Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как определить у ребенка тревогу и депрессию

Как определить у ребенка тревогу и депрессию

Как определить у ребенка тревогу и депрессию

Задачей ученых было ввести детей в ситуацию неизвестности. Взрослые по очереди водили детей в возрасте от 3 до 7 лет в тускло освещенную комнату с загадочной покрытой кучей. Чтобы создать ощущение ожидания, взрослые произносили: «У меня есть что-то здесь, что я могу тебе показать» или «Давайте будем молчать, чтобы оно не проснулось». Затем взрослый раскрывал спрятанную кучу, которая оказывалась террариумом, и вытаскивал реалистично выглядящую пластиковую змею.

Каждый ребенок надевал небольшой датчик движения, прикрепленный к поясу. Эти датчики фиксировали движения ребенка, например, когда они начинали двигаться быстро или поворачивались, со скоростью 100 раз в секунду. Исследователи хотели выяснить, различаются ли движения во время страшной ситуации у детей с диагнозом депрессия или тревожность и детей без такого диагноза. Оказалось, что они различаются. Дети с диагнозом чаще отворачиваются от предполагаемой угрозы — скрытого террариума, чем те, у кого нет болезни.

Фактически, датчики могут идентифицировать депрессию и тревожное расстройство у очень маленьких детей примерно в 80% случаев. Такой инструмент может быть полезен, поскольку, несмотря на широкое признание того, что дети в возрасте, например, 3 лет могут страдать от психических расстройств, диагностика этих заболеваний остается сложной. Такие дети часто не показывают внешне никаких признаков, потому что держат свои эмоции внутри.

Тем не менее становится все более очевидным, что эти дети подвергаются повышенному риску развития проблем с психическим и физическим здоровьем в более позднем возрасте, — говорит Лисабет ДиЛалла — психолог по развитию в Медицинской школе Университета Южного Иллинойса в Карбондейле. Ученые задались вопросом, можно ли это изменить.

По мнению Джоана Луби — психиатра из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, это возможно. Исследование Луби показало, что лечение дошкольников с депрессией помогает детям снова почувствовать радость, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. «Когда вы рано определяете маленьких детей как нуждающихся в помощи, — говорит Луби, — вы можете эффективнее их вылечить».

Депрессия родом из детства

До 1980 года мало кто из экспертов полагал, что маленькие дети способны испытывать депрессию или беспокойство, пока исследователи не обнаружили, что дети в возрасте 7 лет действительно могут впадать в депрессию. К 1990-м годам стало ясно, что депрессия и тревога могут начаться у детей в возрасте 3 лет. Но у многих детей симптомы депрессии проявляются, как может показаться, не очень очевидно: они могут становиться агрессивными, гиперактивными или испытывать трудности с приемами пищи. В результате эти так называемые «интернализующие расстройства» с большей вероятностью останутся недиагностированными в молодые годы.

Хотя оценки сильно различаются, считается, что от 10 до 20 процентов детей дошкольного и детского возраста страдают тревожным расстройством и около 2 процентов — депрессией, а некоторые даже выражают суицидальные чувства. Реальные уровни, вероятно, выше. Поскольку дети в возрасте до 8 лет не могут сформулировать свои собственные чувства, врачи должны полагаться на то, как воспитатель оценивает поведение ребенка. Но дети с тревогой или депрессией часто настолько тихие и ненавязчивые, что воспитатели и учителя не замечают их трудностей.

Эти дети «не скрипучие колеса», — описывает Эллен Макгиннис — клинический психолог из Медицинского центра Университета Вермонта в Берлингтоне.

Она и другие ученые сосредоточили свои исследования на поиске объективных способов выявления детей с расстройствами. Это исследование может быть трудоемким и длительным. Будучи аспиранткой, Макгиннис записывала на видео поведение детей во время экспериментов со змеей или других подобных заданий на выявление тревожности. Несколько исследователей затем смотрели эти видео, чтобы оценить реакцию детей. Макгиннис потребовалось два года, чтобы оценить 10 детей.

Затем она объединилась со своим мужем, биомедицинским инженером UVM Райаном Макгиннисом, чтобы найти более эффективный способ выявления детей с депрессией или тревогой. Результат: соединение классического теста на тревогу с имеющимся в открытой продаже датчиком движения.

По словам Эллен МакГиннис, из 63 детей, набранных для прохождения теста, у 21 была диагностирована тревога или депрессия после 90-минутного разговора между квалифицированным врачом и лицом, осуществляющим уход и воспитание.

В тесте со змеей исследователи обнаружили, что наиболее выразительные моменты, обнаруживаемые датчиками, были получены примерно через 20 секунд ожидания, предшествовавшие раскрытию. Столкнувшись с закрытым террариумом, дети с тревогой или депрессией поворачивали свое тело на 180 градусов от страшного объекта. «Дети, у которых была диагностирована тревожность, чаще отворачивались от этой потенциально угрожающей ситуации, чем дети, которым затем не был поставлен диагноз», — говорит Райан МакГиннис.

Читайте так же:
Успокоительные средства при депрессии и неврозе

Он был удивлен, что в момент появления пластиковой змеи датчики не обнаружили никакой разницы между детьми с диагнозом и без него. «Меня удивило, сколько детей было очень взволновано, увидев змею», — говорит Райан МакГиннис.

Исследователи смогли использовать данные датчика, чтобы правильно проанализировать 14 детей из 21. Частота ложных срабатываний была низкой: датчики классифицировали только пятерых детей без клинического диагноза как имеющих депрессию или тревогу.

Исследователи говорят, что это не золотой стандарт, но все же лучше, чем широко используемая анкета, в которой родители сообщают о проблемах своего ребенка. В Контрольном перечне поведения ребенка правильно определены только восемь из 21 ребенка с диагнозом.

Поскольку задача была проста, а сенсорная технология легкодоступна (цена за единицу составляет менее 4 долларов, а компоненты, необходимые для измерения движения тела, уже присутствуют в большинстве мобильных телефонов), Райан МакГиннис считает, что объединение технологий с поведенческими задачами имеет огромный потенциал. «Вы действительно можете использовать нечто подобное для универсального скрининга», — говорит он.

Тест на депрессию

Сара Бафферд — клинический психолог из Университета штата Калифорния в Сан-Маркосе – выразила желание проверить, сработают ли сенсоры на детях схожим образом во время задания, которое усиливает чувство грусти, беспомощности или разочарования.

Многие исследователи, работающие над ранним выявлением детей с проблемами психического здоровья, также следят за этими детьми в течение многих лет. Поэтому они могут увидеть, переносятся ли такие ранние проблемы с психическим здоровьем в более позднюю жизнь. В 2014 году Бафферд и ее команда показали, что дети с признаками депрессии в возрасте 3 лет более склонны к депрессии через три года. Сопутствующие исследования детей старшего возраста показали аналогичную преемственность.

Новое исследование в настоящее время показывает, что очень маленькие дети с проблемами психического здоровья могут также быть склонными к большему количеству проблем с физическим здоровьем в подростковом возрасте. Дети с более высоким уровнем интернализации в возрасте 5 лет примерно на 30 процентов чаще страдают от таких проблем со здоровьем, как плохой сон, головные боли и боли в животе в последующие 12 лет (с различиями для пола и темперамента). Те, у кого в ранние годы были более высокие показатели интернализации, также на 30 процентов чаще бездумно питались в подростковом возрасте. Психическое здоровье в возрасте 5 лет влияет на физическое здоровье в более позднем возрасте.

Раннее лечение

С появлением доказательств того, что проблемы с психическим здоровьем в дошкольных учреждениях перерастают во взрослую жизнь, исследователи начали изучать возможность лечения самых маленьких. Показательна работа в лаборатории Луби, которая почти исключительно занимается дошкольной депрессией.

В 2016 году Луби показала, что дети с депрессией меньше реагировали на вознаграждение, чем их сверстники без депрессии. Ее команда подключила 78 детей в возрасте от 4 до 7 лет к электроэнцефелограмме (ЭЭГ) — неинвазивной машине, которая измеряет электрическую активность в головном мозге. Пятидесяти трем детям с помощью теста была диагностирована депрессия.

Тест заключался в том, что дети играли в угадайку на компьютере. Дети, которые давали больше правильных ответов, набирали больше очков и, в конечном итоге, получали лучшие призы. ЭЭГ показала, что даже после правильного ответа дети с депрессией проявляли меньшую мозговую активность, чем их здоровые сверстники, — признак того, что их реакции на вознаграждение были приглушены. Подобные подавленные ответы на награды были связаны с депрессией у подростков и взрослых.

Между тем, Луби также изучала детей, получающих модифицированную форму общепринятой психотерапии, известной как терапия взаимодействия между родителями и детьми, или PCIT. Психотерапевт обучает тех, кто ухаживает за детьми, помогать им справиться с деструктивным поведением и истериками. Терапевт наблюдает за родителем и ребенком через одностороннее зеркало и общается со взрослым через микрофон в ухе. Точно так же в исследовании Луби дошкольники и их опекуны следовали настройке PCIT, но с акцентом на уменьшение чувства вины и стыда, которые обычно сопровождают депрессию.

Луби обнаружила, что у детей, получавших лечение, были более низкие показатели депрессии и менее тяжелая депрессия, чем у детей, помещенных в группу, ожидающую лечения. Кроме того, дети, получившие модифицированную форму PCIT, начали демонстрировать такую ​​же реакцию на вознаграждение, как дети без депрессии. «Лечение изменило реакцию на вознаграждение», — говорит Люби.

Но перенесется ли эта вновь обретенная радость во все этапы детства и даже в беспокойные подростковые годы? Луби надеется, что у нее появятся ответы, когда эти дети станут достаточно взрослыми.

Читайте так же:
Депрессия картинки на аву для парней

Как не впасть в депрессию после ковида

При столкновении с коронавирусом страдает не только наша дыхательная система. Ковид серьезно бьет еще и по настроению, зачастую вытекая в постковидную депрессию. Как быстрее вернуться в форму и справиться с упадком сил, мы попытались разобраться в редакции Sputnik Style

Мотивов для депрессии в этом году у человечества было достаточно. Мало того, что перенесенная болезнь надолго выбивает из колеи и лишает нас «жизненного тонуса», но и без столкновения с ковидом лицом к лицу есть над чем погрустить. Многие лишились работы, бизнеса, дохода и привычного жизненного уклада. Людям пришлось мириться с неопределенностью, повышенной нагрузкой, работой в не всегда удобных условиях (а как еще можно назвать ситуацию, когда в одной квартире одновременно приходится учиться и работать всем членам семьи). Кто-то из нас попрощался с привычным отдыхом, хобби и развлечениями. Тут не захочешь — скатишься в хандру. После перенесенной болезни многие просто перестают узнавать себя. Люди жалуются не незнакомую им доселе усталость, нежелание подниматься с постели и даже принимать душ, отсутствие позитивных эмоций, утрату мотивации, чувство вины, ухудшение внимания.

Это не навсегда

Важно принять мысль о том, что ковид— это действительно не рядовое трехдневное ОРЗ, вскоре после которого вы готовы вновь покорять мир. Реабилитация после болезни занимает много времени, чем ставит в тупик многих из нас. В мире, где люди находятся в вечной гонке за достижениями, столь длительный «простой» у некоторых вызывает панику и отчаяние. Это нормально. Вы не будете вечно обессилены. Всё вернется. Запаситесь терпением.

Это не навсегда, и все будет хорошо!

Физическая активность

Большая ошибка кроется в распорядке дня, когда сразу после пробуждения вы завтракаете и садитесь за работу, заканчивая фактически лишь перед сном. Найдите в себе силы «вытолкать» себя на улицу после завтрака или, например, прогуляться в обеденный перерыв (в идеале, конечно, можно было бы найти возможность и заняться спортом). Это не блажь, а необходимый для вашего организма минимум, за который вы потом сами себе скажете спасибо.

Информационный поток

Людей всегда пугала неизвестность, и желание узнать как можно больше про абсолютно новую болезнь объяснимо. Но бесконечный поток информации лишь усиливает стресс, и, возможно, пришло время просто перестать читать про ковид и переключиться, например, на любимые детективы.

Питание и сон

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что сложно быть счастливым, если не спишь. Сон и полноценное здоровое питание влияют на качество нашей жизни гораздо сильнее, чем нам кажется.

Хороший крепкий сон - залог нашего физического и душевного здоровья

Путешествия

Если вы часто путешествовали и мучаетесь от того, что привычные и любимые вами страны временно недоступны, не стоит лишать себя привычной радости на сто процентов. Да, возможно, уголки родной страны или те государства, что сегодня «открыты», не заменят вам, например, Италию. Но это та самая ситуация, когда лучше что-то, чем ничего. Смена картинки и отдых в любом случае благотворно скажутся на психике, да и, возможно, страны, к которым вы раньше относились с предубеждением, смогут вас приятно удивить.

Психолог и психиатр

В том случае, когда вы понимаете, что «просвета» в настроении у вас нет уже давно, не пренебрегайте помощью специалиста, даже если в вашей голове сформировано предвзятое отношение к ним. Нет, друзья и подруги не заменят психолога и психиатра. Нет, поплакаться в жилетку иногда недостаточно. Нет, вы не «тряпка». Депрессия — это официальное заболевание, которому не поможешь новыми кроссовками и горячей ванной. Есть хорошая новость: в том случае, если это действительно депрессия, она лечится. Как именно, вам расскажет уже профессионал.

У психиатров существуют «золотые часы реабилитации»: чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше шанс разобраться с проблемой бесследно.

Депрессия

Наследственность, побочные эффекты лекарственных препаратов, эмоционально угнетающие события, изменения в уровнях гормонов или других веществах в организме, а также другие факторы могут способствовать депрессии.

Депрессия может сделать людей грустными и вялыми и/или потерять весь интерес и удовольствие при осуществлении деятельности, которая раньше приносила им наслаждение.

Врачи ставят диагноз на основании симптомов.

В лечении могут помочь антидепрессанты, психотерапия, а иногда электросудорожная терапия.

Люди часто используют термин депрессия, чтобы описать грустное или разочарованное настроение, которое возникает в результате угнетающих событий таких, как природные катастрофы, серьезное заболевание или смерть любимого человека. Люди также могут сказать, что они в депрессии в определенные времена такие, как во время праздников (предпраздничный синдром) или во время годовщины смерти близкого человека. Однако, как правило, такие переживания не являются клиническим расстройством. Обычно они носят временный характер, проходят в течение нескольких дней (а не недель или месяцев) и наступают волнообразно в связи с мыслями или воспоминаниями о пережитом потрясении. Также такие переживания не оказывают значительного более или менее продолжительного воздействия на жизнедеятельность человека.

Читайте так же:
Как распознать у себя признаки депрессии

Депрессия обычно развивается в середине подросткового возраста или в возрасте от 20 до 30 лет и от 30 до 40 лет, хотя может начаться практически в любом возрасте, включая детство.

Эпизод депрессии, если ее оставить без лечения, как правило, продолжается около 6 месяцев, но иногда в течение 2 лет и более. Эпизоды, как правило, повторяются несколько раз в течение жизни.

Взгляд на старение: Депрессия

Депрессия поражает приблизительно 1 из 6 пожилых людей. Некоторые пожилые люди испытывали депрессию на более ранних этапах жизни. У других она впервые развивается в пожилом возрасте.

Причины депрессии у пожилых людей

Некоторые причины депрессии могут быть более распространены среди пожилых людей. Например, пожилые люди могут более часто испытывать эмоционально тревожные события, которые включают потерю, например, смерть близкого человека или смену привычной обстановки, как при переезде в незнакомый район. Другие источники стресса, например, сокращение доходов, обострение хронической болезни, постепенная потеря независимости и социальная изоляция, также могут внести свой вклад.

Заболевания, ведущие к депрессии, распространены среди пожилых людей. Такие заболевания включают онкологические заболевания Симптомы рака Сначала опухоль, будучи крошечным разрастанием клеток, не вызывает никаких симптомов (см. также Онкологические заболевания — общий обзор). По мере своего роста опухоль может негативно влиять. Прочитайте дополнительные сведения , инфаркт миокарда Острые коронарные синдромы (Боль в сердце; Инфаркт миокарда; Нестабильная стенокардия) Острые коронарные синдромы развиваются в результате внезапной блокады венечной артерии. Такая блокада вызывает нестабильную стенокардию или инфаркт миокарда, в зависимости от локализации и выраженности. Прочитайте дополнительные сведения Острые коронарные синдромы (Боль в сердце; Инфаркт миокарда; Нестабильная стенокардия) , сердечную недостаточность Сердечная недостаточность (СН) Сердечная недостаточность представляет собой нарушение, при котором сердце не способно удовлетворить потребности организма, что приводит к уменьшению кровотока, скоплению (застою) крови в венах. Прочитайте дополнительные сведения Сердечная недостаточность (СН) , заболевания щитовидной железы Общие сведения о щитовидной железе Щитовидная железа имеет достаточно небольшой размер — около 5 сантиметров — и находится непосредственно под кожей шеи ниже кадыка. Две половины (доли) железы соединяются в середине (в перешейке). Прочитайте дополнительные сведения , инсульт Ишемический инсульт Ишемический инсульт — это отмирание участка ткани головного мозга (инфаркт головного мозга) в результате недостаточного снабжения головного мозга кровью и кислородом вследствие закупорки артерии. Прочитайте дополнительные сведения Ишемический инсульт , деменцию Деменция Деменция — это медленное, прогрессирующее ухудшение психической функции, включая память, мышление, суждение и способность к обучению. Как правило, симптомы включают потерю памяти, проблемы при. Прочитайте дополнительные сведения и болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона (БП) Головной мозг состоит из серого и белого вещества, которые содержат миллионы нервных клеток. Эти нервные клетки, или нейроны, взаимодействуют посредством высвобождения химических веществ, называемых. Прочитайте дополнительные сведения .

Депрессия в сравнении с деменцией

У пожилых людей депрессия может вызывать симптомы, напоминающие деменцию: замедленное мышление, снижение концентрации, дезориентацию и трудности с запоминанием. Врач, однако, может отличить депрессию от деменции, поскольку при лечении первой у больного восстанавливается его психическая функция. У больных деменцией этого не происходит. Также пациенты с депрессией могут сетовать на потерю памяти и редко забывают о важных текущих событиях или личных делах. В отличие от этого, пациенты с деменцией зачастую отрицают потерю памяти.

Диагностика депрессии у пожилых людей

Депрессию у пожилых людей часто трудно диагностировать по нескольким причинам:

Симптомы могут быть менее заметны, потому что пожилые люди могут не работать или меньше общаться с другими.

Некоторые люди считают, что депрессия является слабостью, и неохотно рассказывают кому-либо о том, что они переживают печаль или другие симптомы.

Отсутствие эмоций может интерпретироваться скорее как равнодушие, а не как депрессия.

Члены семьи и друзья могут считать симптомы человека, находящегося в депрессии, просто свидетельством старения человека.

Симптомы могут приписываться другому расстройству, такому как деменция.

Из-за того что депрессию может быть трудно идентифицировать, многие врачи постоянно задают пожилым людям вопросы об их настроении. Члены семьи должны быть внимательны к тонким изменениям личности, особенно к отсутствию энтузиазма и спонтанности, потере чувства юмора и новым проблемам с памятью.

Лечение депрессии у пожилых людей

Пожилым людям, находящимся в состоянии депрессии, чаще всего назначаются антидепрессанты типа селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), потому что у СИОЗС с меньшей вероятностью будут побочные эффекты. Особенно полезны циталопрам и эсциталопрам.

Читайте так же:
Арт терапия при депрессии у детей

Причины депрессии

Точная причина депрессии неясна, но ряд факторов может повысить вероятность возникновения депрессии. Факторы риска включают

Семейная тенденция (наследственность)

Эмоционально угнетающие события, особенно связанные с утратой

Женский пол, возможно, связано с изменениями уровней гормонов

Определенные физические расстройства

Побочные эффекты определенных препаратов

Депрессия не отражает слабость характера и может не являться отражением расстройства личности, детской травмы или плохого воспитания. Социальный класс, раса и культурная принадлежность, по-видимому, не влияют на вероятность того, будут ли люди испытывать депрессию в течение своей жизни.

Генетические факторы способствуют развитию депрессии примерно у половины людей, у которых она есть. Например, депрессия чаще встречается среди родственников первой степени (особенно у близнецов) больных депрессией. Генетические факторы могут влиять на действие веществ, которые помогают нервным клеткам посылать сигналы друг другу (нейротрансмиттеры). Серотонин, дофамин и норэпинефрин являются нейротрансмиттерами, которые могут быть вовлечены в депрессию.

Женщины с большей долей вероятности испытывают депрессию, чем мужчины, хотя причины этого не совсем ясны. Из физических факторов наиболее значимыми являются гормоны. Изменения уровней гормонов могут вызвать изменения настроения незадолго до менструации (как часть предменструального синдрома Предменструальный синдром (ПМС) Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой группу физических и психологических симптомов, которые начинаются за несколько дней до менструации и обычно заканчиваются через несколько часов. Прочитайте дополнительные сведения ), во время беременности и после рождения ребенка. Некоторые женщины впадают в депрессию в течение беременности или во время первых 4 недель после родов (называется послеродовая хандра или, если депрессия является более серьезной, послеродовая депрессия Послеродовая депрессия Послеродовая депрессия — это чувство чрезвычайной грусти и состояние психологической нестабильности в течение первых нескольких недель или месяцев после родов. Женщины, у которых ранее наблюдалась. Прочитайте дополнительные сведения ). Нарушение функции щитовидной железы, которое является довольно распространенным явлением среди женщин, также может быть фактором, влияющим на появление депрессии.

Депрессия может возникнуть параллельно с целым рядом физических нарушений и факторов или быть вызвана ими. Физические нарушения могут привести к депрессии непосредственно (например, когда заболевание щитовидной железы Общие сведения о щитовидной железе Щитовидная железа имеет достаточно небольшой размер — около 5 сантиметров — и находится непосредственно под кожей шеи ниже кадыка. Две половины (доли) железы соединяются в середине (в перешейке). Прочитайте дополнительные сведения влияет на уровень гормонов) или косвенно (например, когда ревматоидный артрит Ревматоидный артрит (РА) Ревматоидный артрит — воспалительный артрит, для которого характерно воспаление суставов, особенно кистей и стоп, которое сопровождается отеком, болью и зачастую разрушением суставов. Иммунная. Прочитайте дополнительные сведения Ревматоидный артрит (РА) вызывает боль и инвалидность). Часто физическое нарушение вызывает депрессию как прямо, так и косвенно. Например, СПИД Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — это вирус, который постепенно разрушает некоторые лейкоциты и может привести к развитию синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД). ВИЧ-инфекция передается. Прочитайте дополнительные сведения Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) может привести к депрессии напрямую, если инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), которая вызывает СПИД, разрушает мозг. СПИД может привести к депрессии косвенно, оказывая общий негативный эффект на жизнь человека.

Многие люди испытывают более выраженную печаль поздней осенью и зимой и приписывают эту тенденцию сокращению светового дня и более низким температурам. Тем не менее, у некоторых людей такая печаль является достаточно сильной, чтобы считаться видом депрессии (называется сезонным аффективным расстройством).

Применение некоторых рецептурных препаратов таких, как бета-блокаторы (для лечения повышенного артериального давления) может вызвать депрессию. По неизвестным причинам кортикостероиды часто вызывают депрессию, когда организм вырабатывает их в больших количествах в рамках расстройства (как при синдроме Кушинга Синдром Кушинга При синдроме Кушинга наблюдается избыточный уровень кортикостероидов, как правило, из-за приема кортикостероидных препаратов или гиперсекреции надпочечниками. Синдром Кушинга обычно возникает. Прочитайте дополнительные сведения Синдром Кушинга ), но когда они назначаются в качестве препарата, они, как правило, приводят к гипомании Гипомания При биполярном расстройстве (которое ранее называлось маниакально-депрессивным заболеванием) эпизоды депрессии перемежаются с эпизодами мании или менее тяжелой формой мании, называемой гипоманией. Прочитайте дополнительные сведения (менее тяжелая форма мании) или, реже, к мании Мания При биполярном расстройстве (которое ранее называлось маниакально-депрессивным заболеванием) эпизоды депрессии перемежаются с эпизодами мании или менее тяжелой формой мании, называемой гипоманией. Прочитайте дополнительные сведения . Иногда временную депрессию может вызвать отмена препарата.

Эмоционально угнетающие события, такие как потеря любимого человека, могут иногда вызвать депрессию, но обычно только у людей, предрасположенных к депрессии, как, например, у тех, у кого есть родственники с депрессией. Однако депрессия может возникать или усугубляться без видимых или значительных жизненных стрессов.

Читайте так же:
Что такое родовая депрессия как долго длиться

Девятнадцатый лунный день

Символ — паук.
Камни — лабрадор, агат, морион, гематит, хризолит, уваровит, зеленый гранат.

В этот день, считающийся несчастливым, воздух заряжен отрицательной энергетикой. Мрачный день, колдовской, дьявольский. Сегодня легко поддаться искушению. Новая идея, внезапно нахлынувшая на вас, может оказаться очередным обольщением. Несчастье умело расставляет свои сети. Люди оказывают друг на друга плохое влияние. Лучше сегодня ни с кем не знакомиться, так как общение будет тяжелым. Возможно, вы попадете под влияние или давление своего нового знакомого. Особенно следует избегать людей, принявших алкоголь или наркотики. Эти люди могут серьезно изувечить случайного прохожего.

Чтобы легко перенести этот день, надо экономить силы. Останьтесь в одиночестве, посвятите время очистке души, мыслей, совести или квартиры. Можно сделать это в окружении горящих свеч. Также день благоприятен для отдыха на природе, можно под вечер развести костер. Сегодня рекомендуется тщательно обдумывать свои слова и поступки. Не будьте гордыми и эгоистичными. Если боитесь ввязаться в конфликт, лучше остаться дома. Сегодня любая мелочь, случайно оброненное слово могут послужить причиной для ссоры. Луна благоволит одиночкам и осмотрительным людям.

Девятнадцатый день часто выбирали черные маги и колдуны для свершения своих ритуалов. Неудивительно, что сознание большинства людей сегодня окажется затуманенным. Взывать к рассудку будет непросто. Люди становятся впечатлительными, им легко внушить какую-либо мысль. Информация обладает огромной силой. Сегодня легко впасть в зависимость от нее, стать одержимым новой идеей или новым видением жизни. Если вы чувствуете безысходность, тяжесть на душе, глубокую тоску — это нормально. Такова энергетика сегодняшнего дня. Займитесь любимым делом или медитируйте, чтобы не погрязнуть в унынии.

Здоровье и питание. Будьте осторожны и избегайте укусов животных и насекомых, особенно ядовитых. Сегодня природные яды и ядохимикаты очень опасны. День крайне неблагоприятен для людей с нарушениями психики. Могут возникнуть осложнения у людей с заболеваниями кишечника. Люди становятся более мрачными, тревожными, некоторые впадают в депрессию. Все это негативно сказывается на вашем самочувствии и состоянии организма.

Чтобы развеяться, устройте небольшое застолье. Для близких друзей, второй половинки или самого себя. Сегодня допускается даже употребление алкоголя, но не чрезмерное. Возникшие сегодня болезни следует лечить немедленно, осмотрительно выбирая лекарства. Болезнь скорее всего будет продолжительной и вялотекущей, но не опасной.

Любовь и отношения. Лучше свести общение с окружающими к минимуму. Сегодня легко попасть под чужое неблагоприятное влияние. Не поддавайтесь на провокации и сами не провоцируйте людей. Выяснять отношения также не рекомендуется, вы только сильнее запутаетесь в них. Сегодня люди обращаются с вами так же, как вы обращаетесь с ними. Поэтому будьте осторожны, выбирайте слова и не делайте глупостей. Лучше провести время дома или на природе, отключив телефон.

Будьте внимательны к своим родственникам и возлюбленным. Помогите им пережить этот день без конфликтов. Заключение браков сегодня Луна не одобряет. Также не стоит планировать на этот день зачатие ребенка. Ребенок будет борцом за справедливость, трудолюбивым и честным. Но вместе с тем его ждет одиночество, так как он будет замкнутым человеком.

Работа и творчество. На работе занимайтесь обычными делами, но не начинайте ничего нового. Попытка начать крупный проект окажется провальной. Отложите серьезные финансовые вопросы и операции с недвижимостью. Также день неблагоприятен для судебных разбирательств. Будьте осторожны и вежливы в общении с коллегами. К начальству можно обращаться с вопросами или предложениями, если они не касаются новых начинаний или крупных дел.

Для смены места работы или сферы деятельности день неподходящий. Если в этот день вы отправляетесь в командировку, то она пройдет благополучно. Лучше, если вы едете в одиночку. Сегодня все свои действия надо обдумывать. Один неправильный поступок может свести на нет все ваши начинания. Научные сотрудники и творческие люди могут спокойно работать с проектами любой сложности.

Рожденный в этот день изначально несет в себе свет, добро и множество талантов. Такой личности важно сохранить нравственную чистоту и не погрязнуть в гордыни и честолюбии. Родившиеся сегодня люди отличаются хорошим здоровьем. Победив пороки и раскрыв свои таланты, они обретут мудрость и доживут до глубокой старости. В худшем случае из них получатся лжецы, льстецы, интриганы, неудачники.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector