Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тревожное расстройство? Депрессия? Не понимаю, что со мной происходит

Тревожное расстройство? Депрессия? Не понимаю, что со мной происходит

Здравствуйте, меня долгое время беспокоит сильная тревога и (как мне кажется) на почве этого подавленное состояние, ощущение безысходности и внутреннее напряжение. В последнее время стала свойственна слезливость, а также какое-то отупение (торможу, зависаю и нахожусь в подвешенном состоянии). Какое-то время случались панические атаки на фоне страха сойти с ума и страха смерти (он мне был свойственен большую часть жизни, с тех пор как умер член семьи, но беспокоить начал так ощутимо только в последние полтора года). Какое-то время, наверное около полгода назад, я испытывала ярчайшие симптомы депрессии — суицидальные мысли, подавленное настроение, апатия и все в таком духе, но позже на первый план вышла именно тревожность, и хотя она всегда была мне свойственна, это стало переходить все границы нормального — какое-то время я боялась отойти далеко от дома из-за страха плохого самочувствия, а сейчас дико боюсь ездить на учебу. Было время, когда сильно беспокоили навязчивые мысли, до того что лишали сна, сейчас научилась с этим справляться, но иногда все таки мучаюсь, в периоды обострения тревожности.

Насчёт отношений в семье — думаю может быть важным упоминание о том, что у меня тревожная мать, которой я все детство ничего не рассказывала, боясь ее бурной реакции, и жестокий отец, с которым были сложные отношения и который всегда был мне чужим человеком.

У меня совсем нет друзей, так как я ни с кем не могу быть искренней и открытой, да и мало кто понимает весь этот спектр моих эмоций и переживаний. Страдаю от социофобии года 2-3 точно и чувствую себя очень одиноко.

Спустя все эти нервные срывы, тики, панические атаки и море слез, я, смотря на длительность этого периода и на то как прогрессирует мое состояние, подозреваю у себя не просто «плохие времена», а полноценное расстройство, но по скольку субъективность оценки мешает судить трезво, даже приблизительно не понимаю чем это может быть. Нет сил бороться с этим самостоятельно, чувствую дикую усталость, поэтому буду рада любому взгляду и мнению со стороны. Заранее спасибо.

Судя по тому, что Вы описали, я могу предположить у Вас тревожно-депрессивное расстройство личности, но точный диагноз может поставить только психиатр.
Это состояние можно скорректировать через психотерапию (постоянные занятия с психотерапевтом раз в неделю на протяжении нескольких месяцев) или снимать симптомы лекарствами (опять же с постоянным контролем у психиатра).

В Вашей ситуации нужна постоянная, стабильная работа, иначе не будет результатов. Нужно разбираться не только с симптомами, но и с тем, что привело к такому состоянию.

Здесь на сайте есть возможность создать приватную тему (условия наверху), которую можно периодически продлять по мере необходимости. Там можно разбирать симтомы, которые Вас беспокоят. Это может быть хорошим вариантом в Вашей ситуации.

Отзыв о консультации

Очень благодарна за понимание и вежливость Светлане, позитивному и готовому помочь специалисту. Благодаря консультации, сформировалось представление о том, что мне делать дальше)

— Если решили рожать, то выметайтесь из моей квартиры, — заявила мне мама

Когда мама узнала о моей беременности, она заявила, что если мы собираемся рожать, то можем собирать вещи и выметаться из ее квартиры. А ведь до этого сама уговаривала пожить у нее.

Свое детство я помню смутно, но то, что помню, с мамой не связано. Лет до десяти я практически всегда жила у бабушки с дедом — маминых родителей. Тогда мне объясняли это тем, что мама очень много работает, поэтому у нее не хватает времени следить за мной.

Читайте так же:
Депрессия картинки на аву для парней

У бабушки было хорошо, меня любили, обо мне заботились. Мама периодически появлялась с подарками, а потом уезжала к себе. Мне было немного грустно с ней расставаться, но долго мне грустить не давали бабушка с дедом. Они водили меня в школу, делали уроки, водили в театр, возили в зоопарк и отправляли в летние лагеря. Сиротой или чем-то обделенной я себя не чувствовала.

Мама начала чаще приходить, когда мне стало лет шесть. Иногда даже забирала меня на прогулку или с ночевкой на выходные. А потом совсем забрала меня домой. Почему-то в тот день бабушка с ней очень поругалась, но потом они помирились. К деду с бабушкой я теперь ходила в гости.

Отношения с мамой складывались постепенно, все-таки слишком долго мы жили отдельно. Но мы быстро наладили контакт, все было хорошо. С мамой мы общались больше как подруги, она менее строгой и требовательной, чем бабушка.

Я выросла, отучилась, нашла работу и стала встречаться с парнем. Все это время я жила с мамой, у нас двухкомнатная квартира. Когда дело начало двигаться к свадьбе, я хотела переехать к жениху на съемную квартиру, но мама меня остановила.

— Зачем вы будете тратить деньги на аренду? Лучше копите на свое жилье, а жить пока можете у меня. Я думаю, что проблем у нас быть не должно.

Мама была уже знакома с моим женихом, и они отлично с ней поладили. Я без раздумий озвучила ему предложенный мамой вариант, и он согласился.

Все шло хорошо. Сыграли свадьбу, мама во время своего тоста пожелала нам не торопиться с детьми, а пожить для себя, но тогда я не обратила на это внимания. Ну, сказала и сказала. Мы вернулись из свадебного путешествия и стали копить на свою квартиру.

Полтора года все было нормально, жили душа в душу, никаких конфликтов с мамой у нас не было. Мы по чуть-чуть откладывали деньги, больших накоплений не получалось, зарплаты у нас были и так средние, а после пандемии я вообще осталась без работы.

И как на зло именно в этот момент защита дала сбой и я забеременела. Это было неожиданно и очень несвоевременно, но посоветовавшись с мужем, мы решили рожать.

Радостную новость мы первой сообщили моей маме. Но ее реакция меня очень удивила. Она не заулыбалась, не стала нас поздравлять, а молча встала и вышла из-за стола. Потом закрылась в своей комнате и не выходила. Мы с мужем были сбиты с толку.

Три дня с мамой не удавалось поговорить. Мы уже сообщили родителям мужа, съездили к бабушке, порадовали ее, а мама все избегала разговора. Потом все-таки собралась и решила с нами пообщаться.

Сначала рассказывала, что дети это сложно и дорого, что надо подумать, мы такие молодые, собираемся покупать квартиру, а тут ребенок, который поставит на этих планах крест на ближайшие годы. Когда мы с мужем, немного ошарашенные таким разговором, сказали, что вопрос с ребенком уже решен — я буду рожать, в маму как бес вселился.

Она топала ногами и кричала, что я дура, не понимаю, во что ввязываюсь, а прокричавшись заявила, что раз я решила рожать, то мы можем собирать вещи и выметаться из ее квартиры.

— Мне тут детские вопли не нужны, не хочу ни за кем бегать, из каждого угла ребенка вытягивать.

Читайте так же:
Америка уже 25 лет в депрессии

После этой речи она ушла в свою комнату. Уже в дверях повернулась и сказала, что сроку нам дает неделю.

Это было внезапно и очень неприятно. Деньги у нас были, мы могли снять квартиру, но тогда у нас не осталось бы никакого запаса. Декретных у меня не будет, я же не работаю, а на одну зарплату мужа будет тяжеловато. Родители мужа нас приютить не смогут, у них живет его сестра с ребенком.

Нас выручила бабушка, когда я позвонила ей, захлебываясь слезами, она сразу сказала, что ждет нас хоть сейчас. Мы с мужем не хотели больше оставаться у мамы, поэтому собрали кое-как вещи и уехали к бабушке.

Она долго меня успокаивала, причитая, что мне нельзя нервничать, это вредно для ребенка. А я все пыталась понять, за что мама так на нас взъелась, ведь так все было хорошо. Бабушка помолчала, а потом рассказала, что мама маленьких детей никогда не любила.

— Вот так вот получилось, не может она с малышами, хоть ты тресни. Я думала, что своего родит да полюбит, но она только кричала, оставляла тебя кричащую в комнату, а сама могла часами сидеть у подъезда.

Тогда бабушка с дедушкой отдали маме ключи от квартиры дедушкиной мамы, а сами стали заниматься моим воспитанием. Так и длилось все мое детство.

— А как ты постарше стала, так она начала с тобой общаться, оттаяла. Когда она решила тебя забрать, я даже в церкви свечку поставила, что ее бог вразумил, — закончила бабушка рассказ, а я сидела, как громом пораженная.

Вот оно как получается. Не нужна я матери в детстве была, и работа ее тут ни при чем. Просто она не хотела со мной возиться.

Бабушка говорит, что это мама на эмоциях так себя повела, но мне от этого не легче. Я не знаю, как мне теперь относиться к этому человеку.

— Да ведь она тебя всегда любила, просто с малышами у нее не получается нянчиться. А как внук или внучка подрастет, так она первая прибежит, — успокаивала меня бабуля, но меня это не радовало.

Мне кажется, что ребенка надо любить целиком. Вот у меня еще и ребенка нет, а я его уже люблю и даже не могу представить, что оставляю его где-то, пусть даже у родственников. Не понимаю я маму, совершенно не понимаю. Возможно, бабушка права и со временем все наладится, но пока очень неприятно. Общаться с мамой желания нет. И из-за того, что она меня маленькую не любила, и из-за того, что выгнала нас с мужем в момент, когда нам очень сложно.

Диана Арбенина: Я так просто не сдамся

Вечер начался с композиций, вошедших в последнюю пластинку группы «Выживут только влюблённые».

Нам действительно уже 25 лет. До сих пор не могу понять, каким образом всё это случилось, как пролетели быстро эти 25 лет. Мне кажется, каждый в своей жизни повторял фразу: «Как всё быстро прошло». Но в нашем случае это только первая четверть, я так просто не сдамся. Диана Арбенина

Не обошлось и без старых хитов, проверенных десятилетиями: «Рубеж», «Актриса», «Асфальт». Много песен музыканты исполнили из альбома «Цунами».

То, что мы приехали к вам, полноценно не потому, что вы любите песни, которые знаете, а потому, что есть новые песни. Они появляются, и они ничуть не хуже, чем те, которые были. Они с совершенно другой атмосферой, может быть, с другой лирикой, может быть, они легче, мажорнее. Это новейшая история группы, без которой эта встреча была бы похоронами: 25 лет, мы вышли, спели песню «31 весна». Но есть новая история, и мы сейчас споём две новые песни, которые мы никогда не пели в Белгороде. Диана Арбенина

Читайте так же:
У меня депрессия не люблю себя

Этими песнями стали «Разбуди меня» и «Грустные люди». «31 весна», кстати, тоже прозвучала.

В ходе концерта Диана Арбенина несколько раз прошла по залу, пожимая руки зрителям. Не прекращалось и живое общение с белгородцами, что нетипично для выступлений коллектива.

Приятным дополнением к программе стала видеотрансляция клипов к песням на большом экране, что скрашивало просмотр зрителям, сидевшим на галёрке. Также необычным элементом выступления стало включение отрывков интервью Дианы Арбениной, в которых она рассказала о своём отношении к жизни, творчеству, одиночеству и женственности.

Что касается женственности, то, несмотря на такую активную музыку, как рок-н-ролл, женщина должна позволять себе быть самой собой и уж точно не пытаться «косить» под мужчину, пытаться примерить на себя его наряды, «шкуру». Брутальность отвратительна в женщинах, мне кажется. Смелость – да, отвага – да, но мужеподобность мне не нравилась никогда. Диана Арбенина

По традиции прозвучала песня «Столица», под которую на сцену полетели бумажные самолётики. И один из них Диане Сергеевне приглянулся особенно.

Иной раз бывают такие крокодилы, что думаешь: «Как они летают?». Они, конечно, пикируют сразу. А за эти самолёты огромное спасибо, они очень правильно сделаны. Диана Арбенина

На бис Диана Арбенина исполнила «Юго», «Ты дарила мне розы» и «Морячок».

Люди уходят сильными после наших концертов. И не раз они признавались мне в том, что начинают хотеть жить, если у человека случается кризис, депрессия, хоть слово «депрессия» я вообще не понимаю, но бывает же такое… И люди уходят воодушевлёнными. Мне кажется, это самое главное. Диана Арбенина

Следующий концерт «Ночные Снайперы» дадут в Орле 7 февраля.

ИА «Бел.Ру» © 1999-2019. Все права защищены.

Сетевое издание Информационное агентство «Бел.Ру»

Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 23.11.2018 г. регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74127.

Дата регистрации: 23.11.2018

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ПремьерМедиаИнвест»

Телефон: +7 (47-22) 24-97-77

e-mail: newhot@iabel.ru; ooopremmediainvest@gmail.com

Главный редактор: Артемова О.А., artemova@iabel.ru

Реклама на сайте: +7 (47-22) 24-97-78, smorodina@newsmedia.su, ostrogozhsky@1mediainvest.ru

Все права на материалы и новости, опубликованные на сайте www.bel.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ. Допускается цитирование без согласования с редакцией не более 50% от объёма оригинального материала, с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал www.bel.ru, до или после цитируемого блока.

Материалы в сюжетах «Новости компаний» и «Партнёрский материал» публикуются на правах рекламы.

Депрессия – не болезнь, а способ привлечь внимание. ЗА и ПРОТИВ

Про депрессию я знаю не понаслышке. После того как появился ребенок, у меня была послеродовая депрессия. Это совсем не блажь. Она появляется в результате гормональных изменений в организме. Так что это заболевание имеет объективные причины и никак не зависит от воли человека.

Депрессию нужно серьезно лечить, сама она не проходит. А все разговоры о том, что это просто прихоть, ведут люди, которые не разбираются в медицине и даже кичатся своей неграмотностью. Им почему-то кажется, что если нет температуры или изменений на рентгене, то нет и болезни. Но это не так. Если вы знаете о существовании разве что насморка или головной боли, это не значит, что других болезней просто не существует. Вы с ними не сталкивались, ну и слава богу. Но это не дает вам права осуждать тех, кто действительно нуждается в помощи, а не в пустых советах. У нас ведь как: каждый считает, что может дать рекомендации по лечению не хуже любого врача.

Читайте так же:
Экономические циклы фазы кризиса депрессии подъема

Петр, 33 года, наладчик

Вся депрессия от безделья. Человеку нечем заняться, ему скучно, вот он и хочет, чтобы все вокруг него скакали. А поскольку никаких болезней у него на самом деле нет, он придумывает себе депрессию. Сидит с постной миной и ждет, когда все кругом начнут его жалеть. А чем плохо? Я несчастный, а значит, вы должны всячески меня ублажать, оберегать от волнений и исполнять все мои капризы. Особенно часто этим женщины грешат. Им дома сидеть скучно, пока муж деньги зарабатывает, вот они и придумывают себе болезни. Чтобы, когда супруг вернется с работы, был законный повод потребовать от него каких-то ухаживаний. У меня у самого жена такая. Я с работы приду, она на диван укладывается и начинает страдать. Мол, я такая вся из себя больная, депрессия у меня, поэтому давай ты сегодня ужин готовить будешь. Я все понимаю, дома целыми днями без дела сидеть действительно скучно. Но ведь я-то на работе за день так накувыркаюсь, что мне хочется только горячей еды и чтобы в покое оставили. А она начинает свое нытье. А если на нее прикрикнуть, так в слезы. Говорит, что я весь из себя такой черствый, не понимаю душу ее тонкую и на депрессию ее мне наплевать. Но если разобраться, то еще неизвестно, кто из нас черствый. Я, который просто поесть хочет, или она, которая меня не котлетами кормит, а нытьем своим.

Олег, 49 лет, банковский служащий

Когда я учился в институте, у меня был приятель. Сейчас уже не помню, что с ним произошло, то ли несчастная любовь, то ли еще что-то, но у него началась самая настоящая депрессия. Он мог целыми днями не вставать с кровати. Просто молча лежал, отвернувшись к стене, пропускал лекции, ни с кем не хотел общаться. Мы тогда молодые совсем были, нам казалось, что он так выпендривается, что ли, внимание к себе привлечь пытается. Мол, нравится ему играть роль такого рыцаря печального образа, только он слегка перебарщивает с печалью. Мы над ним и посмеивались, и пытались доказать, что его поведение никому не кажется ни забавным, ни загадочным. Мы и ругали его, и пытались как-то развеселить. Но ему было все равно. Он просто просил оставить его в покое.

И со временем нам надоело с ним возиться. Мы перестали обращать на него внимание. Нам тогда казалось, что, если мы перестанем реагировать на его «закидоны», рано или поздно ему надоест «придуриваться». Так вот, ему не надоело. Он наглотался каких-то таблеток, хотел умереть. К счастью, его спасли, но он довольно долго лечился. И вот тогда я по-настоящему испугался и понял, что депрессия – это серьезно. Если бы «скорая» приехала немного позже, человека бы не стало. А мы ничем не помогли. Только делали ему еще хуже. Нужно было бить тревогу, искать специалиста, а мы в силу своей молодости и глупости просто решили подождать, пока он выйдет из образа печального клоуна. Но в случае с депрессией такая позиция может привести к настоящей трагедии.

Вадим, 50 лет, автослесарь

Конечно, это блажь. Кто у нас от депрессий страдает? Почему-то в основном – вполне обеспеченные люди, у них не слишком тяжелая работа. Работяги, которые у станка вкалывают или лес валят, от таких глупостей не мучаются. Им бы семью прокормить и выспаться хорошенько. Депрессией у нас больше клерки болеют, которые штаны целыми днями в офисе протирают и ничего при этом не делают. У них просто времени слишком много, для того чтобы хорошенько покопаться в себе и понять, что жизнь не удалась. Чего от скуки только не придумаешь! Вторая разновидность депрессивных субъектов – богатенькие буратино. Все есть: и машина, и дача, и жена-красавица, а вот не радует! А все почему? Да потому что модно сейчас хандрить, ходить к психологу, принимать антидепрессанты. Эта мода к нам с Запада пришла, и мы ее тут же подхватили, как и любую заграничную гадость.

Читайте так же:
Работа с депрессией у детей и подростков

Екатерина, 36 лет, технолог

Не нужно путать депрессию с плохим настроением. Если, глядя на осеннюю сырость, вам становится грустно, это вовсе не значит, что у вас депрессия. Печаль пройдет, как только на улице выглянет солнышко или вы порадуете себя обновкой.

А настоящая депрессия – это действительно серьезная болезнь. И пытаться «уговорить» человека, который находится в этом состоянии, бессмысленно. Сколько бы вы ни доказывали ему, что жизнь вовсе не так беспросветна, как ему представляется, это ни к чему не приведет. И все ваши попытки «растормошить» его и насильно вывести в театр или на прогулку тоже обречены на провал. Депрессия требует вмешательства врача, который назначит специальные препараты. И не стоит относиться к этому легкомысленно. В конце концов, вам же не приходит в голову убеждать больного гриппом, что высокая температура, насморк и кашель возникли исключительно из-за его прихоти и пройдут, как только человеку надоест болеть. Почему-то, стоит нам подхватить простуду, мы тут же хватаемся за аптечку и начинаем лечиться, прекрасно понимая, что, если болезнь запустить, не миновать осложнений. А столкнувшись с депрессией, многие считают, что максимум, что можно сделать, – это попытаться уговорить человека немедленно прийти в хорошее расположение духа. Причем, когда это не помогает, окружающие начинают злиться, ругать и стыдить больного, которому от этого становится еще хуже. Ведь, повторюсь, депрессия – это болезнь, и лечить ее нужно специальными средствами, а не уговорами.

Ирина, 39 лет, дизайнер

Мне кажется, что это все-таки не болезнь. Человек сам вгоняет себя в это состояние. Ведь если начать думать, что кругом все плохо, что денег нет, что дети плохо учатся, а муж внимания не уделяет, – настроение поневоле испортится. А потом человек настолько привыкает к роли такого вот несчастного, обиженного жизнью, что просто не может расстаться с этой маской. Страдать ему привычнее, чем радоваться. Ведь, для того чтобы найти повод для хорошего настроения, чтобы порадовать окружающих, нужно потрудиться.

А поводы для тоски уже давно найдены, да и, для того чтобы сидеть с надутым выражением лица, не нужно прилагать никаких усилий. Так что быть пессимистом гораздо проще, чем оптимистом. Наверное, именно из-за этого людям и трудно избавиться от депрессии. Им с ней легче. Свое нежелание прилагать какие-то усилия, для того чтобы сделать жизнь лучше, они объясняют депрессией. Легче сидеть и жаловаться на жизнь, чем искать новую работу, нового мужчину, налаживать отношения в семье и так далее. В общем, каждый сам кузнец своего настроения. И если человеку нравится его депрессия, ни один врач ему не поможет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector