврозом нестабильно, часто и резко меняется, возможны приступы раздражительности или плаксивости. Разумеется, он постоянно сосредоточен на психотравмирующей ситуации, чувствителен к прочим стрессам, раним, обидчив, а при попытке работать утомляется очень сильно и неоправданно быстро. Еще один важный симптом — расстройство сна. В первую очередь, речь идет о трудностях засыпания из-за повышенной тревожности, прерывистости сна и дневной сонливости. Интересно будет узнать, что существуют не только психологические, но и физические признаки невроза:

  • головные, сердечные боли, боли в области живота;
  • частое чувство усталости, повышенная утомляемость, общее снижение работоспособности; , головокружения и потемнения в глазах от перепадов давления;
  • нарушения вестибулярного аппарата: сложность держать равновесие, головокружения;
  • нарушение аппетита (переедание, недоедание, чувство голода, но быстрая насыщаемость при приеме пищи);
  • нарушения сна (бессонница): плохое засыпание, раннее пробуждение, пробуждения ночью, отсутствие чувства отдыха после сна, кошмарные сновидения;
  • излишняя забота о своем здоровье вплоть до ипохондрии;
  • потливость, сердцебиение, колебания артериального давления, нарушение работы желудка, кашель, частые позывы к мочеиспусканию, жидкий стул;
  • снижение либидо и потенции.

Критерии диагностики невроза включают: наличие психотравмирующей ситуации (она должна быть индивидуально значимой и тесно связанной с дебютом и течением заболевания), наличие невротических особенностей личности, недостаточности психологической защиты и выявление невротических симптомов.

Мы можем наблюдать значительное многообразие в выделении форм невротических синдромов. Расскажем о некоторых из них подробнее:

  • Анагапическийневроз – невротическое состояние, развивающиеся у одиноких, покинутых людей и рассматриваемое либо как следствие травм детского или юношеского возраста (третирование, грубое обращение – физическое или моральное), либо как результат односторонней чрезмерно сильной привязанности к родителям или замещающим их лицам. Не имеет специфической клинической картины, характеризуется обширной гаммой невротических реакций вплоть до антисоциальных тенденций и поступков.
  • Невроз военного времени – преимущественно истерический недуг, возникающий в военное время, особенно в районе боевых действий. Сложной оказывается его диагностика при наличии нетяжелой травмы головы.
  • Невроз декомпенсации – неврозоподобное состояние, выявляющееся в начальных стадиях органических заболеваний головного мозга. Так, например, это состояние может быть первым симптомом опухоли.
  • Депрессивный невроз – характеризуется выраженным снижением настроения в сочетании с астеническими симптомами. Важную роль здесь играет длительная психотравмирующая ситуация. Дифференциальную диагностику невроза от легких форм эндогенной депрессии облегчает различная реакция на транквилизаторы и антидепрессанты: первые эффективны при неврозе, вторые – при эндогенной депрессии.
  • Детские неврозы – нарушения, наблюдающиеся в детском возрасте (с 10-12 лет). Отличаются богатым своеобразием: преобладают сомато-вегетативные и двигательные расстройства, отсутствует личностное переживание болезни и глубокая внутренняя ее переработка. К детским неврозам относятся невротическое заикание, тики, расстройства сна, аппетита (психическая анорексия), невротические энурез и энкопрез, патологические привычные действия (сосание пальца, кусание ногтей, онанизм, трихотилломания, яктация).
  • Двигательный невроз. Он проявляется, главным образом, двигательными расстройствами – заиканием, функциональными судорогами, тремором, психогенными обратимыми параличами.
  • Неврозы желания и опасения различаются по их психогенезу. При первых речь идет о желательности заболевания (истерические неврозы), при вторых – невротическое развитие возникает в связи с опасениями (невроз навязчивых состояний, логоневроз заикания).
  • Информационный невроз – форма патологии высшей нервной деятельности, возникающая вследствие длительной работы в условиях необходимости обработки и усвоения большого объема информации, постоянного дефицита отведенного на это времени и высокого уровня мотивации (то есть высокой значимости информации).
  • Ипохондрический невроз характеризуется преобладанием в клинической картине тревожных опасений по поводу своего здоровья при отсутствии объективных для этого оснований. Чаще всего возникает у тревожно мнительных или астеничных людей, а также у акцентуированных и психопатических личностей. Часты всевозможные варианты нозофобий, кардиофобии, канцерофобии.
  • Невроз испуга вызывается сверхсильными раздражителями, угрожающей жизни ситуацией, может возникнуть при виде неожиданной гибели близкого человека. Роль играет не физическая мощность раздражителя, а психологически личностная значимость травмы. Чаще наблюдается у лиц со слабым типом нервной системы и с недостаточной подвижностью психических процессов.
  • Кардиофобический невроз – недуг, характеризующийся преобладанием в клинической картине навязчивых страхов, связанных с опасениями тяжелого заболевания сердца, смерти от его внезапной остановки.
  • Невроз ожидания — невротическое состояние, характеризующееся наличием конституционально предрасполагающих факторов (тревожная мнительность, эмоциональная лабильность), затруднением в осуществлении той или иной привычной функции (речь, ходьба, глотание, мочеиспускание, половой акт) и чувством тревожного ожидания неизбежной неудачи. Формы проявления: заикание, «заикающаяся походка», «заикающееся письмо», «заикающееся мочеиспускание», тревожное ожидание бессонницы.
  • Пенсионный невроз возникает в связи с переходом па пенсию. Большую роль играют нарушение привычного уклада жизни, вынужденное бездействие, утрата прежних интересов. Часто к этому присоединяется одиночество, соматическое неблагополучие.
  • Послеродовыеневрозы – расстройства, возникающие после родов и вызванные эмоциональной незрелостью, астенизацией, боязнью не справиться с материнскими обязанностями.
  • Социальные неврозы. Выделяют три формы:
  • неврозы взлета, наблюдающиеся у людей, которые стремительно возносятся по лестнице социальной иерархии и не могут адаптироваться к своему новому общественному статусу;
  • неврозы падения, возникающие при снижении социального положения;
  • неврозы правоты – цель больного в том, чтобы достичь «торжества справедливости».
  • Школьный невроз – особая форма невроза, которая наблюдается, главным образом, у учащихся младших классов. Для него характерен стойкий страх посещения школы, сопровождающийся реакциями пассивного протеста, а также истерические реакции (например, истерические рвоты). Генез их объясняется страхом разлуки с матерью, боязнью трудностей, связанных с обучением, насмешек сверстников.
Читайте так же:
Сообщество для тех кто в депрессии

Между тем, какими бы ветвистыми ни были различные классификации неврозов, общепризнанным остается выделение лишь 3 классических форм этого заболевания в качестве основных. Речь идет о неврастении, истерическом неврозе и неврозе навязчивых состояний.

Неврастения (синонимы: болезнь Бирда, американская болезнь, американское нервное истощение). Это психическое расстройство, проявляющееся в повышенной раздражительности, утомляемости, утрате способности к длительному умственному и физическому напряжению. Больных раздражает малейший шум, разговоры окружающих, любые звуки, быстрое передвижение людей, многолюдные сборища. Они кричат на близких, сотрудников, собеседников, способны оскорбить, то есть легко теряют самообладание, отличаются большой нетерпеливостью. Клиническая картина определяется доминированием астении, вялостапатии. Возникает невроз в связи с длительным недосыпанием, умственным либо физическим переутомлением, психотравматическим воздействием, опасной для жизни ситуацией. Для человека становится характерна раздражительная слабость, повышенная возбудимость и легкая истощаемость, ему свойственно быстрое появление и нестойкость эмоциональных реакций. Важным симптомом выступают нарушения сна, жалобы на рассеянность, плохое запоминание. Настроение человека неустойчивое, со склонностью к подавленности.

Истерический невроз (истерия) характеризуется повышенной внушаемостью и самовнушаемостью человека, стремлением любым путем привлечь к себе внимание окружающих. Сам термин «истерия» произошел от греч. Hystera – «матка», так как древнегреческие врачи полагали, что эта болезнь встречается только у женщин и связана с нарушением функции данного органа. Причиной недуга долгое время считалось блуждание матки по организму, из-за чего болезнь и прозвали «бешенством матки». К известным проявлениям истерии относят демонстративные эмоциональные реакции (слезы, смех, крики), судороги, параличи, потерю чувствительности, глухоту, слепоту, помрачения сознания, повышенную сексуальную активность. Основная причина истерического невроза – психическое переживание, приведшее к срыву механизмов высшей нервной деятельности. Припадки обычно провоцируются неприятными переживаниями, ссорой, душевным волнением и предваряются смехом или плачем. Во время судорог больные нередко рвут на себе одежду и даже бьются головой об пол, но никогда не причиняют себе значительных повреждений: не бывает ушибов или прикусов языка, непроизвольного мочеиспускания. По завершении припадка человек о нем помнит, то есть сознание его сохранено.

Читайте так же:
Что может быть если депрессия не проходит

Невроз навязчивых состояний или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Характерно невольное появление у больного навязчивых, мешающих или пугающих мыслей, представлений, опасений, образов (обсессий), а также попыток избавиться от вызванной ими тревоги (или хотя бы снизить ее) с помощью столь же навязчивых и утомительных действий и поступков (компульсий). Ритуалы могут отнимать так много времени и быть столь тягостными, что человеку становится трудно вести нормальную жизнь. Тут уж и не до семьи, и не до работы. Самое главное, что действия нередко становятся абсурдными и иррациональными, причем сам больной это понимает и безуспешно пытается им сопротивляться. Классическим примером болезни считается страх загрязнения, провоцирующий человека на постоянное мытье рук и умывание. Нередко встречаются такие навязчивые действия, как сплевывание слюны, многократное предотвращение потенциальной опасности (бесконечная проверка электроприборов, закрытия двери, молнии на ширинке), повторение слов, счет. Например, с целью убедиться, что дверь закрыта, необходимо дергать ручку определенное количество раз (и при этом считать «разы»). Что касается лечения, то многие специалисты признают эффективность поведенческой терапии, направленной на столкновение пациента с пугающими ситуациями при условии откладывания ритуальных действий на все более и более длительное время. Другими словами, подверженного неврозу учат терпеть и успокаиваться без обсессий и компульсий.

От депрессий и неврозов до бессонницы: какие проблемы решают упражнения для мозга

Постоянный стресс истощает не только наши физические, но и эмоциональные силы. Более того, он приводит к опасным последствиям, с которыми нужно отправляться в кабинет к врачу. Разбираемся, как развить стрессоустойчивость и снизить негативные последствия сильных переживаний с помощью упражнений для мозга.

Жизнь современного человека часто перенасыщена информацией и острыми переживаниями. С позиции общества успешным является только тот, кто справляется с напряжением, сохраняет бодрость духа и оперативно решает любые проблемы. Это всегда связано с большим напряжением сил, однако далеко не все имеют возможность восстановить свои ресурсы. Поэтому рано или поздно каждый человек сталкивается со стрессом и его последствиями. Что такое стресс и как ему противостоять, рассказала педагог и нейропсихолог, руководительница школы эффективного чтения «Букволон» Динара Исаева.

Что такое стресс и чем он опасен

Сильное переживание и длительное перенапряжение физических или эмоциональных сил истощают человека, и ему обязательно нужно время на восстановление. Если же он не получает достаточно отдыха, процессы возбуждения и торможения центральной нервной системы выходят из равновесия.

Читайте так же:
Как выйти из депрессии при разлуке

Стресс — это последствие длительного воздействия отрицательных эмоций, информационных перегрузок и негативных переживаний без возможности восстановить ресурсы. Он приводит к повышенной утомляемости, упадку сил, многим соматическим заболеваниям (бессонница, проблемы сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения и др.).

Один из крупнейших исследователей стресса канадский физиолог Ганс Селье выделял три стадии стресса:

мобилизация – под действием стрессового фактора организм задействует свои ресурсы;

противостояние — активная фаза, в которой человек предпринимает разнообразные действия;

истощение — если стрессовый фактор воздействует продолжительное время, ресурсы иссякают, и человек становится уязвим для вторичных угроз: снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания и т.д.

Следующие этапы стресса — неврозы и депрессия.

Невроз — это нервное расстройство, для которого характерно снижение работоспособности, нервозность, повышенная возбудимость, тревожность, нарушение аппетита, бессонница. В противовес ему депрессия — это длительное состояние подавленности, отсутствия сил и желаний, глубокой апатии и тоски.

Чтобы вернуть нервную систему в состояние равновесия, необходимо повысить устойчивость психики к перегрузкам и нормализовать процессы ее торможения.

Как развить стрессоустойчивость

Одно из самых ценных качеств нашего мозга — это нейропластичность, то есть умение формировать новые нейронные связи под действием опыта. Эти связи возникают в результате многократных повторений каких-либо действий и играют важную роль в формировании наших мыслительных и поведенческих паттернов. Другими словами, мы можем научить себя реагировать на стресс не так бурно, и, как следствие, уменьшить его негативное воздействие.

Кроме того, развить гибкость ума и ослабить «негативные» нейронные связи, ответственные за деструктивные схемы поведения, можно с помощью простых и эффективных упражнений для мозга.

Медитация

Положительный эффект медитации на когнитивные функции (креативность, логическое мышление, концентрацию, память и т.д.) неоднократно подтверждался экспериментально. Одно из самых масштабных исследований провели специалисты UC Davis и Center for Mind and Brain. Оно длилось 7 лет, в ходе которых участники медитировали дважды в день. В результате было установлено, что концентрация ума способствует повышению стрессоустойчивости, улучшает память, является профилактикой дегенеративных изменений, в частности, болезни Альцгеймера. В процессе медитации улучшается кровоснабжение лобных долей мозга, а именно они отвечают за психические, поведенческие и когнитивные функции (читайте также: «Йога против стресса: 5 асан, которые помогут успокоиться»).

Пандемия приводит людей в состояние повышенной психической тревожности

Она и не выдержала. В разных странах реакция на пандемию проявилась по-разному. В США она достигла степени отчаяния. По данным Университета Джонса Хопкинса на 1 сентября, США находятся на первом месте в мире по количеству больных коронавирусной инфекцией – в стране зарегистрировано более 6 млн случаев заболевания. По количеству смертей США также в лидерах – умерли 183,6 тыс. человек.

В начале мая безработица в США достигла максимума со времен Великой депрессии и составила 14,7%. Президент страны Дональд Трамп заверил общество, что рабочие места вернутся и следующий год для США будет «феноменальным». Но, по данным июньского опроса YouGov, в котором приняли участие более 18 тыс. человек, «34% американцев критически оценивают свои перспективы до конца 2020 года, в том числе 11% пессимистично».

Чтобы как-то справиться с психологическим состоянием американцев, Министерство здравоохранения и социальных служб США объявило о готовности заключить контракт с коммуникационными фирмами на сумму более 250 млн долл., предназначенных «на борьбу с отчаянием и внушение надежды» в обществе из-за пандемии коронавируса. Об этом сообщает Politico, ссылаясь на внутренний документ ведомства. Согласно этому документу, бóльшую часть денег власти планируют потратить до января следующего года.

Читайте так же:
Депрессия у женщин в пожилом возрасте

Politico пишет, что кроме вселения надежды и борьбы с отчаянием цель контракта – рассказать о наилучшем опыте ведения бизнеса в новых условиях и вселить уверенность в граждан, чтобы они вернулись к работе и смогли перезапустить экономику.

Компании необходимо также информировать граждан о вакцинах и лекарствах и рассказывать об отмене жестких мер, введенных в связи с распространением COVID-19. Карантин смягчается, ограничительные меры сокращаются, но страх заразиться может сохраняться и после отмены карантина. Чем дольше самоизоляция, тем вероятней развитие посттравматических стрессовых расстройств.

Минздрав США уточняет, что администрация сможет добиться национального восстановления страны и внушить надежду, если поборет отчаяние у граждан. Для этого планируют использовать все возможности СМИ, соцсетей, индустрии развлечений, ассоциаций общественного здравоохранения и спорта.

Похоже, однако, что в отчаяние пришли не только граждане, но и деятели здравоохранения. Глава Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) Стивен Хан заявил, что ведомство готово зарегистрировать вакцины от коронавирусной инфекции до завершения III фазы клинических испытаний при условии, что промежуточные результаты клинических испытаний покажут больше преимуществ, чем рисков, при использовании. При этом он отметил, что такое решение не будет зависеть от давления со стороны политиков. «Это будет решение науки, медицины и данных», – уточнил Хан.

В России специалисты фиксируют общий рост за пять месяцев тревожности и неврозов, а пик обращений ожидают в сентябре, когда на страх, связанный с коронавирусом, наложится осенняя депрессия. Академик Геннадий Онищенко, долгие годы успешно руководивший санитарной службой РФ, ныне депутат Госдумы, считает, что Минздраву РФ и Роспотребнадзору не следовало слепо выполнять все требования ВОЗ, а использовать опыт собственной школы эпидемиологии.

Сравнивая методы борьбы с распространением коронавируса в России и Швеции, где власти отказались от жестких ограничительных мер, Онищенко признал, что в РФ «избыточность мер очевидна». В итоге из-за введенных Роспотребнадзором жестких ограничительных мер выросла общая смертность, так как из-за карантина были отложены многие плановые операции. «Сегодня нам аукается изоляция, которая была. Регистрируется достаточно высокое количество психозов: вместо того чтобы рассказывать, как это все предупреждать, показывают устрашающие репортажи», – считает Онищенко.

Фиолетовый цвет в психологии

К счастью, мир вокруг нас – яркий и красочный! В нем тысячи разных цветовых оттенков, от которых напрямую зависит наше настроение. Правильно подобранные цвета в гардеробе и интерьере позволяют расположить к себе собеседника, помогают стать увереннее в себе и даже сбросить лишний вес! О чем говорит фиолетовый цвет в психологии? Фиолетовый цвет является сочетанием красного и синего. По этой причине людям, которые любят фиолетовый, постоянно нужно искать равновесие между уравновешенностью синего и активностью красного. Фиолетовый цвет в психологии не зря считается примиряющим, соединяющим противоположности. Человек, выбирающий этот сложный, необычный цвет, способен объединять в целое, на первый взгляд, несовместимые вещи. Отсюда берут начало креативность, нестандартность мышления, творческий взгляд на мир. Фиолетовый цвет помогает творческим и тонко чувствующим мир людям, а также тем, кто испытывает нервное напряжение и душевную разобщенность. Это цвет равновесия, гармонии, баланса. Он объединяет тело и дух, физические нужды с духовными потребностями. Фиолетовый приводит в равновесие мужскую и женскую энергии в организме.

Фиолетовый цвет в психологии

символизирует не только единство противоположностей, но и создание на их основе чего-то нового – в этом состоит загадочность фиолетового цвета. Он издревле был связан с тайной, мистикой. Древние ацтеки считали фиолетовый цветом мудрости и постижения истины, в Древнем Китае он символизировал мужество, а в буддизме он понимается как «цвет духовного отца». Присутствие в ауре человека фиолетовых оттенков говорит об его альтруизме, стремлении к высшему сознанию и обладании высоким уровнем духовности.

Читайте так же:
Депрессия от которой не хочется жить

Фиолетовый цвет в психологии: интересные факты

Фиолетовый цвет идеально подходит для медитации. Фиолетовый часто выбирают беременные женщины. Некоторые психологи считают, что сейчас на Земле наступает время социальных изменений, переходов и подъема – фиолетовая эпоха. «Кристальные» дети, у которых фиолетовый цвет доминирует в ауре, рождаются с очень высоким уровнем осознанности и меняют мир вокруг одним своим присутствием. Это счастливые дети, которые умеют любить, принимать и прощать. Люди, предпочитающие фиолетовый цвет, стремятся к свободе, выходу за рамки, расширению границ пространства. Фиолетовый – цвет вдохновения, его любят философы и поэты. Это цвет, который способствует очищению и исцелению тела и сознания. Фиолетовый цвет в психологии говорит о большой чувствительности, проницательности, эмоциональности, впечатлительности. Если Вы любите фиолетовый, значит, Вам хочется подчеркнуть индивидуальность своего характера, выделиться из толпы, привлечь к себе внимание. Это цвет величия, всегда присутствовавший в одежде властителей и духовенства. Люди, предпочитающие фиолетовый, могут легко различать малейшие колебания в настроении собеседника, обладают врожденной интуицией и часто являются советниками руководителей. Влияние фиолетового цвета на психику и здоровье Этот цвет очень полезен при сотрясении мозга, невралогии, рассеянном склерозе, эпилепсии и внутренних воспалениях, так как фиолетовый поддерживает нервную и иммунную системы человека. Фиолетовый цвет омолаживает человеческий организм, способствуя выработке мелатонина. Фиолетовый улучшает работу сердца и легких. Этот цвет оказывает расслабляющее воздействие на эмоциональное состояние, он способствует хорошей концентрации внимания, снижая психическое напряжение. Фиолетовые тона увеличивают выносливость организма. Фиолетовый цвет рекомендуется психологами при негативных психических состояниях: неврозе, потере веры в себя, утрате смысла жизни, отчаянии. Цветотерапевты считают, что фиолетовый цвет обладает способностью держать в тонусе лимфосистему и селезенку, снимать болезненные ощущения, снижать частоту пульса, активизировать работу головного мозга. Сильное воздействие фиолетового цвета на подсознание позволяет человеку освободиться от внутренних глубинных страхов и достичь высокого уровня сознания. Фиолетовый цвет наделяет способностью к самовосстановлению, увеличивает работоспособность. Люди под его влиянием могут мало спать и много трудиться. Фиолетовый цвет в психологии помогает научиться принимать все происходящие события со спокойным сердцем и благодарностью. Фиолетовый цвет: советы психологов Влияние фиолетового цвета на психику очень сильное, поэтому необходимо знать меру, ведь длительное воздействие фиолетового может вызвать меланхолию, состояние тоски и депрессии. Фиолетовый цвет не очень рекомендуется людям, страдающим алкоголизмом. Не стоит увлекаться слишком темными тонами фиолетового. Лучше использовать сиреневые или бледно-фиолетовые оттенки. Фиолетовый цвет в интерьере и одежде желательно сочетать с желтым, золотым, оранжевым, зеленым. Тем, для кого фиолетовый в качестве основного цвета кажется слишком тяжелым, подойдут детали фиолетового цвета. В одежде это могут быть аксессуары и бижутерия (например, фиолетовый кулон, пояс фиолетового цвета, шейный платок, заколка, сумочка, декоративная брошь). В интерьере отлично сморятся фиолетовые «пятна» в виде цветочного горшка, посуды, картин, настенных часов, ковриков. В питании используйте ягоды фиолетового цвета (слива, виноград), овощи (краснокочанная капуста, баклажаны) – они нормализуют пищеварение. Воздействие фиолетового цвета в психологии очень мощно. Он несет энергию доброты и любви, способствует единству тела и духа. Фиолетовый цвет символизирует радость, достоинство, силу созидания, величие, мудрость. Раскрасьте свою жизнь, включите в нее яркие, сочные оттенки, и тогда Ваша жизнь, непременно, изменится к лучшему!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector