Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия развивается у женщин после родов в первые 7-10 дней. Такое состояние является психическим расстройством, и относиться к нему небрежно не стоит – оно требует пристального внимания специалистов.

Содержание

Не у всех женщин развивается послеродовая депрессия в своем клиническом проявлении, а вот послеродовый «блюз» встречается достаточно часто, его мы тоже мы рассмотрим ниже.

Симптомы депрессии:
• Женщина теряет интерес к окружающему миру, все видит в черном цвете.
• Женщина много плачет, и повод для слез может быть ничтожным, а реакция – бурной. Уговоры и доводы близких о том, что все хорошо, не работают, вызывают больше слез и агрессию.
• Женщина может терять аппетит и, как следствие, вес или, наоборот, может не контролировать количество еды, которое съедает, поэтому происходит быстрый набор веса.
• Наблюдаются нарушения сна. Женщина хочет спать, но при этом часами может лежать без сна, потому что никак не заснуть. Реже бывает так, что женщина спит большую часть дня и ночи и как будто не может выспаться, просыпается и через короткий промежуток времени опять готова заснуть.
• Как следствие, появляется не просто усталость, а гиперусталость, внимание становится рассеянным, женщина забывает о том, что сделала или сказала.
• Женщина может сожалеть, что родила ребенка, при этом неважно, как долго она шла к рождению малыша. Может как будто всерьез рассматривать возможность отдать ребенка. Возможно даже желание причинить вред ребенку.
• Крайнее проявление депрессии – это суицидальные мысли. Может продумывать, как она это сделает, ей все равно, что будет с ребенком. Сейчас женщине ее положение представляется безвыходным, она чувствует себя, как в ловушке, из которой нет выхода. Хочет, чтобы жизнь была прежней, такой, какой была до рождения ребенка.
На проявления, которые изложены выше, стоит обратить внимание, так как процесс может длиться не один месяц, это тяжелое состояние.

Причины послеродовой депрессии

Нельзя назвать только одну причину, которая вызывает послеродовую депрессию. Это сочетание факторов: биологических, психологических (личностных) и социальных. Сказать, что первично, сложно. Скорее всего, в каждом конкретном случае главный фактор будет свой.

Биологические факторы:
• Гормональная перестройка организма после родов. У всех этот период проходит по-разному, но у небольшой части женщин проходит ярко, что в сочетании с другими факторами вызывает депрессию.
• Наследственность тоже играет свою роль: если мама и бабушка женщины проживали послеродовую депрессию, то вероятность, что у молодой мамы тоже будет послеродовая депрессия, высока.
• Недостаточная лактация у многих женщин может вызвать чувство вины и большую зону переживаний, самообвинений в том, что чего-то не додала ребенку.
• Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, и при этом часто не важно, насколько глубока проблема. Мама сильно переживает, что возникли неожиданные трудности, на решение которых требуется время.
Конечно, и личностные характеристики будут играть не последнюю роль:
• Перфекционизм как характерологическая особенность женщины – первый враг, который мешает принять изменения, особенно если в родах пошло что-то не так, как было запланировано.
• Склонность брать вину за все на себя. Конечно, здесь речь идет не о рациональной вине, а о той, которая присутствует всегда, как будто женщина несет ответственность за все, что вокруг происходит: например, что не смогла родить ребенка естественным путем, даже если беременность могла разрешиться только путем кесарева сечения; или что не может пойти погулять с ребенком на улицу, потому что сильный мороз.
Социальные факторы тоже очень важны:
• Социальные сети, в которых блогеры рассказывают о счастливом материнстве без проблем. Конечно, еще и старшее поколение, бабушки и дедушки, которые могут завалить советами, а главное – критикой. Женщина начинает сравнивать себя и своего ребенка с другими женщинами и детьми и большей частью видит проблемы, а не прогресс.
• Неблагоприятный эмоциональный климат в семье – для женщины дополнительный источник напряжения. Нужно адаптироваться к новому стилю жизни, а тут еще всплыли старые разногласия с партнером или родителями, а на фоне общей усталости любые слова воспринимаются особенно остро.

Разновидности послеродовой депрессии

Послеродовый «блюз»

Это состояние встречается часто, как правило, начинает проявляться через несколько дней после родов и длится не больше месяца. Такое состояние может возникнуть из-за того, что женщине нужно адаптироваться после возвращения домой из роддома, понять, в каком режиме она теперь будет выстраивать свой день, а на это нужно время. Симптомы будут такими же, как и при депрессии, но не будут носить острый и длительный характер. Основное отличие от депрессии –есть хорошие периоды в эмоциональном состоянии женщины, и они становятся все длиннее и длиннее.

Послеродовый психоз, или послеродовая психотическая депрессия

Это состояние очень непростое, и оно может развиваться стремительно. Как правило, в течение первого месяца после родов, затем может быть вторая волна через пару месяцев.
Характерные признаки данного состояния:
• Спутанность сознания, проблемы с памятью, беспокойство, повышенная раздражительность. Вроде бы симптомы похожи на послеродовую депрессию, но к ним присоединяются фантазии, то есть то, чего нет. Например, женщина моет ребенка, а ей кажется, что он утонул.
• Навязчивые мысли и неуместные ответы на простые вопросы.
• Незаинтересованность в ребенке или даже боязнь ребенка. Страх взять ребенка на руки, находиться с ним в одной комнате, панический страх плача ребенка.
• У женщины могут быть попытки уйти из дома, подальше от семьи.
• Уже не мысли о суициде, а попытки суицида – может бросаться в окно, говорить о том, что выкинет ребенка из окна и сама выпрыгнет.
• При этом фаза острого состояния может сменяться фазой хорошего настроения, а затем – опять уход в острое состояние гнева или ярости.

Читайте так же:
Я не первый у своей девушки депрессия

Данное состояние может закончиться так же внезапно, как и началось, но не стоит ждать, что все пройдет само, необходимо обратиться к специалисту.

Как бороться с послеродовой депрессией

Есть несколько способов, которые помогут вам справиться с данной ситуацией:
• Если вы нашли у себя признаки затяжной депрессии или послеродового психоза, то стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
• Не затягивайте до того, пока состояние станет тяжелым. Если на первичном этапе вам может помочь психолог, то чем сложнее ситуация, тем сложнее и дольше процесс восстановления.
• Сон – это то, что необходимо женщине для поддержания и восстановления физического, психического, эмоционального состояния.
• Давайте запомним правило: если устали физически, то восстановление должно быть через тело, если начали выгорать эмоционально, то и восстановление должно быть через этот канал. Давно было замечено, что женщины, у которых были увлечения и интересы вне семьи (спорт, творчество), быстрее преодолевали период депрессии или депрессии у них не было совсем.
• Просите о конкретной помощи близких. Никто не догадается, что вам необходимо, пока вы об этом не скажете.
• Не забывайте, что вы не только родители, вы в первую очередь мужчина и женщина. Частая ошибка молодой мамы в том, что она уходит в материнство с головой, забывая о том, что она женщина, забывая про сексуальные отношения, про время, которое она могла бы провести с мужем вместе, только вдвоем.
• Не забывайте общаться с людьми на разные темы. Здорово поговорить с мамочками на форумах, во дворе, поделиться проблемами, услышать, как они справлялись с данными ситуациями.
• Помните, что сложный период закончится, он не будет длиться вечно, главное – позитивный настрой, надо ставить акценты на положительных моментах, на том, что удалось преодолеть.
• Не стоит быть идеальной матерью, женой, дочерью, хозяйкой. Попытки соответствовать идеалу (вами же придуманному) требуют много усилий и, как правило, безрезультатны.

Предродовая депрессия

Бытует мнение, что предродовая депрессия появляется перед самыми родами, но это не так. Депрессия может развиваться постепенно, в течение всего периода беременности. Симптомы такие же, как и при послеродовом «блюзе», но это не значит, что не стоит на них обращать внимания. Быть в хорошем расположении духа и настраиваться на роды очень важно.

Причины, которые могут вызывать депрессию:

• Сильный токсикоз в начале беременности, который приносит физический дискомфорт и снижение эмоционального состояния.
• Так же часто появляется эмоциональная лабильность, холодность по отношению к мужу, что может вызвать непонимание со стороны мужа, напряжение и конфликты.
• Осложнения, которые возникают во время беременности. Женщина переживает за свое состояние, за жизнь и здоровье ребенка.
• Сильный стресс, если беременность была не запланирована, если мужчина не готов быть отцом, нести ответственность за семью.
• Нежелание принимать изменения своего тела – женщина может видеть себя некрасивой, появляется страх, что фигура изменится навсегда.
• Финансовые трудности – у женщины возрастает ответственность, она переживает, если не может приобрести все, что считает необходимым для малыша.
• Страх быть только мамой и домохозяйкой, особенно если женщина была настроена на карьерный рост.
• Конфликты с семьей, особенно если они никак не разрешаются, а имеют затяжной характер.
• Панический страх быть мамой.
Что поможет справиться с депрессивным состоянием:
• Занимайтесь своими любимыми делами, хобби.
• Походите на курсы по подготовке к родам, на которых вам расскажут все о родах, дадут практические навыки и знания о том, как растить ребенка. Это поможет снизить страх и увеличит уверенность в себе.
• Постарайтесь чаще гулять с мужем, проводите больше времени с друзьями.
• Постарайтесь исключить из своей жизни негативные новости, людей, которые все время говорят только о трудностях.
• Совершайте пешие прогулки – легкая гимнастика полезна всем, физическая активность поднимает настроение.
• Обратитесь к психологу, если не удается разрешить данную ситуацию самостоятельно. Обращение к специалисту не значит, что вы сдались или не можете решить проблему самостоятельно. Это значит, что вы заботитесь о себе, о своём здоровье и здоровье малыша.

«Быть мужиком», или Существует ли послеродовая депрессия у мужчин?

По статистическим данным, примерно 10-15% новоиспеченных мам страдают послеродовой депрессией. Внимание к данной проблеме повышается с каждым годом, ведь последствия бездействия становятся все страшнее. Но что происходит с мужчинами с появлением ребенка? Применим ли один и тот же термин к обоим родителям? Разбирался корреспондент VSE42.Ru.

Читайте так же:
Из депрессии есть только три выхода

Депрессии не существует

С рождением малыша жизнь женщины кардинально меняется. И это касается не только бытовых привычек, но и изменений в организме, зачастую их претерпевает также и внешность. А в жизни новоиспеченного отца все серьезные перемены связаны исключительно с бытовыми привычками и самоосознанием себя как родителя. Это и является одной из причин, почему мужскую послеродовую депрессию порой называют выдумкой СМИ. Ведь она, с точки зрения психиатрии, – это клинический диагноз, касающийся только женщин.

– В медицине имеется диагноз "постнатальная депрессия", которая кодируется в МКБ-10 как F 53.0 и имеет отношение только к женщинам, потому что подразумевают комплекс депрессивных проявлений, связанных непосредственно с теми гормональными, биохимическими и прочими физиологическими изменениями, которые формируются в организме женщины в связи с произошедшими родами, – отметили в пресс-службе Кузбасской клинической психиатрической больницы.

Несмотря на то, что термин не применим к мужчинам, в мировой практике депрессивные эпизоды обнаруживаются у 1 из 10 новоиспеченных отцов. И если у женщин симптомы проявляются в течение четырех месяцев после родов, у мужчин – в течение трех-шести месяцев после появления на свет ребенка. Но, на самом деле, симптомы у мужчин могут начать проявляться еще на этапе планирования беременности и уже непосредственно девятимесячного ожидания чада. Специалисты же чаще говорят о психическом состоянии отца как таковом, где рождение ребенка становится просто одним из катализаторов депрессии.

– Так как у мужчин никаких физиологических изменений, связанных с родами, не происходит, то и "послеродовых" депрессий у них быть не может. У мужчин могут быть различные психологические проблемы, связанные с фактом родов, рождения ребенка и трудностями (или радостями), которые меняют привычный ход жизни, но они, по своей сути, ничем не отличаются от проблем, возникающих у мужчин в связи с любыми другими серьезными изменениями в их жизни, – добавили в пресс-службе больницы.

Здесь и вскрывается одна из проблем общества, в котором существует исключительная роль женщины как родителя. А проблемы отцов отходят на второй план и становятся не такими серьезными. И, конечно, больше внимания уделяют женщинам после рождения ребенка. Новоиспеченных пап же стыдят за депрессию, отмечает Уилл Кортни, социальный работник и основатель платформы SadDaddy.com, освещающий данную не особо актуальную проблему. Кузбасские клинические психотерапевты также отмечают отсутствие актуальности темы в регионе. Ведь в психиатрии депрессия у мужчины после рождения чада не считается отдельным диагнозом, она неотделима от депрессии на фоне любого другого переживания.

"Идеальный" отец

Несмотря на это, папы уходят в депрессию и об этом говорят мало. Но как отличить обычный стресс из-за навалившихся проблем от настоящей болезни, которая вскрывается с рождением ребенка? Примечательно то, что обычно новоиспеченные отцы в депрессивном состоянии испытывают на себе почти такие же симптомы, как и женщины в послеродовой депрессии: отсутствие радости и каких-либо желаний, раздражение на всех вокруг, усталость, тревога, расстройство пищевого поведения и суицидальные мысли. Кемеровский медицинский психолог Анжелика Иванова также отмечает, что депрессивное расстройство длится больше двух недель, а стресс имеет более короткие сроки.

– Но почему у мужчин может проявиться депрессивное расстройство с появлением ребенка, несмотря на отсутствие гормонального фактора? Все связано с тем, что эйфория проходит очень быстро. Как только ребенок появляется дома, могут начаться проблемы. У мужчины появляется страх, что он может не справиться с обязанностями или навредить малышу. Огромное количество страхов, которые сильно влияют на эмоциональное состояние. Ну и конечно, вместе с ребенком в жизни мужчины появляется и нарушения сна, что вызывает сильное напряжение и раздражение, с которыми не каждый человек может справиться, – отмечает Анжелика Иванова.

И для кемеровчанина Михаила Голубева все эти факторы стали причиной начала тяжелой депрессии. В 24 года он впервые стал отцом, ребенок был запланированным и желанным.

– Мы с женой очень любим друг друга, встречались еще со школы. Поэтому ребенок для нас был осознанным решением и логичным продолжением нашей любви. Мне казалось, что я абсолютно готов к рождению нашей дочери. Но потом выяснилось, что это не так. В роддом я бежал с огромной радостью и уверенно впервые держал свою дочь на руках. А спустя уже месяц из-за вечных недосыпов и усталости, девочка она у нас очень беспокойная, я уже не мог даже смотреть на нее. Мой собственный ребенок раздражал меня. Тогда стало страшно, – рассказал собеседник сайта.

Михаила испугало такое явное различие между ожиданием и реальностью. В своих проекциях на будущее он был идеальным отцом, который дает жене поспать ночью после тяжелого дня, вставая ночью покормить дочь. В мечтах после всех этих манипуляций он шел счастливый на работу. Ведь как иначе? Рождение ребенка – чудо, которое может приносить исключительно радость. Но в реальности быть родителем – не значит быть вечно улыбающимся роботом.

– Мне казалось, что я просто сошел с ума! Все мои иллюзии представлялись более логичными, чем то, что я тогда испытывал. И с этого мое самобичевание только усиливалось. Я стал винить себя в том, что плохой отец и не могу дать дочери должной любви, – добавил Михаил.

Психолог Анжелика Иванова подчеркивает, что моральная подготовка к пополнению в семье – важный шаг к предотвращению дальнейших проблем.

– Очень важно не строить иллюзий. Необходимо осознать до рождения малыша, что быть родителем – это большой труд и ответственность. Ребенок требует много сил, времени и отдачи. Нельзя витать в облаках и думать, что беременность и воспитание малыша – исключительное счастье, – прокомментировала психолог.

"Будь мужиком"

Читайте так же:
Работа психолога с подростками у которых депрессия

Другой наш собеседник к реальности оказался готов более чем. И уже во время беременности своей супруги испытал первые симптомы депрессии. Жителя Кемерова Никиту Мельникова мысль о потомстве пугала всегда. И для него беременность жены стала настоящим стрессом, который вылился в депрессивное расстройство.

– В моей голове была только одна фраза – "ты должен". Честно, мне никогда особо не хотелось заводить детей. Но жена давно мечтала о ребенке, а родители с обеих сторон при каждом удобном случае намекали на внуков. Все это сильно давило на меня, да и куда я против традиционных устоев? Но, когда жена сообщила о беременности, почувствовал только опустошенность и абсолютное непонимание, как мне жить дальше, – рассказал Никита.

Мужчина не говорил о своих переживаниях с супругой. "Натянул улыбку" и сказал, что они "вместе со всем справятся". Но, закапывая проблемы поглубже и "оставаясь мужиком", Никита не смог справиться.

– Конечно, у меня не было реальных запоев. Я просто каждый вечер расслаблялся с бутылочкой пива, становясь безучастным. Жена все терпела, хоть и была в тот момент беременна. С рождением ребенка она просто полностью погрузилась в воспитание сына. А мне не хотелось ничего делать. Я пытался больше работать, меньше появляться дома. Порой хотелось сбежать и не возвращаться. Екнуло во мне что-то только тогда, когда супруга заговорила о разводе. Тогда понял, что сам не могу решить те проблемы, что мешают нам жить. И обратился к психологу, – добавил Никита.

Действительно, рождение ребенка – это стресс не только для человека как родителя, но и для супружеской пары. По статистике, предоставленной Анжеликой Ивановой, более 60% пар расходятся в первый год после рождения ребенка. Но существуют ли способы, с помощью которых можно предотвратить худший исход и оказаться более подготовленным к пополнению?

По мнению психолога Анжелики Ивановой, парам перед планированием беременности стоит завести домашнее животное. Совместно ухаживать за ним и выращивать его. В этот период оба партнера смогут оценить ответственность за того, кто сам за собой ухаживать не может.

– Родительство нельзя отменить, поэтому ему следует учиться. Этот опыт с домашними животными мне кажется очень интересным и правильным. Конечно, забота о ребенке и о домашнем питомце – разные вещи. Но так пара может испробовать себя хотя бы в каких-то минимальных навыках, – отметила психолог.

Если же проблема уже дала о себе знать, то здесь важно не бояться признать ее. В любом случае с депрессивной симптоматикой в первую очередь следует обратиться к психологу. Если же ваш партнер не готов к такому раскладу, психолог советует:

  • наладить режим сна;
  • равномерно разделить обязанности;
  • говорить о проблемах друг с другом;
  • почитать современную литературу для родителей, в которой написано, что злиться, раздражаться, периодически кричать на детей и устраивать истерики – нормально и для мужчин, и для женщин.

Наличие стресса и депрессии не делает из мужчины "не мужчину". И отрицать тот факт, что мужчина с появлением ребенка так же, как и женщина, может впасть в депрессию – невозможно. Все клише по типу "все "нормальные" люди хотят детей, потому что это счастье, и с их появлением жизнь сразу становится лучше" – только усложняют процесс выхода мужчины из депрессивного расстройства, укореняя в нем понятие "мужчина должен быть всегда сильным".

"Я хотела бросить малыша и уйти". История женщины, пережившей послеродовую депрессию

По статистике у 10-15% женщин после родов возникает послеродовая депрессия — нарушение эмоциональной сферы, из-за которого в первые месяцы после рождения ребенка мама переживает сильные негативные эмоции. С чем связано это состояние и как быть в этом случае, редакции Kaktus.media рассказали специалисты.

Сначала история

Ею с редакцией поделилась Наиля (публикуется в сокращении):

— Наш ребенок был действительно очень желанным, долгожданным. Первые 40 дней после родов были временем безоблачного счастья: я находилась у родителей, мне помогали, все было хорошо. У меня была возможность поспать, отдать ребенка и заняться собой. Потом, когда мы с мужем и малышом вернулись в свою квартиру, я осталась с ребенком, скажем так, наедине, потому что муж был постоянно на работе: уходил в 8 часов утра, приходил в 5 часов вечера, а я была с малышом одна.

Читайте так же:
Я верю в эти песни как в средство от депрессии

В какой-то момент меня, как говорится, накрыло. Сначала началась паника: все ли я делаю правильно, доходило до того, что я часами могла сидеть у кроватки и слушать, дышит ли сын или нет. Я могла прикладывать зеркало ему ко рту, если мне казалось, что дыхания нет. И по малейшему поводу — не так срыгнул, еще что-то — у меня была паника.

Ко всему этому подключилась эмоциональная нестабильность, которую я сначала списывала на гормоны, потому что роды, беременность, гормональная перестройка. У меня были резкие перепады настроения, которых могло быть 5-6 за день, от бесконечного счастья, когда мир виделся в красках, я — лучшая мама, у меня лучший ребенок — до смертельного ужаса, что я все делаю не так, а если с ребенком что-то случится, а если со мной что-то случится, то кому нужен будет ребенок, и тут же беспричинные слезы.

Соответственно, ребенок стал плаксивым, потому что чувствует свою эмоционально нестабильную маму. Это еще больше усугубило положение. И в какой-то момент, когда малышу исполнилось 3 месяца, я поймала себя на мысли, что я не хочу ребенка: заберите у меня его, пожалуйста, мне он не нужен.

Малыш мог плакать, а я сидела рядом и ничего не делала. Было какое-то отупение что ли.

Сначала об этом я никому не говорила, думала, что пройдет само. Но когда начали появляться мысли о том, что может быть я уйду, а он тут полежит сам, я поняла, что здесь что-то не так. Я позвонила сестре, с которой у меня очень близкие отношения, и сказала, что ребенок плачет, а я ничего не чувствую: нормально ли это? Она мне ответила, что нормально. Но, как выяснилось потом, положив трубку, сестра тут же позвонила моему мужу и сказала, чтобы он срочно возвращался домой, потому что со мной что-то не так.

К психологу я не обращалась, потому что на тот момент просто не знала, к кому идти. Но мне повезло: помог, как ни странно, педиатр. Это врач с большим опытом и, когда в очередной раз я пришла на плановый осмотр ребенка, она на меня посмотрела и спросила, все ли со мной в порядке. Я расплакалась в ее кабинете и все рассказала. На что она мне сказала, что со мной все в порядке, я хорошая мама, у меня замечательный малыш.

Что еще помогло? Я достаточно общительный человек, а тут я себя закрыла в четырех стенах: только малыш и больше ничего. Я никуда не ходила, не встречалась с друзьями, боялась, что ребенка чем-нибудь заразят. И когда сыну исполнилось пять месяцев, мы начали с мужем выходить «в люди». Мы гуляли достаточно долго: не 40 минут как обычно, а брали все необходимое и уходили на 2-3 часа, открывали для себя места в городе, где никогда не были. Спасибо мужу, он меня разгрузил от домашних дел, у меня появилось время на себя: поспать, привести себя в порядок. Мне, наконец, стало нравится мое отражение в зеркале, потому что на меня смотрела молодая девушка, а не замученная тетка с синяками под глазами.

Спустя время мир заиграл новыми красками. Я поняла, что я просто мама, а хорошая или плохая, сможет решить сам ребенок. Пока я такая, какая я есть с промахами и моментами, за которые я могу себя похвалить.

То есть у меня наложились психологическое состояние, хронический недосып, и, как потом выяснилось, проблемы с щитовидкой. Все это вылилось в описанное состояние.

Я хочу сказать, что не нужно бояться обращаться за помощью к родным, не надо изображать из себя героя, который все может сделать сам (к сожалению, это не так), не нужно бояться просить мужа погулять с ребенком и плюнуть на гору не стиранного белья или неприготовленный обед, а лучше взять и поспать эти 2 часа. И муж меньше любить не станет, если его дома встретит улыбающаяся жена, счастливый малыш, а не замотанная тетка, выдраенные до блеска полы и 33 разных блюда на столе.

Не нужно бояться обращаться к специалистам. Ни один психолог не поставит диагноз «псих» и не будет показывать пальцем, что вы к нему приходили. Не нужно бояться обращаться за помощью к людям: если у вас есть друзья, то можно позвонить однажды и сказать, что тебе необходимо просто выговориться.

Проверяйте щитовидную железу

Врач-гинеколог Джамиля Салиева:

— Через два месяца после родов надо сдавать анализ на гормоны щитовидной железы — ТТГ и Т4 свободный. А дальше уже смотреть на результаты. Больше половины случаев послеродовой депрессии связаны с проблемами щитовидки. У нас эндемичная зона по дефициту йода, поэтому и в клинических протоколах прописан обязательный прием йода до и во время беременности, особенно в первом триместре. В первую очередь это профилактика йододефицитных состояний у новорожденных.

Читайте так же:
Советы психолога при депрессии от смерти мужа

Плюс ко всему, если у женщины есть какая-то минимальная патология, и внутренними ресурсами организма это как-то покрывается, то при беременности идет срыв со стороны щитовидной железы. Во время беременности идет гипертиреоз (синдром, обусловленный гиперфункцией щитовидной железы), чтобы компенсировать дефицит, то после родов идет резкий спад и обратная реакция (нарушение работы железы). И надо принимать йод, чтобы это все компенсировать.

Информация против меланхолии

Врач-психотерапевт Гаухар Маралова:

— Вообще существует два вида депрессий: изначальная, первичная депрессия, и невротическая депрессия. Разница в том, что невротическая проходит сама, а первичная депрессия, когда женщина ложиться на кровать и просто лежит: не хочет что-либо делать, отказывается ухаживать за ребенком, требует помощи специалистов и медикаментозной терапии.

Эти два вида часто путают. Невротическая депрессия — это так называемая послеродовая меланхолия — более легкий вариант: у женщины просто нарушение настроения, мрачные мысли в голове, тревога, беспокойство, может начаться бессонница.

Уровень тревоги хорошо снижает информация о том, как будет протекать послеродовой период, что для него характерны страхи для ребенка, эмоциональная лабильность (нестабильное эмоциональное состояние, при котором у индивида часто меняется настроение без видимых на то причин), то есть если о таких состояниях информировать, то это проходит легче. Плюс сейчас есть школы для мам, где есть психологи, которые помогают сформировать образ материнства, войти в эту роль. Также, как сказала Джамиля Салиева, нужно информировать о необходимости обследования (щитовидной железы).

Сама по себе депрессия — достаточно тяжелое и сложное заболевание.

Психологических причин (первичной) послеродовой депрессии множество. Если рассматривать поверхностный уровень, то это, возможно, психологическая неготовность к материнству. Возможно, беременность была нежелательной. Возможно, какие-то конфликтные отношения с мужем, его семьей. Бывает, что сказывается фактор наследственности, когда у матери была послеродовая депрессия, и у дочери она тоже может быть. В этом случае, повторю, необходима помощь специалиста.

Как помочь женщине с депрессией после родов

Однако впоследствии хорошее настроение сменился стрессом. Сначала это было из-за чрезмерного уход за ребенком. Тоня старалась быть идеальной мамой. И когда что-то в уходе за малышом шло не так — нервничала. Уже через несколько месяцев главной причиной стресса стала нехватка времени для себя.

Антонина Антоша, мама:

— Ти просто не розумієш — як це так, у мене було так багато вільного часу, а зараз його в мене немає, і ти розумієш, що, можливо, його більше ніколи уже і не буде, ось це вганяє в стрес.

Медики такое состояние называют бэби блюз. Плохое настроение, усталость, беспричинное беспокойство — после родов так себя чувствуют почти 80 процентов женщин.

Ирина Дорош, гинеколог:

— Це є фізіологічним станом після народження дитини — це значний стрес ендокринний, фізичний. При стані бебі блюз не страждає догляд за дитиною. Тобто жінка себе усвідомлює як мати і вона повинна дитину доглядати, годувати, і це є головна відмінність від депресивного стану.

А вот Наталья после родов пережила именно депрессию. Два года назад она родила сына. Однако первые три месяца особой радости молодая мама не испытывала.

Наталья Шевчук, мама:

— Я постоянно недосыпаю, я раздражительная, резкие перепады настроения, постоянный плач по поводу и без него. Когда ребенок плакал и я не понимала, почему, не могла ничего сделать, не могла успокоить, хотелось просто уйти и думала: не рано ли мне это все? Не понимала, что мне делать.

Причин депрессивного состояния после родов множество.

Оксана Егорчева, психотерапевт:

— Сами по себе роды — это физиологический процес, они никак не могут вызвать депрессию. Депрессию вызывают непосредственно события, которые связаны с жизнью этого человека. Если ребенок с патологией родился, если в этот период, во время беремености, были разногласия с супругом, если были ссоры, тем более если был развод — эти все факторы очень сильно влияют. И социально-экономический фактор огромную роль играет.

Совокупность таких факторов может привести к непоправимым последствиям.

Ирина Дорош, гинеколог:

— У жінки з’являються негативні думки про дитину, з’являються суіцидальні думки, в неї знижується інтерес до дитини, до життя взагалі, і в неї йде неадекватна оцінка реальності, і вона може зашкодити і дитині, і собі.

Выброшенные на обочине или в помойку младенцы — следствие именно послеродовой депрессии, говорят врачи. Поэтому советуют при малейших депрессивных проявлениях обращаться к психологам. Однако самое главное в таких случаях — это внимание и забота близких людей. Именно родные помогли Наталье выйти из послеродовой депрессии.

Наталья Шевчук, мама:

— Помощь в бытовом плане на себя взяла свекровь, муж всячески стал помогать, мы вместе сели на диету, начали заниматься спортом. То есть у меня уже появилось время и желание заняться собой.

Улыбка и хорошее настроение — теперь Наталья радостно проводит время с двухлетним сыном.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector