Klondajk-med.ru

Клондайк МЕД
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение ВСД — Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение ВСД — Лечение вегетососудистой дистонии

Домашняя страница Обратная связь Карта сайта

Меня зовут Андрей, мне 32 года. Диагноз ВСД мне ставили давно, я даже не помню во сколько лет и что конкретно со мной было, но со слов моих родителей было что-то похожее на паническую атаку — ПА.

И так, я жил и практически до 30 лет и проблем со здоровьем я не знал.

ВСД или я схожу с ума?

Приступ панической атаки.

Первая непонятная ситуация со мной произошла в 2014 году. В то время я получал второе высшее образование, ну и естественно работал. В один день мне пришлось, буквально после работы, сесть в машину и поехать в другой город «П», по делам учебным. Расстояние за раз я преодолел примерно 700 км. Я не скажу, что это большое расстояние для меня, проезжал и гораздо больше, но точно могу сказать, что, учитывая мою интенсивную работу, я толком не отдохнул перед поездкой.

В итоге, приехав на место, я вышел из машины, зашел в кафе перекусить и почувствовал себя неважно: кружилась голова, сознание какое-то спутанное, совсем не хотелось есть, что странно для меня. Мне хотелось резко сорваться и убежать в прямом смысле этого слова!

Я не понимал, что со мной происходит и от этого паника усиливалась еще больше. Мне принесли еду. Я начал есть и буквально сразу я стал задыхаться, появилась тошнота и мне пришлось уйти. В стоячем положении как-то было лучше, стоило мне присесть, я не мог вздохнуть, накатывал непонятный приступ удушья и паники.

Я добрался до съемной квартиры, прилег. Стало легче.

ВСД или я схожу с ума?

ВСД и кишечник.

У меня начались проблемы с ЖКТ и я подумал, что я мог отравится или что-то типа того, и весь мой недуг как раз с этим связан.

Обратился к гастроэнтерологу. Далее я сдал анализы крови, сделал ФГДС и УЗИ брюшной полости, все было в норме. Врач сделала предположение о том, что это все произошло на фоне нервной перегрузки организма. И так как время пришло уже уезжать из города «П», дальнейшее обследование я делать не стал, да и к этому времени все нормализовалось само собой. В своем городе я тоже не пошел к врачу, так как я живу в небольшом городе, где серьезные обследования попросту невозможны, а анализы крови я уже сдавал.

Это было мое первое знакомство с непонятным для меня недугом. Далее жизнь шла в обычном для меня режиме, работа — дом — дела — сессии — работа и т.д..

В 2015 году я отравился сильно в суши-кафе. Лечился у себя в городе у инфекциониста, примерно 2 недели антибиотиками. Если честно, не понял от чего, так как возбудителя не определили. Проблемы с ЖКТ естественно приобрели яркий характер. Особенно походы в туалет, которые не всегда были удобны. Меня выписали с диагнозом колит неясного генеза. Я нервничал и расстраивался из-за своего ЖКТ, так как не мог нормально работать, жить привычным ритмом. Короче, переживал сильно!

Пришло время ехать на сессию в город «П», там я сдал анализы крови и других жидкостей и не только на всевозможные кишечные инфекции и их возбудителей. Ничего плохого не нашлось, но проблемы с ЖКТ еще присутствовали.

Я снова обратился к гастроэнтерологу. Опять, по его направлению, сдал кучу анализов. В том числе на онко-маркеры и гормоны щитовидной железы. Проверили кишечник, но кроме как раздраженных стенок слизистой кишечника ничего не обнаружилось. Врач сказала, что это нормально после перенесенной инфекции и дисбактериоза. Поставила диагноз постинфекционный СРК (синдром раздраженного кишечника), назначила лечение и все.

То что я так подробно описываю все эти проблемы, это непросто так)). Хочу сказать, что на протяжении всего этого времени, я опять таки очень сильно переживал и накручивал себя и даже когда наладилось ЖКТ, я поймал себя на мысли, что со мной что-то не так.

— я стал раздражительным;

— я быстро утомлялся;

— у меня испортился аппетит;

— я стал плохо спать;

— я не мог сосредоточится на чем-то;

— мне не хотелось выходить на улицу.

ВСД или я схожу с ума?

Обострение ВСД.

Последний год мне приходилось очень много работать, новые должности и т.д., много ответственности. Я реально спал по 4 часа, неделями, может даже месяцами. Я не могу сказать, что я как-то негативно это на себе ощущал. Единственное, что мешало, это иногда очень сильно кружилась голова. Я выходил из дома, садился в машину и первые 5 минут просто приходил в себя. На выходных, сколько бы я не спал, я не мог выспаться. Постоянно чувствовал себя уставшим. В таком ритме я жил почти год.

Два месяца назад, я почувствовал усталость, быструю утомляемость, появились опять проблемы с ЖКТ. Но они периодически после отравления в 2015 года появлялись и я не придал этому значения. Подумал, что и усталость моя тоже от этого.

Потом в один день, я пришел после работы домой, сел есть и начал задыхаться. Голова закружилась, в глазах потемнело, стал понимать что сейчас упаду в обморок. Лег на диван, накатила животная паника. Я даже не знаю как это объяснить, просто стало страшно, ноги похолодели и начали трястись. Жена измерила давление — 90/60 и вызвала скорую. Приехали быстро минут за 10, измерили давление — 140/100. Давление так прыгнуло за короткое время.

Этот приступ прошел, но после него начался какой-то жесткий «отходняк». У меня постоянно кружится голова, плохо ем, все время чего-то боюсь, на улицу выходить страшно. Я не знаю почему? Просто страшно! Периодически возникают приступы удушья, не могу вздохнуть. Такой же приступ случился еще через неделю — «отходняк» еще более жесткий, у меня до сих пор головокружение не прошло.

ВСД или я схожу с ума?

Обследование при ВСД. А зачем?

Начал проходить обследование в городе «П».

Это были следующие анализы и обследования:

— ВИЧ, Гепатит «В» и «С», микрореакция крови, биохимия и прочее отрицательны и в норме.

— ЭКГ сердца — в норме.

— УЗИ сердца — в норме.

— ФГДС — ничего серьезного, гастрит, но он у меня тоже давно.

— МРТ головного мозга — без патологий.

— МРТ сосудов головного мозга — без патологий.

— ЭЭГ — без патологий.

— Рентген легких — без патологий.

— Рентген черепа — без патологий.

Читайте так же:
Алкоголь и всд как переносить

— Рентген пазух носа — гайморит.

Но это скорей всего из-за простуды, которую я подхватил уже во время обследований. ЛОР назначил Джозамицин. Принимаю антибиотик, но как — то не горячо, ни холодно от него. Да и я уверен, что не в гайморите дело.

Невролог, после осмотра, выписал фенибут. Пока не принимаю, хочу с антибиотиками закончить. В общем я сдал кровь на кучу всего, осталось только на гормоны ТТГ, Т3 и Т4. Это только после праздников теперь, да и что-то мне подсказывает, что там все нормально будет.

Ситуация такая, что мне плохо, я это понимаю, но не могу ничего сделать и меня, извините за выражение, это бесит и нервирует. Нервирует еще то, что у меня уже месяц почти головокружение, одышка, какие-то приступы страха, апатия, меня ничего не радует, я на улицу выйти один не могу, потому что я или задыхаться начинаю или у меня все кружится, что кажется я упаду, или паника какая-то наступает.

Мне 32 года, я взрослый мужик, а веду себя как недоинвалид. Меня это тоже раздражает и я не могу с этим ничего сделать. Мне стыдно об этом говорить, но иногда еще немного и я расплачусь просто. Я плохо сплю или просыпаюсь каждые 2 часа, потом встаю утром и все сначала начинается. Иногда короткие просветления наступают поздно вечером часов в 21:00-22:00.

Мои вопросы исходя из вышеописанного:

1. Это правда ВСД или невроз, или я уже с ума сошел?

2. Как выйти из этого состояния? Реально ли это? И что это такое?

3. Почему я задыхаюсь на вдохе и иногда бывает судороги левой или правой части лица?

4. Все мои описанные проблемы с дыханием, ЖКТ могут ли быть связаны с ВСД? или нужно искать где-то еще, хотя я уже не знаю где.

5. Нормально ли, что приступы и общее мое состояние имеют скачкообразный характер, то похуже, то получше, но в норму так все и возвращается.

Буду очень рад любому Вашему совету! Потому что чувство безысходности начинает давить на меня.

ВСД или я схожу с ума?

Лечение ВСД у взрослых.

Вы рассказали классическую историю о том, как можно довести свой организм и его нервную систему до пограничного истощения, получив в результате цветущий невроз в виде набора симптомов ВСД и панического расстройства.

Вместо того, чтобы обратить внимание на свой организм, уменьшить моральную и физическую нагрузку на него, вы продолжали дальше его перегружать. Еще одно образование, еще одна должность на ступеньку выше.

И в результате, ваш организм решил сам обороняться от этих перегрузок. Он начал изображать симптомы ВСД, вызывая у вас животный страх. Все он это делает для того, чтобы напугать вас, а для себя организовать отдых. Вы же не сможете поехать на машине в город «П» имея перечисленные выше симптомы! Вы останетесь дома и нагрузка уменьшиться.

Организм не раз уже предупреждал вас о том, что ему тяжело. Но вы не захотели прислушаться и снизить ритм жизни. А теперь он заставляет вас сделать это!

Конкретные ответы на вопросы по пунктам:

1. Да это невроз, оно же ВСД, оно же паническое расстройство. Ведь все анализы в норме!

2. Выйти из этого состояния полностью достаточно сложно. Но возможно, если даже не полностью выйти, то намного улучшить свое состояние. Процесс развивался длительное время и восстановление не может быть быстрым. Для этого нужно: уменьшить нагрузку на организм, примириться со своими страхами и начать постоянный прием успокаивающих препаратов. Кстати, гастроэнтеролог и невролог были абсолютно правы в постановке диагноза. Но уж такая натура у ВСДшника. Он неистово ищет причину ВСД и своего состояния, которая надежно скрыта в его же голове и его же страшных мыслях.

3. При ВСД приступ удушья протекает именно так, как вы описываете. Приступ удушья при бронхиальной астме возникает на выдохе (пациенту легко сделать вдох, а выдох затруднён и удлиняется), а при ВСД и панической атаке на вдохе (пациент не может вдохнуть, а выдыхает без проблем). Прочитайте статью «Приступ удушья при ВСД».

4. На сегодня все ваши проблемы связаны с ВСД. А где еще искать? Вы уже все возможные анализы и обследования сделали. И все в норме! А в прочем, решайте сами, перед этим прочитав статью «ВСД диагноз».

5. Ваш организм еще молодой и достаточно сильный. Когда ему дают немного отдохнуть от перегрузок и страшных мыслей, он пытается наладить нормальную жизнедеятельность. То есть, надежда есть и еще не все потеряно. Но, если вы ничего не измените в своей жизни, тогда периоды ремиссии (ослабления или полного исчезновения симптомов ВСД), будут укорачиваться, а их количество и тяжесть увеличиваться. Причина ВСД останется на своем месте.

Поплакать это не грех, только не надо вызывать к себе чувство жалости. Я уверен в том, что смирение со страхом смерти, снижение нагрузок на организм и успокаивающие лекарства, помогут вам преодолеть это состояние. Вера в благополучный исход это половина успеха.

«Вегето-сосудистое» состояние

Проснувшись как-то в 16:00 после долгой пятничной ночи, я впервые столкнулась с симптомами вегетатики. За 12 часов до этого мы с друзьями веселились в клубе, выпивали, танцевали, общались, вобщем все как обычно. У порога в квартиру я оказалась в 7 утра. Настроение было отличное, спать не хотелось. В 12 дня после 2-х мартини, банки редбула и 10 сигарет я все-таки решила поспать. Но не тут-то было: сердце билось как на беговой дорожке. Около часа я не могла закрыть глаза, возбуждение не покидало меня в тот день довольно долго. Итак в 16:00 я проснулась в довольно хорошем настроении, пошла на кухню и тут началось.. Я резко почувствовала слабость, но не типичную для похмелья, пульс зашкаливал, дыхание перебивалось. Вспоминаю это и снова становится страшно. Каждую секунду мне казалось, что я потеряю сознание и упаду. Пошла в аптеку за успокоительным, но все тщетно. Попыталась уснуть — тоже не удалось. В конце следующего дня я обратилась к врачу ( потому что ЭТО состояние довело меня до слез), рассказала про недосып, алкоголь, редбул и тд. Он объяснил, что все это типично и не страшно, с сердцем все в порядке. Но ведь ЭТО состояние мешает мне дышать, спать, жить! Я мучилась так неделю или две. Каждая минута в панике, сердцебиении, головокружении доводила меня до истерики. Все вокруг успокаивали меня «погодой», «давлением» и прочей старческой чепухой. Вы не представляете сколько фобий я приобрела за это время. Я боялась заходить в лифт, метро, большие магазины, но в тоже время боялась оставаться одна, боялась слушать свое сердце (в анатомическом смысле)), потому что мне все время казалось, что оно вот-вот остановится. Кто-то скажет, что я слишком впечатлительная и сама себе придумала проблему, но дело в том, что ЭТО мешало жить мне и моим близким и для меня превратилось в замкнутый круг. Пару раз я теряла сознание, но это оказалось не таким страшным состоянием, каким я его представляла. Я боялась говорить об этом, потому что не хотела ощущать эту слабость в ногах и головокружение, панику и бессмысленную тревогу. Мне казалось, что я схожу с ума и в конечном итоге превращусь в шизофреничку. Малейшее колебание погоды я чувствовала головной болью, перепадами давления и слабостью. В конце концов я решила заняться своей проблемой, исследовать ее и устранить.

Читайте так же:
Постоянное головокружение и слабость при всд

Ввела в поисковике симптомы и наткнулась на термин «вегето-сосудистая дистония». Это заумное словосочетание было знакомо мне с детства: для того чтобы отмазаться от физкультуры, в справке мне писали этот диагноз. Немного из энциклопедии:

Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма многообразны. В зависимости от нарушений деятельности той или другой системы органов их подразделяют на несколько групп, хотя проявляться эти симптомы могут как изолированно, так и вместе:

кардиальные (сердечные) проявления — боль в области сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия), чувство замирания сердца, перебои в работе сердца;

респираторные (дыхательные) проявления — учащенное дыхание (тахипное), невозможность сделать глубокий вдох или наоборот, неожиданные глубокие вдохи; ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки, похожие на приступы бронхиальной астмы, но провоцируемые другими ситуациями: волнением, страхом, пробуждением, засыпанием;

дисдинамические проявления — колебания артериального и венозного давления; нарушения циркуляции крови в тканях;

терморегуляторные проявления — непредсказуемые колебания температуры тела: она может повышаться до 37-38 градусов С или понижаться до 35 градусов С и ниже. Колебания могут быть постоянными, длительными или кратковременными;

диспепсические проявления — расстройства работы желудочно-кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, отрыжка, запоры или поносы);

сексуальные расстройства, например, аноргазмия — отсутствие оргазма при сохраняющемся половом влечении; разнообразные нарушения функций мочевой системы — учащенное, болезненное мочеиспускание при отсутствии какой-либо реальной патологии и пр.;

психо-неврологические проявления — слабость, вялость, сниженная работоспособность и повышенная утомляемость при небольшой нагрузке, плаксивость, раздражительность, головные боли, головокружение, повышенная чувствительность к смене погоды, нарушения цикла сон-бодрствование, беспокойство, вздрагивания во время сна, который чаще всего бывает поверхностным и недолгим.

Вегето-сосудистая дистония развивается под действием различных факторов:

— под влиянием эмоционального стресса;

— в периоды гормональных перестроек организма ( период полового созревания, беременность, климакс)

— при смене климатических зон;

— при физических, умственных и эмоциональных перегрузках;

— при обострении неврологических и соматических или эндокринных заболеваний;

— при невротических расстройствах.

Также вегето-сосудистая дистония может являться наследственным заболеванием.

Найденная информация немного успокоила меня: причина определена, решение проблемы существует. Спустя какое-то время я заговорила об ЭТОМ состоянии и, к моему удивлению, среди знакомых и друзей оказалось немало вегетатиков. Многие из них также как я в одиночестве переносили симптомы, кто-то занимался с психологом, невропатологом и даже психотерапевтом. Оказывается вегето-сосудистая дистония встречается чаще у девушек и ярко себя проявляет в молодом возрасте, до первых родов.

Я занималась йогой, бросила курить, вела здоровый образ жизни. Это немного помогало, но временно. Я по прежднему боялась заходить в лифт и оставаться в одиночестве. Позже, я ощутила всю силу аутотренинга. Каждый день я уговаривала себя не паниковать и успокаиваться.

В результате, методом проб и ошибок я выделила для себя основные жизненные правила, благодаря которым вот уже год я живу спокойно и ЭТО состояние не подчиняет себе мою жизнь:

— режим (спать я ложусь не позже часа ночи, а просыпаюсь не позже 10 утра)

-прогулки и свежий воздух (как можно чаще я стараюсь бывать на свежем воздухе, знаю, что в Москве — это нереально. поэтому, выбирая отдых, я останавливаюсь на горных курортах)

-минимум алкоголя и никаких энергетиков ( вино-это вкусно и маленьких количествах не вредно)

-почаще менять обстановку по возможности и заниматься любимым делом)

-спорт ( для меня лучше всего плавание)

-чтение и просмотр приятной, познавательной информации ( я перестала смотреть фильмы ужасов и читать мутный трэш типа Минаева (ему привет)

-работать над эмоциональным состоянием ( т.е. не закрываться в своем мирке и не зацикливаться на ненужных мыслях, делиться с близкими и знакомиться с новыми людьми.

Я очень хочу, чтобы все читающие, испытывающие ЭТО состояние, не чувствовали себя одинокими и ненормальными. Возможно мы чувствуем то, что организм не в силах проанализировать с помощью органов. Не нашла подходящие картинки для поста, поэтому поставила любимые))

Программа лечения панических атак

Ваши преобладающие мысли: «Я умираю, у меня серьезная болезнь!», «Сердце так колотится, сейчас случится инфаркт», «Не хватает воздуха, я задыхаюсь», «У меня рак», «Я схожу с ума», «Я не контролирую себя».

Ваши преобладающие эмоции: страх перед определенными ощущениями в собственном теле, постоянное изматывающее чувство тревоги, фобии (замкнутого пространства, большого скопления людей, авиафобия), грусть, ощущение тупика, чувство вины.

Ваши преобладающие симптомы: затрудненное дыхание («не могу вздохнуть»), учащенное сердцебиение, ком в горле, покалывание в конечностях, «подкашиваются ноги», общая слабость, боли в желудке, бессонница, понос и тошнота, бледность, ощущение нереальности себя и происходящего.

Бесплатная консультация по телефону

Если Вас интересует более подробная информация по проблеме, оставьте свой номер телефона, и в ближайшее время Вам перезвонит дежурный специалист и ответит на любые вопросы.

Как панические атаки превращаются в паническое расстройство?

Тревога ⇒ паническая атака ⇒ страх новой панической атаки («у меня может начаться приступ в любой момент») ⇒ тревога ⇒ паническая атака.

Откуда приходят приступы и почему именно со мной?

Как правило, человек, страдающий паническими атаками, раньше чувствовал себя здоровым. И без видимых причин стал испытывать внезапные приступы страха. Но это лишь верхушка айсберга. На самом деле в мозг поступил сигнал об опасности «бей или беги». Человеческому организму совершенно не важно, реальна ли эта опасность (например, саблезубый тигр) или же не реальна (например, нестабильные отношения или проблемы на работе).

Читайте так же:
Выпадение волос при всд остеохондроз лечение

Наш организм реагирует на опасность абсолютно ПРАВИЛЬНО, когда-то это могло сохранить Вам жизнь. Важно понять, что Вы не больны и не имеете предрасположенности к данному заболеванию. Просто в данный момент именно в Ваш мозг поступает сигнал об опасности. Паническая атака может случится абсолютно с любым человеком. Но перерастает в паническое расстройство она только у тех, кто реагирует на это страхом страха.

Нужные процессы мобилизуются, а ненужные для выживания блокируются.

Симптом панической атаки

Физиологическая причина

Дыхание становится поверхностным (не глубоким), чтобы больше кислорода могло попасть в кровь.

Сердцу нужно быстрее гнать кровь по организму, давление так же повышается.

Полость рта пересыхает, чтобы пищеварительные соки не достигали желудка (нет времени на голод). Мышцы горла напрягается со всем телом и поэтому становится трудно глотать.

Пальцы рук и ноги

Ощущается покалывание и снижение температуры в пальцах рук и ног, поскольку они не получают достаточно крови.

Кровь приливает к мышцам конечностей, а колени кажутся обездвиженными. И возникает ощущение слабости в коленях («ноги подкашиваются»).

Потливость и повышенная температура

Тело перегревается за счет увеличения скорости обмена веществ, поэтому потовые железы вырабатывают большое количество пота, чтобы помочь охладить тело.

Резкое сокращение пищеварительных соков приводит к образованию кислоты, что доставляет дискомфорт желудку.

Бессонница и беспокойство

Надпочечники выделяют большое количество адреналина, который придает бодрость.

Понос и тошнота

Мышцы мочевого пузыря и кишечника расслабляются настолько, что появляется желание входить в туалет, чтобы облегчить организм для более быстрых действий.

Кожа бледнеет вследствие отлива крови. Это самый основной инстинкт организма для защиты от причинения боли.

Ощущение нереальности происходящего

Зрачки расширяются, света попадает больше. Это позволяет быть более бдительным. Но в то же время, рождает странное ощущение нереальности происходящего.

Чем опасны панические атаки?

Паническое расстройство требует незамедлительного обращения к психотерапевту, так как может стать хроническим. Нередко люди страдают от панических атак годами. Кроме того, постоянные приступы изнашивают все системы организма и приводят к соматическим заболеваниям.

Проблемы со здоровьем: остеохондроз позвоночника, мигрени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, раннее развитие сердечно-сосудистой патологии, сбои репродуктивной системы, депрессия.

Проблемы в отношениях: невозможность установить стабильные связи с противоположным полом, изоляция и одиночество, нарастающая обида на близких (из-за отсутствия понимания проблемы панических атак), чувство вины за то, что не в состоянии «взять себя в руки».

Проблемы в карьере: невозможность выполнять работу качественно часто ведет к нее потере, зацикленность на состоянии здоровья не позволяет увидеть перспективу в жизни.

Серьезная проблема, усугубляющая паническое расстройство – это отсутствие понимания близких.

Если Вы страдаете паническими атаками более нескольких месяцев, то это проблема, скорее всего, для Вас актуальна. Близкие люди, как правило, столкнувшись с Вашими паническими приступами, поначалу всерьез волнуются за Ваше здоровье. Вместе с Вами посещают врачей и ищут «заболевание». Но после того, как врачи не находят серьезной физиологической причины, близкие люди успокаиваются и понимаю, что Вашей жизни ничего не угрожают. Здесь часто в Вашу сторону начинают поступать советы из серии:

  • «Перестань себя накручивать»,
  • «Возьми уже себя в руки»,
  • «Успокойся, просто глубоко дыши», и т д.

Но дело в том, что Ваши панические приступы не поддаются волевым усилиям. Это непроизвольная реакция организма на страх. Мы прекрасно понимаем, что Ваши переживания и симптомы вполне реальны и мучительны. Но отношения с близкими, как правило, становятся прохладнее. Могут нарастать конфликты и обиды. Вы чувствуете одиночество и непонимание, что, в свою очередь, может усугублять панические приступы.

Возвращение понимания и поддержки на курсе психотерапии. Обретясь к психотерапевтам нашей клиники, Вы может быть уверены, что будете поняты. Вам помогут избавиться от приступов и вернут в Вашу жизнь гармонию и перспективу.

Мы знаем, что с Вами сейчас происходит и еще лучше знаем, как Вам помочь.

*На фото ведущий специалист нашей клиник Рузанов Леонид Тимофеевич

Лечение панических атак в клинике «Нейрология». Успех в 96% случаев

Панические атаки быстро и эффективно поддаются лечению. Мы предлагаем комплексную программу, в которую входит:

1. Диагностика и точное выяснение причин заболевания.

2. Работа с симптомами, избавление от приступов. По показаниям в случае тяжелого течения заболевания назначаются поддерживающие медикаменты. Только работающие методы психотерапии, обладающие медицинской доказанной эффективностью. Никаких хождений «вокруг да около» проблемы.

3. Обучение навыкам самоконтроля, что закрепляет результат навсегда. Далее в жизни Вы сможете полностью самостоятельно контролировать свое состояние.

На данную работу, в большинстве случаев, необходимо всего 1,5-2 месяца. Приступы зачастую уходят уже после 3 консультаций.

Результаты прохождения курса

  • Полное и надежное избавление от приступов паники.
  • Избавление от общей тревожности.
  • Перспектива в жизни и возвращение чувства собственной ценности.
  • Навыки самоконтроля остаются с Вами навсегда.

Почему не будет результата от массажа, постановки систем, госпитализации в стационар?

Практически все наши пациенты до обращения к психотерапевту «обходили всех врачей» в поисках «страшной» болезни. Они были уверены, что с организмом что-то не в порядке.
И это основное заблуждение, которое делает неэффективными любые методы лечение, кроме психотерапии.
Ваш организм правильно реагирует на тревогу. Он делает все, чтобы Вы могли выжить. И массаж с витаминами только придадут ему сил реагировать на сигналы тревоги еще лучше.
Только выявление и устранение причин сигналов тревоги, поступающих в мозг, избавит Вас от панических приступов.

Не откладывайте обращение к специалисту

Оставьте контактный номер, в ближайшее время дежурный специалист клиники перезвонит Вам и поможет проанализировать ситуацию.

Мне кажется, что у меня СДВГ. Чувство, будто я схожу с ума и панические атаки.

Здравствуйте, не знаю с чего начать, в детстве мне поставили диагноз ВСД, началось это все с сильной панической атаки, в тот момент я как будто ощутил что мое сердце перестало биться, меня охватил неистовый ужас, началась тахикардия, потные ладони, холодные ноги и мама мне вызвали врача. Это было наверное в классе 9-10 точно уже не помню, было стойкое чувство будто я схожу с ума и все что происходит вокруг — не реальное. Постепенно в течении 2-3 лет я свыкся с этим состоянием и меня уже оно не пугало, нашел таких же «больных» которые думаю что они умирают, сходят с ума и мне полегчало, параллельно занялся спортом. С этим всем я иду по жизни и по сей день, особо меня оно уже не тревожит, даже если тревожило я научился себя контролировать, понимать что это ПА (паническая атака) и сделав 10-20 глубоких вдохов все приходило в норму. Но вот последние, наверное, месяца 2-3 происходит что то странное со мной, я не понимаю эти ощущения, попробую их описать. Помимо чувства будто я схожу с ума меня преследуют панические атаки которые я не могу контролировать, простые глубокие вдохи не помогают, все как будто валится из рук, я нервно берусь за несколько дел одновременно, в руках ощущение какого то дискомфорта, как будто «крутят кости» и ими все время хочется двигать, я начал замечать что нервно пристукиваю ногой или болтаю ей, когда нервничаю появляется какая то дрожь в теле (по крайней мере такое ощущение), присутствует какой то нервный зуд на коже, который то начинается то проходит, я не могу концентрировать свое внимание на каком-то одном деле, постоянно переключаюсь с одного процесса на другой (но дело в том что эти процессы я довожу до конца, но делаю это как то хаотично, так как раньше не делал или может не предавал этому такого значения). Это меня погружает в депрессию, проходил тест на наличие депрессии и невроза — показал что у меня они есть но не ярко выраженные, я по прежнему получаю удовольствие от того что делаю, могу смеяться и веселиться, но я не могу отдыхать, я как будто все время думаю о работе, о том что я что то не успеваю, что я как то медленно развиваюсь и нужно быстрее шевелиться. Я уже на протяжении 4 лет работаю без выходных, толком никуда не ездил отдыхать, весь мой отдых это встреча с друзьями и поход по барам после которого нужно тоже отдыхать, парадокс. В моей голове начали появляться какие-то мысли которые я сам считаю странными, например смотрю какую то передачу и задаю вопрос сам себе почему ведущий так жестикулирует, или кивает головой так (не подумайте что он мне кивает, до такого еще не дошло, просто в диалоге с собеседником он так жестикулирует), потом ловлю себя на мысли зачем я это у себя спрашиваю ведь в его поведении нет ничего ненормального и появляется тревога и кажется что я постепенно схожу с ума. Дело в том что подобные чувства у меня уже возникали, я помню эти ощущения, но все равно они меня пугают.Расскажу немного о том чем я занимаюсь и о том какие сейчас у меня стрессовые ситуации, возможно это дополнит картину. Я предприниматель, постоянно нахожусь в гонке за первое место в своей нише, я много работаю, после того как от меня ушла девушка из за того что я много работал, я переехал к бабушке и деду и начал работать еще больше, почти на износ, в моей жизни в данный момент отсутствует график, я делать начал все хаотично, в моей комнате сейчас хаос который я постоянно стараюсь упорядочить, результаты в моем бизнесе не соответствуют моим амбициям и из за этого я нахожусь в постоянной гонке за лучшими результатами, за лучшими показателями продаж и т.д. Я как будто боюсь расслабиться, из за этого в жизни начались перепады активности, назовем это так, то есть несколько месяцев я работаю на износ замотивированый, а несколько месяцев я еле работаю потому что есть ощущение как будто закончилась энергия (но по ощущениям она есть, нервный, чувство будто работаю в пол силы, я нервно хватаюсь за все сразу, мысли путаются, все валится из рук, чувство паники какой то, тревоги, нужно бежать куда то, не успеваю за чем то. В глубине души я понимаю что за всем успеть невозможно, но на практике я все равно пытаюсь все успеть). У меня проблемы со спиной из за постоянной сидячей работы, не знаю, возможно неприятной чувство в руках связанно со спиной, но так ли это непонятно. Вот буквально неделю назад пережил сильный стресс, у меня есть дед, он инвалид, у него была гангрена и ему отрезали 1 ногу где-то 5 лет назад, я помню как это все происходило, для меня это была травма и шок, я так и не понял до сих пор как взрослый человек может так халатно относиться к своему здоровью чтобы довести до такого и не ходить в больницу даже, ну в общем доигрался он и ему отрезали ногу. Неделю назад на второй ноге у него началась гангрена, он опять начал играть в свои игры «Я никуда не пойду буду умирать дома» и с этого дня у меня началась веселая жизнь, помимо того что начался сезон в моем бизнесе, так еще и конченый дед который хочет умирать дома, и бабушка с ним носиться постоянно мне какой то негатив рассказывает. Каким то чудом его уговорили на то чтобы приехал врач, он проводит ему лечение антибиотиками, вырезал часть мышцы в которой был воспалительный процесс. Врач пока говорит что все норм, но ничего не известно, и каждый день я хожу в каком то негативном настроении и не понимаю зачем мне это все нужно терпеть, ради чего и ради кого, ведь бабушка и дед такие люди которые кроме себя любимых никого не видят и не ценят, они мне не приятны но я их терплю и помогаю время от времени потому что они часть моей семьи. Так же мне постоянно названиваю коллекторы за моего дядю который понабирал кредитов в банках, но они уже звонят на протяжении 2х лет, уже привык, но это тоже вымораживает, дядя — это непутевый сын бабушки которого она очень любит и в нем, человеке который хотел у нее отобрать квартиру и уже мысленно нас всех похоронил, души не чает. Что с этим делать я даже не приложу ума, хочется просто уехать, я не считаю их своей семьей, мы никогда не находили общий язык, меня меньше всего волновало их мнение. У меня очень сложна семья, я рос без отца, все родственники по маминой линии — как будто необразованные, по иному я их охарактеризовать не могу, они никогда не несли ответственности за свою жизнь и меня это очень сильно угнетало и угнетает. В 20 лет примерно я начал понимать что все чему они меня учили в детстве это полная ахинея, так не живут, а существуют. Я постоянно сталкивался с упреками о том что я плохой, у меня ничего не выйдет, не лезь, а то люди про тебя плохо подумают и никогда их не слушал, делал все как хотел и достигал успеха почти во всем за что брался, потому, собственно, их мнение никогда не интересовало, ведь в противовес их страхам, догадкам и фантазиям есть реальный мой результат. Рассказал 0.5% из своей жизни наверное, не знаю можно ли ставить какую то картину о том какой я и что сейчас со мной происходит, надеюсь что я не схожу с ума ведь я еще не выполнил своей цели, будет очень печально провести пол жизни в психушке. Еще скажу что по совету друзей начал пить Бифрен, первый день я почувствовал себя другим человеком, все мои негативные ощущения как рукой сняло, но на второй день у меня началась сильная паническая атака и как оказалось от них и я перестал их пить.

Читайте так же:
ВСД.Bad

И так, что меня беспокоит сейчас:

1 Я нервный и резкий

2 Хаотично выполняю 3-4-5 процесса одновременно, довожу до конца но эта хаотичность меня пугает, я никогда ее не замечал в себе

3 Какие то странные ощущения в руках и ими хочется постоянно нервно двигать (оно началось после того как я пачками начал есть рибоксин и закусывать милдронатом с аротатом калия 2 года назад, я так набирал вес и улучшал показатели в жиме лежа и вообще в силовых упражнениях, использовал как допинг, мне давали эти таблетки энергию, но потом я начал замечать что стал какой то сверх активный, как будто энергии больше чем я могу потратить на тренировке)

4 Панические атаки

5 Чувство страха будто я схожу с ума или умру от инсульта

6 Ловлю себя на каких то странных мыслях, я как будто задумываюсь о том о чем не думал в нормальном состоянии (без тревоги)

7 иногда присутствует чувство нереальности происходящего, но я уже привык к нему и не всегда замечаю, замечаю только когда ПА начинается

8 Постоянно гонюсь за лучшими результатами без отдыха

9 Нарушен график сна, я каждую неделю составляю себе план на день и всегда его нарушаю почему то

10 Много энергии которая как будто не выходит из меня, выходит только тогда когда я занимаюсь спортом

11 Еще не сказал, у меня в детстве был невроз навязчивых движений, я то кашлял, то глазами моргал, и в какой то момент мне это вылечили, но вот уже лет 15 наверное у меня периодически вылазят такие неврозы, я могу моргать глазами, покашливать, носом шмыгать (я контролирую это, но когда нервничаю это как будто снимает мое напряжение)

Читайте так же:
Таблетки от всд похожие на глицин

13 Я перфекционист, хочу все довести до идеального, но вот сейчас начался какой то хаос во всем не понимаю почему

14 Еще я часто стал допускать ошибки в словах когда печатаю, нажимать не на те буквы, было пару раз живом в диалоге путал слова, меня это напугало, но понимаю что я не внимательный в этот момент был, сконцентрирован на своих переживаниях

Я понимаю что на шизофрению это не очень похоже, по тому что я читал и видел, но я могу и ошибаться, не врач. А на что это по вашему мнению похоже? Можно ли говорить что у меня СДВГ (проанализировав свою жизнь с детства и до сейчас я понял что вполне возможно). И как мне с этим бороться — все это доставляет мне дискомфорт, ждать пока само пройдет или пить таблетки, к кому обращаться? Сейчас я пью Неуробекс и Корвалтаб, они помогают, вроде бы, но не очень, пью 3-4 дня. Буду очень благодарен за консультацию или совет.

Автор вопроса: Дмитрий Возраст: 31

На вопрос отвечает психолог Соколова Анна Викторовна.

Дмитрий, добрый день.

Благодарю за ваше обращение.

Вы достаточно подробно рассказали о своей ситуации, в которой описаны некоторые симптомы. На их основании можно предположить какого характера может быть патология. Но для этого, прежде всего необходимо провести ряд диагностических мероприятий. Это как при соматическом заболевании, если у человека что-то болит или беспокоит, то для того, чтобы врачу поставить диагноз, он назначает пациенту ряд диагностических процедур. Затем, необходимо проанализировать полученные данные и на основании них составить план лечения и заключение. Иначе, это будет выглядеть как «гадание на кофейной гуще». Это первое. Второй очень важный момент заключается в том, что зачастую одна паталогия в чистом виде встречается крайне редко и в психологии существует такое понятие как каморбидность, которое означает «наслоение» другого заболевания (или заболеваний). Ну например, у человека с ОКЛР могут проявляться симптомы таких расстройств личности как шизоидное, параноидное, зависимое и др. Именно поэтому, для понимания общей картины, необходима диагностика.

1. Вам необходимо довериться специалисту, а не пытаться самостоятельно установить наличие того или иного отклонения. Такие вопросы входят в компетенцию психолога, который специально этому обучается на протяжении нескольких лет, а точнее сказать, на протяжении всей своей профессиональной деятельности. Именно перед психологом стоят такие задачи как: описание проблемы, ее классификация, общая оценка и прогноз развития патологии.

2.Прохождение терапии. Дмитрий, после того, как будет понятно, в каком направлении необходимо проводить коррекционную работу, необходимо приступить собственно к психотерапии. И важно осознать: для этого необходимо время, терпение и желание работать над собой. Поймите, каждый пункт из тех которые вы описали, требует проработки. Это как клубок запутанных ниток, который необходимо распутывать нить за нитью.

3. Не откладывать с визитом к специалисту. Поймите: чем дольше будете затягивать, тем больше ситуация будет усугубляться.

4. Настройте себя на позитивный результат. Настрой имеет очень важное значение в работе над собой.

Дмитрий, если у вас остались вопросы, задавайте их.

Я верю в ваши силы.

С уважением, Анна.

Оцените ответ психолога:

Психолог Соколова Анна Викторовна

Город: Волгоград

Квалификация: Клинический психолог, деский психолог-педагог, семейный психолог, тренер, ведущая женских групп, сертифицированный немедицинский психотерапевт по методу кататимно-имагинативной психотерапии, арт-терапевт, МАК-консультант, сказкотерапевт, переводчик

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector