Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ВСД и панические атаки

ВСД и панические атаки

ВСД — это синдром, который характеризуется нарушением работы нервной вегетативной системы. Может сопровождаться повышенным сердцебиением, головокружением, болями в районе сердце и живота. Если к этим симптомам добавляется нарастающий страх, это состояние может классифицироваться как паническая атака. Панические атаки возникают при наличии психологических конфликтов, которые человек не может самостоятельно разрешить. При наличии ВСД необходимо пройти консультацию у терапевта, невролога, эндокринолога и окулиста.

Причины

В нашей клинике успешно лечат гипертонию, остеохондроз, атеросклероз, грыжи Шморля, межпозвоночные грыжи и другие заболевания не прибегая к помощи лекарств или операций.

К основным причинам развития ВСД и панических атак относятся:

  • хронические заболевания;
  • семейные неурядицы;
  • острое алкогольное отравление;
  • заболевания у близких людей;
  • влияние климата;
  • неправильный рацион питания;
  • сильные физические нагрузки;
  • переутомление;
  • переохлаждение;
  • гормональные сбои.

Основная особенность панической атаки — это внезапный и неспровоцированный характер. Панические атаки могут усиливаться определёнными ситуациями. У человека развиваются фобии, которые приводят к развитию сильного беспокойства и затрудняют повседневную жизнь.

Симптомы

Паническая атака развивается внезапно и может зависеть от определённой ситуации или места. Первые признаки — это беспокойство, чувство опасности и страх смерти. Панические атаки могут продолжаться от 15 минут до нескольких часов.

При ВСД могут наблюдаться следующие признаки панической атаки:

  • проблемы со сном;
  • потливость;
  • общая слабость;
  • плохой аппетит;
  • шум в ушах;
  • повышенная температура;
  • удушье;
  • онемение конечностей;
  • головокружение;
  • боль в области сердца;
  • сердцебиение;
  • повышенный уровень АД;
  • спазмы в горле и желудке.

Диагностика

Для выяснения причины панических атак необходимо исключить диагнозы со схожими симптомами (к примеру, депрессия). К основным методам диагностики панических атак при ВСД относятся:

  • сбор анамнеза;
  • анализы мочи и крови;
  • УЗИ сосудов шеи;
  • ЭКГ;
  • рентгеновское исследование позвоночника;
  • КРТ или МРТ.

Современный метод диагностики панического расстройства — это инфракрасная термография. На инфракрасном снимке можно увидеть поражённые узлы вегетативной нервной системы. После лечения зоны с аномальной патологией меняют свой цвет на снимке.

Лечение

Паническая атака имеет схожие симптомы с некоторыми заболеваниями, например, с инфарктом миокарда и гипогликемией. При появлении первых симптомов панических атак следует немедленно вызвать скорую помощь и увести пациента в другое место.

При наличии панических атак врач подбирает метод лечения с учётом индивидуальных особенностей пациента. Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Также при панических расстройствах полезны аэробные упражнения, медитация, коррекция диеты (следует минимизировать продукты с кофеином), массаж, инглорефлексотерапия, курсы лечебной физкультуры (ЛФК).

К основным психотерапевтическим методам лечения панических атак относятся:

  • психоанализ;
  • гипноз;
  • гештальт-терапия;
  • игровая терапия;
  • переключение внимания;
  • контроль дыхания.

Панические атаки в сочетании с ВСД могут оказать крайне негативное воздействие на состояние здоровья пациента. В сложных ситуациях существует риск инсульта, инфаркта и сильных психических расстройств. При панических атаках необходимо провести своевременную диагностику и комплексное лечение. Для профилактики панических атак необходимо избавиться от депрессий и стрессов, вести здоровый образ жизни, заниматься лечением соматических заболеваний.

Читайте так же:
Что такое дрожжи кольпит всд по гипот типу у беременных

Как избавиться от панических атак?

Паническую атаку (ПА) хотя бы раз в жизни переживал каждый человек — внезапная сильная тревога, которая сопровождается бешеным сердцебиением, повышением давления, чувством тяжести в груди. Но не все, кто переживал панику, нуждаются в лечении. Лечение панических атак как таковых не проводится. Помощь нужна в том случае, если ПА стали систематизированными, частыми, и человек не может справиться с проблемой самостоятельно. В статье речь пойдёт о так называемом паническом расстройстве.

Кратко о проблеме

Паническое расстройство – это спонтанные, неожиданные панические атаки, которые возникают с периодичностью от нескольких раз в год до нескольких раз в день и характеризуются наличием тревожного ожидания следующей ПА.

Пациентам нередко приходится обращаться к различным специалистам, чтобы получить правильный диагноз. Человек с паническим расстройством может долго наблюдаться у невролога с диагнозом вегето-сосудистая дистония (ВСД). Панические атаки и ВСД очень похожи. Это связано с тем, что при панике активно работает вегетатитвная нервная система.

Панические атаки и ВСД

Симптомы во время ПА связаны с деятельностью вегетативной нервной системой: во время сильной тревоги в кровь поступает гормон адреналин. Это необходимо для запуска биологической программы выживания – реакции борьбы и бегства, заложенной генетически. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает давление, учащает дыхание, кровь приливает к мышцам рук и ног, отливает от кистей и стоп, человека «прошибает» пот. Всё это нужно, чтобы успешно реализовать реакцию борьбы или бегства, заложенную природой программу реакции на стресс.

Проблема в том, что нигде, кроме России, нет такого диагноза – ВСД. При ВСД симптоматика расплывчата, а конкретная причина расстройства отсутствует. Поэтому симптомы панического расстройства легко вписываются в критерии ВСД, человеку ставится неверный диагноз, а соответственно он не получает должного адекватного лечения.

Если человеку был поставлен верный диагноз, и он попал к психотерапевту или психологу – то терапия ПА при паническом расстройстве может быть эффективной и краткосрочной даже без применения медикаментозного лечения.

Как панические атаки становятся паническим расстройством? Изначально причины возникновения панических атак две: сильное негативное или положительное переживание.

Человек испытал стресс или у него случилось радостное событие, и организм отреагировал на это физическими симптомами. Если человек не придал этим симптомам значения, не зафиксировался на них, то все в порядке.

Если человек зафиксировался на симптомах, начал видеть в происходящих в организме изменениях надвигающуюся катастрофу – сердечный приступ, инсульт, признаки потери контроля и сумасшествия, то это первый шаг к паническому расстройству.

Причины панических атак

Вторым шагом становится ожидание повторения подобного состояния, которое уже приводит к тому, что небольшое количество адреналина поступает в кровь, запускается вегетативная реакция и так по нарастающей.

Читайте так же:
Как лечить запоры при всд

Еще один важный критерий панического расстройства – это охранительное поведение. Такое поведение проявляется в действиях человека, чтобы «спасти» себя от последствий симптомов при панике – сумасшествия, инфаркта, инсульта. К охранительному поведению относятся прием препаратов, вызов врача, необходимость прилечь, присесть, не оставаться одному.

Охранительное поведение – это медвежья услуга себе при борьбе с паническим расстройством. У человека нет возможности убедиться в том, что ничего страшного не произойдет, что он со временем успокоится, не прибегая ни к каким средствам.

От такого поведения сложно отказаться. В короткой перспективе оно снижает тревогу, но в долговременной – повышает ее, так как с каждым разом человек теряет веру в собственные силы при борьбе с недугом.

При отсутствии лечения репертуар охранительного поведения расширяется, у человека становится все больше ограничений в жизни – уход от социальных контактов, агорафобия, постоянно высокий уровень тревоги за здоровье, хождение по врачам соматической сети, финансовые потери, зачастую – невозможность работать.

Лечение панических атак

Стандартом лечения панического расстройства во всем мире является когнитивно-поведенческая психотерапия. Она доказала свою эффективность во многих отечественных и зарубежных экспериментальных исследованиях.

Когнитивно-поведенческая психотерапия панических атак имеет ряд преимуществ:

  • краткосрочность (6-12 сеансов);
  • доказанная эффективность;
  • возможность обойтись без медикаментозного лечения.

Назначение транквилизаторов или антидепрессантов целесообразно:

  • проблема с паникой существует долго и тревога настолько сильная, что начало психотерапии затруднено;
  • к паническому расстройству присоединяются депрессивные переживания.

Следует подчеркнуть, что психофармакотерапия – это лишь вспомогательный метод лечения панического расстройства. Она не решает первоначальную проблему, которая вернется после отмены препаратов.

Когнитивно поведенческая

Может ли человек справиться с паническим расстройством самостоятельно? Да, при хорошей мотивации и хорошим пособиям по самопомощи (на русском языке их крайне мало).

Основной трудностью при самопомощи остается отсутствие правильного диагноза.

Британская система помощи при паническом расстройстве NICE ставит самопомощь на третье место, после когнитивно-поведенческой терапии и психофармакотерапии, которая назначается только если человек отказался от психотерапии.

Преимущества психотерапии ПА

При обращении к психотерапевту в специализированные клиники лечения панических атак человек получает возможность существенно сократить время лечения расстройства. Работа идет по специализированным протоколам, которые учитывают все факторы возникновения и поддержания расстройства.

Кому подходит психотерапия

Психотерапия по скайпуПсихотерапия панического расстройства не имеет особых противопоказаний. Ограничения касаются общих противопоказаний в психотерапии, например, когнитивный дефицит у человека.

Терапия панического расстройства может осуществляться без потери эффективности в режиме он-лайн по Скайпу. Это удобно для отдаленных районов России, где отсутствуют специалисты, которые успешно применяют методы лечения панических атак и панического расстройства.

Как происходит лечение панических атак психотерапевтом

Протокол лечения панического расстройства состоит из:

  • выявления пусковых механизмов паники;
  • психообразования пациента – объяснение происходящих процессов с точки зрения науки;
  • выявление ошибочных представлений о панике;
  • отказ от охранительного поведения;
  • экспозиция.

Экспозиция – это предъявление пугающих ситуаций, переживание которых дает человеку новый опыт того, что паническая атака переживаема. Она помогает снижать панические атаки при неврозе. Это необходимый элемент терапии, который через переживание страха, под контролем специалиста, приводит к хорошему результату и выздоровлению.

Продолжительность и стоимость лечения

Продолжительность лечения индивидуальна, зависит от продолжительности заболевания и личностных особенностей пациента. В среднем это 6-12 сессий.

Читайте так же:
Что пить при всд и па

Стоимость лечения панического расстройства в ПсиМедКлиник от 1000 руб. за сессию.

В ПсиМедКлиник не проводят лечение панических атак гипнозом. Все специалисты работаю в когнитивно-поведенческом направлении. Это единственный метод, который доказал свою эффективность при лечении панического расстройства в клинических исследованиях.

Любую проблему должен решать профессионал. Профессионалами в лечении панического расстройства являются когнитивно-поведенческие терапевты ПсиМедКлиник. Врачи-психотерапевты и клинические психологи регулярно повышают уровень квалификации и постоянно пополняют «арсенал» методов помощи пациентам. Наши специалисты оказывают помощь в режиме он-лайн по Скайпу.

Обращение в ПсиМедКлиник позволит быстро избавиться от панического расстройства и ограничений, связанных с регулярными паническими атаками

Как понять, что это паническая атака?

Внезапный приступ острого страха, тревоги, беспокойства, быстро переходящий в панику, называют панической атакой. Как правило, это осложнение вегето-сосудистой дистонии. Но причиной этих симптомов может быть нарушение работы щитовидной железы или кардиологическое заболевание. Как понять, что происходит?

Как понять, что это паническая атака?

С точки зрения тибетской медицины, ВСД и ее осложнения относятся к сложным расстройствам Слизи-Ветра. Первая основа отвечает за гормоны, обмен веществ, а вторая – за работу сосудов, сердца и нервную систему.

Обычно приступ страха при панической атаке сопровождается дополнительными симптомами. Со стороны Ветра – это одышка, чувство нехватки воздуха (удушье), учащение пульса, головокружение, хаотичность мыслей, ощущение нереальности происходящего, страх сумасшествия, смерти, онемение в руках и/или ногах, головная боль, тремор (дрожание рук), слабость.

Со стороны Слизи паническая атака проявляется обильным потоотделением, ознобом, сухостью во рту.

Казалось бы, при таком количестве основных и сопутствующих симптомов трудностей с диагностикой возникнуть не может. Но не все так просто. Дело в том, что основного симптома – страха при панической атаке может и не быть. В этом случае она проявляется исключительно сопутствующими симптомами, поэтому человек обращается не к неврологу, а к кардиологу или эндокринологу.

И только если ЭКГ и иные обследования не показывают ишемической болезни или других патологий сердца, а показатели гормонов щитовидной железы оказываются в норме, остается признать, что это именно паническая атака. То есть осложнение вегетососудистой дистонии.

Непосредственной причиной симптомов расстройства служит резкий выброс кортизола (гормона стресса) и адреналина (гормона страха). То есть проблема исходит от гормональной системы. Но как любое смешанное расстройство Ветра-Слизи, паническая атака может иметь нервную или гормональную причину.

Читайте так же:
Спазмы прямой кишки при всд

Со стороны Ветра ее может спровоцировать переутомление, неврастения, невроз, психическое расстройство, стрессы, психические травмы, бессонница, особенно в сочетании с неправильным питанием и нездоровым образом жизни.

Со стороны Слизи причиной может быть гормональная перестройка (при климаксе, в пубертатном возрасте у подростков). Возможно одновременное действие факторов со стороны Слизи и Ветра.

Панические атаки нужно лечить, и их можно лечить с успехом. Это показывает практика клиники «Тибет». В противном случае они могут привести к серьезным нервным нарушениям, развитию невроза, фобий, депрессии, суицидального синдрома, тревожных ожиданий, десоциализации, попыткам самоубийства.

Лечить это расстройство нужно комплексно, поскольку в его развитии участвуют две основы – Слизь и Ветер. Обе имеют холодную природу, поэтому первое, что нужно сделать – это повысить энергетику тела.

В клинике «Тибет» эта задача решается с помощью фитотерапии, коррекции питания и тепловых процедур. Одна из них – массаж Кунье. Это разновидность тибетского точечного массажа.

Массаж Кунье выполняется с применением нагретого масла. Врач делает точечные нажатия, которыми он регулирует потоки энергии по каналам тела. Предварительно он закрывает бреши (каналы), по которым энергия утекает из тела.

Коррекция питания увеличивает поступление энергии с пищей. Питание должно быть согревающим, чтобы все поступающие калории давали телу тепло, а не консервировались в виде бесполезных жировых отложений.

Тибетские фитопрепараты, которые используются при панических атаках, выполняют комплексную роль. С одной стороны, они оказывают успокаивающее действие, улучшают сон, лечат беспокойство, тревожность, избавляют от страхов, повышают настроение. С другой стороны, они улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ, что помогает поднять уровень тепла тела.

Еще один метод лечения – иглоукалывание. С его помощью врач воздействует как на нервную, так и на эндокринную систему. Акупунктура помогает восстановить баланс вегетативной системы (симпатической, парасимпатической), отрегулировать работу сосудов. Она улучшает баланс и работу нервной системы, функции органов внутренней секреции.

Прогревание биоактивных точек, или цзю-терапия, также широко используется в лечении смешанных расстройств Ветра-Слизи, в частности при вегетососудистой дистонии и панических атаках. Эта процедура применяется по точкам акупунктуры, но отличается от иглоукалывания большим акцентом на основу Слизь.

Особенно хорошие результаты в «Тибете» цзю-терапия дает при панических атаках на фоне бронхиальной астмы.

Другие методы лечения, которые применяются при панических атаках – лечебный массаж, стоунтерапия, фитобочка, ароматерапия. Главное – понимать, что с этим расстройством можно вполне успешно справиться, если вовремя обратиться за помощью к восточной медицине.

Панические атаки и ВСД

Связь панических атак с ВСД

Вегето-сосудистая дистония — диагноз, о котором слышал практически каждый из нас. На данный момент, хотя это определение и считается устаревшим (его нет в международной классификации заболеваний /МКБ), само понятие все же есть в нашей медицинской практике до сих пор. В связи с популяризацией МКБ на данный момент стало известно определение «нейроциркуляторная дистония». Но, тем не менее, сути проблемы это не меняет.

Читайте так же:
Мраморный цвет кожи при всд

Как связаны между собой ВСД и панические атаки?

Это практически очень схожие понятия, но, в силу определенных обстоятельств, последнее стало известным в нашей медицинской практике относительно недавно. Тем не менее, если к повышенной частоте сердцебиения, головокружению, неприятным ощущениям в области сердца и живота прибавить быстро нарастающий страх, то фактически получится понятие панической атаки. Или же, как определяли это состояние до недавнего времени отечественные специалисты — «Вегето-сосудистая дистония с кризовым течением», «вегетативный криз».

Совершенно естественно, что «классическая» схема лечения ВСД, принятая у нас, в таком случае практически не принесет никакого результата, а сам процесс терапии может абсолютно неэффективно протекать годами.

Нужно помнить, что дифференциальная диагностика должна быть направлена на определение точных причин симптоматики. Только в таком случае возможно добиться надежных результатов лечения.

ВСД, панические атаки — набор симптомов или синдром в виде нарушения вегетативной иннервации всех органов или систем организма. Сама вегетативная нервная система поддерживает работу всех бессознательных функций организма: частота дыхания, потоотделения, сердечный ритм и т.д. Вегето-сосудистая дистония проявляется разными симптомами. Они зависят от того, регуляция какой из систем нарушена:

  • при кардиалгиях — нарушение частоты сердцебиения, пульса;
  • мочеполовая система дает учащенное мочеиспускание;
  • нарушение терморегуляции — озноб, жар, потливость и проч.

Может быть ощущение боли. Здесь оно имеет спазматический характер.

Проявления того, что сейчас все еще называют ВСД, многолики, они обязательно сочетаются с эмоциональными проявлениями: нарушением сна, двигательным беспокойством, утомляемостью.

Причинами всд, панические атаки бывают:

  • стресс,
  • психофизические перегрузки,
  • гормональные перестройки (подростки, женщины в менопаузе),
  • смена климатических условий.

Панические атаки при ВСД характеризуются мгновенным нарастанием, мгновенным нарушением работы вегетативной нервной системы: внутренней дрожью, страхом, нехваткой воздуха, онемением конечностей, предобморочным состоянием, чувством панического страха.

Появление панических атак

Как правило, первая ПА возникает на фоне полного здоровья и благополучия, что очень сильно переживается впоследствии человеком: он ждет новой, боится ее повторения, ограничивает себя от тех мест, где это может произойти, суживает собственное пространство. Как следствие, нередко может развиваться агорафобия. Это закрепляется как условный рефлекс. Страх связывается с тем местом, где это произошло.

Таким образом, практически каждая паническая атака сопровождается нарушением работы вегетативной нервной системы. Но, несмотря на всю тяжесть проявления ПА и впечатление от ее дебюта, она не может считаться психическим расстройством.

Помните: всд, панические атаки подлежать практически полному излечению. Современные методы терапии позволяют за короткое время вернуть свободу и радость жизни.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector