Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скованность в ногах

Скованность в ногах

С возрастом после длительных прогулок или трудового дня возникает ощущение скованности в ногах. Изначально эта проблема не имеет внешних проявлений – просто нижние конечности кажутся неподвижными и тяжелыми. Со временем симптоматика усиливается даже при небольших физических нагрузках. Неприятные ощущения возникают при пробежках, плавании, что служит подтверждением прогрессирующего развития патологических процессов.

Кровообращение — сложнейший процесс, в котором участвуют артерии, вены, сердце, клапаны и т. д. Преодолевать силу гравитации крови помогают клапаны. При появлении сбоев в системе она теряет способность возвращаться с нужной скоростью. В результате возникают застои, вызывающие скованность в ногах. Спустя некоторое время симптомы проявляются визуально, о чем свидетельствуют расширенные вены, отеки, перемена цвета кожи нижних конечностей.

Что способствует снижению подвижности?

  • Лишний вес.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни сосудов и сердца.
  • Избыточная нагрузка на ноги или ее отсутствие.
  • Применение сильнодействующих препаратов.
  • Наличие проблем с суставами.
  • Высокая свертываемость крови.
  • Изменения на гормональном уровне.

Основной же причиной уменьшения подвижности оказываются болезни вен нижних конечностей. Чувство скованности в ногах становится следствием хронической венозной недостаточности, тромбоза, варикоза. Причем изначально ни бледности, ни посинения кожных покровов, ни сосудистых звездочек, отечности и расширенных вен незаметно.

Большие физические нагрузки

Физкультура никому еще не наносила вреда. Отрицательно сказаться на здоровье не способны ни заплывы в бассейне, ни велосипедные поездки, ни другие нетрудные упражнения. Напротив, грамотно распределенная физическая нагрузка способствует разгону крови и улучшению ее циркуляции. И то, и другое представляет пользу для здоровья.

К застою крови ведет полное отсутствие нагрузки. Причем существует немало людей, которые не могут оградить себя от подобного отрицательного воздействия из-за особенностей профессиональной деятельности. К их числу относятся охранники, программисты, водители, продавцы, парикмахеры, хирурги и представители иных профессий. Все, кто работает в этих сферах, подвержены варикозу. Проявляется скованность в ногах как при динамических, так и статических нагрузках (например, при сидении за компьютером на протяжении всего дня или постоянном нахождении за кассой и т. д.).

На состоянии клапанов и вен отрицательно могут сказаться тяжелые виды спорта. К ним относят пауэрлифтинг, тяжелую атлетику. Спортсмены, работа которых тесно связана с огромными весами, нуждаются в периодическом посещении флеболога.

Беременность и контрацептивы

Статистика свидетельствует о том, что у женщин скованность в ногах проявляется гораздо чаще. Эта особенность далеко не всегда связана с образом жизни или генетикой.

Причиной подобных проблем нередко становится ношение обуви на высоких каблуках, с неудобной колодкой и т. п. Но чаще всего заболевания этого типа обусловлены нарушениями гормонального баланса. Происходить это может как в процессе менструального цикла, так и во время беременности. Применение противозачаточных средств также оказывает влияние на изменение гормонального баланса. При попадании в группу риска по любой из перечисленных причин важно периодически делать УЗИ, сдавать анализы, посещать флеболога.

Адаптация к среде

Чувство скованности в ногах может возникнуть во время отдыха в жарких странах. Например, многие предпочитают брать отпуск и уезжать на время суровых морозов в феврале или январе в Таиланд или Египет. Однако подобная резкая перемена климата становится для организма шоком. Метаболизм меняется, в результате чего ускоряется сжигание или задержка жидкости. Подобное шоковое воздействие нередко становится причиной временной патологии в венах нижних конечностей.

Впрочем, к зависимости от перемены климата склонны не только те, кто путешествует. В летнее время организм перестраивается. Заметно это, например, по усилению жажды, то есть нехватке воды, отсутствию голода. Подобные нарушения кровообращения обратимы, поэтому принимать разжижающие кровь лекарственные средства нецелесообразно. Необходимо лишь посетить флеболога.

Нагрузка на ноги при избыточном весе возрастает, однако это не является основным фактором, провоцирующим скованность в ногах. Она возникает из-за увеличения объема крови и межтканевой жидкости в целом. Жировой слой создает излишнюю нагрузку на вены. В большинстве случаев решение данной проблемы простое: избавление от вредных привычек, составление сбалансированного рациона и регулярные занятия спортом.

Для исключения венозных и сердечно-сосудистых заболеваний следует пройти комплексное медицинское обследование. Иначе велика вероятность ошибки: борьба лишь с симптоматикой без устранения корня проблемы не принесет должного результата.

Читайте так же:
Я победил невроз и депрессию

Причиной появления отечности и уменьшения подвижности может оказаться кардиомиопатия. Выделяют несколько типов данного заболевания: гипертрофическая, дилатационная, рестриктивная. Каждый тип обладает собственной симптоматикой:

  • В результате гипертрофической кардиомиопатии появляются боли, одышка, обмороки, ускоренное сердцебиение. Постепенно это приводит к скованности в ногах.
  • Рестриктивный тип провоцирует сильнейшую отечность нижних конечностей и появление одышки, хотя изначально она протекает без каких-то выраженных симптомов.
  • Дилатационный — ведет к побледнению и посинению эпидермиса, появлению отечности, повышенной утомляемости.

Хроническая сердечная недостаточность также может привести к понижению подвижности. К симптомам данного заболевания относятся:

  1. Возникновение отечности.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Изменение формы ногтей, выпадение волос.
  4. Сухой кашель.
  5. Изменение цвета кожи.
  6. Одышка.
  7. Скованность в ногах.

Болезни артерий и вен

Нездоровый рацион и вредные привычки стоят у истоков повышения плохого холестерина и формирования бляшек внутри артерий. Стенки сосудов становятся более толстыми и твердыми. В результате этого процесса человек начинает чувствовать боль в икрах. Даже небольшая физическая нагрузка, например та же ходьба, провоцирует неприятные болевые ощущения. Основным признаком описываемой проблемы служит пониженная температура конечностей даже летом без очевидных причин.

Причиной скованности в ногах может оказаться эндартериит, приводящий к воспалительным процессам в тканях. Также ощущается боль. Один из ведущих признаков заболевания – нестабильность. К примеру, человек может преодолеть 50 метров и почувствовать боль, зуд, сковывание и другие неприятные ощущения. После отдыха симптомы исчезают, он способен пройти такое же расстояние, после чего они возвращаются снова.

Варикоз признан наиболее распространенным венозным заболеванием. С ним женщинам приходится сталкиваться чаще всего. Расширение вен не сразу заметно, но человек начинает чувствовать:

  • Жжение.
  • Болевые ощущения, отечность, скованность в ногах.
  • Слабость в нижних конечностях, снижение физической активности.
  • Судороги в ночное время.

Выявить стадию варикозного расширения вен позволяет лишь УЗИ или дуплексное сканирование. Заболевание может не заявлять о себе на протяжении многих лет. Стать причиной его ускорения может лишний вес, генетическая предрасположенность, гормональные изменения, переизбыток или отсутствие физической нагрузки и иные факторы.

Скованность в ногах – опасный признак

Чтобы узнать причину проблемы и защитить собственное здоровье, проконсультируйтесь со специалистом-флебологом. Я провожу комплексный осмотр, который включает проверку состояния вен нижних конечностей методом ультразвукового ангиосканирования, даю назначения и рекомендации, в соответствии с состоянием ваших вен и подбираю схему лечения.

Снятие мышечного напряжения при неврозе

Медики такое нарушение как невроз называют функциональным расстройством нервной системы. Оно нередко сопровождается спазмами. Важно знать, как снять мышечное напряжение при неврозе.

как снять мышечное напряжение при неврозе

Гипертонус мышц при нервозе

Скованность и гипертонус мышц — это проявления, характерные для таких заболеваний, как гипертония и гипертонический криз, опухоли и проблемы в работе ЖКТ. Самостоятельно определить характер болезни практически нереально. При первых появлениях боли и мышечных спазмов в ногах или руках необходимо записаться на прием к врачу. Он проведет полноценную диагностику, на основании которой будет определенно, почему появляются напряжение и подергивания, связано ли это с заболеваниями.

Если установлено, что причина в неврозе, то снимать напряжение в мышцах можно разными способами. Но делается это только после заключения врача.

Классификация невротических расстройств

Чтобы у пациента диагностировали невроз мышц, нужно совпадение 2 факторов: биологического (недостаточность медиаторных или физиологических систем) и психологического (продолжительная травмирующая ситуация).

Типы неврозов, согласно международной классификации, таковы:

  • расстройства стрессовые;
  • истерия;
  • депрессия невротическая;
  • невроз астенический;
  • неврозы соматоформные или органные;
  • невроз постоянного навязчивого состояния;
  • фобии и тревожные расстройства.

Для всех типов функционального расстройства нервной системы характерны подергивания, напряжение и боли в мышцах. В основе их лежит механизм под названием вытеснение. Пациент, страдающий от невроза, постоянно настроен на негатив.

В его сознании роятся мысли и переживания (в т. ч. обиды, чувство вины, тоска). Организм вырабатывает гормоны стресса, которые поддерживают напряжение в ногах, руках и внутренних органах. В силу этих ограничений не может произойти двигательная разрядка.

Если не снять длительное мышечное напряжение, оно будет иметь резко отрицательные последствия для организма. Постепенно отделяясь от первоначальной ситуации стрессового состояния, гипертонус трансформируется в отдельную проблему.

как снять мышечное напряжение при неврозе

Методики лечения неврозов

Существует несколько основных вариантов, позволяющих уменьшить боли и спазмы в области живота, верхних и нижних конечностей, расслабить организм и дать выход напряжению. Метод лечения выбирается сугубо индивидуально.

  • электрофорез — снижение фармакологической нагрузки за счет введения лекарственных средств через неповреждённую кожу;
  • воздействие магнитными волнами (УФ-облучение) — стимулирует процессы в клетках, образование меланина, укрепляет иммунитет;
  • воздействие высокочастотным импульсным током — снимает мышечные болевые ощущения, расширяет сосуды и способствует улучшению питания тканей;
  • электросон — воздействие с помощью импульсных токов низкой частоты; процедура активизирует процесс восстановления тканей, обезболивает, когда мышцы сильно дергаются, повышает резервные возможности организма.
Читайте так же:
Что такое психоз и его симптомы и последствия

Анксиолитики (транквилизаторы) расслабляют мышцы живота и оказывают противосудорожное действие при сокращениях в ногах. Применение средств строго ограничено по времени, т. к. они могут вызвать привыкание, что повлечёт увеличение дозы. Популярные лекарства: «Диазепам», «Сибазон», «Феназепам».

Антипсихотические лекарства (нейролептики) применяют в тех ситуациях, когда состояние, близко к психозу, но не достигает его. Они оказывают тормозящее и расслабляющее действия, в редких случаях используются при неврозах.

  • сесть на стул, откинуться на его спинку; не отрывая носки от пола, необходимо приподнять пятки на максимальную высоту; икроножные мышцы напрягаются и задерживаются в точке на 2–5 сек.; повторять упражнение минимум 5 раз, после проделывать то же самое с носками;
  • сесть ровно, приподнять плечи; их попеременно напрягают и расслабляют; цикл повторяет 5 раз, между каждым подходом пауза в 15–20 сек.;
  • вытянуть руки в разные стороны, сжав кулаки; повторять 5–10 раз, пальцы по очереди разгибаются и разводятся на максимальную ширину, это помогает вывести всю энергию.

Профилактика проблемы

Чтобы не допустить повторения непроизвольных спазмов, необходимо делать профилактику. Перед началом на кожу наносится или массажный крем или масло.

как снять мышечное напряжение при неврозе

Мышцы разогревают. Затем на них прикладывают обернутый в ткань лед. Повторяют трижды. Если делать это регулярно, то в скором времени невротические тики уменьшатся или прекратятся.

Заключение

Для избавления от мышечного напряжения важно общение со специалистом. Он выявит слабые стороны, которые не могут выдержать нагрузку. Психотерапия обучает рациональным поведенческим моделям, осваивая которые человек учится избегать конфликтных переживаний. Снятие мышечного напряжения это только часть решения проблемы, главное — полностью вылечить невроз.

Cиндром первичной фибромиалгии: диагностика и лечение

Первичная фибромиалгия — форма поражения внесуставных мягких тканей, характеризующаяся разлитой костно-мышечной болью и наличием специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности, определяемых при пальпации.

Несмотря на то, что до последнего времени существование первичной фибромиалгии (ПФ) как самостоятельного заболевания подвергалось сомнению, с каждым годом нарастает число публикаций, посвященных этой актуальной проблеме. Многочисленными исследованиями показано, что фибромиалгией страдает 1-2% населения развитых стран, причем наблюдается тенденция к увелечению удельного веса этой патологии среди прочих ревматических заболеваний. Результаты эпидемиологического обследования, проведенного нами на промышленных предприятиях г. Волгограда, показали, что из 1240 человек, предъявлявших жалобы на костно-мышечные боли, 9,6% соответствовали критериям диагноза ПФ.

Фибромиалгией страдают преимущественно женщины среднего возраста. Среди обследованных нами больных ПФ женщин было 86%, средний возраст их составил 45 лет.

Характерной особенностью синдрома ПФ является обилие и разнообразие жалоб и субъективных ощущений больного при весьма скудных объективных признаках заболевания. Поскольку общепринятые в ревматологии лабораторные и инструментальные методы при ПФ неинформативны, диагностика этого синдрома базируется на клинических критериях.

В связи с этим важное значение имеет тщательный анализ клинической картины и оценка информативности отдельных признаков этого синдрома для правильной постановки диагноза и отграничения ПФ от целого ряда других заболеваний, сопровождающихся распространенной костно-мышечной болью.

Основной симптом ПФ — это диффузная костно-мышечная боль, которая носит хронический характер. Боль рассматривается как разлитая, если она присутствует в различных анатомических участках правой и левой половины тела выше и ниже пояса, а также — в проекции позвоночника. Боль, как правило, сочетается с чувством утренней скованности, ощущением отека конечностей, быстрой утомляемостью мышц и парестезиями. Характерно усиление перечисленных симптомов при смене погоды, переутомлении, стрессе. В соответствии с диагностическими критериями Американской коллегии ревматологов продолжительность фибромиалгических симптомов должна превышать 3 месяца, так как появление диффузных мышечных болей и усталости может быть вызвано перенесенной вирусной инфекцией, временным нарушением сна и стрессовыми ситуациями.

Читайте так же:
Что такое психоз и его симптомы

Значительные психологические расстройства во многом определяют клиническую картину ПФ и приближают это заболевание к синдрому хронической усталости.

Одной из наиболее типичных жалоб является быстрая утомляемость, которую отмечает 87% больных ПФ. Нарушение сна, проявляющееся затрудненным процессом засыпания, прерывистым беспокойным сном и отсутствием чувства восстановления после сна, наблюдается у 79% больных. Частые головные боли по типу мигрени отмечает более половины пациентов с синдромом ПФ.

Для больных ПФ характерны эмоциональные расстройства, которые могут варьировать от небольшого снижения настроения до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния. Наряду с психологическими нарушениями у больных ПФ может быть обнаружен целый ряд вегетативных синдромов и функциональных расстройств.

Эти синдромы включают в себя не только головную боль и парестезии, но и такие проявления, как синдром раздраженной кишки, предменструальный синдром, первичную дисменорею, вестибулярные расстройства, синдром гипермобильности суставов, синдром раздраженного мочевого пузыря, синдром задержки жидкости, синдром Рейно и шегреноподобный синдром, пропапс митрального клапана, дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, обнаружение сетчатого ливедо и др.

Как следует из всего изложенного, клинические проявления ПФ весьма многообразны, но ни один из указанных признаков не является характерным только для этого заболевания.

Поэтому большое значение придается поиску специфических болезненных точек, присутствие которых отличает ПФ от других заболеваний, сопровождающихся хронической костно-мышечной болью. При определении болезненных точек наиболее оптимальным следует считать пальцевое давление с усилием, не превышающим 4 кг. Точка учитывается как позитивная, если испытуемый отмечает боль. Согласно критериям Американской коллегии ревматологов необходимым для диагноза фибромиалгии является наличие 11 болезненных из 18 возможных точек. По нашим данным, у больных ПФ количество болезненных точек варьировало от 5 до 16. Преобладала локализация их в мышцах плечевого пояса, спины, пояснично-крестцовой и ягодичной области.

Хотя критерии Американской коллегии ревматологов являются наиболее современными и в значительной степени направлены на упрощение диагностики ПФ, они не лишены недостатков, главным из которых является исключение ряда субъективных и объективных данных, которые по многом определяют клиническую картину этого синдрома.

В связи с этим нами были разработаны диагностические критерии ПФ, которые включают в себя четыре основных признака заболевания:

1. Распространенная костно-мышечная боль продолжительностью не менее 6 месяцев.

2. Отсутствие других заболеваний, способных вызвать хроническую боль (ревматических, онкологических, эндокринных, психических, хронических инфекций и интоксикаций).

3. Сочетание хронической боли с психологическими и вегетативными расстройствами.

4. Наличие специфических болезненных точек, определяемых при пальпации (не менее 5).

В приведенных критериях увеличен параметр продолжительности боли. поскольку трехмесячного срока порой недостаточно для исключения дебюта системных заболеваний соединительной ткани, онкологических или психических заболеваний. Более того, как нам кажется, окончательный диагноз ПФ возможен лишь после наблюдения за больным в течение года. В связи с этим следует предостеречь от гипердиагностики и подчеркнуть, что ПФ — это диагноз исключения.

Нам представляется весьма важным третий пункт представленных критериев, так как различные психологические расстройства являются ведущими в картине ПФ. О значении этого момента в диагностике ПФ свидетельствует и тот факт, что лечение антидепрессантами оказывает хороший эффект у подавляющего большинства больных ПФ.

Существенный момент в диагностике ПФ — это поиск болезненных точек. Для исключения фактора субъективности необходимо повторное определение числа болезненных точек различными лицами. Кроме того, обязательно определение болевой чувствительности в контрольных точках (в лобных, в дистальных отделах предплечья, над головкой малоберцовой кости).

Несмотря на существующее в настоящее время огромное число различных медикаментозных и немедикаментозных методов, физическая и психологическая реабилитация больного ПФ остается довольно трудной задачей. Наличие выраженных психологических нарушений диктует необходимость включения антидепрессантов в терапию синдрома ПФ. Наиболее часто используются трициклические антидепрессанты (амитриптилин, мелипрамин) в дозе 10-25 мг 1 раз на ночь. Курс лечения 4-6 недель. В последние годы появились сведения о хорошем терапевтическом эффекте антидепрессантов со стимулирующим действием. К таким средствам относится флуоксетин, ингибирующий обратный захват серотонина. Флуоксетин назначают по 20 мг 1 раз в первой половине дня. Назначение седативных средств при ПФ в последние годы подвергается сомнению из-за влияния бензодиазепинов и других транквилизаторов на фазу медленного сна.

Читайте так же:
Методы лечения невроза по фрейду

Широкое применение в лечении ПФ нашли нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), особенно препараты с длительным терапевтическим эффектом (ретардные формы). Различные группы НПВС могут быть использованы в обычных терапевтических дозах (оксикамы, производные пропионовой кислоты, производные индолуксусной кислоты и др.). Однако следует учитывать, что длительный пероральный прием НПВС нежелателен из-за возможных побочных эффектов, прежде всего, диспептических. В последнее время предпочтение отдается локальной терапии НПВС в виде мазей, гелей, а также локальных инъекций в комбинации с анестетиками, в частности с лидокаином. Следует подчеркнуть, что локальное введение анестетика в болевые точки используется и как самостоятельный способ лечения ПФ.

Касаясь применения анальгетиков, следует отметить, что на II съезде ревматологов России были представлены данные об эффективности трамала в лечении ПФ. Аналогичные результаты были получены при назначении этого препарата больным ПФ.

Считается целесообразным включение миорелаксантов так называемого местного действия в лечение хронической мышечной боли при ПФ. Баклофен в дозе 15-30 мг в сутки или дантролен в дозе 25-75 мг в сутки способствуют снижению мышечного тонуса, уменьшают ригидность мышц, обладают болеутоляющим действием.

Приводятся сообщения об эффективности антиоксидантов (аскорбиновой кислоты, альфа-токоферола) в лечении ПФ.

Из немедикаментозных средств лечения широко используются различные физиотерапевтические процедуры, в частности, массаж, бальнеотерапия, криотерапия. По данным Morris, Statz (1991) охлаждение всего тела до -150&degС оказывает значительный терапевтический эффект у больных ПФ: уменьшается боль, восстанавливается сон, снимается мышечный спазм, нормализуются деятельность вегетативной нервной системы, микроциркуляция в мышцах.

Большое внимание в последние годы уделяется физическим упражнениям, а именно аэробике как эффективному способу устранения хронической мышечной боли и усталости. Важное значение придается и методам психологической реабилитации больных ПФ — психотерапии и аутогенной тренировке.

Эффективность акупунктуры была доказана в серии работ немецких исследователей (Muller, Lautenshlager, 1991). В нашем институте был разработан комбинированный метод лечения ПФ, включающий в себя локальную терапию НПВС с диметилсульфоксидом и сеансы акупунктуры. Методика проведения акупунктуры предусматривала предварительную электропунктурную диагностику с последующим составлением индивидуального рецепта для каждого больного.

Под воздействием этого лечения произошла положительная динамика всех основных клинических признаков заболевания, включая психологические расстройства. Было отмечено достоверное уменьшение числа болезненных точек.

Следует отметить, что комбинация НПВС с диметилсульфоксидом в виде мазевой формы также достаточно эффективна и может быть широко использована в лечении хронической мышечной боли и скованности у больных ПФ. В последнее время нами был предложен метод лазеротерапии ПФ, заключающийся в локальном воздействии лазерного излучения на специфические болезненные точки. Клиническая оценка этого способа показала его высокую эффективность и возможность сочетанного применения лазеротерапии и медикаментозного лечения НПВС и антидепрессантами.

В заключение следует отметить, что, к сожалению, проблема терапии ПФ по-прежнему остается актуальной, так как ни один из известных методов не позволяет добиться стойкого терапевтического эффекта, и спустя несколько месяцев и даже недель после проведенного курса лечения у больных вновь возникают фибромиалгические симптомы. В связи с этим важное значение, наряду с методами медикаментозного и немедикаментозного воздействия, имеет физическая и психологическая реабилитация больных ПФ, которая должна быть направлена на повышение физической активности, изменение образа жизни и психологических установок пациента.

Скованность в ногах

Скованность в ногах

В возрасте люди обнаруживают, что появляется скованность в ногах после трудового дня или продолжительных прогулок. Сначала нет никаких внешних проявлений – просто нижние конечности становятся тяжелыми и неподвижными.

Постепенно даже минимальные физические нагрузки в виде плавания или пробежки усиливают симптоматику, что свидетельствует о развитии патологических процессов.

Кровообращение в организме представляет собой сложный процесс, в котором участвует сердце, артерии, клапаны и т.д. Кровь проходит через силу гравитации, в чем ей помогают клапаны. Если происходят сбои в системе, то она уже не может возвращаться с оптимальной скоростью. Это приводит к застою, что и вызывает скованность в ногах. Постепенно проявляются и визуальные симптомы в виде отечности, расширенных вен и изменения цвета эпидермиса.

Из-за чего снижается подвижность?

  • Лишний вес.
  • Отсутствие или переизбыток нагрузки на ноги.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Проблемы с суставами.
  • Сахарный диабет.
  • Прием сильнодействующих препаратов.
  • Гормональные изменения.
  • Повышенная свертываемость крови.
Читайте так же:
Яхин и менделевич опросник неврозов

Высокие физические нагрузки

Отсутствие нагрузки приводит к застою крови. Причем некоторые люди не могут избежать отрицательного воздействия, потому что оно связано с профессиональной деятельностью. Водители, программисты, парикмахеры, продавцы, охранники или хирурги подвержены варикозному заболеванию. Скованность в ногах появляется при статических и динамических нагрузках (весь день за компьютером или стоя за кассой).

Тяжелые виды спорта могут отрицательно сказаться на состоянии вен и клапанов. Сюда стоит отнести тяжелую атлетику и пауэрлифтинг. Спортсмены работают с огромными весами, поэтому им в обязательном порядке нужно периодически посещать флеболога. Подробнее о консультации врача флеболога

Беременность и контрацептивы

Проблемы появляются из-за ношения неудобной обуви на высоких каблуках. Но основной причиной является смещение гормонального баланса. Это происходит как во время менструального цикла, так и при беременности. На изменения гормонального баланса может повлиять прием противозачаточных средств. Если вы попадаете в группу риска, то периодически сдавайте анализы, проводите УЗИ и посещайте флеболога.

Адаптация к окружающей среде

Появиться скованность в ногах может во время отдыха в южных странах. Многие любят отправляться в Египет или Таиланд в период суровых морозов и берут отпуск в январе или феврале. Резкая смена климата шокирует организм, поэтому меняется метаболизм и ускоряется задержка или сжигание жидкости. Все это приводит к временным патологическим процессам в венах нижних конечностей.

Этому подвержены не только любители путешествий, но и все люди. Организм перестраивается в летнее время года. Это можно заметить по отсутствию голода и усилению жажды (нехватка воды). Нарушения кровообращения обратимы и прием разжижающих кровь препаратов нецелесообразен (достаточно проконсультироваться у флеболога).

Лишний вес

При избыточном весе увеличивается нагрузка на ноги, но это не основной фактор. Скованность в ногах появляется из-за увеличения межтканевой жидкости и объема крови в целом. К тому же, затрудняется передвижение крови из-за слоя жира, который создает лишнюю нагрузку на вены. Решение проблемы элементарное – нужно избавиться от вредных привычек, сбалансировать рацион и заниматься спортом.

Заболевания сердца

К отечности и снижению подвижности может привести кардиомиопатия. Существует рестриктивная, дилатационная и гипертрофическая кардиомиопатия. Каждый тип заболевания имеет свою симптоматику:

  • Гипертрофическая приводит к обморокам, одышке болям и ускоренному сердцебиению. Со временем вызывает скованность в ногах.
  • Рестриктивная вызывает одышку и сильную отечность нижних конечностей. На начальных этапах протекает без выраженных симптомов.
  • Дилатационная приводит к повышенной утомляемости, отечности посинению и побледнению эпидермиса.
  1. Быстрая утомляемость.
  2. Отечность.
  3. Изменение цвета кожи.
  4. Выпадение волос и изменение формы ногтей.
  5. Одышка.
  6. Сухой кашель.
  7. Скованность в ногах.

Заболевания вен и артерий

Вредные привычки и нездоровый рацион приводят к повышению плохого холестерина и образованию бляшек внутри артерий. Из-за повышения твердости и толщины сосудистых стенок человек начинает ощущать болевые ощущения в икрах. Они проявляются даже при минимальной физической нагрузке (во время ходьбы). Основной признак – снижение температуры конечностей без видимых причин (даже летом).

Вызвать скованность в ногах может эндартериит, который приводит к воспалительным процессам в тканях. Человек ощущает сковывание и болевые ощущения. Основным признаком заболевания является нестабильность. Человек может пройти 50 метров, но после этого появляется зуд, боль, сковывание и т.д. После отдыха он вновь может пройти аналогичное расстояние, но симптомы снова возвращаются.

Самым распространенным венозным заболеванием является варикоз, с которым чаще всего сталкиваются женщины. Расширение вен не сразу видно невооруженным глазом, но человек начинает ощущать:

  • Отечность, боль и скованность в ногах.
  • Жжение.
  • Ночные судороги.
  • Снижение физической активности (слабость в нижних конечностях).

Скованность в ногах – опасный признак

Чтобы защитить свое здоровье и узнать причину проблемы, посетите специалиста. Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» выполняет комплексный медицинский осмотр. Проверяется состояние вен, сосудов и клапанов. Для вас мы подберем оптимальную схему лечения, которая гарантированно даст положительный результат. Запишитесь на прием по телефону прямо сейчас.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector